Cum sa iei 10 kg cu ZANNI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- #nutrition #zani
Hey TH-cam, urmatorul clip este pur entertainment, daca nu iti place contentul just skip it.
Rolul acestor satire este de a educa populatia in demersul educatiei nutritionale. Daca iti place clipul, like, share si subscribe sunt suficiente.
Cod reducere Vitabolic- CiprianVTB- 10% discount
I heard you’re trying to gain weight , so i put a gainer , in your gainer 🤣🤣🤣 so you can get more calories , while yoy’re getting more calories 🤣🤣🤣
😂😂😂😂 all the calories
L-am ascultat cu casti pentru prima data. Cred ca este ceva crima condamnata de conventia de la Geneva...
Schimba castile...
eu nu prea inteleg cum efectiv te poti uita la clip cu sunetu asta sincer, chiar m-as fi uitat dar am oprit dupa 2 min ca imi distrugeam urechiile. Dupa care am zis sa vad poate e ok baiatu totusi dar pe video asta e mai praf sunetu, dar surpriza, nu e asa. BRO TU ITI ASCULTI CLIPURILE :))))) daca mai faci si reactie macar da boxele mai incet ca noi nu e nevoie sa auzim clipul respectiv de 15 ori, sau invata sa faci ceva cu sunetu ala ca e ingrozitor.
Nu-s castile noastre bossule. Sunetul e de cacat rău. Hai bafta!
@@ciprianpetre786
Dragii mosului, sa nu va suparati...
De ce trebuie să te scremi când vorbești?
Vorbește natural: nu subția vocea, nu țuguia și nu mă enerva cu această voce scremută.
Și tu, și ROBERT-RFK, aveți niște apucături ciudate când comentați clipurile altora.
Încercați să nu vă scremeți, vorbiți natural și evitați gesturile inutile, care nu contribuie pozitiv la imaginea voastră.
Dacă aveți un consilier de imagine, schimbați-l; dacă nu, ar fi bine să vă angajați unul.
În rest, mă bucur că existați, sunteți niște diamante care trebuie șlefuite.
Sper să mă apuc și eu de învățat ("furat" mokangeala 😀) nutriție de la voi și să aplic ceea ce învăț în practică. Am 50 de ani, 99 kg, plus-minus 30% grăsime corporală, 1.70 m înălțime și o lene de mă doare.
Videoclipurile voastre sunt o sursă de motivație. Mulțumesc.
@@ciprianpetre786
Ioi man am plâns de râs! Finuț, drăguț, în special aia cu gainerul peste gainer! Ce bine că există oameni ca tine și ca Robert să măture fenomenele acestea! Bravos!🙏 Keep up the good work!
🫶🫶🙏🏽🙏🏽 much love
nam mai râs de mult timp asa de bine😂😂❤Forță rău Video ul 💪🏻❤️😂
🙏🏽❤️
la tine video urile tale m as uita 3 ore încontinuu fara sa ma plictisesc si fara sa mi dau seama cum trece timpul:))
Doamne mor, cat am putut sa râd la acest videoclip🤣🤣🤣. Esti tare rău bro💪
Dă-ți seama ca unul ca el se poate face antrenor,"ca eu asa am făcut și a funcționat" 😂😂
Bun video! 💪🏻
ce bine intra orezu cu piept de pui ,la Video-ul asta 💪🏻❤️😄.Respect !💪🏻❤️
🙏🏽❤️
yoo,Ionut,ce placere sa te gasesc aici :))
@@m1haiprodan sunt peste tot 😃
De 2 zile ti am descoperit canalul si inca vizionez random videourile si tot mai mult rezonez cu ce spui. Buroiu m a blocat cu Mitrache acum cativa Ani pentru chestii ce le spui si tu! Ma bucur ca esti vocea poporului . Keep it going
❤️❤️❤️
27:15 - "Trebuie să mesteci", cred că vrea să spună să generezi saliva. L-am auzit pe Rich Piana vorbind despre importanța salivei în digestie și că dacă produci multă salivă, nu mai ai probleme cu flatulența.
