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☀︎ 임신막달 가진통 유형에 대해 설명하는 영상입니다.
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![가진통과 진진통은 어떻게 구분하죠?🤔｜진짜 분만이 다가오면 이런 증상이 나타납니다!👩🏻⚕️ - [노노산부인과 ep72]](http://i.ytimg.com/vi/87Gbr1AoSTc/mqdefault.jpg)
전 말씀하신 첫번째 유형이었네요! 간헐적 가진통... 5분-8분간격으로 불규칙한 가진통이 이틀 밤새 계속되고 아침되면 괜찮아지고... 긴장의 이틀을 보냈는데 3일째되던날은 낮에도 안 사그라들고 계속 아프더라고요. 여전히 간격이 규칙적으로 짧아지진 않았고요.ㅠㅠ 미국에서 출산하는거라 병원 갔다가 퇴짜맞고 다시 집에 오고 싶지 않아서 최대한 참자 버티고 있었는데 이 이상은 못참겠다 싶어 밤 9시에 병원갔는데 주차장에서 병원입구까지 걷는데도 몇번 쉬어야할 정도로 자주, 세게 아프더라고요. 휠체어 타고 출산병동 올라가 내진했더니 5cm 열렸었어요... 이미 3분간격 Active Labor 중이었고요. 간호사들이 이만큼 진행될 때까지 집에서 어떻게 참았냐고 놀라더라고요. 그리고 폭풍진행되어 3시간 반만에 자연주의 방법으로 출산했어요. 임신내내 로지아님 채널 보면서 열심히 연습한대로 소리지르지 않고 대신 호흡하며 진통 올때마다 잘 보냈어요. 7센치 열린 후에 midwife가 손으로 양수 터트렸고요, 얼마 안있어 10cm+ 이상 다 열리고 푸시 7번쯤 하고 나온 것 같아요! 회음부 절개 안했는데도 한군데 살짝 찢어진 정도여서, 꿰매지 않고 금방 다 아물었어요. 로지아님 덕분에 외국에서 첫째아이 자연주의출산 성공했어요. 정말 고맙습니다! 목감기 어서 나으세요:-))
우와~ 완전 축하드려요^^ 미국은 요즘 코로나 때문에 난리던데 출산 잘하셨다니 뭉클하네요. 임신기간 잘 보내고 출산까지 정말 고생하셨어요. 산후 회복할때 비타민 B,C,D잘 챙겨드시구요. 아무쪼록 즐거운 육아생활 되시길요 ^^ 엄마 되신거 정말 축하드려요 ^^
@@doula_loggia 고맙습니다! 다행히 코로나가 아주 심해지기 전에 출산했어요. 요즘은 동행 보호자 한명만 같이 분만실 입실 할 수 있다더라고요. 둘라/남편중에 한명만 선택해야하는 경우가 있나봐요.ㅠ
38주 산모입니다. 로지아님 동영상 최근에 계속 보면서 인지적으로 정서적으로 도움 얻습니다. 유익한 영상 많이 만들어 주셔서 감사드려요!
다행입니다. 인해님^^ 진통오면 병원가는 타이밍 알려드리는 막달코칭 라이트 버젼도 있으니 필요하실때 도움 받아보세요 ^^
37주 산모입니다, 3일째 밤마다 가진통이 있어서 보게되었는데 완전 도움되는 영상이었어요 감사합니다
가진통이 밤마다 있다면 낮에 졸릴때 낮잠 주무새요. 진통코칭 신청하시면 도움 되실거에요 ^^
37주 산모입니다^^ 어젯밤 갑자기 아랫배가 생리통처럼 잠깐 아파서 잠을 깼었어요. 가진통인지 뭔지 잘 몰랐는데.. 이렇게 자세히 알고 가네요!! 어디에서도 가진통에 대해 자세히 알려주는곳이 없더라구요ㅜㅠ 좋은 영상 감사합니다!!^^
도움드리릴 수 있어서 저도 기쁘네요. 막달코칭 받으시면 더 편안한 마음으로 출산하실수 있어요. 순산 에너지 팍팍 보내드릴께요 ^^
가진통 느껴질때
아기태동이 세게 같이 느껴지나요?
39주인데요….
아기가 밤마다 세게 움직일때
아래 거기가 찌르듯이 쿡!! 쿡!! 거리는 느낌이 많이 나고 아래가 너무 아파요
식은땀 날 정도로요…
이게 가진통인지 아기태동 때문인지 모르겠어요ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
사르르한 아랫배 통증은 없고
그냥 아랫배 쿡쿡거림, 거기가 쿡 찌르는 느낌 + 아기태동이 같이 느껴져요..!
