점점 나이가 드는 게 무서워요😢 정신과 의사가 말하는 건강하게 나이 드는 법! [양브로의 정신세계]
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- #설화수 #양브로 #노화 #외모
*본 영상은 설화수로부터 제작비를 지원받았습니다.
송혜교 목소리로 듣는 설화수 이야기: bit.ly/3iJww92
정신과의사 형제인 양재진, 양재웅 채널입니다👨⚕️
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![인간관계 너무 힘들어요😭정신과의사 형제의 인간관계 유형! 양떼들과의 시크릿 라이브 4월호💬 [양브로의 정신세계]](http://i.ytimg.com/vi/zOP2kp2q_hE/mqdefault.jpg)
![인간관계 너무 힘들어요😭정신과의사 형제의 인간관계 유형! 양떼들과의 시크릿 라이브 4월호💬 [양브로의 정신세계]](/img/tr.png)
저 고등학생 때 선생님께서 '나는 나이가 드는게 기대가 된다'고 말씀하셨어요. 스스로를 할머니 선생님이라고 칭하셨는데 상당히 분위기 있고 우아하신분이세요. 우아함은 외모에서 나오는게 아니라 사람이 풍기는 분위기에서 나오는 것이더라구요. 수수한 얼굴로 다니시는 분이세요. 사람한테 풍기는 분위기가 따듯하신 분이라 너무너무 닮고 싶었죠. 저도 그분처럼 나이들고 싶더라구요. 선생님께 한번 위로받은적이 있는데 말없이 눈빛만으로도 마음을 쓰다듬어 주시는 기분이였어요. 아마 앞으로도 그분 같은 사람을 만날 수 있다면 정말 행운이지 않을까 싶어요.
그런 걸 맘으로 이해할 수 있었으니까 앞으로도 그런 분을 또 만날 수 있을거라 생각해요. 그리고 다른 사람에게 그 선생님처럼 존경받는 사람이 되면 더 좋겠죠.^^ 생각이 옳바른 글을 읽으니 기분이 좋아지네요.^^
아마 점점 그 분을 닮아가시지 않을까요? 보통 진심으로 좋아하고 동경하는 사람은 나이들수록 어느순간 그 사람을 닮아있더라고요ㅎㅎ참 맘이 따뜻해지는 글이네요. 항상 행복하세요^^
사람은 아니지만
하나님이 더 큰 위로를 주시는 분이십니다~
그분을 만나는게 진짜 행운이죠 ^^
표현이 너무 좋으시네요. 눈빛만으로 마음을 쓰다듬어 주신다는... 와.. 감동적..
중국출신가수 쓰지말아야합니다 기획사들은 반드시 헨리 가수 말입니다 중국으로 도망갔다왔어도 인공위성 표식있음 제가 잠시 팬이였을때 알게된사실입니다 다개국어 합니다 심지어 네임 바꾸고 댓글도 조작함 세탁함 지우기도함 천벌받는다 한국은 민주주의의 자연을 도덕을 숭앙하는 법의나라입니다 상식적으로 연예인활동해야지요 사생활침해 범죄행위입니다 지금도 핸드폰 교란시키며 스토커짓 함 떠난팬 정신적피해줍니다 아주 교활한 탐욕스러운 또라이천벌받을 쥐새끼 연예인입니다 과거부터 도찰쓰레기 짓 하여 이집저집 기웃거리며 신상털어 약점잡아 인용해 떠난팬 안티팬 괴롭힙 광고인듯 광고아닌듯 몬스터 왕쥐 입니다
젊은 날엔 젊음을 모르고
사랑할 땐 사랑이 보이지 않았네
어느날 젊음을 쫓아 허덕거리는 모습에 문득' 오늘이 제일 젊은 날이네' 이라는 생각이 들어서
지금은 현재를 더 이쁘게 가꾸자
는 마음으로 살고 있습니다^^
30~40대가 저는 제일 좋았어요. 경험도 있고 판단력도 좋아지고, 일할 수 있는 체력도 있고, 모든걸 다 가진 나이라고 생각했어요. 그런데 50대가 되어 급격히 체력이 떨어지고 나이듦이 조금씩 슬퍼질 때가 있어요. 지금부턴 있는 그대로를 즐기고 받아들이는 법을 배워야 할 나이인가 봐요.
진정한 아름다움은 “나를 사랑하는 것” 입니다.
50대 후반이지만 매일 아침 명상, 요가, 스트레칭으로 시작합니다. 15년동안 아침 루틴이 되었어요..
나는 내가 나다운 것을 기뻐하고 감사하며 스스로를 사랑하며 미국에서 행복하게 살고 있습니다.
외모의 아름다움을 추구하는 것은 인간의 본능입니다. 아름다움은 외모뿐만 아니라 개인의 능력, 개성, 내적 아름다움도 포함하고 있다고 생각합니다.
