Schulstress adé: Bewältigung durch Verhaltenstherapie

Entdecken Sie, wie verhaltenstherapeutische Ansätze Schülern helfen können, Schulstress effektiv zu bewältigen. In diesem Video gehen wir auf bewährte Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Entspannungsübungen und Zeitmanagement ein, die Schülern helfen, Herausforderungen im Schulalltag gelassener zu begegnen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung sozialer Kompetenzen und wie diese im Umgang mit Mitschülern und Lehrern unterstützen können. Egal ob Schüler, Eltern oder Lehrer - dieses Video bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um den Schulalltag stressfreier zu gestalten.
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