지금 느끼시는 건 가진통은 아니에요;^^
37주인데 3일전과 어그제 억소리나게 허리가 찡하게 엄청 아프드라구요 윗배가 딴딴해지고 아랫배와 치골사이가 엄청 땡기면서 아프고 살짝 움직이기도 힘들더라고요 불규칙적으로 계속 아프니 시간 재기도 애매하고 갈비뼈도 싸하게 아프고 아랫배도 싸하게 아팠어요 이게 가진통일까요? 35주쯤 밑 회음부?쪽이 통증이 너무 심해서 누워서 뒤척거리거나 앉았다 일어나고 걸을때 힘이 들어갈때 엄청 아파서 병원을 갔었는데 그땐 애기도 저도 이상없었는데 잠깐 안그러다가 요즘 또 엄청 아ㅍ파요..오래 걸어다니지도 못합니다ㅠㅠ이게 너무 아프고 계속 그러니깐 차라리 언능 진진통와서 출산했음 좋겠네요ㅠㅠ
아무래도 가진통 같아요. 출산하실때까지 런지나 스쿼트 하며 컨디션 챙기시면 나으실거에요
37주 3일인데요 밤 10-11시 쯤마다 배속에서 당기는 느낌과 허리통증이 있어요. 진통간격은 따로 재지 않았는데 그런 느낌이 20분 정도 지속되고 호흡하면서 후후 버텨요. 그런데 자고 일어나면 괜찮아져요. 운동하다 생기는 배뭉침이랑은 완전 다른 느낌인데 이것도 가진통이겠죠? 심하면 말하기 힘들어지긴 하는데 또 뭔가 참을만한 느낌이어서... 이런 상태로 일주일 이상 지속되는 경우도 있을까요? 그리고... 진진통은 훨씬 더 아프겠죠ㅜㅜ 캐나다에 있는데 궁금한게 많네요 ㅎㅎ 항상 영상 감사드려요!!
아침이나 낮보다 밤이나 새벽에 가진통이 자주 올수 있어요. 저도 임신막달에는 계속 그랬어요. 캐나다에 거주중이시면 진통코칭 받아보세요. 가진통 증상상담 및 병원가는 타이밍 알려드려요
안녕하세요 로지아님 영상보면서 공부중인 35주 5일차 임산부인데요, 그제 새벽에 자다가 배가 콰악 조이면서 다리를 펴기도 어려운 통증이 2번 40분간격으로 있다가 사라져 3일째 쉬고 있으니 아무렇지 않은데요.. 움직이는게 더 안좋을까봐 병원은 안갔고 태동은 좋은 상태예요ㅠ 35주인데 진짜 진통이나 출산으로 이어질까 넘 걱정인데 저처럼 강한 통증이 있고나서 주수 다채우고 몇주후에 분만하는 경우도 많을까요?ㅠ
어떻게 지내면서 주수를 채우면 좋을까요?
정말 오랜만이예요 선생님 ~ 쟤가지금 둘째임신을햇는데.. 첫째때는 커피가안땡기더니 둘째때는 유달리커피가맨날땡겨요 그래서맨날커피한잔먹는데괜찬을까요 ?다른사람들은 아메리카노를 추천해주던데 아메리카노 괜찬을까요 ?
안녕하세요. 영숙님 ^^ 둘째 임신 축하드여요. 임산부 카페인 섭취양이 정해져있고 브랜드마다 샷수나 카페인 함양이 다르지만 1잔 정도는 무난한걸로 알고 있습니다. 다만 믹스는 당이 높으므로 아메리카노를 추천드립니다. 또 식후에는 드시지 마세요. 철분 흡수를 방해하거든요^^
39주5일차 초산모 입니다. 그동안 조금씩 배뭉침 있던 것 말고는 전혀 증상이 없다가 어제 새벽에 처음 뭉치면서 싸하게 아랫배가 아픈 느낌이 나서 자다가 깼는데 10분 이내로? 불규칙한 간격으로 계속 아팠다 괜찮았다 하다가 하루종일 그냥 괜찮았다가 잊을만하면 뭉치면서살짝 아프고 그정도였는데, 오늘 잠자리 들려고 할때부터 계속 10분정도 간격으로 아파오는데 이번에는 싸한정도보다 좀더 아파요 ㅠㅠ 찌르는느낌도 들고 더 자극적으로 통증이있네요 계속 잠들지못하고 깨고 통증이 한번올때마다 아프네요 ㅠㅠ 병원에 가봐야할까요 ?
