常常被周圍的人事物影響心情？想要活得更通透，我們必須先學會放下這些事

我們處在每天不斷接收大量刺激的環境中，
來自網路上的、來自現實生活中的許多人事物，
都再再影響我們的感受、心情和思考方式。
當煩人的事發生時，我們要怎麼回應？
甚至，如果進一步要去愛不可愛的人事物時，我們有可能做到嗎？
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[@Jing-fx9ew]

我們是分為靈魂體，情緒不等於我的全部，這句話讓我好釋放。

[@bebrave777]

筆記下來！❤️

[@翁鉉雯]

謝謝分享今天信息，我剛跟上帝禱告完，影片就出現在我眼前，而且是我很需要的，我常常面對別人一個眼神一句話就很容易受影響，或者會對自己說不可以有情緒或者歸咎在自己，常常就很不快樂，謝謝妳們分享，我的情緒不等於我自己，而是我的一部分，我不能選擇別人要用什麼方式對待我，但是我可以切割開來，處理情緒瞭解自己的情緒背後原因，然後再決定我應該怎麼樣去回應，而不是帶著情緒去回應對方！我知道這是需要練習的，而且不是幾次就可以完全改變，但是至少有好的開始。

[@bebrave777]

為你加油👏🏽

[@LinLin-st4rx]

我覺得情緒是我的一部份，它存在，我可以跟上帝說，別人做了什麼使我不舒服，求祂醫治安慰，再去為那個使我不舒服的人禱告。

[@yongxiwong5305]

谢谢你们的分享❤身为高敏感的我有被这集安慰到！也正刚好面对到人际上面的挑战，常常觉得自己很容易受伤，别人错待我， 求神帮助我如何去实践操练把自己和情绪思考分割

[@bebrave777]

願神繼續帶領你💪🏼

[@JoyJoy-ly5eu]

Thanks for helping us to think deeper... especially the idea of we don't equal to our emotions nor our thoughts, what a relief :)

[@黃沛淇-j7h]

謝謝分享❤

[@李恩典2]

謝謝你們出這個對話的影片 😍 透過一問一答，也能看到更多不同的面向，有個小小建議是～因為小編問的問題我也覺得好重要，但是收音比較主要會聽到姊的聲音，所以想問問看之後如果是問答的形式的話，會有可能也有一隻麥主對著小編收音嗎～因為有時候不方便看字幕的時候就比較難聽清楚小編的聲音 ☺️

[@bebrave777]

謝謝建議！

[@yanyupingzhu3438]

真的太需要这种信息了😂内心常常挣扎

[@shelly323425]

蠻喜歡這集的

[@mroi4023]

請問影片提到的書是哪一本呢😊

[@anndyslsy]

下次小編可以也別咪嗎？因為她問問題時聲音很小，調大聲點到麗吉發言時，耳膜快要炸開🙈

[@krystalup77]

是的我同样会有这个困扰，
谢谢Be Brave的福音事工❤

[@卓心怡-g3w]

請問這是哪本書呢？ 好想看🥺🥺

[@priscilla4001]

《與成功有約》

[@翁鉉雯]

請問是秘密版還是一般版本的

[@bebrave777]

一般版！

[@gracepai8516]

可以告訴我這本書中英的書名 及作者嗎？ 🙏

[@bebrave777]

與成功有約：高效能人士的七個習慣
The 7 Habits of Highly Effective People
www.books.com.tw/products/0010874292

[@想吃鱼骨]

感觉到不舒服，可以说出来，说出来也不要自责就好了

[@sherylchen5195]

這一集太短了聽不夠

[@bebrave777]

哈哈哈好 期待下一集！