Bravo pour cette nouvelle et belle séance Joelle! Challengeante? Effectivement, très concentrée sur les postures, je n'ai remarqué ni le décor ni les canards! Je dois donc refaire la séance prochainement ;-)
2 ปีที่แล้ว
Bravo Ania ! Assure-toi de bien saluer les canards la prochaine fois 😜
Merci beaucoup.. Je pratiques de la course à pied.. Et je ressens une douleur la long de la jambe gauche de la cuisse jusqu'à la fesse. Je viens de terminer la séance... Les picotements tout le long de la séance... Est-ce que c'est normal ?
2 ปีที่แล้ว +1
Bonjour Beatrice, je ne peux pas vous dire si c'est "normal" sans vous connaître, mais si c'est à l'extérieur de la cuisse c'est souvent la bandelette ilio-tibiale qui peut devenir très tendue chez les coureurs. J'ai plusieurs séances pour cela, par exemple celle-ci : th-cam.com/video/s4FPTpCXBBQ/w-d-xo.html
Bonjour, Merci séance très bien. Pas facile mais comme je débute depuis peu. Je pense qu'en faisait régulièrement on ne peut que progresser. Bonne journée ensoleillée 🌞
2 ปีที่แล้ว
Absolument, c'est l'attitude parfaite Cecile ! Celle-ci est certainement l'une des plus avancées sur ma chaîne, mais en y revenant on progresse 😉 Belle journée aussi !
Très bonne séance mais bcp de difficulté pour garder l'équilibre dans la pyramide et le bras levé. Mais tjrs un plaisir de reproduire tes séances. Merci Joëlle
2 ปีที่แล้ว
Super Michele, l'équilibre peut effectiveness nous jouer des tours mais je suis sûre que tu étais à la hauteur 😉 À bientôt !
Très belle séance, complète. Je la referai avec plaisir et vais l'intégrer à ma routine quotidienne. Merci Joëlle pour toutes ces belles séances. Namaste
Bonjour joëlle et merci pour cette belle séance qui réveille tout le corps. tjs bcp de souci dnas mon cas pour la posture de la demie-lune, je vais regarder pour la prochaine fois quelle variation je pourrais faire à ce moment pour travailler sur cette posture. Bonne journée!
2 ปีที่แล้ว
Super !! La demi-lune peut être capricieuse, alors bravo ! Souvent le simple fait d'avoir une brique ou un autre support sous la main peut nous être d'une grande utilité. 😊
Bjr Joelle seance super dynamique ce matin Decouverte de ces mouvements fluides jai reussi a maintenir le pigeon assis malgre ma douleur sur hanche gauche. Youpi,merci Anita
Première fois que je fais cette séance. C'était dur 😅 j'étais un peu fatiguée et je voulais me réveiller avec une séance, je confirme je suis bien réveillée. Mais je manque encore énormément de souplesse. Je la referai dans quelques semaines. Merci pour cette séance.
2 ปีที่แล้ว
Bravo Marion! Elle n'est pas facile, c'est une excellente idée d'y revenir 😉👏
Bonjour Joëlle, merci pour toutes les vidéos ! 3 mois que je fais des étirements chaque matin et 1 bon mois que je regarde seulement tes vidéos, très explicatives, différentes et superbe ! Bref j’adore. Merci pour TOUS le contenu ☀️ très belle journée
ปีที่แล้ว
Oh merci beaucoup Lisa ! Votre message m'a mis le sourire :)
J’ai trouvé cette séance hyper difficile !! Mais ce n’est pas grave, j’aime beaucoup ce que vous faites, je suis une fan absolue de yin yoga 😊. Demain, je ferai la séance sur la digestion, je profite des vacances. À bientôt, Catherine
9 หลายเดือนก่อน +1
C'est en effet une séance plus intermédiaire, un grand bravo !! Belle année Catherine et à tout bientôt en 2024 😉
Bonjour Joelle, j’ai eu pas mal de difficultés à faire cette séance, beaucoup de nouveaux mouvements. Mais peu à peu mon corps acceptera. Je pratique tous les jours. De gros mercis Joelle. Quel cadre magnifique. Puis je savoir ou est ce ?