안녕하세요. 이 영상 보시고 가늠해보시면 좋을거 같아요. ^^ th-cam.com/video/senAigdP6vM/w-d-xo.html
안녕하세요ㅎㅎ
이 댓글이랑 동영상은 보지 못하고 출산했네요 ㅜㅜ
그날 밤 부터 계속 진통하면서 고민하다가 다음날 아침까지도 계속 이렇게 아프면 병원가야겠다 생각하고 집에서 결국 한숨도 못자고 버텼는데, 다음날 아침까지도 진통오는 순간은 너무 아파서 가야겠다 싶어서 갔는데 내진했더니 자궁문 6cm 열려있었어요 ㅎㅎ 일요일이라 마취도없다고해서 자연진통하면서 촉진제얘기나와도 저랑 아기 믿고 안맞는다하고 계속 호흡하면서 진통했는데 오전8시30분쯤 병원가서 12시5분에 아기출산하고 점심먹었네요ㅎㅎ 아기 나올때 되가니까 진통 간격도 짧아지고 진통세기도 엄청나더라구요.. 출산전에 동영상보면서 마음다스리고 했던게 정말 많이 도움이 됐습니다^^ 산모의 마음가짐이 참 중요한거 같아요 ㅎㅎ 건강하게 태어난 아기한테 너무 감사하며 지금은 하루하루 아기보는 행복에 살고있어요 ~^^
33주차 인데요~2분정도 배가 생리통보다 조금 더 아프다가 자세 반대로 누우려고하니 배가 갑자기 엄청 딱딱하게 뭉치면서 움직이지 못할정도로 아프고 숨도 순간 안쉬어졌는데 숨을 쉬어도 통증이 그대로더라구요 그러다 앉으니 서서히 괜찮아졌고 그이후로 괜찮고 태동도 있어서 병원안가봤는데 괜찮을까요 ㅠㅠ
네. 일시적인듯 해요. 당분간 무리하지 마시구요. 자궁이 한창 커지는 시기라 그럴수 있어요
낮에는 안아프고 밤에만 생리통처럼 아파서 잠 이루기 힘들었던 4일 동안의 밤...궁금해서 "야간 가진통"을 검색했는데 로지아님 동영상이 떴어요
진진통처럼 아팠지만 낮에는 안아팠기에 병원갈 이유가 아니라고 생각했어요
2020년8월3일 월요일 밤부터 8월4일 새벽까지 등허리골반통증과 자궁수축으로 인한 생리통 비슷하게 아팠던....호흡으로 진통을 넘겼더니 온몸이 땀;;;
그러던 중 5시30분쯤 주루룩 팬티 젖는 느낌;;(파수처음 경험하는데도 파수다 싶었던...)
다니던 병원에 전화해서 초산이고 39주고 파수되었는데 어떻게 하냐고 물으니 천천히 준비해서 오라고
자는 남편깨워서 잠깐씩 오는 진통속에서 밥먹고 한시간반 지나 병원에 도착(7시쯤 도착)
가족분만실에서 내진 처음해보고 자궁경부 7-8cm열렸다고...
어찌하다보니 약도 최소한으로 써서 자연주의 출산을 하게 되었어요
병원도착후 1시간30분만에 출산한 36살 초산..
8시21분에 아들출산
39주1일, 3.49kg
키52cm
폭풍칭찬 받으며 보낸 바쁜 하루가 지나가고 지금은 회복중에요
동영상 덕분에 출산에 대한 두려움없이 조용히 조신하게 출산했어요
동영상 감사합니다~!
첫번째 유형인데 둘째인데도 잘모르겠네요....입덧도심하고 배뭉침에 큰거마려운듯 낀거마냥 사르르?하고 배가 위까지 딱딱하고 조이는느낌인데 이게 한시간정도 가고 요새들어 태동도 줄었던데...34주에요 병원가봐야할까요!?
이전 병원진료시 문제가 없으셨고 의사선생님이 별 말씀을 안하셔서 제게 문의하셨을것 같은데요. 배뭉침이 규칙적이거나 2시간이상 지속되면 병원에 문의하고 가보시는게 나을거에요.
현재 34주 1일차입니다. 엊그제, 어제 이틀 동안 밤마다 배가 너무 아파 새벽까지 잠 못자다가 낮이면 또 괜찮아져 생활했었는데요. 오늘은 낮에도 배 아픔+허리 통증이 이어져서요 ㅠㅠ 걸을 때마다 밑이 찔리는 듯한 통증에 몇 번을 멈춰섰다 움직이기도 했구요. 혹시 이 것도 가진통인걸까요?
