DULCE DE LECHE con DÁTILES - SIN AZÚCAR refinada y sin lácteos | VEG
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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❤ RECETA para 300 g de crema dulce
Mis sartenes ECO son de Monix monix-original.com/productos/m...
RECETA CON sólo 2 ingredientes!!
👉 250 g de dátiles de la variedad que quieras pero sin hueso.
En USA los encuentras como “Dates” y es posible que en muchos supermercados latinos también.
👉 250 ml de leche vegetal -yo usé avena pero puede ser la que tu quieras pero sin azúcar.
#Notas Lo puedes utilizar como sustituto de la miel o de la panela como edulcorante natural. para emparedados dulces, como crema pastelera, mermelada, etc.
#Importante: NO ES UNA RECETA “LIGHT” porque los dátiles son un edulcorante natural con calorías. PERO a diferencia del azúcar refinado que no tiene más que calorías vacías con 0 nutrientes, los dátiles son ricos en fibra soluble, que mejoran la digestión.
Al ser ricos en minerales esenciales como calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, magnesio y zinc, ayudan a fortalecer los huesos y el sistema inmunológico. También contienen vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A y vitamina. NO CUENTES CALORÍAS, CUENTA NUTRIENTES, COLORES Y SABORES!
#AuxyTIps
Si eres de las típicas personas que necesita un “dulcito” después de comer, te recomiendo mucho tomar 2 dátiles + una tacita de té. Es un cierre delicioso para la comida o como merienda de la tarde. No solo te quitará la ansiedad sino que también te ayudará a hacer una mejor digestión.
*Se conserva hasta por 10 días dentro de la nevera en un frasco de vidrio.
sin cocción de 3-4 días.
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© Auxy Ordóñez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso también habla muy bien de ti.
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🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 #SugarFree - Diabéticos consultarlo con su médico ya que tengo entendido que algunas personas pueden tomar uno de vez en cuando pero otras no.
🌱 #VeganFriendly : YAAAS
🌾 #GlutenFree - YAAAS
ah, y también es sin lácteos y azúcar refinado!
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Agregue dos cucharadas de cacao sin azúcar en polvo y parece una crema de chocolate. Tipo nutella 🥰😍 gracias por esta receta ☺️
si le agregas unas gotitas de esencia de vainilla luego de cocinarlo le queda más sabor a dulce de leche, es lo.que se.me ocurrio hacer y lo comparto porque quedó más rico todavía. gracias por compartir tu receta.
Excelente receta, te felicito, me quedó maravilloso, hice 300 grs. de dátiles y 300 grs. de leche, me salió un pote de 500 grs., lo cociné y no puede quedar más parecido al normal y dejó mi casa con un aroma delicioso. Gracias
Hola disculpa cuánto te duró en refrigeracion?
Que leche ocupaste?
Muchas gracias por compartir bendiciones para ti y tu familia 🙏🏻
😆Por fin pude hacer una receta para sustituir al típico Dulce de leche -Desde luego no es lo mismo y no pretendo que lo sea- la idea es compartir mis recetas para que sirvan a todos los que como yo buscan alternativas a los ingredientes refinados. Así que siéntanse libres de llamarle como gusten. Ésta como todas las recetas de mi canal son una opción para el que las necesite o busque algo similar 😘 Feliz fin de semana y disfruten mucho!
Como tu canal no hay ninguno, de verdad mil gracias por compartir tus recetas, saludoss !
PostresSaludables
cuanto tiempo dura en la heladera?
PostresSaludables lo acabo de hacer pero madre mía para triturar eso 😂😂...he de decir que está muuuuuuy bueno
PostresSaludables gracias por la receta! Una pregunta, los dátiles llevan alguna semilla que debamos sacar??? O asi enteros los procesamos?
No sé cómo no encontré este canal antes . Me encanta todo como habla , explica , los colores de fondo , la música , y que sean saludables es lo mejor !!!! Felicidades por el buen trabajo !