Te raku Cipriane ca am ras de am transpirat sa ma bata mama. :)))))))))))))) Doamne.. cred ca cel mai amuzant videoclip. SI cand te gandesti ca doar de 3-4 luni am devenit maniac pe info despre nutritie si sala ca sa invat cat mai multe sa fiu educat despre ce fac cu corpul meu. Ma bucur ca in gandul meu am dat acelasi raspuns cu ceea ce ai spus si tu. Dar prea funny reactia
🙏🏽🙏🏽🫶
pentru toti cei care doresc masa musculara, sa nu uitati de mesajul trimis catre stomac, nu trebuie sa fie o fraza complexa, stomacul nu a mers la scoala, se poate trimite simplu cu #protaina, #carbohidranti, #grosimi.
😂😂😂
🤣
Sa traiti!
Insctructiunii neclare : a zis sa bagam antrenament dupa shake (a fost picioare,n am asimilat proteina)👍
Of, imi pare rau...
M ai spart cu rasu ala esti belea🤣🤣
E al 3 lea clip la care ma uit si mi place de tine deja ca om🤣🤣
Salut, Ciprian, foarte interesant, si totodata amuzant, videoul. Totusi, te-ar ruga daca pe viitor ai putea rezolva problema sunetului (se aude mult mai tare pe partea dreapta fata de cea stanga). Mult spor in continuare!
Vine shake-ul si se intalneste cu stomacul si se uita amandoi ca broasca la bariera pana vine biscuitele sa ii lumineze😂😂😂
😂😂😂
la urmatoru video de react ar fi misto sa il faci cu robert sau mihai cred ca iese mai caterinca. Oricum keep up💪
Fr
Will do so
Inca un clip = inca o zi fericita pentru mine
Love you bro❤❤❤
❤️❤️
Când ai un nr.mare de urmăritori nu poți să vi nepregătit,,,trebuie să îți faci temele înainte de a livra oamenilor anumite informații! Nu poți să bați câmpii,oamenii care nu sunt cunoscători iau de bun ce spui tu!
E chiar superamuzant_am ras cu pofta!
21:17 INSFARSIT spune cineva asta! Big,big LIKE si numai pentru afirmatia asta. Mor cand ii aud ca nu sintetizam mai mult de 40-60g proteina la o masa. Exact asta spunea si Greg, ca nu este nimic mai fals. Da, mananci poate 100g sau mai mult la o masa dar se asimileaza in timp.
Totul se asimilează doar ca nu se duce unde cred/vor ei
eu n am nimic cu zanni da zici ca e ultima foaie a caietului
😂😂😂
Seringa e de la Genius?
Thank you for pointing all of this out. :)
Caterincă ca de obicei...super...💪
🙏🏽🫶
Calucleaza Zanni kcal cum calculeaza Adelin Petrisor din euro in lei
salut super explicit tot g
Ciprian mai vrem videouri cand iei intrebari din sala ca cel cu andrei si robert!
Facem
Gainer peste gainer peste gainer in gaoaza! Doamne-ajuta🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂
doar asta in rest tot continutul este okey,si se vede ca sti de ce vorbesti,doar incearca sa inregistrezi audioul in stereo
Zici ca esti Vlad Dragulin la voce !
Tipul ăsta PROSTEȘTE O GENERAȚIE de copilași deja vai mama ei !
Cand am auzit rasul ala malefic de la inceput nici nu m am mai uitat la tot video
Pus like si aia e 😂
😂😂
Numai mie mi se pare ca Ciprian arata si vorbeste ca Vlad Dragulin?
35:18 the voices are winning
They've already won
Mi-ai facut seara mai buna cand eram stresat ca maine am de dat sala pentru categoria b multumesc mult ca mi-ai luat stresul cu acest video , intrebare eu pun tot ce mananc pe my fitness pal dar nu pun si exercitiile trebuie puse si ele sau nu :))
bafta la sala
Succes la sala
@@ciprianpetre786 mulțu
Revin cu update s-a luat din prima 🥰
fac sala de un an deci nu sunt expert,dar la faza cu mesajul catre stomac am avut o criza de ras si cam tot video ul este fun (sper ca e o gluma video ul lui )
Fain video
Right ear enjoyed it the most
La shake 700 + 120 = 720 =))))) no hate , foarte bun clipul mr. Siprian !!
Sorry, ma mai incurc,but at least stiu cand gresesc
Romanian Chris Bum!
That's me
💪💪💪
Tare videoclipul, numai ca mi se pare sunetul mono, se aude doar intr-o casca, poate poti sa rezolv, in rest ca de obicei content de calitate 💪
Pot sa confirm ca este stereo
@@ciprianpetre786 Se aude putin mai tare intr o ureche
Si eu aud tot intr-o casca, mai exact dreapta si sunt curat in urechi.