배가 조이듯이 아프다면 병원에 한번 가보세요;; 가진통 같아요;
지금 28주3일인데 27주부터인가 배뭉침이 자주있어요 특히저녁에 더그렇고 5분이상 걸어도 배뭉침이 가끔있어요 심할때는 1시간에 3번이상으로 와요 하루에 10번은 오는것같은데 괜찮은걸까요?
그 정도는 정상이라고 보시면 되요. 자궁이 커지느라 그래요
안녕하세요~ 매번 영상 잘 보고있습니다^^ 임신29주인데 정말 배가 싸하면서 생리통최고통증일때 통증강도로 너무아프고 너무아파서몸에 바싹힘들어가서 새우자세하고 잔뜩 웅크리고 발을동동 구를정도였어요.. 옆에서 신랑이 괜찮냐고 물어보는데 말하기가 힘들정도로 배가 아파서 발을동동 구르는 배아픔이 짧은시간이아니라 30분-40분정도 계속됫는데 체온조절이 안되고 식은땀까지 계속낫어요ㅠㅠ
이것도 가진통인가요..?
30~40 분정도면 계속아프다가 겨우 잠들었는데 담날 멀쩡하더라고요.. 간격은 그거단한번이라 없지만 강도가 진짜 눈앞이캄캄할정도로 아팟던거라 지금도 그때 생각하면 무서울정도에요ㅠㅠ 혹시 가진통이아니라 진진통이였다가진통이사라지는경우도있나요?
아이쿠;; 놀라고 힘드셨겠네여. 싸르르함 정도를 넘어서 그 정도 강도로 30-40분 지속은 가진통이 아니에요. 특히 29주시면 더더욱이요. 위장탈 같아요.
3-4일전부터 밤마다 배가 솟는느낌 Y존통증이 심한데 저같은경우는 이느낌이 밤새 지속적이라 잠을설치는데 이것도 가진통이겟죠? ㅠㅠ
배가 솟는 느낌은 정확하게 어떤건진 질 모르겠지만 Y존 통증은 가진통이 아니구요. 진통이 맞다면 이슬이 비칠거에요
32주인데, 생리통처럼 통증이 와서 너무 놀랬습니다ㅠ 하루걸러 한번 오는거 같은데 넘 무섭고 걱정되요 😢
골방 주변 근육 잘 풀어주세요. 호르몬에 민감하신 분들은 더 잘 느껴요
지금 37주 5일인데요! 아랫배보다 위쪽?에 가까운 위치가 쪼이듯이 몇분동안 아팠었는데 이런것도 가진통 증상이라고 볼 수 있을까요??
네. 진통은 위쪽에서 와요
33주 6일차 인데요 ㅠㅠ
오늘 밤부터 갑자기 왼쪽 다리가 너무 저리고 아픈거예요 허리도 아프고 그러다가 화장실을 다녀왔는데 갑자기 생리통 느낌으로 싸하게 계속 배가 아파요 이런 것도 가진통인가요?
그런 싸함뒤에 배뭉침이 규칙적으로 오면 병원에 가보셔야하구요. 그러다 말면 자궁이 커지느라 호르몬 때문에 그런거라고 이해하심 되요
다음주 수요일이41주데요ㅜ아직까지 소식이 없으면 제왕수술로 해야될까요ㅠㅠ 수술이 무서워요 저 여태 무증상이라 소식이 없어요ㅠㅠ
에공.. 아직 5일 남았으니 해볼수 있는거 다 해보고 안되면 유도해보세요. 매운음식 먹기, 스쿼트 하기, 부부관계..
그리고 제게 유료 상담 신청하시면 더 자세히 알려드려요 ^^
@@doula_loggia 감사합니다!
32주 4일차 다섯째 임신중인데 3번 유형입니다.
18주 출혈과 통증 그리고 경부길이 줄어들어 더블맥하고 지내는데 지금 며칠 전부터 찌르는 통증과 배아픔 뭉침 그리고 쪼이는 통증도 간헐적으로 있네요.
내일 정기검진이고 35주경 실푸는데 참 무섭네요.
로지아님 영상 넷째때부터 봤는데 큰도움이 되어요.
감사합니다.
항상 잘보고있어요. 많은 정보 감사합니다 ^^ 질문 있는데요...요즘 34주 된이후로부터 배꼽에서 아래까지 힘줄 확당기는 느낌이랄까 가스가꽉찰때처럼 아픈느낌랄까 이런통증이 하루에 몇번씩있는데 아플때면 몸이 오그라들고 숨도안쉬어져요. 태아가 움직일때랑 통증이 겹치는것같기도하고 잘모르겠어요. 이건 무슨 통증인가요??
