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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- #임신 #속설 #진실혹은거짓
임신하고 가장 서러운 순간 중 하나를 꼽자면
"먹고 싶은 것을 마음대로 못 먹을 때"가 아닐까 싶은데요.
임신을 하면 정말 조심하고, 먹으면 안되는 음식도 있지만,
병원에선 분명히 먹어도 괜찮다고 한 음식인데
어른들의 말씀 때문에 먹지 못하는 음식들도 많습니다..
그래서 오늘은!
먹고 싶은 음식 마음껏 먹고 있지 못하는 임신부 분들을 위하여 영상을 준비했습니다!
임신하면 정말 피해야 하는 음식은 무엇이고
어떤 음식은 속설과 다르게 먹어도 괜찮은 음식인지!
산부인과 전문의 민이아빠와 함께 알아보겠습니다📺
오늘 영상은
딸 혹은 며느리가 임신해서 신경이 많이 쓰이실
어머니, 시어머니들께도 공유해주세요😉
세계 최초, 국내 1호 [[육아테이너]]
산부인과 전문의 이재일👨⚕️
소아청소년과 전문의 이재현👨⚕️
두 전문의 형제의 전문적이지만 매우 현실적인 육아와 건강이야기.
[의학 커뮤니케이터] 형제의 하이퍼리얼리티 의학채널 "산소형제TV"입니다🏥
*이 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.
00:00 인트로
01:52 회, 날것 먹어도 되나요?
03:17 매운 음식은?
04:25 팥, 율무, 녹두
04:58 진짜 주의해야 할 음식
07:34 기호식품은?
09:42 과일
13:55 과식
15:01 마무리
임신중에 2인분 먹으면 안된다는 말씀… 진짜 공감입니다. 임신중엔 뭘 먹어도 밥이 술술 잘 들어가서 거의 1.5-2인분 먹었는데 제 살이 되어서 애 낳고도 쭉 함께하는 살이 되었어요. 임신중에 잘 먹는거 중요하지만 과식은 노노입니다😂😂😂
임신 20주차인데 자주는 아니지만 믿을 수 있는 곳에서 한 달에 한 번은 회 먹습니다! 원래도 고기보다 회를 엄청 좋아했고, 부산 출신 친정엄마가 부산 사람들은 그런거 없다 임신해도 다 먹는다하시면서 저번엔 제철 전어회 사주셨어요! ㅎㅎ (옛날 분이라.. 요즘은 좀 다를 수도 있을 것 같아요 ^^;) 입덧 끝나고도 소화가 너무 안 돼서 고생인데 제가 좋아하는 회, 훠궈 같은건 많이 먹어도 아주 쑥쑥 들어가더라구요! 스트레스 없는 임신기간 추구합니다!❤
이렇게 자세한 총 정리가 필요했어요 !!!! 넘넘 감사합니다☺️❤❤
23주차 임산부에요. 먹고 싶은거 못먹고 힘든거 없었는데.. 요즘 날씨가 쌀쌀해지니~ 맛있는 생굴이 먹고싶어요~~~~ 생굴생굴~~❤😂
전29차인데ㅠ저도 굴이 넘 먹고싶어요😂
작년 겨울 임신때 굴먹고 노로바이러스 걸렸었죠..
고생은 좀 했지만.. 지금 22주차.. 눈 앞에 굴이 있다면 또 먹을겁니다..
마자용ㅋㅋㅋㅋ저도 작년이맘때쯤 만삭이었는데 생굴넣은 김치가 왜이리 먹고싶었는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
임신전에 시켜먹던 곳에서 석화(까지않은 각굴) 신선한거 직접 시켜서 소량만 먹었어용 ㅎㅎ
굴보쌈 ㅠㅠㅠㅠ너무 먹고싶어요😢😢😢
마라는 조심하세요..임신 전에 마라떡볶이 먹고 산초 때문에 급성장염으로 응급실 간 적 있어요.....열38.8까지 오르고 토 엄청하고 설사 해서 링겔 두세개 꽂고 약 먹으면서 이틀 굶고 하루 미음 먹고도 안나아서 또 이틀 굶고서야 나았습니다ㅜㅜ. 그러니 드실 때 조심하세욥..!!