AMO TUS RECETAS! ME AYUDAN A SER MÁS SALUDABLEE😍
Te quedó muy linda la cocina Auxy, me encanta el orden, los espacios limpios sin contaminación visual, síguenos mostrando el resto de tu casa. Un cálido abrazo desde Colombia.
Qué rico!!
Wao!! Lo hice y me quedó ufff... riquísimo, es igual que el manjar que me encanta, muchas gracias Auxy!!
Hola disculpa cuánto te duró en refrigeración?
@@lissetevelazquez6224 dura una semana en el refrigerador :D
@@catberry7490 gracias pensé que de 2 a 3 sem
@@catberry7490 seguramente que no dura mas porque tiene leche vegetal.,. la leche vegetal no dura mas que 2 dias en mi experiencia
SE VE DELICIOSO!!! COMO SIEMPRE ME ENCANTAN TUS RECETAS!!!! GRACIAS POR COMPARTIRLAS
Espectacular, gracias por la receta 🤗
Maravilla de receta:D, muchísimas gracias por compartir esta receta, nunca deja de sorprendernos
Que gran idea!!!me encanta!gracias auxi!
Qué cool, yo justo encontré dátiles en mi ciudad (nunca hay) y ahí los tenía en el refri, y no sabía cómo hacerlos, espero por tus recetas!!❤️❤️👌
qué maravilloso! ♥♥
Uao!!! ME ENCANTO!!! AUXI ERES LO MAXIMO!!!!😘😘😘😘. Tengo que probarlo, le agregaré Canela, estoy segura que quedará DELYYY!!!😘😘😘😘😘
Que ricoooo!!!!!! pero más que rico saludable!!!!!!, GRACIAS!!!!!
Que alegría que al fin alguien me enseña a cumplir esos caprichitos tentadores de manera tan saludable y deliciosa... Mil gracias por compartir estas ricuras!
Me encantaría una receta para hacer postre de café, mi esposito y yo somos amantes de este sabor y quiero sorprenderlo =) Gracias, gracias. "Luz y energía positiva"
Genia!!! me encantan tus recetasssss!!!
Gracias por tan valiosa informacion! Lindo canal :)
Hola auxy!! Que emoción tenía los ingredientes y lo hice, está muy rico y me traje de snack para mi trabajo el dulce de leche con pan integral y un poco de crema de cacahuate... Delicioso
Excelente idea para sustituir el azúcar, hice su receta y en todos los postres le he utilizado, gracias por compartirla.
Amooo tu canal.siempre saludable!! 😘
Muchas gracias 🙃😘
Genia geniaaaaa está receta está muy buena gracias!!!
me encantó! muchas gracias
Que maravilla. Eres una Genial Auxi. Saludos😘
Hoy hice la receta al pie de la letra, muy rico este dulce de leche de dátiles y bebida de almendras, muchas gracias por la receta!!!!!!
Justo compre datiles para probar y obviamente hice la receta de una vez. Muy Rica sabe a los rellenos de las tortas veganas ...Gracias
Me encantó. Se ve super delicioso 😍😍😍😍. Gracias Auxy. Saludos desde Bolivia 🇧🇴
Hola!! Te saludo desde Japon. He visto tu receta ya lo hice y el sabor es sensacional!! Gracias por compartir tus recetas saludables❤️
Gracias mil por la receta está deliciosa que DIOS LE BENDIGA siempre
Se muy rico y facil de preparar .
Asi que lo voy a preparar y te cuento,gracias
Fue publicarlo ,verlo y ponerme manos a la obra.buenisimo😍😍
Me encanto. Tu ollas todas están lindas
Dios !!! Me encantan tus recetas 🥰😍😍
AMOOO ESTOO❤ Gracias por las sustituciones de mis antojos, te adoro
🙃☺️ De dulceras a dulceras nos entendemos bien Jajajaja
Exquisito!!! Lo preparé hoy y es lo más parecido al manjar que he probado. Felicitaciones por tan buen acierto! Saludos desde Chile
Muchas gracias auxy que buen dulce .