“아름다움은 영원한 기쁨이다.”
두분 원장님 항상 좋으신 말씀과 깨달음을 주셔서 감사합니다.
멋진 분이십니다
멋지세요 저도 명상하려 노력하는데
삶의 루틴이되면좋겟네요ㅎㅎ행복하세요!
감사합니다 😊
“좋은 습관은 배신하지 않는다.”
매일 운동과 명상을 하니까 몸과 마음이 건강해져요. 긍정적이고 우아하게 생활하려고 노력하고 있습니다.
20대엔 이뻐보이려구 꾸미고 운동했다면 30대엔 건강을 위해서 운동하게 되어요🥲 20대친구들 힐 많이 신지말구 무리하게 운동하지마세요. 30대초반인데 무릎이 아프게 되면서 건강을 생각하게되고 타인의 시선보다 나를 더 생각하고 소중하게 생각하게되어요. 왜 20대엔 그랫는지 후회하기도 해요.
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안녕 양떼들! 🐏🐏
설화수와 함께 나이 듦과 아름다움에 대한 주제로 이야기를 나눠보았습니다!
세월이 녹아든 나의 모습은 그 자체로도 충분히 우아하고 아름답다는 좋은 메세지에 대해 다시 생각해볼 수 있었어요.
우리 양떼들은 어떤가요? 여러분의 의견 다양하게 댓글로 남겨주세요 😊
그 나이에 맞는 아름다움을 추구할 필요가 있다는 말 너무 와닿아요ㅠ
설화수 짱짱~~👍👍
너무 공감하며 즐겁게 잘 봤습니다
제 이름 mika도 세월이 갈수록 아름다움을 더해가자는 의미예요 한자로 美嘉 🐏🐑
美 라는 글자가 큰 양을 뜻하잖아요 그러니까 당연히 양브로와 양떼들 모두 아름다운 분들 😄
설화수! 이 기업 다시 보이네요. 그냥 화장품회사라고 생각했는데 기업이 마인드가 넘 좋아요.😊
제 아무리 발악해도 늙어감을 거부할 수 없다는 걸 깨달은 뒤로는 어떻게 하면 우아하고 아름답게 나이들 수 있을까에 대해서 많은 생각을 하게 되었고 나름 지키기 위해서 노력을 하고 있어요. 늙어감이 슬플 때도 있지만 20대때엔 너무나 당연해서 절대 소중함을 알 수 없었던 젊음과 건강에 대한 가치에 대한 인식, 또 그 나름의 삶의 지혜와 연륜도 생겨서 나이듦이 꼭 나쁘지만은 않은 것 같아요. 두 분 선생님들도 그 나이에 맞게 아름답고, 멋지고, 우아하게 잘 나이들어가시는 것 같아 보기가 참 좋아요!! 늘 선하고 좋은 영향력을 주셔서 항상 감사해요!!!😉😆😍
제 얘기 같아서 듣고 많은 생각을 했어요
너 예뻐.너 예쁘대 이런말 많이 듣고 살았어요…
근데 나이들면서 자존감이 너무 떨어지더라구요….
하나하나 고치고 시술을 했어요.
근데 수술하고 나서 오히려 우울증이 생기더라구요..
정말로 자존감이 떨어져 있는 상태에서 외모에 집착하면서 수술하고 나면 오히려 더 우울해지고 자존감이 더 떨어져요.
나이듦을 자연스럽게 받아들이고 성숙해지는 마음가짐이 우선인것같아요.
수술하지 마세요 여러분..^^
노래가사 중 "우린 늙어가는것이 아니라
조금씩 익어가는거란 " 가사에
한 동안 공감하며 가슴속 깊이 간직하고 살았는데
오늘 두분 말씀에 또 한번 공감합니다
설화수 스토리"아름다움은 자란다"
너무 좋으네요
59살까지는 전혀 나이땜에 신경쓰이지 않았었는데 60 이딱 넘으니 하루하루가 지나갈수록 얼굴이 변해가는걸 느끼게 되니 무척 서글퍼 집니다 그러나 방법이 없네요 그냥 긍정적으로 살아갈수밖에 😭 😭
ㅠ
환갑인 저로서는 잘 먹고 잘 자고 두 다리로 하루 만보이상을 걸을수 있다는게
행복하고 너무나 감사한일입니다
사람에게서 풍기는 아우라는 성형을 한다고
어느날 갑자기 연습한다고 풍기는 게 아니라
그 사람이 살아온 세월속에 스며들어 나오는 것 같아요.. 나이에 맞는 매력을 장착하면 늙어간다는 게 꼭 슬프지는 않을 것 같아요.