ปีที่แล้ว
Bravo Ghislaine !!! C'est dans le nord de l'Allemagne, un endroit magnifique qui s'appelle Scharbeutz :)
J'ai tout adoré: la séance 👍, le décor 🏞, le bruit des oiseaux et des canards 🦆. Je referai cette séance plusieurs fois pour bien stabiliser mon grand écart jambe en haut, un tout grand merci Joëlle pur ce beau moment, belle journée à vous 💐 Frnaçoise.
2 ปีที่แล้ว
Un très grand bravo Françoise, je passerai vous bonjour aux canards 😉🦆à bientôt pour la refaire !
Séance difficile mais qui oh combien nous porte vers le défi de donner un peu plus à chaque séance. Merci à vous Joëlle pour ces bienfaits. Belle journée à vous
2 ปีที่แล้ว
C'est très bien dit Nathalie, c'est parfois comme ça qu'on se rend compte de quoi on est capable ! Un grand bravo !! 👍
Séance difficile pour moi ce lundi, car je n'ai pas le niveau, mais effectivement je me suis bien amusé, là est l'essentiel... et tant pis si les canards se sont moqués de moi, les vilains ! 😡 Merci Joëlle et belle journée 😊💥🙏
2 ปีที่แล้ว
Méchants canards !! 😂🦆🦆🦆 Un grand bravo Pascal, elle n'est certainement pas facile celle-ci ! 👏👏👏
Merci Joëlle pour vos séances Souvent je choisis le yin yoga que je suis sur la TV L’écran est plus grand. La séance plus intéressante. Comme je ne peux vous préciser sur l’écran les séances auxquelles je participe, avec mon téléphone j’ai choisi de vous transmettre le plaisir et l’équilibre que j’éprouve à suivre vos séance. Grand merci Joëlle pour votre excellent travail Coline
🌞 Je vous invite à me rejoindre pour 10 jours de yoga matinal ➡ tinyurl.com/bdehd9h4 Et belle journée ! 🌞
Merci Joëlle,un peu trop difficile pour nous et aussi un peu trop rapide
Bravo Monique, c'est certainement l'une des plus difficiles sur ma chaîne donc aucun souci ! 👏👏👏
bonjour, séance très complète, pour moi l'équilibre est difficile à garder dans la demi lune, je tombe!😁
Ah elle est bien traître celle-là, bravo Marjorie ! 👏👏👏
Bravo pour cette nouvelle et belle séance Joelle!
Challengeante? Effectivement, très concentrée sur les postures, je n'ai remarqué ni le décor ni les canards! Je dois donc refaire la séance prochainement ;-)
Bravo Ania ! Assure-toi de bien saluer les canards la prochaine fois 😜
Merci beaucoup.. Je pratiques de la course à pied.. Et je ressens une douleur la long de la jambe gauche de la cuisse jusqu'à la fesse. Je viens de terminer la séance... Les picotements tout le long de la séance...
Est-ce que c'est normal ?
Bonjour Beatrice, je ne peux pas vous dire si c'est "normal" sans vous connaître, mais si c'est à l'extérieur de la cuisse c'est souvent la bandelette ilio-tibiale qui peut devenir très tendue chez les coureurs. J'ai plusieurs séances pour cela, par exemple celle-ci : th-cam.com/video/s4FPTpCXBBQ/w-d-xo.html
Bonjour, Merci séance très bien. Pas facile mais comme je débute depuis peu. Je pense qu'en faisait régulièrement on ne peut que progresser. Bonne journée ensoleillée 🌞
Absolument, c'est l'attitude parfaite Cecile ! Celle-ci est certainement l'une des plus avancées sur ma chaîne, mais en y revenant on progresse 😉 Belle journée aussi !
Très bonne séance mais bcp de difficulté pour garder l'équilibre dans la pyramide et le bras levé. Mais tjrs un plaisir de reproduire tes séances. Merci Joëlle
Super Michele, l'équilibre peut effectiveness nous jouer des tours mais je suis sûre que tu étais à la hauteur 😉 À bientôt !