자궁이 많이 커지면서 인대가 늘어나는 느낌이 그렇게 느껴지시는것 같아요. 통증을 예민하게 느끼시는 편이라서 나중에 자궁경부 열릴때도 느낌이 잘 올거에요. 히프노버딩 하시면 잘 되실거에요.
39주 맘이예요. 아이가 3.7이라고하고(큰편이라는데+-10%오차범위잇다들엇어요) 아직내려오지않앗다고해요 태동도활발하구요. 간혹 살살배가아픈정도고 전 3번째 거의 무증상같은데, 저는 자분을 하고싶어요. 40주에 결정하자고하시는데 어떻게하면좋을지ㅠ 궁금해요
산모 나이나 임신후 증가된 체중, 평소 운동양, 자궁경부 상태에 따라 달라요. 아무래도 모든게 좋은 조건이라면 자분 성공 확률이 높아져요.
@@doula_loggia 감사합니다 올려주신 asmr들으며 마음 다잡구잇어요. 임당이라 아이가 큰거 아닐까 자책햇는데ㅠ 30대초반. 현재 14키로 쪗구 매일아침저녁 1시간운동, 경부길이괜찮으니 기대해볼게요♡ 좋은영상많이올려주세여 용기얻구가욤
선생님 제가 간혈적 가진통인것같은데 3일째
가진통인데 30분,18분,7분, 또 40분, 15분, 이렇게 반복식으로 50초에서 1분 정도 3일째 저녁잘때만 와요 5시간정도 아파서 밤새고 아침되면 또 괜찮고 날 밝을땐 3시간에 1번? 1시간에 2 번? 정도만 가진통이 와서 참고있어요. 근데 오늘 3일째 여전히
시간도 불규칙하긴한데 통증은 조금 더 아파졌어요. 그리고 아기가 머리를 돌리는게 계속 느껴져요.
이슬이랑 양수는 반응이 없네요. 그냥 참아야할까요?
안녕하세요. 쓰신 글로 봐선 전형적인 가진통이라 가급적 무시하고 생활하시는게 좋을거 같아요. 진통 간격이 불규칙 적이고 간헐적이라 그 정도 진통으로는 자궁경부 변화는 크게 없으실거 같아요.
참지 마시고 호흡도 하고 몸을 움직이면서 감통하는 방법들을 찾으시면 됩니다.
둘째 33주차 임산부입니다. 첫째를 조산기 없이 35주 2일 조산을 했어요. 아직 조산기는 없는데 점점 걱정이 되네요~ 영상에서 경산 진통시간은 다르다고 하셨는데 가진통이 오면 더 일찍 병원에 갈 생각을 해야하는지 궁금해요~
첫째때 조산기 없었는데 조산 하셨다고 했는데 이건 긴 상담을 해봐야알 것 같네요
예정일4일앞둔산모예요 어제병원갔는데 아이가내려오지않고 예정일까지기다려보자고이야기하셨는데 오늘저녁부터 허리와 골반이 싸한 느낌의 진통이와요 밤10시부터는 꾸준히 짧게 가진통하고 새벽4시가된지금 5분간격으로 50초정도 계속하네요 강도는 세졌다 약해졌다가...해요ㅠ병원에 언제가야할까요?참고로 37주때 병원에서 자궁이좋다고하셨고1센치열렸다고했어요
샤워해보시고 식사 챙겨드시고 좀 주무시고 병원가세요. 5분 간격 진통에서 변화가 좀 있을거에요
전 첫찌때 이슬비치고 3일뒤에 낳았는데 삼일내내 새벽에만 진통이심했어여 3일째되는날은 저녁11시부터 아침8시까지 정말힘들었거든여 온몸이싹다젖고 항문에힘도들어가서 아침에산부인과 갔더니 3센치열렸는데 이상한게 산부인과가니까 진통이안와서ㅜ 촉진제써서낳았어여
진통이 오다가 힘들면 몸에서 진통을 멈추게 하는 경우가 종종 있어요. 저는 그걸 자연무통이라고 부르는데요. 아마 그런 경우가 아니셨나 싶네요
안녕하세요! 꾸준히 영상 챙겨보고있는 38주 2일차인 초산모입니다! 요 며칠 하루~이틀에 한번꼴로 와이존쪽이 뾰족한걸로 긁거나 찌르는듯한 통증이 짧게 있는데 이것도 가진통증상중 하나인가요?
안녕하세요! 그건 와이존 통증입니다. 아마
아기가 내려오면서 신경이 눌려져서 그러실거에요. 낼 실방 들어오세요~ 궁금한거 알려드릴께요^^ 밤 9:30 시작 이에요!
아아~ 병원에서 아이가 준비가 안됐다고 내진도 실패했는데 이제서야 내려오려고 하나보네요ㅠㅠ 감사합니다! 실방사수하러 올게요!