@@lucianalexandru7260 bossilor, daca nu va place, va rog mult, nu va uitati, oke?
@@ciprianpetre786 Eu nu am spus ca nu imi place sau ceva, am vrut sa ii raspund lui ca nu se aude doar intr o casca si ca este doar o diferenta de volum, pe pn personal nu ma deranjeaza asta
28:00:))))
Heii, super clip am ras rauuu sii doar un sfat fara suparare...sa dai microfonul e Mono bcs in casti te auzi doar in dreapta, in resttt GLHF
Thanks
Salut, Ciprian, cum faci sa ai buna digestie cand ai o alimentatie low carb?
E deja buna digestia brother
Proteina 100% concentrata este de la BUILDER si mai sunt si alte brand uri care mai au. acum depinde de fiecare de care doreste
Nu stiu despre ce vb
43:46🤣🤣🤣❤❤❤I'm a cat lover to. Am un british. Love for Nila sau ...Mila....nu am inteles bine.
Im cat dad too, il cheama Milă
Semeni cu Chris Bumstead
Bro, o singura nelamurire am...Shake-ul acela cu ohvaz e facut cu apa rece sau fierbinte? Eu cand fac shake-u il fac cu apa fierbinte gen, altfel ramane tare. Asta la microunde intr-un bol mai mare'', la mixer e altceva?
In general cu apa rece
@@ciprianpetre786 Ok, mersii de raspuns..Nu exista nici o problema ca ramane tare ( crud ) gen...Mersii anticipat.
Nu vă luați dulă Zanni sau cum îl cheamă îi paralel !
Trebuia sa se numeasca: "Cum sa mananci 5000 kcal in 10000 kcal cu Zani" 🤣
Sincer
Top ciprian
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🫶
mi a dat greu zani cu matematica mai greu cum le a dat astora la bac ..am intrat si in deficit caloric cand m am pus sa gandesc ce a zis pacolo
😂😂😂
Bai cat am ras la clip-ul asta, sa traiesti! :)))
Pwp
Degeaba spune el la final ca e doar o gluma, il urmaresc suficient de multi copii astfel incat unii dintre ei sa incerce :))
Tru
Meanwhile monsterul Lewis Hamilton 0 zahar e preferatul meu :|
I'm sorry...
ba voi va da-ti seama cum o sa arate cu tatuajele alea la 80 de kg cam asa?
Cum ar trebui sa be urmărim caloriile, sau cum sa le calculam, poți face un video despre asta te rog? exista vreo aplicație sau ceva
Am zis de 3 ori aplicatia pe parcursul clipului, exista foarte multe doar sa le cauti in magazin play.
Sigur a folosit ceva din seringa aia, înainte sa facă filmu ăsta
Oare ce iese daca ai combina un nutritionist de nivelul lu' Zanni cu un Personal trainer de calibrul lui Stai Drept? Guess we'll never know:((((
Uuuh pretty tough choice
27:04. Salut, sunt stomacul. Scuze pentru întârziere dar eu n-am primit nici un mesaj. Ori baiatu’ mi-a pierdut numărul ori nu și-a mai încărcat cartela. DARR mulțumesc pentru acest video, măcar așa să primesc și eu informația.
Creatinina e eliminata *scuze sunt abia la mimutu 36 dat cu skip cu alea și mai ascult una alta 😂🦧🦧👈👈
13:08 sirena direct :)))
😂😂😂
Salut,
Numele meu este Amariei Ionuț și cu încă doi prieteni din liceu am realizat un joc despre sală și sport în general. Ne întrebam ce trebuie să facem pentru o mică promovare, indiferent de platforma aleasă.
Salutare, imi cer scuze dar nu ofer promovari
noroc ca a scos Ciuprian video sa am la ce ma uit cat mananc ovazu’
Sunt absolut sigura ca ai spus multe informatii relevante in cele 43de minute si 47 de secunde, dar mintea mea a ramas la minutul 2:49 cand ai spus ca monsteru cu Lewis Hamilton e un cacat😭
Chiar are gust naspa, I'm sorry
Ajutam algoritmul
🙏🏽🙏🏽
4:08 baaa :))))
Daca mananc Balena Albastra sau Uranium intru in supraphysiological bulk de 15.000 kcal ?! Asa a zis Zanni 😭
Kinda true
Un titlu bun pentru zani ar fi cum am luat Eu zani 10 kg , 3 kg de masa musculara😂
How many times did u watch 4:06 ? Yes.
