COMO VIVER ATÉ OS 100 ANOS! DIETA DOS CENTENÁRIOS DAS ZONAS AZUIS

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 122

  • @mauromarcelodearaujoaraujo1325
    @mauromarcelodearaujoaraujo1325 6 หลายเดือนก่อน +21

    Dr corassa eu a um mês comecei colocar em prática tudo que aprendi com vc , eu estava com 130 kg ore diabético com 1.74 de altura bem acima do peso me preparei por 25 dias mudando minha alimentação , e já estou indo pro quinto dia de jejum estou me sentindo ótimo já são até o momento mais de 100 horas a base de água , impressionante como meu corpo está respondendo bem , minhas inflamações estão sumindo ombro pernas e articulações, muito obrigado pelo conteúdo estou respondendo muito bem ao jejum!

  • @gracajorge2538
    @gracajorge2538 6 หลายเดือนก่อน +65

    Oi
    Gostaria de dar um depoimento no seu canal sarei um cancer
    Sarei um aneurisma no cérebro
    Sarei uma asma
    Sarei um hipotireoidismo
    Seguindo vc
    Faço tudo que vc fala
    Detalhes tenho 72 anos

  • @Matheus_JG
    @Matheus_JG 6 หลายเดือนก่อน +15

    Não sei como as pessoas perdem tempo vendo conteudos idiotas, quando vc tem profissionais despendendo seu tempo para ajudar a melhorar a qualidade de vida da população, mas é aquela maxima, cada um vai pagar o preço por querer viver na ignorancia. A meu ver o conteudo e a forma de apresentação estão excelentes, ouço enquanto trabalho e quando tem algo mais tecnico eu paro e assisto com calma, bom demais!

  • @angelrainha9483
    @angelrainha9483 6 หลายเดือนก่อน +9

    Meu Deus o que eu tô fazendo da minha vida!! Dr Corassa me acordando

  • @danielcharvet
    @danielcharvet 5 หลายเดือนก่อน +4

    Para viver mais e melhor também precisamos mudar nossa relação com o tempo...

  • @mariadorosariovieira8469
    @mariadorosariovieira8469 5 หลายเดือนก่อน +4

    É um ditado muito antigo aquele que diz que quem come pouco,vive muito

  • @naircampos7767
    @naircampos7767 3 หลายเดือนก่อน +3

    Quero ouvir os seus vídeos no carro quando estou dirigindo, coloca os seus vídeos no Spotify !

  • @osonhodeleon
    @osonhodeleon 6 หลายเดือนก่อน +3

    Eu estou criando a minha própria zona azul pessoal seguindo o que os centenários fazem. Excelente vídeo.

  • @higormanhaes8972
    @higormanhaes8972 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dr você é monstro, você foi meu despertador para o vegetarianismo (eu comia muita carne), vegetariano a quase um ano, estou sem dúvidas muito melhor que antes , em todos os sentidos, muito obrigado.

  • @marleneprado8148
    @marleneprado8148 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 85 anos .como mais verduras .legumes frutas como pouquinha carne.ninguem me da minha idade...vendo seus vidios vou eliminar a carne e os ovos .sou ativa.fazo ginastica.alongamento.danca.e cavaquinho..realmente.alimentacao e exercícios e vida..moro perto de praia.e aqui tem muito verde.
    Teus livros e vendido em livraria? Nao sei fazer compras pela internete.🎉

  • @motoqueirocometa
    @motoqueirocometa 6 หลายเดือนก่อน +7

    Você poderia fazer um video ☝️. Atendendo um ☝️ cliente. Para vermos como e nutrição na prática.

  • @marcelomerecci1657
    @marcelomerecci1657 6 หลายเดือนก่อน +6

    Grato querido Corassa pir mais estas preciosas dicas e orientações para longa vida !!!

  • @ermindaalvesalbuquerquegab8549
    @ermindaalvesalbuquerquegab8549 6 หลายเดือนก่อน +9

    Eduardo penso exatamente como você!! Tem muitos alimentos que não nos amam!! Não quero esses alimentos!! Você faz um trabalho incrível e muuuuuito importante!! Vai em frente!!