하,,,잠만들면 배가 싸르르하게 잠딱깰정도로 아프길래 이게 가진통인가 했는데 낮에는 하나도 안아파가지고 이게뭔가하고 검색했더니,, 이런유형도 있군요..ㅠㅠ
네. 맞아요. 가진통이에요 ^^;;
@@doula_loggia 이틀정도 그랬는데,,, 낮에도 잠들면 아프더라구요,, 혹시 곧 나오려는 신호일까요...??
36주에 첫째둘째를 자연분만한 맘입니다. 지금 셋짼데 40주 인데 진통이 없어요..해외라 아이의 크기도 안알려주고 진통오면 오라고 해서 기다리는데 언제 나올까요ㅠ
30주때부터 아이가 너무 밑에있다고 안정을 취하라고 하셨는데..매일40분걷고있는데 운동을해야할지요ㅠ 셋짼 입덧도 없이 너무잘먹어서 아이가 너무 클까봐 그것도 걱정이에요..ㅠ 기다리는것이 맞는지
안녕하세요! 첫째와 둘째를 모두 일찍 낳으셔서 셋째도 당연히 그때즈음 일거라고 예상하셨을테니 많이 당황스러우시죠? 하지만 지극히 정상이에요. 둘째가 첫째와 비슷한 시기에 태어난건 그냥 우연이라고 보시면 됩니다. 아기는 엄마 골반에 맞춰서 나올테니 스쿼트 동작이나 운동 많이 하시고, 부부관계를 해보시면 도움이 될수 있을거에요. 그리고 아기는 37주에서 42주 사이에 태어나는게 정상입니다 ^^
다행이네요ㅠ
출산 3일전이에요. (오늘 38주 6일 입니다)
그제 저녁에 먹은거 울렁거려서 다 토했는데 이때 배에 힘이 많이 들어가긴 했었어요
토하고 나서부터 가슴 바로 아래 배~중간베까지
즉 윗쪽 배가 땅땅하게 돌처럼 굳어있습니다
옆으로 누워도 뭉침이 풀리거나 하진 않고 그저께 밤부터 지금까지 계속 딱딱하게 지속 중이에요…
윗배가 아프거나 하진 않은데
이게 풀리지 않으니 너무 걱정되네요ㅠㅠ
아직까지 이슬이나 양수파열은 없는 것 같아요……
언 3일째 배가 땅땅한게 안풀리는데..
괜찮을까요????ㅠㅠㅠㅠㅠ
앗 그럼 저 지금 내일 예정일 3센치열려있다는데 지금 계속 아픈건 진진통인건가요???
가진통과 진진통 사이 일수도 있구요. 3cm열리고 나서 진통이 소강상태가 됐으니까요.
@@doula_loggia 아하!!!감사해요♡♡
선생님! 2일 전부터 아침마다 이슬이 비치고 밤에 두시간 정도 가진통 있는데 조금 열려서 그런걸까요? 아침이 3일째 비치니 괜히 불안해서요😢
3일째 그럴수 있어요. 가진통은 그렇게 5일 이상되기도 하구요.
@@doula_loggia 그렇군요! 걱정했는데 조금 안심이 돼요ㅜㅜ 감사합니다🙇♀️
@@user-gq6jz3md4y 임신막달이시라면 부부출산교실 영상을 구매해서 보시면 많은 도움이 되실겁니다. 아니면 출산코칭 받으시는 것도 추천드리구요^^ 영상구매 링크 : loggialab.kr/product/교육영상-부부출산교실/
셋째 경산모 입니다. 첫째,둘째 둘다 정상질분만했었구요 둘째기준으로 7살터울이라 어찌 출산했는지 기억 가물거리는 노산이예요. 임신 초기부터 출혈보여 병원에 입원해서 임신유지 하다가 27주에 경부가 쨃아서 한달정도 입원하여 조산방지제 맞고 태동기 24시간 유지하며 모니터링 달고 있었어요. 그렇게 34주만 넘겨 인큐에만 안 들어가게 하자라고 맘먹으며 버티고 있는데 벌써 37주 4일이 되었답니다.
첫째랑 둘째를 무통도 없이 출산했던터라 진통의 양상이 다르다는걸 잘 알고 있는데 셋째는 또 어떨런지요? 임신기간동안 운동을 전혀 못 한채 병원 생활만 계속하였기에 추전해주실만한 운동도 궁금해요.33주때 정기 검진을 갔다가 자궁문이 3cm열려서 다음날 유도하자는걸 제가 안 한다고 했었거덩요~아이가 인큐억 들어가야된다길래 버텨 보겠노라며...
