como hacer TORTITAS DE COLIFLOR, SIN GRASA, Receta

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2017
  • Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Hola hoy aprenderán a preparar unas ricas tortitas de coliflor sin grasa y unas capeadas, quedaran sensacional.
    l
    Otras recetas:
    Receta #397 Mixiote de pollo • como hacer MIXIOTE DE ...
    Receta #398 Pescado a la veracruzana • PESCADO A LA VERACRUZA...
    Receta #399 Mermelada de fresa y jitomate • como hacer MERMELADA D...
    Receta #400 Huevos rancheros • como hacer HUEVOS RANC...
    Receta #401 Nachos • como hacer NACHOS CON ...
    Receta #402 Pata de res • como hacer TOSTADAS DE...
    Receta #403 Hamburguesa de atún • como hacer HAMBURGUESA...
    Receta #404 Ensalada de zanahoria • como hacer ENSALADA DE...
    Receta #405 Ceviche de camarón • como hacer CEVICHE DE ...
    Tortitas de Coliflor con Queso
    Jauja Cocina Mexicana
    #chefroger

ความคิดเห็น • 293

  • @luzfuentes7394
    @luzfuentes7394 ปีที่แล้ว +3

    Hace muchos años veo sus videos y hoy me anime a comentar, me encantan sus recetas, lo felicito realmente, muchas veces me a sacado de apuros, por no saber como cocinar, gracias, y sigo viendo su canal, dios lo bendiga...

  • @vilmazaldivar6811
    @vilmazaldivar6811 ปีที่แล้ว +1

    Las dos clases de tortitas están ricas pero están más fáciles de hacer las del caldo.. muy ricas 👍👍👍

  • @lauraquintero9404
    @lauraquintero9404 4 ปีที่แล้ว +3

    Chef Me encantan tus recetas. 💗💗💖

  • @kaluna395
    @kaluna395 7 ปีที่แล้ว +1

    exelente gracias chef
    like # 175
    haces que se antoje😋😋😋

  • @evenciarobles7610
    @evenciarobles7610 2 ปีที่แล้ว +2

    Me gustaron las 2 recetas, pero todas sus recetas me han gustado, son buenas y fácil de encontrar los ingredientes. ( Caseras) gracias cheff y buen día 🙏

  • @miguelvazquezrey5111
    @miguelvazquezrey5111 7 ปีที่แล้ว +2

    excelente opcion y gracias por la receta
    saludos chef desde Monterrey

  • @JesusGonzalez-te1gj
    @JesusGonzalez-te1gj 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef, gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo bendiga. Hare las tortitas.

  • @vianeycamacho3585
    @vianeycamacho3585 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes tus recetas, gracias Chef!!

  • @patyromero8229
    @patyromero8229 7 ปีที่แล้ว +2

    gracias por su enseñanza Bendiciones

  • @rodimarily
    @rodimarily 7 ปีที่แล้ว +1

    me gustaron ambas recetas! Gracias Chef!

  • @patynavarro9330
    @patynavarro9330 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Chef, por compartir, saludos, bendiciones!!!!

  • @guadalupeperez2953
    @guadalupeperez2953 6 ปีที่แล้ว +1

    muy ricas tortitas chef, me gustaron!!!!!....gracias!!!

  • @natashah2333
    @natashah2333 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias chef había visto otras recetas un poco más complicadas pero esta me pareció excelente y hasta se me antojó así que será la que haga🎉🎉

  • @tebazilera1086
    @tebazilera1086 6 ปีที่แล้ว

    Todas me gustaron. Riquísimos, la MEJOR de todas las reservas que he visto.

  • @alejandriapalomec8320
    @alejandriapalomec8320 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Dios les bendiga gracias por compartir sus recetas las 2 seben ricas ya dejé mi👍

  • @estelitavelasco5653
    @estelitavelasco5653 4 ปีที่แล้ว +1

    Todas tus recetas deliciosas,un éxito total.

  • @lilianapacheco956
    @lilianapacheco956 7 ปีที่แล้ว +1

    Deliciosas las dos recetas mil gracias chef saludos

  • @iracemagonzalez6373
    @iracemagonzalez6373 7 ปีที่แล้ว +1

    gracias por estas recetas deliciosas ahora a preparalas .