  • @joananoleto6798
    @joananoleto6798 6 หลายเดือนก่อน +5

    Sempre assisto todos os seus vídeos, durante todo tempo vivo sonhando em comprar seus livros, a tempos atrás só vivia comprando livro e estudando. Agora nada mais estou conseguindo comprar, ainda conseguirei voltar a fazer como antes. Agora tenho só seus vídeos quando me mandam

  • @rafaelbrum9773
    @rafaelbrum9773 6 หลายเดือนก่อน +5

    Obrigado por tantos ensinamentos. Vida longa e próspera. Que a força esteja com você. 🖖🏻😎

  • @robertooliveira8809
    @robertooliveira8809 6 หลายเดือนก่อน +6

    Ótima exposição, Eduardo.
    Você poderia publicar um corte deste vídeo, de 02:15 a 11:00 min, para que eu pudesse compartilhar com vários amigos? Aí temos, também, uma valiosa lição!

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 6 หลายเดือนก่อน +2

    Comi 5 anos no almoço: frutas e legumes crús, mais uma proteina.
    Foi a época que me dei melhor na minha alimentação. Infelizmente tive companhia na minha alimentação, e com isso abandonei a que me fez bem.

  • @Andreluizoliveira_78
    @Andreluizoliveira_78 6 หลายเดือนก่อน +5

    Ótimo boa noite Dr temos que fazer da nossa alimentação o nosso remédio

  • @mariamonicadecastro1314
    @mariamonicadecastro1314 6 หลายเดือนก่อน +4

    Boa noite Estive nódulo nos seios grau três graças a Deus em primeiro lugar abaixou pra birades um tirei leite açúcar farinha branca emagreci

  • @nataglialamoglia7310
    @nataglialamoglia7310 หลายเดือนก่อน

    Estou pesquisando para ver qual alimentação faço. Tenho 50 anos. Sempre que eu como pizza 🍕, sinto muita sede depois

  • @joananoleto6798
    @joananoleto6798 6 หลายเดือนก่อน +9

    Dr corassa tenho muito a agradecer só não entendo porque seus inscritos não aumentam
    , isto me preocupa com medo que se sinta desestimulado e também pela ajuda financeira. Agradeço muito, também quando quero descansar minha mente os seus vídeos me descansam e alegram

  • @videosamadoresnaroca6822
    @videosamadoresnaroca6822 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ainda vou maratonar seu canal. Acompanho Vc, comendo pasto, celia rabelo, eli lamego, Daniel peixoto, Renaldo godoi, Daniel alkaline...

  • @Luci_ana25
    @Luci_ana25 3 หลายเดือนก่อน

    Quem me dera ter esta força para seguir uma dieta saudável. Mas adoro bolachas e biscoitos industrializados. Faço em casa mas acabo sempre retornando aos outros. Deixei de comer carne por quase 1 ano mas mesmo a tentar substituir corretamente, me sentia fraca, com uma parência de doente e com extrema fadiga. Voltei a carne e melhorou tudo. Mas não queria mais comer. Sou amante dos animais e tenho muita pena.

  • @milasouza5722
    @milasouza5722 5 หลายเดือนก่อน +3

    Fala sobre água! Que água tomar? Eu compro galão . Mas, os galões de água. Já não são tão bons, mais ainda assim , melhor do que água de Torneira

    • @thaiscostapeixoto2257
      @thaiscostapeixoto2257 2 หลายเดือนก่อน

      Tome água alcalinizada da Acqualive. Pesquisei por muito tempo e achei esse filtro maravilhoso da Acqualive. Depois Comprei para a minha família, agradeço diariamente a Deus por ter me levado ao encontro dessa água abençoada . Nosso PH do sangue é 7 e essas águas industrializadas tem um PH muito baixo geralmente de 4,5 é muito ácido e sendo assim nosso sangue desequilibra e com isso aparece várias doenças ! Eu e minha família estamos amandooooooo a nossa água alcalina !
      Compre você também
      Você vai amar e a sua saúde vai melhorar imensamente,
      Você só vai agradecer também depois assim como eu!
      Beijos

  • @athaisdelima
    @athaisdelima 6 หลายเดือนก่อน +4

    Gratidão infinitas por tudo ❤❤❤❤❤❤❤

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 6 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns Dr. Corassa. Sua alimentação, para mim é a melhor.
    Gostaria de viver aí perto de você.

  • @sandramorais6093
    @sandramorais6093 6 หลายเดือนก่อน +4

    Deus te abençoe

  • @elianemaria5836
    @elianemaria5836 6 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite Dr.suas orientações tem me ajudado muito embora a esclerose multipla tenha me feito sofrer muito pelo menos meu intestino melhorou muito ❤❤

  • @sandrahilario6482
    @sandrahilario6482 6 หลายเดือนก่อน +2

    Já pesquisou sobre alimentos sintéticos? Grande ❤ risco atual❤❤

  • @gabrielapepe6690
    @gabrielapepe6690 6 หลายเดือนก่อน +3

    Estou acompanhando seu trabalho e aprendendo muito. Mas tenho dúvidas com relação ao trato gastrointestinal durante o jejum. Tanto a questão do ácido clorídrico no estômago (já tive gastrite e me disseram que não poderia ficar muitas horas sem comer), como a questão do intestino e a flora bacteriana.