입덧때문에 힘들어서..음식을 아예 못하는데ㅠㅜ 배달음식 안되나요ㅠ😅
생선도 꾸준히 먹어야 좋은데 한달에 한번 정도밖에 못먹었어서 죄책감이 들었던..😂
입덧 한참 심할때 친정엄마가 팥죽먹어보라고해서
식당앞에서 임산부가 팥죽먹어도 되는지 한참 검색하고 먹었었네요 ㅎㅎ
엄마는 유난떤다고 잔소리하고😅
덕분에 신세계를 경험하고 팥죽만 주구장창먹고 버텼네요ㅠㅠ
잘못된 정보들이 불안하게 만드는것같아요.
동의합니다. 맘카페나 인스타에 올라오는, 철저히 개인적인 경험이나 신념에 근거한 비전문가의 정보는 취급하지 않는 게 유익합니다.
정리를 잘해주셔서 큰도움이됐습니다😊
ㅋㅋ 하필 골드키위 먹었는데… 영상 감사해요!
남편이 제로 사이다를 물 대용으로 먹고 있다 괜찮은지요 11:00
물 대용으로 추천하지 않습니다
트래비 같은 탄산수는 어떨까요?
밥먹고 후식으로 딸기 먹으면서 이 영상을 보고있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뜨끔
제가 직장이 서비스업인데 ㅜㅜ가끔 흡연부스를 치울때가 잇어요 마스크를 쓰고 들어가서 치우긴하는데ㅜㅜ냄새를 가끔 맡을때도 잇어서 이게 심각한 문제가 될수잇나요?ㅜㅜㅜㅜ일은 해야하고ㅜㅜㅜ어쩌나요ㅜㅜ흐미 청소할때마다 무섭더라고여ㅠㅠ숨참고 치우는데도 순간 냄새가 나요
사정 말씀드리구 누군가에게 부탁드림 안되나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
대방어회랑 막걸리로 만든 술떡 먹어도 괜찮나요?? 😢
둘다 드셔도 되지만 술떡에 알코올이 소량이지만 일부 함유되어있을 수 있으니 참고하세요
@@o2brothersTV 답변 정말 감사합니다!!
항상 도움 많이 받고 있어요🥺
감사합니다 😊😊🙏🙏
둘다 이미 먹었는데 술빵은 140g정도 먹었는데 이정도는 괜찮을까요?? 막걸리가 전체의 10%이하로 들어간거 같더라구요.. ㅠ
그정도는 걱정 안하셔도 될거 같아요
@@o2brothersTV 감사합니다!! 🥺👍👍
임신초기엔 뭐 먹을때마다 먹어도되나 검색해야되고 커피 하루3~4잔씩 마시던 사람이라 끊으려니 너무 스트레스였는데 제 담당의사샘은 술담배마약빼고 다해도된다고 과하게만 먹지말라구 하셔서 맘이 편하더라구요ㅎㅎ 초밥 회 엄청 좋아하는 임산부라 임신중기부터 깨끗하고 회전률 좋은 식당에서 참치만 안먹고 5번 정도 먹은거같아요. 최근에 방어회도 먹고 아주 행복했어용ㅎㅎ
음식정리 깔끔하게 해주셔서 넘 좋네용! 도움많이 되었어요!!
팥 녹두 율무 다 좋아하는데 먹어도 된다니 안심 되네요 ^^
물외장아찌처럼 술지게미로 발효시킨 장아찌, 반찬으로 피해야 할까요?
임신중인데 불닭볶음면이 그렇게 맛있더라구요?? 그래서 초기때부터 먹었는데 중기다와서 오랜만에 먹었더니 소화기관이 약해졌는지 먹고 하루종일 체한느낌 ㅠ 결국엔 토까지 ㅠ 그뒤로 3일동안 제대로 못먹고 살았슴다 ㅜ 조심하세용~! 너무 매운건 아가가 아니라 엄마한테 안좋은거같아옹 ㅠ
헉.. 저는 커피는 절대 안 마셨지만... 소화가 안 되어서 제로콜라, 제로사이다를 많이 마셨어요...ㅠㅠㅠ
아가한테 미안하네요ㅠㅠㅠㅠ
28주 지나고 초코렛이 그렇게 땡기는데 카페인이 있다니 조심해야겠네요ㅜ 새로 알아갑니다..
마른오징어 이런거 괜찮아요?이제 임신13주인데 시댁에서 뼈없는 생선은 먹지말라고하는데 마른오징어를 너무 좋아해요 ㅠㅠㅠ
드셔도 됩니다
흐억 알탕 한번 먹었는데ㅠㅠㅠㅠ 괜찮을까요?