Eres espetacular.
Genial Auxi!!! Que buena receta.
justo lo que necesitaba!!!, al calentarlo puedo guardarlo al vació
Perfecto 👌 ahora si veo toda la receta. Gracias.
Que increíble receta, dulce de leche natural, gracias por la receta, saludos desde Lima Peru 🇵🇪
Me encantó la idea, a mi niño le encanta la cajeta y esta es una gran idea
Lo acabo de hacer y queda buenísimo!! Aquí en España es muy fácil conseguir dátiles y nunca se me hubiera ocurrido. GENIAL. Gracias
Me encantan los dátiles y así ya es lo más 😱😍,,,,,,
Gracias por la receta se ve deliciosa🤸
Se ve riquísimo! Lo intentaré. Muchas gracias por la receta.
😊💕 ya me contarás! Un beso enorme
Enserió que no me dejas otra opción después de ver varios de tus videos me tengo que suscribir, estas bárbara!!!!
Que buenísima receta!!
Se ve delicioso , gracias por compartirlo, saludos desde Guerrero, México
Sos una genia!! 😊❤👌
Riquísimo...he encontrado otro manjar🤗
Gracias auxi xoxo hermosa 😍😉
Que rico! Aquí en chile comemos pan con manjar y a mi me encantaba pero no sabía con que sustituir el manjar, ahora lo sé jijiji
¡Que maravilla 😀😃!
Buaaaa que bueno de de estar...y super fácil la recetas de los dátiles..además me encantan.. gracias por una nueva receta
Siiii, lo está mi preciosa! Espero que lo puedas probar ☺️
Muchas Gracias .Fácil y endulza impresionante!!
Gracias Auxy! Este va a ser un importante imprescindible en mi nevera. Soy Marta Miguel Muñoz de Zaragoza. Besos 😘
Hola! Me encanta.
Gracias 😊
🎉🎉🎉
Que recetas mas buenas gracias yo soy fan de tu canal 👍🏻
Que delicioso lo mejor que es saludable
☺️ sí y con muchas posibilidades para experimentar!
Se ve muy rico 👍a mi me encanta los dátiles tiene buenas propiedades. Saludos y bendiciones. 🙋🌷
☺️💕 siiii, eso es lo mejor de todo. Te aporta algo más que el placer del Dulce.
súper fácil! lo voy a hacer!
☺️☺️☺️ siiii
Lo acabo de hacer, y realmente es delicioso...espero que se enfrie para enfrascar, además jamás había probado los dátiles y son suuuper mega ricos...gracias por la receta
Aquí en Chile le decimos manjar :) voy a hacer esta receta, justo tengo dátiles guardados ;)
Hola que super receta! Me he visto casi todas las recetas de dulce de leche vegano y nada que ver, la unica que me parece saludable es esta! Felicitaciones la voy hacer 🥰🥰🥰
Tu y tus recetas son super chidaaaas
✨✨✨ preciosa, gracias!
Que rico los dátiles .. yo comía mucho de estas cuando vivía en Tunisia 🇹🇳 norte de Africa .. rica receta 🤗
Me encantan los datiles 😋 😋👍
Me encanta todo. Saludos desde Dallas,Tx.
💓 muchaaaaas gracias!
OMG!!!!! Tengo que probarlo.
Muchas gracias tus vídeos me son de mucha ayuda ya que mi hermanita es alérgica a la proteína de leche de vaca y me das muchas ideas para que pueda comer cosas ricas!!
Se ve bien cremoso, la imaginación es ilimitada!
🙃💕 exacto!
Me quedó riquísimo!!
Que buenísima receta, esta la hago hoy mismo. Una cosita los dátiles más dulces, tiernos y que se trituran fácilmente son los medjoul, te lo comento por propia experiencia que yo también hago muchos dulces con dátiles.