Am ras eu din nou asa doar uitanfu ma
Bună asta😂💪
o arde pe biscuiți in momentul in care eu mănânc un ovaz fiert cu apa si o cupa de proteină 😂😂😂
oare pe cine are antrenor? sunt tare curios 🥸
Idkkk
4:15
alti se complica cu fibrele , iar la mine nu e nevoie de asta . Ar trb sa ma simt norocos ca am digestia rapida
fara fibre nu poti da afară mâncarea...
Defapt anatomie ai vrut sa zici nu biologie 😂
ajuta-ma sa ajung mare ca tine tata 😔, dc esti asa mare
Nu s asa mare
@@ciprianpetre786 peptuletzu ala te contrazice
Ce deja vu am la 5:45 uitandu ma la acest clip and I dont even know this guy
Weird viata asta
Vitabolic sau myprotein?
Vitabolic all the way
Poti sa-mi dai si mie un raspuns daca te rog, ma ajuta la ceva Spirulina bio ? mi-a zis cineva de ea, dar are un gust foarte ... bleah..... poti sa-mi dai ceva detalii te rog?
Google it
Cred ca voi apela la serviciile lui zanni sa pun niste masa musculara 😎 Ashwaganda se asimileaza ?
😂😂😂
cate clipuri o sa mai ascultam doar in casca dreapta? 😮💨
Tocmai l am verificat pe telefon, este stereo, incearca sa acoperi o casca sa vezi ca se aud amândouă.
@@ciprianpetre786 se auda stanga mult mai incet
@@pandrei2332 se aud ambele.
CHIAR se aude mai incet stanga
@@ciprianpetre786 confirm, se aude in ambele, dar se percepe aproape doar in dreapta. Si cand vorbeste ala zgarie in dreapta. nu critic, doar informez ! Bafta!
La final certai pisica ca a mancat fara sa dea mesaj la stomac 😢😂
Phahahaha
Părere David Goggins ? Ce zici e o influență bună pentru oameni de acum ?
Fiecare trebuie sa decida pt el ce este o influență buna.
GH in frigider!!😂
Cred ca l a dat bait acolo
Eu mananc si oua de gasca, mult mai bogate n colesterol decat cele de gaina.
Tarzy mai zicea ca retine apa in mușchi creatina
Sa fie sanatos
Baiat care a fost atent in a 10-a la termodinamica. Gg
19:45 , ai gresit și tu calculul . De la 700 ai adunat doar 20 kcal pt Whey , in loc de vreo 120 kcal :))
Mai gresesc și eu
@@ciprianpetre786 perfect normal . Doar îmi dădeam și eu cu părerea dacă tot mă uit 😂
Ar trebuii sa faci ceva cu microfonul ala, se aude mono.
Bro ai dat un comm la un clip de acum 6 luni :))
@@ciprianpetre786 My bad, deabia acum am inceput sa ma uit peste ce content faci.
GJ!
19:41 820 kcal*, iar 940 kcal cu semintele, după spusele tale 😅 in rest tpp :*
Trăiască doapele mai nou toți papagali s au apucat de fiare🙄🙄
Ma dor urechile ascultand!!!
Nu mai asculta.
@@ciprianpetre786 men nu ziceam de clip in sine ci de procedeul Zanni 😅 la tine ma uit la fiecare clip, jos palaria.
@@cristian3694 sorry asa se subînțelege
Unde găsesc și eu studiul referitor la colagen despre care vorbeai pe la 34:53
Al 4-lea post : instagram.com/menno.henselmans?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Studiu ala cu colagenul nu mi se pare adevărat. Am probat pe pielea mea, funcționează de minune.
Inteleg ideea, insa nu exista adevarat sau fals din punctul tau de vedere raportat la științele exacte. Placebo este si el un efect real, iar acela nu este singurul studiu facut pe colagen in raport cu articulatiile. Din nou avem un caz unde anecdota personala devine irelevanta raportata la stiinta
Eu care credeam ca nu sunt atât de sănătos mintal, calculând tot ce intra in gura )))) fuck
Bro cate ani antrenat daca sincer
dacă mestec shake ul e ok?
Nu bro, ca nu primeste stomacu mesaj
Pe bune biscuitii aia au 50 de kcal ca am si eu