좋은 말씀 잘 들었습니다 ^^
전 이제 40대가 되었는데 오히려 20대의 저보다 지금의 저에 만족합니다
공부에 찌들어 외모에 하나도 신경 안 쓰고 인간관계도 크게 신경 안 쓰고 살았는데, 오히려 지금은 적당히 운동도 하고 적당히 외모도 신경써서 예전보다 인상도 좋고 관리도 잘한다는 이야기 들으면서 삽니다
충분히 여유있는 삶은 아니지만 사랑하는 사람과 사랑하는 아이들과 함께하는 이 삶이 좋아서 치열했던 20대로 다시 돌아가고 싶진 않더라구요
여성이라면 50대에 오는 갱년기 페경기가 오면서 본격적으로 노화가 옵니다 60을 바라보는 나이가오면서 많은걸 내려놓기 시작합니다 사실 내려놓는게 아니고 포기하는게 더 맞는듯 합니다! 흰머리와 주름 내 몸 여기저기 많은변화가 오면서 세상보는 눈이 다 다르게 느껴진답니다 2~40대와는 확연한 차이를요~~~또 나이먹는다는게 다 힘든것도 아닌거 라는 생각도 들고요 나이 먹는거 두려워 하지 않아도 될꺼같아요~~~적응이 되어져가는 과정 중인것같아요 막상 그때가되면 점점 맘두몸도 그런대로 살아가게 되는듯해요! 단지 버릴것이나 내려놔야한다면 반드시 내리고 버리고 나의 이기심을 버리고 욕심내지않고 살면 되는거죠! 별거 없어요!
양재진선생님은 요새가 훨씬 더 정감이가고 인간미가 느껴져요^^
그전에는 약간 까칠하신 것 같애서 약간 거리감이 있었는데
요즈음은 정말 너무 너무 좋아졌어요 ㅋㅋ
저도 오랫동안 거울을 안봤었는데 완전히 흰머리가 되고 깊은 주름이 깊숙히 자리잡고 나니까
오히려 지금은 전혀 개의치 않고 거울을 보고있어요.
이 또한 지나가리라라는 말이 맞는 것 같아요 ^^
내 나이를 사랑한다
내 나이를 사랑한다
지금 어렵다고 해서
오늘 알지 못한다고 해서
주눅들 필요는 없다는 것
그리고
기다림 뒤에 알게 되는
일상의 풍요가
진정한 기쁨을 가져다
준다는 것을 깨닫곤 한다
다른 사람의 속도에
신경쓰지 말자
중요한 건 내가 지금
확실한 목표를 가지고
내가 가진 능력을 잘 나누어서
알맞은 속도로 가고 있는 것이다
나는 아직도 여자이고
아직도 아름다울 수 있고
아직도 내 일에 대해 탐구해야만 하는
나이에 있다고 생각한다
그렇다
나는 아직도 모든 것에 초보자다
그래서 나는 모든 일을 익히고
사랑하지 않으면
안 된다고 생각하고 있는 것이다
나는 현재의 내 나이를 사랑한다
인생의 어둠과 빛이 녹아 들어
내 나이의 빛깔로 떠오르는
내 나이를 사랑한다.
- 신달자
30대 , 6개월 임산부입니다.
모든생애는 아름답고 저마다 본연의 아름다움이 있다. 라는 설화수의 메세지가 너무 위로됩니다.
임신은 너무나 축하받고 축복받을일이지만, 그만큼 산모 혼자겪는 정신적 육체적 스트레스가 큰 일인것같기도 해요.
변치않는 아름다운이 아닌, 내면의 아름다움과 외면의 아름다움이 성장하고 자라나는 시간이라고 생각하기로 했어요.
모든 순간이 다 아름답고 깊어지는 시간속에 있다고 생각할게요!
잠시 피부가 푸석해지고 뭘발라도 메마른 흙빛이지만 나름의 아름다움을 잘가지고 자라보겠습니다!
양브로 너무 감사해요
40 넘으면 자신의 얼굴을 책임져야 한다고. 얼마나 건전한 마음가짐을 가지고 살았는지가 얼굴에 나오죠. 그걸 인상이라고 부르는 거 같고.
엄마가 직장에서의 스트레스때문에 많이 힘드셨는데 정신과에 대한 두려운때문에 선뜻 진료받으러 가지는 못하셨어요.
근데 양브로의 정신세계를 보시고 용기 내서 가까운 정신과에 가셨고 꾸준히 약먹고 상담하면서 지금은 괜찮아 지셨어요!!!
정말 감사합니다!!
모든 생애는 아름답다. 노력하겠습니다.🐑🐑🐑🐑
늙음 이렇게 해석 되니까 기꺼이 받아들여야 겠습니다.
40대후반이 되면서 다가올 50대, 두려움을 준비하고 있었는데 깊이있는 저로 성숙되길 바라며 잘 살아내겠습니다.