  •  6 ปีที่แล้ว

    Thank you very much good idea

  • @anaguerrero1967
    @anaguerrero1967 7 ปีที่แล้ว +1

    k ricas y deliciosas tortitas de coliflor y muy saludables gracias chef roger

  • @maribelpucheta2356
    @maribelpucheta2356 7 ปีที่แล้ว

    Hola señor chef gracias por compartir sus videos lemando saludos☺☺👌👌

  • @adrianaconcepcionruelasper3839
    @adrianaconcepcionruelasper3839 7 ปีที่แล้ว +1

    like 316. Hola!!! muchas gracias chef, necesito de estad recetas. Saludos y un abrazote.

  • @carmenibarra1762
    @carmenibarra1762 ปีที่แล้ว

    7337 fue el número de mi like.
    Excelente estilo Chef Roger 👍👍
    Saludos y bendiciones

  • @yolandaromanguzman8236
    @yolandaromanguzman8236 6 ปีที่แล้ว

    Se ven muy ricas y como siempre ud. Muy práctico.

  • @mariaespada6275
    @mariaespada6275 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙏🏻

  • @lydiatapia4798
    @lydiatapia4798 5 ปีที่แล้ว

    Excelente receta saludos desde Monterrey N L me gustaron mucho 👌🙏🏻😊

  • @monicavillegas4359
    @monicavillegas4359 3 ปีที่แล้ว

    Son deliciosas, que bueno saber como haverlas . Gracias por enseñarme.

  • @ruriyayoi7484
    @ruriyayoi7484 7 ปีที่แล้ว +1

    muy buena opción y se ve muy rica saludos

  • @saraiperez7786
    @saraiperez7786 7 ปีที่แล้ว +1

    #24 Gracias por otras opciones y geniales resetas

  • @susilanderos5798
    @susilanderos5798 7 ปีที่แล้ว +2

    Like 150 SE VEN RIQUISIMAS LAS 2 opciobes en especial la 2da. gracias Chef Roger Por compartir saludos

  • @gladysguerraguerrero8978
    @gladysguerraguerrero8978 7 ปีที่แล้ว +1

    Hola Saludos desde Monclova Coahuila. me gustan mucho tus recetas. me has enseñado mucho. gracias

  • @olganolasco4014
    @olganolasco4014 ปีที่แล้ว +1

    GRASIAS POR SUS RICAS RECETAD CHEF ROGER

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, que ricas

  • @elenasastre6625
    @elenasastre6625 3 ปีที่แล้ว

    Gracias chefs ricas recetas

  • @teresatiburciososa9177
    @teresatiburciososa9177 3 ปีที่แล้ว +1

    Las dos recetas se ven riquisimas las voy a hacer gracias

  • @silviaharo1949
    @silviaharo1949 7 ปีที่แล้ว +1

    hola chef. muchas gracias. por compartir de usted he aprendido mucho saludos desde California 👍👍👍

  • @guadalupetoledo3804
    @guadalupetoledo3804 4 ปีที่แล้ว

    Super receta gracias

  • @dianarojas4135
    @dianarojas4135 7 ปีที่แล้ว +1

    nro 16, gracias... siempre las mejores recetas

  • @maryvinces7851
    @maryvinces7851 7 ปีที่แล้ว +1

    la primera opcion me gusta!!! 😘

  • @gabrielaangeles1755
    @gabrielaangeles1755 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por ayudarme a preparar docente la coliflor, muy buenas opciones, saludos desde México

  • @adrianagomezruiz5486
    @adrianagomezruiz5486 7 ปีที่แล้ว

    Que ricas y saludables.Saludos 😊

  • @mariabarrera6416
    @mariabarrera6416 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta gracias por compartir dios lo bendiga

  • @patriciarivera2922
    @patriciarivera2922 7 ปีที่แล้ว +2

    chef como siempre una buena receta y excelente opcion me gusta q nos enseñe dos opciones de mismo platillo asi podemos elegir al gusto o necesudad # 21 saludos desde la CDM

  • @karimzavaleta1236
    @karimzavaleta1236 4 ปีที่แล้ว

    me quedaron re bien!!!! eres la onda chef Roger

  • @dcadriana3542
    @dcadriana3542 7 ปีที่แล้ว +1

    Me animaré a hacerlas aunque no soy fanática de la coliflor

  • @rosalbazavala5027
    @rosalbazavala5027 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosas, muchas gracias.
    Las estoy cocinando.

  • @mm.d.v.4798
    @mm.d.v.4798 7 ปีที่แล้ว +2

    Me parece mejor la primera. Receta muy especial para los niños. No like 265 BENDICIONES

  • @quantum3765
    @quantum3765 2 ปีที่แล้ว

    soy tu fan chef, me encanta cómo explicas, eres sensacional!!!!!!

  • @RobertitaCuevas-uo8tv
    @RobertitaCuevas-uo8tv ปีที่แล้ว

    Me parecen muy excelentes las dos.

