출산의 결정적인 순간! 7cm 어떻게 넘겨야 할까? | 둘라로지아 출산코칭

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @별김-q5n
    @별김-q5n 4 วันที่ผ่านมา +1

    안녕하세요 😢😢😢😢저는 30주 산모입니다 갑자기 잠이 없어졌어요 ㅎㅎ 왜그러는지 모르겠어요 밤마다 저만 잠을 못 잠니다 왜그러는지 낮에 도 일부러 안잠니다 밤에 못 잘까봐서요.......😢😢😢

    • @doula_loggia
      @doula_loggia  4 วันที่ผ่านมา

      @@별김-q5n 커피나 녹차, 초콜렛 드시지 말고 운동이나 활동양을 늘리세요. 제게 이완명상 1회 신청해서 받으셔도 좋구요

  • @boyonkim2501
    @boyonkim2501 17 วันที่ผ่านมา +1

    진통 올때는 힘을 줘서 밑으로 내려보내야 한다는데, 그게아니라 힘을 빼고있어야 되나요?

    • @doula_loggia
      @doula_loggia  17 วันที่ผ่านมา +1

      @@boyonkim2501 말씀하신건 10cm로 다 열린후에요