너의 젊음이 잘해서 받은 상이 아니듯 나이를 든다는게 내가 잘못해서 받은 벌이 아니다 나이든다는 게 추한게 아니다 에 대한 설명 너무 좋아요 공감 백배
은교에 나오는 대사
공감가용^^
50살입니다.
나이를 고상하게 먹는 것에 촛점을 맞추라는 말에 공감합니다.
우아함.. !!!
이십대 후반인저도... 분명 중반에는 머리숱이 너무 많아서 관리하기 짜증날정도였는데 머리가 급격히 빠지니... 아 이게 노화구나 싶더라구요.... 정말 노화가 너무도 두렵습니다... 제발 탈모만은 안된다 ㅜㅜ 제발....
양재진선생님은 15년전의 모습을 그대로 유지하고ㅈ계시네요
‘모든 생은 아름답다!’ 맛진 말입니다. 40대 중반이 되어가는데 사진보면 달라지는 느낌이 들더라구요.우울해하거나 그렇진 않지만 무엇보다 부모님이 연로해가시는
모습이 너무나 마음아프고 앞으로 내가 무슨 도움을 드리고 나중에 아프시면 어떻게 도움을 드릴 수 있을까 생각이 듭니다. 두분 말씀 정말 잘 하시고 좋았습니다.
아름다움은 자란다 마음을 울리는 메시지네요. 중년에 접어든 지금 가슴에 새겨보고 자존감도 높여가봅니다.
모든 생은 아름답다. 설화수 브랜드 스토리가 좋네요. 화장품 바꿔야겠어요.
(이렇게 쓰면 될까요?ㅎㅎㅎㅎ)
우아함, 아우라..말은 쉬우나 결코 가식으로 전해질 수 없는 아름다움입니다. 인간 본연의 정체성인 사랑으로 다시 태어나지 않으면 그저 우아함을 흉내낼뿐 입니다. 요는 이또한 엄청난 노력이 필요하지만,무엇보다도 가치 있는 일이라 생각합니다. 제2의 인생의 시작은 오늘도 사랑 하는 것!
나이 들면 진짜 그사람 내면이 드러납니다. 아무리 얼굴 만져도 성질 다 드러납니다. 매력은 얼마든지 자신의 내면의 성숙함으로 드러날 수 있습니다.
이런 광고의 녹아듦이라니 화장품 브랜드마저도 좋아보이네요~뭔가 30대면서 20대처럼 보이려고 화장하지말고 멋진 30대처럼 보이게 화장해보자 40대도 50대도 이런 느낌적인느낌 양브로 형님분 성격이 저와 비슷해보이셔서 즐겁게 잘보고있어요😊
나이먹을수록 갖게 되는 우아함 너무 좋은거 같아요.눈가에 늘어나는 주름 하나에 우울해 지기보다는 내면에서 우러나오는 우아함에 대해서 다시 한번 생각해 봐야 겠어요.저도 발각질 없었는데 겨울에는 언젠가부터 생기더라구요.근데 어차피 안보이는 부분이라 별 신경 안썻는데 선생님은 역시 디테일하시네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
은교에서 나온 그 대사는 정말 너무 좋아서 저도 외우고 있는데 이렇게 들으니 참 반갑네요 ㅎ 늘 생각하게 되고 고민하게 되는 주제의 영상을 올려주셔서 다시한번 생각이 깊어집니다.
늙은 틀딱 할배가 어린여자를 성적 욕망으로 보는 토나올 것 같은 영화
20대 초반 대학생입니다.
여러 영상을 보다보니 여러모로 되게 유익하고 도움이 되는 것 같네요
제가 앞으로 살면서 고민할 내용들을 미리 경험해보고 고민할 수 있는 기회를 제공해주고 대처하는 방법을 알려준다는 점에서 정말 좋은 채널이라고 생각합니다.
이런 내용들을 유튜브에서 무료로 볼 수 있다는게 정말 감사한 일입니다 ㅎㅎ
나이를 알게돼서 댓글을 남깁니다.
본인이 가진 정보를 감추기 마련인데 이렇게 오픈하는 것은 본인에게 이득이 있기 때문입니다. 즉 돈이 되고 명성을 얻을 수 있습니다.
아시고 계실 수도 있는데 혹시 모르실까봐 적습니다. 제 대학생일 때가 생각나서요. 상대는 본인이 필요해서 친절을 베풀었고, 저를 위해서 얘기해주는 거라고 했습니다.
저는 그것을 모르고 과하게 고마움을 표했고 더 나아가 보답하기 위해 노력했습니다.
상대는 입 꾹 다물고 제 보답을 받았고요.
이런 현실이 있을 수 있다는 걸 말씀드리고싶었습니다.
혹시 알고계시는 거라면 실례했습니다.