  • @noemianaya7360
    @noemianaya7360 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo las hize y quedaron deliciosas gracias chef Roger saludos

  • @cesarrivera199
    @cesarrivera199 7 ปีที่แล้ว

    Que rico,amor la coliflor.😍😍

  • @angelesescamilla5029
    @angelesescamilla5029 4 ปีที่แล้ว +1

    gracias ROGER

  • @chilangringo123
    @chilangringo123 7 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena receta. Y mucho muy sencilla. Gracias chef Roger.

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว

      hola gracias slaudos

  • @mariaelhenafonmad1965
    @mariaelhenafonmad1965 7 ปีที่แล้ว

    gracias por sus recetas muy buenas saludos desde Mexico

  • @12345678907488
    @12345678907488 2 ปีที่แล้ว

    Buscando receta para tortitas de coliflor. Encontré estás, las dos.muy buenas

  • @elenihuitzil7420
    @elenihuitzil7420 2 ปีที่แล้ว +1

    Genial, no tenía ganas de capear y quería algo más saludable 👌

  • @lucerovicentemeza7532
    @lucerovicentemeza7532 4 ปีที่แล้ว

    muy buen dia chef justo en este momento las estoy aciendo para el lonche de los nińos grasias

  • @aracelyvallejo5609
    @aracelyvallejo5609 3 ปีที่แล้ว

    Deliciosas...gracias chef las voy hacer

  • @consueloperez124
    @consueloperez124 4 ปีที่แล้ว

    Gracias chef quedaron riquisimas

    • @chefroger
      @chefroger  4 ปีที่แล้ว +1

      verdad que si saludos

  • @jorgemurcia1041
    @jorgemurcia1041 7 ปีที่แล้ว

    Muy ricas , y faciles, de hacer,,,lo mejor saludables ,

  • @carmenalbino1940
    @carmenalbino1940 7 ปีที่แล้ว +2

    # 265 , gracias chef , me gusta que sean dos en una en la cual podemos escojer la que nos guste , un saludo y que dios lo siga bendiciendo a usted y su familia.

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว

      hola esa es la idea slaudos

  • @terealfaro2123
    @terealfaro2123 6 ปีที่แล้ว

    Hola chef Roger ricas recetas

  • @lupitaolivares3119
    @lupitaolivares3119 2 ปีที่แล้ว +1

    Las dos recetas estan deliciosas gracias por compartir

    • @chefroger
      @chefroger  2 ปีที่แล้ว

      Gracias, saludos

  • @Ciiplex
    @Ciiplex 7 ปีที่แล้ว +6

    Que buena y saludable opcion chef!!
    Yummy!
    Me podrías saludar
    #98

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว +2

      ya esta grabado tu slaudos, saldra proximamente

  • @veronicalopez9732
    @veronicalopez9732 3 ปีที่แล้ว

    Muy ricas muchas gracias yo las hacía diferente y como las hizo es mejor y en menos tiempo

  • @justcoffi3047
    @justcoffi3047 7 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por las sugerencias, ayudan muchísimo! Siga adelante Chef Roger... ☺

  • @irenemoctezuma7477
    @irenemoctezuma7477 ปีที่แล้ว

    Si se antojan, hoy las hago!!

  • @sandravillasana2753
    @sandravillasana2753 7 ปีที่แล้ว

    # 227, gracias chef, saludos !!!

  • @jenifergomez2402
    @jenifergomez2402 7 ปีที่แล้ว +1

    las hare!

  • @concepcionortizescamilla599
    @concepcionortizescamilla599 2 ปีที่แล้ว

    Hola l deliciosa receta 🙏🙏

  • @daisymar5411
    @daisymar5411 5 ปีที่แล้ว

    De mis favoritas estás tortitas sin capear ya que para mí son más prácticas de hacer. Saludos

  • @marcelinacarvallo1704
    @marcelinacarvallo1704 5 ปีที่แล้ว +4

    Yo aca queriendo comer saludable me encuentro en este canal y perfecto lo que queria gracias y seguire susu concejos

  • @lunajuarez7274
    @lunajuarez7274 7 ปีที่แล้ว

    Hay chef q rico plato! hoy mismo lo voy a hacer! like 766 wuuu

  • @guadalupehernandez7284
    @guadalupehernandez7284 7 ปีที่แล้ว

    Like 609
    Las dos opciones son buenas, lo felicito, gracias por las opciones 😂

  • @kiselbri
    @kiselbri 5 ปีที่แล้ว

    Buscando recetas de coiflor he llegado a tu canal. Me decanto por hacer las tortitas porque luego de ver como puedo acompañarlas me has solucionado tener otro plato para mis menús. Saludos desde España.