Très belle séance, complète. Je la referai avec plaisir et vais l'intégrer à ma routine quotidienne. Merci Joëlle pour toutes ces belles séances. Namaste
On s'y retrouve alors ! Avec plaisir Béatrice :)
Bonjour joëlle et merci pour cette belle séance qui réveille tout le corps.
tjs bcp de souci dnas mon cas pour la posture de la demie-lune, je vais regarder pour la prochaine fois quelle variation je pourrais faire à ce moment pour travailler sur cette posture.
Bonne journée!
Super !! La demi-lune peut être capricieuse, alors bravo ! Souvent le simple fait d'avoir une brique ou un autre support sous la main peut nous être d'une grande utilité. 😊
Bonjour Joelle, mes mouvements n' etaient pas elegantes ...mais j'ai suivi toute la seance!! Merci comme toujours !
Elisa
Bravo Elisa, aucune élégance nécessaire tant qu'on est bien dans son corps ! 😃👏👏👏
Bjr Joelle seance super dynamique ce matin
Decouverte de ces mouvements fluides jai reussi a maintenir le pigeon assis malgre ma douleur sur hanche gauche. Youpi,merci Anita
Bravo Anita !! La journée démarre bien :)
Merci pour cette belle séance. J aurais aimé qu elle soit un peu plus longue avec une méditation ou relaxation. Namatse
C'est bon signe, merci pour le feedback Claude ! 😉
Merci Joëlle je viens de faire cette séance vraiment agréable un grand merci nath
Bravo Pierrick et bon week-end !
ouh là là difficile mais beau défi ! Chouette séance merci
Oui, c'est génial de découvrir de nouvelles choses et de se lancer des beaux défis ! Merci de l'avoir fait avec moi Françoise :)
merci pour cette belle séance agréable et physique!!
Avec plaisir Jenny !
Et merci pour le paysage et les canards!! 🦆 🦆
Ah ces sacrés canards !!! 😉🦆🦆🦆
Première fois que je fais cette séance. C'était dur 😅 j'étais un peu fatiguée et je voulais me réveiller avec une séance, je confirme je suis bien réveillée. Mais je manque encore énormément de souplesse. Je la referai dans quelques semaines. Merci pour cette séance.
Bravo Marion! Elle n'est pas facile, c'est une excellente idée d'y revenir 😉👏
@ séance refaite aujourd'hui. Je l'ai trouvée intense mais difficile, je ne sais pas. Peut-être donc ai-je un peu évolué ☺
@@marionlaurent2605 C'est super d'y être revenue, bravo Marion !!
Très bonne séance !!! Merci Joëlle !!!
Merci beaucoup Claudie ! 😃
Coucou Joëlle vraiment super chouette cette séance j ai pris beaucoup de plaisir me sens bien 🏵🌹🙏
Bonjour Joëlle, merci pour toutes les vidéos ! 3 mois que je fais des étirements chaque matin et 1 bon mois que je regarde seulement tes vidéos, très explicatives, différentes et superbe ! Bref j’adore. Merci pour TOUS le contenu ☀️ très belle journée
Oh merci beaucoup Lisa ! Votre message m'a mis le sourire :)
J’ai trouvé cette séance hyper difficile !! Mais ce n’est pas grave, j’aime beaucoup ce que vous faites, je suis une fan absolue de yin yoga 😊. Demain, je ferai la séance sur la digestion, je profite des vacances. À bientôt, Catherine
C'est en effet une séance plus intermédiaire, un grand bravo !! Belle année Catherine et à tout bientôt en 2024 😉
Excellente séance ! Merci 😊
Merci beaucoup Fanny 😊
Bonjour Joelle, j’ai eu pas mal de difficultés à faire cette séance, beaucoup de nouveaux mouvements. Mais peu à peu mon corps acceptera. Je pratique tous les jours. De gros mercis Joelle. Quel cadre magnifique. Puis je savoir ou est ce ?