오늘 주제 개인적으로 너무 좋았습니다~
10,20대 때 젊음이 넘 좋지만 그래도 그때의 생각없는 나보단 30대의 지금의 내가 더 좋고 행복한데 ㅡ
아직까지 사회에서 여자의 나이는 많은 평가의 요소와 제한의 이유가 되서 막막함이 느껴지는 때가 있었거든요. 나이에 맞는 아름다움, 어떻게 잘 나이를 먹을것인가에 대한 고민이 많아졌는데 정리가 되는 시간이였던 것같아요.
우아함과 현명함을 가지고 안온한 삶을 꾸리며 매일매일 또다른 내면의 아름다운 여자로 자라가겠습니다~^^
나이먹어서 생기는것중에 내가 제일 좋은거는 말빨~~누구한테도 지지 않을만큼 노련하고 세고 웃기고 때론 내가 들어도 멋진 말이 술술 나올때랑 대화의 주도권을 내가 끌고 갈때..등등 말하는게 쉽고 편해짐~
모든 생애는 아름답다. 나 자신을 대할때뿐 아니라 타인을 보는 마음과 시선에도 이런 생각으로 대하면 좋겠네요
뭐지... 너무 좋네요 웰에이징에 대한 두 분의 토크도, 설화수 캠페인도! 그리고 광고를 이렇게 녹여내는 영상은 처음 보는 것 같아요
양브로의 정신세계" 와 함께 하면서부터🐑 이전보다는 좀 더 내면의 아름다움이 자라는 거 같고 현재 well-aging 진행중입니다.. 각질 따윈 내 well-aging life 에 걸림돌이 되지 않을고얏!!!! ! 근데 설화수 화장품은 요즘 저희 엄마보다 제가 더 잘쓰는 거 같아요ㅡ,ㅡa
이렇게 공짜로 좋은이야기 도움되는 이야기 다 해주시면 병원에는 환자가 안오시면 어떡해요 . .. 라는 생각이 듭니다.
들었던것도 또 와서 듣게됩니다. 심각하지않게 유모러스하게 결론에 이르는 무겁지않은 가벼운긍정적인힘을 주는 두분
저도 도움받았습니다.
그래서 저도 두분을 많이 많이
응원합니다
50 대 중반으로 들어가는 갱년기를 겪고 있는 여성으로 아주 공감하는 소재엮어요. 신체적 변화와 정신적 변화를 함께하고 있어서 무척 힘든 갱년기를 보내고 있는데 혹시 이 글을 보시면 갱년기 여성들의 정신적 변화와 우울함을 어떻게 잘 보내는 게 좋을 지 한번 주제를 해 주셨으면 감사하겠어요. 저도 나름 운동과 사교 일기 쓰기, 봉사 활동등을 하면서 잘 지내보려고 매일 노력하고 있어요. 하지만 그 누구도 갱년기 가 이렇게 힘들다고 아무도 조언을 주지를 못 하더라고요, 심지어 갱년기를 겪은 선배들도 내가 알아서 헤쳐나가야 하는 것 처럼 묵언으로 너도 스스로 해쳐가보라는 듯이 .
감사합니다 이런 좋은 채널을 만들어 주셔서 멀리 캘리포니아데서도 열심히 구독 시청하게 됐네요. 탱큐
😀
남의 눈을 너무 의식하지 마세요 외모의 매력도 운동의 매력도 미소의 매력도 열정의 매력도 등등 여러가지 매력 개발하면서 즐겁게 사세요
더 나이들면 외모가 아니라 '내게 올 기회가 적어지겠다'는것이 더 무서워요. 몸은 망가져가고 내가 가진건 없고 몇년 후면 50이고 일 할 시간은 적어진다 생각하니 앞이 캄캄해요.
남편과 함께 늙어가는 모습을 보니 전 재밌더라구요. 사랑하는 사람과 같이 늙어가는 것이 행복해요. 그만큼 오랜 세월을 함께 보낸다는 것이 큰 행복이더라구요. 기미가 눈에 띄긴하지만 그냥 선크림만 열심히 바르려구요. 늙어가는 내 모습도 늘 이쁘다, 귀엽다 해주는 남편이 있으니 전 백살이 돼도 행복할 것 같아요.
나이에 맞는 아름다움 여유롭고 우아하게 감사합니다~❤
나이를 먹는건 죽음에 대해서 생각한다는건데요. 제 생각은 본인이 할수 있는 평생에 하나 찾아서 할 수 있다는게 행복한 삶이라 생각합니다 .
공감백배~ㅜ
50대후반 사진의 내모습이 낯설답니다~허걱
두분부럽...어쩜 형제분이 이케 닮으셨어요?
차분한 음성
깔끔한 강의
우수한DNA...