  • @mayraflores5705
    @mayraflores5705 2 ปีที่แล้ว

    Like #6369 me gustaron las opciones, las haré, comenzaré por la de caldillo! 😊

  • @rosagalvan2246
    @rosagalvan2246 7 ปีที่แล้ว

    Like 270 gracias chef que rica receta 😊

  • @isabelromero8416
    @isabelromero8416 4 ปีที่แล้ว

    Hola un saludo desde los angeles california y se miran delisiosas las preparare las dos

  • @lauraaarriolaa1444
    @lauraaarriolaa1444 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto la primera tecnica. Felicidades chef

    • @chefroger
      @chefroger  2 ปีที่แล้ว

      Gracias, saludos

  • @vianeycamacho3585
    @vianeycamacho3585 3 ปีที่แล้ว

    Hoy hice la 2da receta y quedaron riquisimas

  • @olivanava813
    @olivanava813 2 ปีที่แล้ว

    Muy deliciosas cheff !!

  • @gloriaquezada5048
    @gloriaquezada5048 7 ปีที่แล้ว +1

    #22 que rico felicidades

  • @Crisrodal61
    @Crisrodal61 7 ปีที่แล้ว

    like # 474 saludos desde Tijuana, se ven riquísimas voy a hacer las dos recetas.

  • @angelicameza8880
    @angelicameza8880 2 ปีที่แล้ว

    Muy ricas ambas.

  • @lilar5806
    @lilar5806 7 ปีที่แล้ว +3

    Chef acabo de hacer las tortitas de coliflor con salsita y me quedaron riquisimas. Saludos desde California

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว +1

      hola que bueno que te gustaron, saludos

  • @ritamartin198
    @ritamartin198 7 ปีที่แล้ว

    q delicia chef gracias por compartir, abrazoSii

  • @marinacienfuegos1203
    @marinacienfuegos1203 7 ปีที่แล้ว +1

    que rico chef

  • @minervaloaeza2064
    @minervaloaeza2064 2 ปีที่แล้ว

    Excelente, mmm

    • @chefroger
      @chefroger  2 ปีที่แล้ว

      Gracias saludos

  • @ivonnecruz6724
    @ivonnecruz6724 7 ปีที่แล้ว +1

    mi likes es #70 las dos recetas están bien pero esta me gustó más. Este jueves Santo las voy hacer.gracias X la receta

  • @adrianatrovamala6442
    @adrianatrovamala6442 4 ปีที่แล้ว

    Es lo que estaba buscando yo

  • @naisygonzalez5365
    @naisygonzalez5365 7 ปีที่แล้ว +3

    Me encantaron esas tortitas como te quedaron , Super Super me encanto la segunda version porque bueno las dos estan super estupendas ,pero tu mismo lo dices es cuestion de gusto por lo tanto la segunda me gusta mas ei porque telo cuento no me gusta nada en salsas , la seunda Yummy yummy , gracias CHEF ROGER 👍 👍 👍

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว +1

      hola gracias por el comentario saludos

  • @marigarcia9136
    @marigarcia9136 4 ปีที่แล้ว

    Me gustaron las 2

  • @pedroorellana5762
    @pedroorellana5762 7 ปีที่แล้ว +1

    saludos Roger muy buena y saludable q tal con otros vegetales

  • @elyflores3257
    @elyflores3257 3 ปีที่แล้ว

    Ahora mismo voy a prepararlo

  • @Joseluisotelo1
    @Joseluisotelo1 7 ปีที่แล้ว

    #253.gracias chef ricas tortitas 😋
    Me gustó más la primera creo son más fácil de hacer y más apetitosas👍🏻

    • @chefroger
      @chefroger  7 ปีที่แล้ว

      son muy ricas slaudos

  • @rosalbazavala5027
    @rosalbazavala5027 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo optó por las de sin grasa, pero igual se le puede poner caldillo de jitomate encima 😃

  • @anamendoza9805
    @anamendoza9805 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico

  • @danchanuwu4077
    @danchanuwu4077 4 ปีที่แล้ว

    4328 👍 las dos recetas me encantaron y a mi familia también. Gracias

  • @lucianava937
    @lucianava937 5 ปีที่แล้ว +1

    Me gusto las voy Aser aver que tal me quedan

  • @nancyglez.1442
    @nancyglez.1442 7 ปีที่แล้ว

    like 326 excelente receta...mmm saludos