Back, Chest & Shoulder Stretches for Chronic Tension and Pain | Beginners Yoga Flow with Jen Hilman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @luckyrabbitnumber
    @luckyrabbitnumber 3 ปีที่แล้ว +7

    Jen Hilman, saving my life and getting me out of torment since 2014. ✨Jen Hilam, yoga teacher, cool cat, angel.

  • @nandi924
    @nandi924 2 ปีที่แล้ว +1

    amazing practice , it help a lot with back pain thanks.

  • @hinmj
    @hinmj 4 ปีที่แล้ว +1

    You saved me on 2013 with your excercices. Thanks

  • @kitchow-ismail8621
    @kitchow-ismail8621 ปีที่แล้ว

    Short but very effective feel good session❤

  • @nvs.inthecity
    @nvs.inthecity 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Jen! My favorite yoga teacher ever!

  • @paulf3685
    @paulf3685 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Jen! Hope you are safe and well in Texas!

  • @mireyambeautyspa5413
    @mireyambeautyspa5413 3 หลายเดือนก่อน

    thank you..for relieve of schoulder pain....!

  • @mollychambers8005
    @mollychambers8005 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Jen, just what my shoulders needed.

  • @nancyg119
    @nancyg119 4 ปีที่แล้ว +2

    I was looking forward to your videos!

  • @jenb7756
    @jenb7756 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Jen. Just what I needed 🙂

  • @larissailina9993
    @larissailina9993 2 ปีที่แล้ว

    Gracias. Siempre veo sus videos. Guapa.

  • @Karen-dg1mm
    @Karen-dg1mm 4 ปีที่แล้ว +1

    I woke up thuis morning with so much back pain and then see this video! Wonderful! Thank u so much

  • @hemasharma7380
    @hemasharma7380 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for sharing this amazing session 🙏

  • @dominoe1130
    @dominoe1130 4 ปีที่แล้ว +2

    Jen! That was money!
    Feeling amazing after this practice. Thank you.

  • @veronicahernandez5123
    @veronicahernandez5123 4 ปีที่แล้ว +1

    Lovely class, thanks 🙏

  • @Kyrillzak
    @Kyrillzak 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you!

  • @coldpressedmedia
    @coldpressedmedia 3 ปีที่แล้ว

    Thanks, Jen ✨

  • @olliekobold
    @olliekobold 3 ปีที่แล้ว

    Dear Jen, this series is helping me so much. I am quarantined at home trying to get through a Covid infection the best way possible and this sequence helps me to breath better. Thank you so much 🍀💚

  • @giovanni1039
    @giovanni1039 4 ปีที่แล้ว +1

    This was really relieving for my shoulder tension. I spend a lot of time in front of the computer and sitting, and I injured my shoulder 12 years ago and never found any relief, but this video has really helped relieve the tension and pain i feel in my shoulder. Will be coming back to this.

    • @asherjose3968
      @asherjose3968 3 ปีที่แล้ว

      i guess im asking the wrong place but does any of you know of a way to log back into an instagram account?
      I stupidly lost the password. I appreciate any tricks you can offer me.

  • @nelidamurguia5630
    @nelidamurguia5630 5 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno!

  • @eoria13
    @eoria13 3 ปีที่แล้ว

    It was very nice ! My hips and torso are super locked and I have a hard time getting mobility in my torso. This definitely helped!🧡

  • @sahlscienceandmusic8117
    @sahlscienceandmusic8117 4 ปีที่แล้ว +2

    Great

  • @lucykelly6083
    @lucykelly6083 4 ปีที่แล้ว +1

    270121 Exactly what this body needed at this moment. Thanks Jen. Namaste.

  • @ashmintoo
    @ashmintoo 4 ปีที่แล้ว

    Thank you for beautiful slow motion but very effective flow.
    Only thing was missing was few neck rolls on both side to complete whole upper body opening.
    Thank you 🌺🌸

  • @mbg3871
    @mbg3871 3 ปีที่แล้ว

    Ahhhh ., thank you.

  • @rekhamahesh3798
    @rekhamahesh3798 4 ปีที่แล้ว +5

    Voww even after so many years you look the same and have really thinned down and so fit. I follow many of your sessions. Thank you soo Much. You are God Sent Samaritan 🙏🏻🙏🏻

  • @carolinebroomfield
    @carolinebroomfield 7 หลายเดือนก่อน

    Good video except for all the ads. I'm in the middle of a pose and the ad comes up and spoils it. Please take away the ads in the middle of the video so I can keep it on my playlist.

  • @elmoblatch9787
    @elmoblatch9787 3 ปีที่แล้ว

    Goddess...such an attractive woman.

  • @garyhansen9915
    @garyhansen9915 4 ปีที่แล้ว

    on your next video show and explain what people and things youd step on and squash if u became giant size and explain in detail how youd step on them with your giant foot??

  • @sailor4076
    @sailor4076 4 ปีที่แล้ว +6

    onlyfans when?

  • @mitchmach3984
    @mitchmach3984 4 ปีที่แล้ว

    My dream is one day Jen Hilman will have an OnlyFans

  • @deangelojermaine4112
    @deangelojermaine4112 4 ปีที่แล้ว

    I need boyfriend 💋💋💋💋💋💞💞💞💞

  • @balancematters2776
    @balancematters2776 2 ปีที่แล้ว

    Thank you!