Bravo Ghislaine !!! C'est dans le nord de l'Allemagne, un endroit magnifique qui s'appelle Scharbeutz :)
Superbe séance. J''ai adoré les positions triangles, les flexions arrieres et les nouvelles positions. Merci beaucoup Joëlle et bon week-end 🙏
Bon week-end aussi !! 😃
Une séance incontournable ❤
Séance courte et efficace! Merci :)
Ravie qu'elle vous ait plu ! :)
Séance complète idéale pour débuter sa journée avec sérénité. Merci joelle
Merci pour tes gentils mots, c'est un plaisir de t'accompagner ! 😊
Je voulais me réveiller rapidement : c’est fait
Merci Joëlle 😂
Je vais enchaîner sur du yin maintenant que le corps est chaud 🥵 🎉
Haha, bravo Chantal ! La journée commence bien 😉
Bonsoir Joëlle, séance pas très facile pour moi mais suis arrivée au bout!😅
Merci pour ces postures inédites.
🙏🌷
Génial Marylise ! Ravie de l'entendre 👍
😊 je découvre, j'aime, du nouveau, ça me change des exercices de renforcement musculaire, merci Joëlle ❤
Merci beaucoup de m'avoir rejoint Lola ! 😊
J'ai adoré cette séance. J'ai bien senti tout mon corps travailler! Merci beaucoup.
Ravie qu'il t'ait plu 😊
Merci Joëlle ! Tu eclaires mes journées ! Tu me fais tellement de bien !!! Ta voix est bienveillante, claire et chaleureuse ! ❤
C'est très gentil Virginie, merci !! ✨🌸
Pleins de nouveaux exercices dans cette vidéo ! C’était pas facile mais c’était chouette et surtout ça m’a fait du bien
Je pense que c'est l'une des plus dures que j'aie filmé jusqu'à présent, bravo de t'y être aventuré Marie ! 👏
Superbe séance, les étirements m'ont fait beaucoup de bien 🙏🙏🙏
Un grand merci ! Ravie d'entendre que c'était utile
Très difficile pour moi la pyramide et la demi lune gros manque de souplesse mais je pratique tout de même belle journée Joëlle et merci bcp
C'est sûrement l'une des séances les plus difficiles sur ma chaîne, alors un très grand bravo !!
🙏🏾❤️
👍✨
Merci Joëlle pour cette très belle séance zen et efficace dans le respect du corps 🙏. Je vais continuer à découvrir toutes les autres séances !!
Avec plaisir Christine, je me réjouis de nous retrouver bientôt sur le tapis ! 🙏
Merci Joëlle🙏🙏💞
Merci aussi Corinne 🙏🌺
Merci beaucoup Joëlle! Ce niveau de yoga était juste bien comme petit défi! Bonne journée! 🙏🏻🌞
Superbe Barbara ! Belle continuation de la semaine 🙏
Séance difficile pour moi manque vraiment de souplesse d'ouverture de hanches en dépit de vos séances - il faut que je m'accroche! Gratitude!
Très belle attitude Martine, elle n'est pas facile ! Souvent on peut s'étonner en y revenant une ou deux fois à l'avenir 😉
Bonjour Joëlle merci pour cette nouvelle séance parfait pour étirer corps entier et un bon entraînement pour l'équilibre .Namaste.😊
Un bon entraînement peut faire des miracles ! Bravo Sylvia 😉
J'ai tout adoré: la séance 👍, le décor 🏞, le bruit des oiseaux et des canards 🦆. Je referai cette séance plusieurs fois pour bien stabiliser mon grand écart jambe en haut, un tout grand merci Joëlle pur ce beau moment, belle journée à vous 💐
Frnaçoise.
Un très grand bravo Françoise, je passerai vous bonjour aux canards 😉🦆à bientôt pour la refaire !