소량은 괜찮습니다
제로 음료중에 카페인 없는게 있는데 그래도 먹으면 안되는건지..?
물 대용으로 추천하지 않습니다
아기는 돌 전에 꿀 먹이면 안 된다고하는데 그럼 임산부는 꿀 섭취해도 괜찮을까요?
임산부는 괜찮아요 애기들 만1살 아래에 꿀 먹이지 말라는 이유는 어린 애기들은 꿀에 들어있을수 있는 보튤리넘 독성에 취약하기 때문이에요. 어른들은 괜찮습니다.
임신 중 꿀 드셔도 되는데 소량만 드세요..
@@o2brothersTV 앗 죄송합니다 임신중 당뇨때문인가요?
@@Jeannedark910 네 꿀 당 때문에요. 프랑스에선 꿀이 임산부 면역에 좋다고 먹어도 되지만 하루 1 티스푼으로 제한합니다
네 당류는 조금만 드세요
입덧하면서 탄산을 달고 살게됐늨데 ㅠㅜ
흙 ㅜㅜㅜ더 자중해야겠네요
넘 힘드시면 탄산수 드시거나 제로음료로 바꿔보세용 다이어트중인데 제로도 다양한거 많고 좋더라구요
저는 레몬을 사서 직접 즙 짠 다음 탄산수(향 없는 플레인)랑 섞어 먹어요. 그렇게하면 소화도 잘 되고 식욕조절도 되더라구요
선생님 제가 진짜 정말 너무 먹고싶은게 있는데..게장먹어도되나요 ㅠㅠㅠ너무먹고싶어요
드셔도 되는데 염도가 높으니 조금만 드세요
제로콜라 제로밀키스 매일 마셨는데😢😢
혹시 대방어회는 먹어도되는걸까요?
드셔도 됩니다
영양제로 오메가3 먹으며 안되나요??
숯불소고기 구이 먹어도되나여??
뭐든 적당히 드세요
알탕 먹으면 안되나요?
혹시 제로 맥주는 가능한가요?
저희 영상 참고하세요
임산부 맥주. 이렇게 마셔야 합니다🍺 (수유부도 가능?)
th-cam.com/video/IEm5oZK4q94/w-d-xo.html
회는 청결한 지 아닌지 알 방법이 없고(도마,칼상태 등) 적당히 먹어도 된다하는데 적당히가 몇점인가요? 명확한 기준이 없으니 그냥 안 먹습니다.
불안하면 안 드시면 됩니다
연어 감사합니다..ㅋㅋㅋ
작은 삼치는 괜찮나요?...
생선구이집에서 먹은적 있는데 ㄷㄷ
소량은 괜찮습니다
탄산대신 콤부차는 어떨까요?
콤부차에 카페인잇다고 들었어요
선생님! 갈치는 괜찮을까요..?
괜찮습니다
@ 감사합니다!
애사비 먹어도 되나요?발효되는 과정에서 알콜이 발생된다던데 임당확정 받고나서 먹고는 있는데
걱정하지 않으셔도 되는데, 불안하면 안 드시면 됩니다^^
선생님 임신 20주인데 방어 회가 먹고싶습니다ㅜㅠ 방어도 상위포식자라 먹으면 안되겠죠??ㅠㅠ😢
소량 드시는건 문제 없어보입니다
고기보다 회 좋아하는 사람인데 희망얻고 갑니다😢 하지만 최대한 자제는 해야겠지요 하핫
미국거주자소 첫째 둘째 샛째 아들들 다 미국병원에서 다녔는데... 딱 두개만 조심하라고 알려줌. 날것, 살라미. 나머진 적당히 먹으라고함. 근데 구글보니 아가베시럽이 유산할수도있으니 조심하라더라
요리할 때 참치액 한스푼씩은 괜찮을까요?
참치 어종을 확인해봐야겠지만, 소량은 큰 문제없어 보입니다
곱창은 괜찮을까요??
괜찮지만 적당량 드세요
22주차 임산부인데 굴이 먹고 싶어서 굴국밥 먹었어요
굴은 데워먹으면 괜찮을듯요 ..
저 임신 초기인데, 이상하게 요즘 소생간이 너무 먹고 싶어요 ㅠㅠ 당일 깨끗하게 도축한 걸 먹는건 괜찮을까요?
기생충박사가회나 육회이런건 다먹어도 간만은 먹지말라고하는데 ..전 비추
... 소생간은 일반인들에게도 위험합니다...
생간은 조심하세요..
아이구.. 절대안됩니다