Auxy tengo una receta genial que se puede hacer con dátiles!!! Son "cocadas" con poroto negro, dátiles, coco rallado y un saborizante que podría ser vainilla, escencia de ron, almendras, café, etc :) quedan muy buenas! Espero te animes a prepararlas
Cuáles son los porotos ? Gracias 😉
Queeeee rico!!! Sin probarlo pero gustando me los datiles,🤗
GENIA💖
Hola auxy me gustan mucho tus recetas saludables
gracias por compartirlo!
Un placer mi bonita! 😘
Qué linda receta Auxy! Amo los dátiles! La tengo que hacer. Acá en Argentina solemos ponerle dulce de leche a la banana.(y comemos mucho dulce de leche en mí país 😊) Es una combinación irresistible!.
Gracias, exquisito todo lo que haces, en Costa Rica Ciruela, me parece ❤🇨🇷
GENIAAAA!!!!!!!!
Se ve delicioso andaba en busca de este dulce natural y saludable lo probare y te cuento que tal salio🤗🇦🇷
Uy qué ricooo sos muy genia!!💖😍
Me encantan tus recetas ...y megustan tus videos pq son practicos ..debo confesar q no tengo mucho tiempo para preparar algo muy complicado pero aqui es facil.....
Tremendo... se ve rico !
Muchas gracias 😊
¡Gracias Auxy! Hace años que pensaba en una sustitución sana para el Dulce de leche y nunca se me ocurrió algo así. ¡Lo probaré pronto!
😏😍 te encantará. Yo cuando la hice sentí que mi vida estaba resuelta. Jajaja naturalmente no es lo mismo pero es un sustituto ideal lleno de nutrientes que no deja a nadie indiferente 😋
tenía dátiles que ya casi me los término 😁y yo decía alguna receta rica tengo que hacer con esto. No sabia que tenias esto en tu canal. Sin duda haré la tarta snickers
🎉 bieeen! Te encantar 😋
Amo todas tus recetas😊
💓💓💓💓 Bella!
Linda¡¡ gracias por esta super receta. Adoro tus pumpkintella, son deliciosas!!! . Bendiciones
💓💕 Tan Bella! Muchas gracias mi preciosa, me alegra tanto saber que las probaste 🙂 muchoooos besos Dulces!
Auxy que delicia lo haré para aplicarlo a las tostadas francesas 😋😍😘
Me encanto lo voy a intentar hacer 😊♥️
Genial! 💕
Hola, hace poco que descubrí tu canal y me gustaría decirte que me parecen muy interesantes tus recetas. Creo que probaré ha hacer mas de una; en casa siempre tengo dátiles naturales de esos que vienen con la rama y todo; además los compro bastante bien de precio (casi cinco euros el kilo).
Me he suscrito a tu canal para no perderme ninguna de tus recetas. Un besazo, guapa!
Que buena idea para aplicar a la receta de los dulces de canela o cinnamon rolls que publicaste en mayo del 2024. Me encantaron las 2 recetas!!
Jajaja me leíste el pensamiento Auxy! Hace unas semanas pensaba cómo podría haber un sustituto de dulce de leche..
Muchas gracias por Compartir. Me has inspirado en mi alimentación saludable. Ahora como consciente.
En insta suelo Compartir cositas que tu me inspiras, mas que nada los mugcakes. Te etiquete en uno. Ahora subire mi bizcocho de naranja!! :D
Un abrazo enorme!!
🙃 Bella! Muchas gracias por tu comentario me pone feliz saber que están haciendo las recetas! Hacer “Dulce de leche” era algo que me quitaba el sueño jajaja esto, desde luego no es lo mismo pero desde mi punto de vista es el sustituto ideal 😋 así que imagina las cositas que podremos hacer con el 😱😍 muchos besos y te veo pronto por IG
Ere la mejor postres saludables
me encanta
Auxy que delicia eso va a ser super utiles para las recetas saludables
Siiiii, estoy emocionada de pensar las muchas opciones que tenemos para sustituir 😍