5 dicas para acalmar uma mente agitada
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1-Escutar musica.
2-Fazer coisa q não te obriga pensar.
3-Tenha pensamentos positivo.
4-Treine a respiração.
5- Organize suas ideias.
caramba, que conveniente. passei o dia me sentindo pra baixo mas com a mente agitada, dormi pra me desvencilhar da situação e agora que acordei me deparo com sua notificação. mt obgd Fred, seus vídeos ajudam muitas pessoas.
Cara esse assunto encaixou perfeitamente na minha situação atual, você é incrível, sempre me ajuda muito! ❤️
seus vídeos tem uma vibe de paz tão grande ✨
Como é possível, há uma hora antes de ver esse vídeo era estava indo tomar banho e era 20:20 e fui colocar uma musica. No banho decidir buscar video para acalmar/ter concentração. E agora 21:21 aparece este video nos recomendados. Acabei de abrir o youtube.
Namoral cara.. A vida é incrível e ela mostra sempre o que a gente tanto deseja e o que para nós de fato.
AINDA NÃO ASSISTIR MAS SEI QUE ESTÁ INCRÍVEL!
@Lucas Freitas sim, o script / dados entregam o que a gente mais busca e eles recomendam.
Mas to falando de algo diferente é questão das horas estarem iguais e quando sentei estava o video dele como recomendado e as horas estavam iguais tbm.
fred sempre acertando em cheio a necessidade dos corações dos inscritos! hehe 🤍
Na hora certa ! Te ouvir me acalmou ...nossa , ufa ...
Jogar vídeo game é a única coisa que me prende no presente. Considerando que meu sedentarismo não me permite mais jogar futebol...
jogador tá lesionado 🥲
@@geisaamaral kkkk
Treinar a respiração é muito bom! Aprendi com as meditações da Camila Zen aqui no TH-cam e hj automaticamente consigo parar por uns minutos e esvaziar a mente.
o vídeo veio na hora certa
Gosto muito de voce Fred 💋.
Quando eu estou ansiosa eu escuto musica e como pipoca.
Quero deixar aqui meu carinho. Poxa Fred você não imagina como em meio a tanto caos seus vídeos trazem uma paz enorme.
Os vídeos do Fred sempre vem na hora certa ❤
Amei que falou sobre pensamento positivo, melhor explicação. E fazer nossa parte e deixar fluir, não entrar na sintonia baixo astral
Os vídeos dele sempre vem na hora certa💕
Obgda Fred, vídeo perfeito 🤍
Essa da música funciona mesmo.. dia 1 eu tava super agitada e não conseguia dormir, coloquei tom odell e minha mente foi se acalmando
Parece que o Fred adivinhaaaaaaaaa o que a gente precisa ouvir no exato momento!!! PERFEITOOOO ❤️
Irei pôr em prática a última dica de colocar no papel espero que dê certo
Merda! Eu deveria ter visto o vídeo pela manhã😂 Minha mente tava se voltando contra mim.. culpa tbm da minha sonolência e poluição de pensamentos. Nem coffee nem chocol revolveram. Agora me sinto melhor, Obrigada, grande mestre da calmaria.😆💙
Adoro suas combinações de vermelho e azul s2
Olá meu querido estou bem que bom que vc está bem nossa vc sempre c atualidades e que chegam no momento que realmente preciso ❤️😘
(Como manter o foco),eu lendo os comentários:🤡
Sim KKKKK
Esse vídeo veio no momento certo 💗
Amei o vídeo, amei as dicas. Minha mente está cansada, eu estou cansada de certas situações, e o vídeo veio no momento certo. Sua voz é tão serena, já passa uma tranquilidade. Parabéns pelo vídeo.🙏🏻🙏🏻🌹
Primeira dica super funciona, Coldplay 😍
Obrigado!!!
Amo seu canal
Fred, você é muito necessário. Obrigada.
Eu gostei muito desse seu vídeo, é vou fazer tudo isso que Vc falou eu gosto de escutar música me acalmar mesmo. Vc é de mais mesmo Fred grande abraço ☺️😘
Fred eu fico muito ansioso em determinadas situações e as vezes minha ansiedade vem constante,mais ainda bem que eu vir esse vídeo eu amei demais 😍😍😍😍eu vou pegar essas dicas.
Eu amo seus vídeos quando estou ansiosa sempre coloco um vídeo seu e coloco na reprodução automática, passo horas te ouvindo você me traz uma paz enorme, OBG por nos ajudar ♥
Estava em uma crise de ansiedade e assisti me ajudou muito
Acho incrível como o Fred advinha o tema que estamos precisando.💜
Amooooooo vc lindezaaaa
Fred minha Mente é Agitada , estou trabalhando p dosar esse quadro.
Em e vídeo explica @Freid muito bem,mas difícil eu também q hora pouco e vôlei de etc....outra músic bom, tá gostei!!!!!
Muito bom Fred ameiii 🥺🥺🥰🥰 gratidão!!!!
Cara, a melhor coisa é assistir o video do Fred (ou vários videos), e colocar um video de Viagem de trem ou algo do tipo, mó vibe boa.
Tava precisando desse vídeo
Veio na hora! Te admiro Fred. 🙏💫🌻💖
Gratidão Fred!
É Fred é exatamente isso, minha mente é tão agitada que é difícil de controlar chega a me dar dor de cabeça inclusive
Meu Deus e eu que acertei o que o Fred ia falar. "Por exemplo, gosto do Coldplay..." Kkk eu realmente pensei que ele poderia falar essa banda, to muito nessa vibe deles. Eles são incríveis 😍❤
Ta lendo meu pensamento fred? Obg por isso
mano???? na hora certa esse vídeo veio. mds Fred, te amo!!!
seus vídeos sempre vêm na hora certa véi
Obrigado fred 🥰
Em vídeo explica @Freid é muito bom, mas difícil eu também q hora pouco e vôlei etc...outra músic bom, mas tá gostei!!!!
Ler sempre foi meu porto seguro, mas de um tempo para cá não consigo mais focar, a mente anda tão agitada que nem ler consigo mais.
O que eu faço pra mim não ficar pensando muito eu vejo canais de receitas e culinária
💚
Esse vídeo apareceu na hora certa, minha mente tá tão agitada ultimamente que não sei mas o que fazer 🥺
Minha mente está muito agitada, não só a mente, mas corpo, coração e todo o resto. Só queria calma, que os problemas se resolvessem de vez, não aguento mais! 😞
Melhores dicas 👏😊
O Fred lê a nossa mente haha, não é possível 💙
Literalmente tá muito difícil
🧡
❤
🥰🥰
😍😍😍
A minha mente tem andado muito agitada 😵
🥰🥰🥰🥰
Senhor me faz esquecer ele kkk ( Eu nem tive nada com ele)
nem me fale, estou tentando esquecer ela... doi mt pq ela ja tem outro e ta mt feliz com ele, e eu vi coisa onde n tem, ela nunca quis nada cmg, agr é mt dificil aceitar e seguir em frente. vc n está sozinhx, fica bem, que Deus nos ajude
🐛⏳🦋
❤💫
Tenho MT dificuldade em organizar as coisas em questão de anotar
Eu boto as musica e pa,consigo nem entender o q tao falando,pq a cabeça continua longe
Tô assistindo o vídeo e ao mesmo tempo com a mente agitada KKKKKKKK
Jogue Lol mas com cuidado kkkkk o tempo passa vc n ve e ainda fica puto
Igual ao Clash Royale
Não joguem Clash Royale.
❤️
💗