이틀 지켜보다가 태동기 변화없고 해서 퇴원을 시켜주시긴 했습니다만 진짜 집안일도 못 하고 누워만 있었네요.
근데 이제 낳을때가 되니 막상 진통이 안 걸릴까봐 걱정입니다.ㅠㅠ
안녕하세요. 운동은 이 영상보고 스쿼트 많이 해보시고 운동양은 차츰 늘려가세요. th-cam.com/video/cV4JnDyIiDg/w-d-xo.html 아직 37주시니 좀더 기다려보시면 진통 잘 올거에요. 걱정마세요 ^^
@@doula_loggia 고맙습니다. 자궁문이 3cm열려 있다고 해서 급속분만 하는건 아닌거죠? 셋째라서 더더욱 겁 먹고 있는것 같아요..
네. 원하시는 출산을 반복적으로 상상해주세요. 몸이 따라 줄거에요 ^^ 음원 신청하시면 그게 도움을 드릴수도 있구요
넷째 33주 되가는데 응가마려운느낌이랑
그냥 가진통 같은데...아픈게 조금 오래가는데
ㅜ.ㅜ 힘드네요...밑빠짐도...좀 심하구...사타구니도 아프구...
배가많이 밑으로 쳐져있거든요...
배가 많이 쳐져있으시면 밑빠지는 느낌이 드실수는 있을것 같은데 조산기가 아니라면 케겔운동이나 런지를 하시는게 도움 되실거에요 ;^^
진통이 6분에 한번씩 40초정도어젯밤부터 규칙적으로 아픈데 병원가도 경부길이도 말안해주고 내진도 안해요...그냥 참고 3분에 한번씩 아플때 오래요...참아야되나요..ㅠㅠㅠ 지금 37주0일이에요ㅜ
40초 지속이면 가진통이실거에요. (자분이시죠? )참는다기 보다 흘려보내시는게 좋고 샤워하거나 다양한 동작을 취해보시는게 좋아요. 진통중간에 런지나 걷기도 하시구요. 진통 강도 변화나 간격, 지속시간을 종합적으로 판단해서 병원 가셔야 해요.
33주 초산인데요. 어제밤에 애가 심하게 움직이고 배가 딱딱하더라구요. 자세를 바꿔도 딱딱하구요. 괜찮아졌을때에 배를 만지면 다시 애가 움직이면서 딱딱해지는것 같아요. 진통을 재는 방법도 딱딱해지는 동안을 포함하는건지 잘 모르겠어요.ㅜㅜ3일후 막달검사라서 지금 가는게 맞을지 모르겠어요.
배뭉침이 규칙적이라면 병원에 가시는게 맞지만 지금주수에는 그러실수 있어요. 아기가 한창 커지고 아기도 커지는 시기니까요. 심호흡하며 편한 자세 취하시면 배뭉침 풀릴거에요
초산.어제아침에 처음 이슬보고 바로 가진통시작됐어요ㅠ 갈색혈이 간간히조금씩나와서 이틀째 생리대계속차고있구요 아침에특히심하고 저녁으로가면 좀 약해지는 이 가진통을 이틀째 겪고있는데ㅠ 월요일쯤 병원가보면될까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 내일 병원에 가보시면 좋을듯해요. 하지만 경부가 부드러워진 정도이거나 1cm정도만 열렸을수 있으니 실망하진 마시구요^^
아내가 3일째 밤마다 진통이 있어요. 잠을 깰 정도로요ㅠㅠ 물론 아침에는 괜찮아져서 다시 잠을 자더라구요. 분비물도 많아졌다고 하는데 병원을 가봐야 할까요.. ?
불안하시면 가보셔도 되지만 가진통이라 본격적인 진통이 좀더 생기고 진행되야 할거에요. 그런 경우 막달코칭 받으심 도움되시죠
쌤 ㅜ 초산이구 오늘 40주1일 되는데 새벽에 강한 배통증에 깨서 화장실 갔는데 빨간 피랑 덩어리 피 보고 가진통이 시작된거같아요 평소생리통이 심했는데 그거보다 조금 강한 통증이였고 강한데 불규칙햇어요 새벽 내내 짧은주기로있다가 낮되니까 멀쩡 가끔 와요. 피는 계속 조금씩 나오고있어요 병원에 전화하니 양수터지거나 피가많이나거나 아기가움직이지않으면 오라고하더라구요 이거 가진통 맞죠? 진행되고잇는거맞죠 쌤~? 쌤 호흡법으로 통증올때마다 참고잇는데 이것두 아프네여 ㅠ
네~ 가진통 맞아요. 샤워하시고, 맛있는거 드시면서 운동하고 그러세요. 밤에 잠 못잤으니 낮에 좀 주무시구요. 진통인가보다 하고 집중하면 더 아프니까 몸에 힘풀고 일상생활 하시면 곧 아기가 소식 줄거에요^^
@@doula_loggia 감사합니다 쌤 ㅠㅠ 제가 캐나다 살아서 병원이 멀어요.. 오늘 새벽도 똑같이 가진통 증상으로 잠을 설쳣는데 아침되니 거의 사라졋어요 근데 통증은 전날보다 강해졋고 발이 꽈지고 머리카락 당겨야할정도 통증이네요ㅠㅠ 제가 임신중기때 수신증이 왓엇는데 거의 그정도 통증처럼 아팟어요ㅠㅠ 내일 아침 의사보는데 별일 없으면 집에서 그때까지 참아도 되겟죠?