유머까지~
부모님께서 좌청룡 우백호를 누린듯 하시겠습니다
세월 가는 것을 인정해야지 마음이 편합니다
세월에 장사 있습니까?
저는 그저 저승 갈 때 조금만 아프다 가는 게 소원입니다
그래서 운동 열심히 합니다
길게 누워 있다 가고 싶지 않아서요
저도 두 아들을 둔 엄마로서 양브로님 어머님은 아들 둘이 함께 유투브를 하니 참 자랑스러우실 것 같아요. 우애 좋은 형제.
나는 내가 아직도 젊은거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 사람들은 제 나이로 보나요????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 제가 아직도 젊은거 같아서요. 새로운 시험에 도전합니다.
얼마전 발표에 의하면 60세까지 청년이래요. 모두 파이팅!!!!!
마음이 늙지않는다는거...마음은 청춘에 머물러 있어서 나이먹을 수록 간극이 커진다는거.
오늘 메세지 너무 좋았어요. 사십대 중반을 넘기며 고민이 생기는 시점인데 나이듦에 맞는 아름다움에 시각이 정말 멋지네요!!
저도 44세인데 여전히 너무 힘들어요.. 아직까진 견딜만한데 오십대는 어떻게 받아들여야 할지.. ㅜㅜ
50대
있는 그대로 받아들이면 됩니다 운동도 하고 즐겁게 살려고 조금씩 노력하면 되요~
쉰 넷이 되고 보니 입가에 주름이, 자연산임에도 쌍꺼풀도 좀 내려 앉기 시작하네요.
휴가때라 거울 앞에 평소보다 좀 더 오래 서 있다 보니 이런 게 보입니다. ' 이게 나이를 먹어가는 거구나...리프팅을 해볼까' 하다가 시간이 없다는 핑계로 고민을 맘 속 서랍에 넣어둡니다. 주름은 기능성 화장품을 더 열심히 바르기로 하고. 뇌주름은 펴지지 않게 더 많이 걷기로.
나이 드는 걸 자연스럽게 받아들일 수 있으면 하고 바랍니다, 슬프거나 힘든 과정이 아니라.
아름다운 우아함!!
생각중입니다.
창문넘에서 신선한 바람이 침대에 누위있는 살결에 넘어오고 두분의 스토리~울림입니다~~
두분 참! 멋지다
형제 분이 조합해서 들려주는 얘기가 진지하며, 진솔하게 느껴져 많은 위로가 된다 좋은 말씀 감사 합니다
저는 50대 여성 입니다 지금 제 모습에 만족합니다 성숙하고 깊은생각 모두 나이들어서 좋은점입니다 ~^^
여로모로 공감도 되고, 혼자 생각하면 방황했을 부분들에 지혜로운 접근방식을 알려주셔서 되게 유익하고 재밌네요! ㅎㅎ
나이들며 생각이 자라는걸 보는 기쁨이 있습니다. 스스로 어른스럽게 행동했다- 라고 느끼는 순간도 있고요. 나이듦에서 오는 므흣함을 누려보아요^^☆
인기도 없었고 남들에겐 별볼일 없는 사람으로 보였겠고 방황하고 참 미숙하고 못났었는데... 있는 그대로 저의 20대는 화려하고 아름다웠었다고 느껴집니다.
원없이 화려한 청춘을 보냈고 이제 나이로 보면 노년을 준비하는 시기인데 저도 너무 기대돼요. 얼마나 점점 더 빛나게 될까.
오ㆍ~와 이런 자연스런 이야기 ㅋ흐름의 광고 아니라 후원일듯
나이가 들수록 외적 변화를 받아들이고, 나만의 내적 매력을 키우는데 보람을 찾아야겠네요. 나이듦에 대한 고민을 같이 나누고 해결책도 찾고 좋습니다.
양쓴생님들♡♡♡
축복합니다!!!God bless you+♡♡♡
늘 더욱더 아름다운 말과치유의
양쓴생님들되세요^^♡파이팅!!!