Merci j'adore ce style séance
Séance difficile mais qui oh combien nous porte vers le défi de donner un peu plus à chaque séance. Merci à vous Joëlle pour ces bienfaits. Belle journée à vous
C'est très bien dit Nathalie, c'est parfois comme ça qu'on se rend compte de quoi on est capable ! Un grand bravo !! 👍
J'aimerais plus de scéance intermédiaires (voire avancées)
Voici une autre session qui pourrait vous plaire: th-cam.com/video/1RYS4kUTZkM/w-d-xo.html À bientôt !
Merci Joëlle 🙏
Avec plaisir Charlene !
Merci Joëlle 🥰
Très belle journée Florence 🌞
Séance difficile pour moi ce lundi, car je n'ai pas le niveau, mais effectivement je me suis bien amusé, là est l'essentiel... et tant pis si les canards se sont moqués de moi, les vilains ! 😡 Merci Joëlle et belle journée 😊💥🙏
Méchants canards !! 😂🦆🦆🦆 Un grand bravo Pascal, elle n'est certainement pas facile celle-ci ! 👏👏👏
J’ai adoré ! Et de 4 jours consécutifs ! Youhou ! Encore merci !
Génial !! À bientôt pour le jour 5 😉
Mille mercis Joëlle 🙏j’ai adoré cette pratique un peu plus challengente😉😍
Ça me fait si plaisir ! 🙏
Très belle séance ce matin après une journée d'hier trop sédentaire et avec beaucoup de voiture. 🙏
Oh oui, ça fait toujours du bien de se dégourdir ! Merci Sab 🙏
❤
Merci ☺️
Avec plaisir !
Super séance merci Joëlle vraiment 😊
Ravie qu'il t'ait plu, Valerie !
Merci Joëlle pour vos séances
Souvent je choisis le yin yoga que je suis sur la TV
L’écran est plus grand. La séance plus intéressante. Comme je ne peux vous préciser sur l’écran les séances auxquelles je participe, avec mon téléphone j’ai choisi de vous transmettre le plaisir et l’équilibre que j’éprouve à suivre vos séance. Grand merci Joëlle pour votre excellent travail
Coline
Merci 🙏
C'est un plaisir 🙏
🙏✨🙏
Formidable pour un matin moins tendue ! Merci beaucoup 🙏♥️🙏
Génial ! Très belle journée 🙏🌞😃
❤❤❤
🙏🏼
Un vrai bonheur après mon footing! Merci d être là !
Bravo Sandrine, surtout après le footing !!
Merci Joelle
Merci à vous aussi !
🙏❤
Je trouve cetee séance trop rapide, on ne reste pas assez longtemps sur la posture. Merci pour vos séances
Elle n'est pas facile, c'est certain ! C'est l'une de mes plus intermédiaires, mais j'en ai plein qui sont plus lentes ;-)
C'est une des meilleures vidéos que vous avez faite !
Je suis ravie que la séance vous ait tant plu ! 🙏
Merci Joëlle, cette séance fût assez intense pour moi 😛😉💖
Bravo Anne-Françoise, applaudissements de ma part ! 👏👏👏
Bonjour merci beaucoup pour cette séance 🙏🙏💞
Merci de m'avoir rejoint ! 🙏
Bonjour Joëlle. Cette séance m’a sorti de ma zone de confort 😂
Merci et bonne journée ❤️
Bravo d'avoir relevé ce défi Sarah! 🙌😉
NAMASTE
Une séance très intense ! Merci beaucoup !
C'est sûr ! Bravo - et surtout d'en avoir enchaîné plusieurs à la suite ! 👍
🙏🌸☀️
✨🙏👋
✨🙏👋
Merci Joelle !
❤Merci Joelle 🙏
Vos séances sont exceptionnelles ❤
Merci beaucoup !! ✨
Belle séance matinale
Merci Joëlle 🙏☀️
Merci beaucoup Fabienne 😃🙏
Une séance très intense pour moi mais qui fait vraiment du bien,merci !
Cette séance démarre bien la semaine, merci Joëlle!
Merci beaucoup Anne-Sophie, la journée commence bien !
Une très belle séance 💯merci 🙏🏻
Merci beaucoup ! À bientôt 🙏🏻
J'ai adoré 👍👏🙏
Merci beaucoup Magali ! 🙏