지금 38주3일 되었습니다. 이슬 아직 없고요 어제밤 부터 가진통 시작했고요 낮에 관찮은데 지금도 20분에 한번씩 배 몽침있고 허리도 아픕니다. 금요일에 병원가야되서 그때 자궁문 열였는지 검사해봐야겠어요? 너무 너무 무서워요 ㅠㅠ 참도 못자고 자궁수축 느낌 계속 느꼈어요.
20분에 한번오는 배뭉침 정도면 자궁문이 열리진 않았을거에요. 5분간격 30-40초면 1cm정도 열려요. 단계적으로 진행되니 겁내지 마시고 집에서 진통잘하고 병원가세요 ^^
@@doula_loggia 네^^ 감사합니다 🙏
배가 사르르 하게 아파오면 밑이랑 항문쪽이 같이 아픈데
아프다가 괜찮아지고 또 아프고 그러는데 이것도 가진통인가요?
설명으로 봐선 그런것 같습니다. 밑과 항문쪽 압박은 막달이라 더 많이 느끼실텐데 오래 앉아있거나 서 있지 말고 런지 같은 동작으로 이완해주세요. 임신 몇주세요?
@@doula_loggia 12시 지나서 33주4일차 접어들어요
그 주수면 자궁이 커지느라 그럴수 있어요. 조시수축이나 별다른 이상이 없다면 안심하셔도 되요
@@doula_loggia 그렇다면 다행이에요 ㅠ
조산기로 퇴원한지 이틀만에 또 그런 증상이 있어서
너무 무서워서 ㅠㅠ 감사합니다!
지금 30주예요 한 28주부터 쥐어짜는 듯한 통증이와요 ㅠㅠ 설사배처럼 생리통처럼 싸르르한 통증인데요 가진통일까요?
별다른 분비물이나 출혈이 없는데 그런 증상이 있으신거면 가진통이나 조기 수축은 아닙니다. 자궁이 커지기 시작하는 시기라서 가진통과 유사한 증상을 느끼시는 거구요. 자궁인대가 늘어나면서 호르몬이 분비되서 그래요.
둘라 로지아 답글 감사합니다 🙏
생리통 느낌 아니면 가진통 아닌건가요?
가진통 느낌은 모두 달라요. 싸르르하지 않을수도 있긴해요
이틀전부터 저녁만되면 아프진않지만 배가딱딱하게 자주뭉치는데요~이런것도 가진통일까요?ㅜ
배가 자주 뭉치는건 가진통으로 보기엔 좀 애매한데요. 평소와 다르다면 어쨌든 호르몬 변화가 있다고 보시면 되요
36주인데 시작됐어용 ㅠ ㅠ
아~ 가진통이 좀 일찍 시작되는 경우도 았어요. 초산이세요? 자분 예정이시면 4월 6일 즘으로하는 부부출산교실 들으로 오세요 ^^
지금 40주6일째인데 어제랑 4일전에 두차례정도 윗배가 위경련오듯이 30분정도 아팟다가 사라졌어요 가진통인가요?
지금 주수시면 가진통 일거에요
생리통처럼 낮에 계속 배가 싸 한대 이것도 가진통인가요 ?
임신 몇주세요? 오늘 저녁 8:30 실방 있어요. 그때 들어오심 자세히 알려드릴수 있어요 ^^
로지아 선생님
제 딸이 임신8개월인데
달걀은 하루에 몇개먹어야
좋을까요?
안녕하세요. 계란 하나에 6g정도 단백질이 있다고 보시면 되요. 8개월이시면 단백질이 70g (하루) 정도 필요하구요. 하지만 단백질을 계란으로만 채워서 드실수 없으니 골고르 드시는게 좋죠
감사합니다~♡