나이가 들수록 조급함이 따라오는거 같았는데 영상을 보고나니까 그동안 놓치고 있었던게 있더라구요 겉모습 보다 내면이 더 중요하구나 조급함보다 여유로움을 가질수 있게 편하게 마음먹어야 겠다 생각이 드네요 좋은영상 감사합니다 ^^
와 너무 좋은 내용을 다뤄주셨네요. 역시 짱!! 😍
와웅 이런 좋은 컨텐츠가 있었다니^^
모든 순간의 아름다움이라는 단어가 가슴에 박혔네요~ 30대후반이 되는 이제는 우아한 아름다움을 추구하며 살아야겠습니다^^
광고도 자연스럽게 녹여내네요^^
자연스럽게 우아하게 성숙하게 나이들고싶네요
진짜 광고가 어색하고 끼워 맞춰진 것처럼 협찬된 느낌이 아니라 솔루션이나 두 원장님들의 멘트와 사연 주제와도 너무너무 잘어울리네요~ 모든 생애는 아름답다 너무 좋은 말같아요♥ 나 자신이 잘 자랄수 있게 더 노력해야겠어요(❁´▽`❁)
나이들어가면서 나만의 매력
아우라~~
현재의 모습이 가장 매력.앨레강스♡
나이 먹으면서 노화가 오면서 아픈데가 많아지는 건 두렵고 속상하지만 좀 더 지혜롭고 둥글둥글해지는 등 좋은 점도 많아지더군요 얼굴 자체가 탄력있고 예쁜 것보다 자연스럽게 우러나는 표정이 이쁜 게 진짜 아름다움인 거 같아요
48 아줌마 생각입니다
오늘도 영상을 통해 치료와 위로를 받았습니다. 감사합니다.
영상보면서 정말 공감 많이 가고 언제나 그렇듯이 좋은 말씀 너무 감사해요♡ 나이먹는다는게 참 서러웠는데 위로가 많이 되었어요. 선생님들 말씀 되새기면서 well-aging, elegant & wise한 사람이 되도록 노력해야겠어요. :)
24년 인생 댓글 처음 써보는데요 이번 영상 끝나자마자 툭 내뱉었습니다. "개머싯다"
이런 채널 정말 감사합니다
좋아요 구독 꾸욱♡
진짜 설화수 다시 보이네요!
저 41살..이제 만으로도 40대가 되었을때
며칠동안 나이 때문에 슬프고 답답하고 넘 심난해서 남편에게.."나 넘 늙은거 같애.."했더니
티비에서 시선을 떼지도 않고 남편이 딱 한 마디 말했는데 바로 치유됐어요~~ㅋㅋ
남편이 "아직 멀었어~"
그래. 맞지~~ ㅋㅋㅋ
며칠 고민한걸 1초만에 해결해주네요ㅋㅋ
바로 새치 커버하러 묭실가고 뒤꿈치 각질밀러 목욕탕가고 얼굴에 팩 붙이고 다이어트ㅋㅋ 마음이 젊으면 외모는 관리하면 5~10년은 커버 가능해요~ 열심히 관리합시다^^
건강하게 나이들기 위해선 자기관리 필수입니다 ^^
오늘도 너무나
뷰티플!
말씀도 뷰티플!
스타일도 뷰티플!
오늘은 많은 생각을 하게되네요♡
외적변화 변화급부에 얻게되는 것들 반면의 ...우아함...내적 아름다움...아우라...그사람만의 매력...새로 얻게되는 장점들의 매력에 초점을 맞추어라...저는 곧 50이 되는데 위로가 됩니다~^^
말씀 기억하며 성숙한 아름다움으로 늙어가도록 노력해야겠습니다~^^ 감사합니다~~♡
역시!
대선생님이십니다!
꾸며진토크가아닌 자연스런 토크가
멘탈적 힐링이됩니다
그어느 코메디 프로그램 보다도
소리내어웃는횟수가많습니다
지성겸비된유머가 매우고상합니다
감사합니다 33살인데 이제 곧 34살이 된다는 생각에 스트레스를 많이 받았거든요. 많이 고민해서 저의 아우라를 찾고싶네요!
엄마에게 들려드리고싶은 정말 멋진 담담한 우아한 완숙한 이야기였습니다 감사합니다
오늘 재웅쌤의 웃음버튼은 재진쌤의 각질!! 🤣🤣🤣🤣
저도 외모칭찬을 마니 듣고 자라다보니 확실히 제 자존감에 외모가 차지하는 부분이 엄청 컸던거같네요... 너무 유익한 영상이에요 웰 에이징!! 이 중요하고 외적인 변화를 받아들이고 내면의 건강함을 채우려고 노력해야겠어요ㅜㅜ
저도요 항상 동안에 피부좋단 말을 듣고 살았는데 40되자마자 왜이리 확 늙었는지 ㅠㅠ
이제 더이상 동안도 피부얘기도 하지 않으십니다 ㅠㅠ
저도 외적인 칭찬을 많이 듣고 자라서 그런가 봐요 ㅠㅠ
안녕하세요, 저장강박증에 대해서 한번 다뤄주실 수 있나요? 아빠가 예전부터 물건을 끊임없이 사모으고 집에 쌓아두기를 반복하셨는데 요 몇년 간 극히 심해져서 이제는 집에 생활공간이 없을정도로 물건이 쌓여가요. 아빠가 문제 인식을 일단 못하시고 같이 사는 엄마가 너무 스트레스를 받아 병이 나셨어요. 저도 이제는 부모님집을 방문하고 싶지 않을 정도의 상태라 전문가의 도움이 필요해요. 제발 부탁드립니다.
지나가다가 조심스럽게 의견 남깁니다...최근에 사회가 저장강박이라는 말을 굉장히 자연스럽게 알고 쓰게 되었고, 그 병에 대해 다룬 프로그램도 많은 걸로 알아요. 일단 양브로가 다뤄주시기 전에 다른 프로그램도 찾아보셨음 좋겠고(너무 늦으실까봐 ㅠ), 저장강박 또한 마음의 병이라는 정보들이 많았어서 꼭 빨리 병원에 모셔가면 좋겠습니다..
제발요 저도 엄마 때문에 너무 힘들고 정신과는 극구 거부해요 본인이 문제가 있다는 자각 조차 안되세요
30대 그게 고민일수있죠 ㅎ
40대 어느정도 포기 하고 조금씩 받아들여지고
50대 나이든 모습도 편하게 보게 되요
60대는 잘 모르겠네요 아직이라 ㅎ
나 50댄데 아직 안 편해지는데ㅜㅜ
그 나이에 맞는 좋은 느낌이 젤 좋은듯여
양재진원장님은 점점 더 귀여워지시네욬ㅋㅋㅋ넘나 러블리하심ㅋㅋㅋ
저는 30대 중반인데 예쁘다는 칭찬을 들어본 적이 그다지 없어서 자존감에 변화가 없네요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ저두요
미투ㅜ!
매일 아침 출근 준비하며 듣는데
참 좋은말씀 감사합니다.
뭐랄까요.
인생을살며 내게 힘을주는 메세지들
이예요^^
그렇게 나이들려고 애쓰는 1인 입니다.
사랑입니다. 두분은
나도 고민인데..
요즘들어 아픈데도 많아지고 내 몸이 변하는것 보면 우울해진다.나도 할머니가 되겠지 ...ㅜㅜ
사연자 분과 비슷한 나이대라서 굉장히 공감가는 이야기네요 ㅎㅎ
전 예쁘단 말은 아니지만 어려보인다는 말을 정말 평생 듣고 살았는데.. 딱 재작년쯤부터 거울 보면 아 이제 나도 나이 든 티가 나는구나 하는 생각이 들기 시작했고, 작년에서 올해 사이에는 건강에 문제가(큰 문제는 아니지만) 생기더라고요...ㅎ..ㅎㅎ.. 그나마 다행인 건 아직 흰머리는 안 나고, 살은 안 쪘다는 것 정도...(그나마 이것도 위장질환 때문에orz)
근데 사실 얼굴에 주름이 생기고 나이 든 티가 나 보이는 것보다 저는 체력이 바닥을 뚫고 지하까지 떨어지고 있는 게 훨씬 더 슬픕니다ㅠㅠ 건강하게 일하고 활동하면서 살려면 체력이 제일 중요한데..!
저는 나이 들어서 노화가 오는 것보다는, 나이를 점점 먹고 그게 외모에도 나타나는데 속은 여전히 철이 없는 상태일까 봐 그게 제일 걱정돼요ㅠㅠ
건강한 사람이 아름답다고 생각합니다
넘 도움되는 컨텐츠네요..
지금 이 나이에 누릴 수 있는 것과 추구해야 될 것은 무엇일까
진지하게 고민하는 시간을 가져봐야 겠어요
감사합니다~~~
우아함이라는 단어가 꽂히네요~~♡좋은 내용 감사합니다
양원장님 반갑습니다.오늘 첫날이예요.동생하고의 티키타카 보기좋네요.두분다 멋져요.화이팅!!!
🐏🐑🐏🐑🐏🐑
와~~~두분 티비에서 봤는데 친형제인줄 여기서 알았네요! 비슷한듯 다른 매력이 멋지시네요! 응원합니다😄
오잉?
두분 형제예요?
둘다 정신과의사?
와~~~
지금 이순간이 내가 앞으로 살아갈 날의 가장 젊은 날이다라는 말이 생각나네요~
늙었다 생각말고 내 앞으로 삶에서 지금이 가장 젊고 어리구나라고 생각을 전환하면 삶이 풍요로워지다라구요~ 😊
자란다.. 라는 표현이 너무 좋네요ㅋ
공감 가는 주제이고 내가 생각한 가치관에 대해서 다시한번 돌아보는 시간 가졋네요~ 양브로님 감사합니다!~
어쩜 말을 이리도 잘 하시는지 ...
와우 ~~ 진 실 그대로의 말씀들... 나만 생각하고 있는 내용이라고 생각했었는데 ..반갑구요 ^^ 앞으로 계속 뵐 수 있음 좋겠습니다 ~~ 여기는 시드니에용~~ in the 1 world !!!
형제는 용감하고 멋지 십니다! 많은것을 배우는 시간이네요~^^ 실행이 중요하다 는 것을~~~