  • @firetongue444
    @firetongue444 6 หลายเดือนก่อน +3

    Dr. Corassa por favor.
    Copra tem o mesmo efeito que o óleo ?
    Campinas SP

  • @barbarafernandez6399
    @barbarafernandez6399 6 หลายเดือนก่อน +2

    Aulas e aulas 👏👏👏👏

  • @ermindaalvesalbuquerquegab8549
    @ermindaalvesalbuquerquegab8549 6 หลายเดือนก่อน +2

    Que aula, Eduardo!!!

  • @RamonGuitarrada
    @RamonGuitarrada 6 หลายเดือนก่อน +3

    Olá Dr! Independente do conteúdo desse vídeo, gostaria de saber se posso comer semente de cacau inatura , fresca mesmo! Antes de fermentar, secar e torrar .. Assim q abrir o fruto. Grato!

  • @Oliver_Bréanainn
    @Oliver_Bréanainn 6 หลายเดือนก่อน +1

    7:00 pra mim já sinto a diferença no refrigerante, é horrível, parece que a boca tá queimando e depois os dentes parece que tá todo poroso

  • @brunojoseoliveirasilva8864
    @brunojoseoliveirasilva8864 6 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns pelos seus vídeos, Dr. Corassa! É uma aula de conhecimento para uma alimentação saudável!

  • @jeissonpequeno4683
    @jeissonpequeno4683 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente vídeo!!!

  • @normaceliasoares1130
    @normaceliasoares1130 6 หลายเดือนก่อน +2

    Amei a palestra ❤❤❤❤ Deus te abençoe, te proteja e te guie sempre ❤️

  • @jocelinoceolin6581
    @jocelinoceolin6581 6 หลายเดือนก่อน +2

    Meu comentário: excepcional!

  • @MariaLourdes-io6gn
    @MariaLourdes-io6gn 5 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, porque quando eu como frutas a minha insulina aumenta as dores aumenta também Dr.Corassa?

  • @AJourneyInMusic
    @AJourneyInMusic 6 หลายเดือนก่อน +1

    Esse foi (se não o melhor) um dos melhores vídeos, desse canal, pela profundidade e pelos relatos pessoais!
    Obrigado, Corassa!

  • @joserafaelalberto584
    @joserafaelalberto584 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sou novo no seu canal e gosto muito dos seus conteúdos e gostaria ler um livro seu.
    Boa tarde para aqui em Moçambique

  • @penha2883
    @penha2883 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Dr Corassa excelente trabalho, Deus continua te abençoando

  • @fatimacastrobibbo7821
    @fatimacastrobibbo7821 6 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia ❤❤
    Parabéns pelo seu trabalho

  • @jorgefernandes7622
    @jorgefernandes7622 6 หลายเดือนก่อน +3

    COMO SEMPRE, MARAVILHOSO !!!

  • @athaisdelima
    @athaisdelima 6 หลายเดือนก่อน +2

    Cada dia melhor ❤❤❤❤😊

  • @EdileusaAmorim-nw4io
    @EdileusaAmorim-nw4io 5 หลายเดือนก่อน +1

    AMEI A JELEIA,DE. GOIABA PORGUE EU AMO ACUCAR TENHO GUE ABANDONAR O
    ACUCAR VOU FAZER GELEIA DE FRUTAS BOA IDEIA OBRIGADO ❤❤😂😂

  • @iaradesouza1351
    @iaradesouza1351 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente aula!
    Gratidão. 👏🏻

  • @pedraguerra3908
    @pedraguerra3908 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente conteúdo 🎉🎉🎉
    Muito obrigado

  • @elisiamoraes9255
    @elisiamoraes9255 3 หลายเดือนก่อน

    Deus te abençoe muito!

  • @Soniarosa-cu5dz
    @Soniarosa-cu5dz 2 วันที่ผ่านมา

    Eu quero

  • @carlosrobertopereira9259
    @carlosrobertopereira9259 6 หลายเดือนก่อน +3

    Tudo bem Corassa?
    Falando em Longevidade, o que você acha do astragalus e da centella asiática?

  • @uiliammaia8539
    @uiliammaia8539 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado pelo conteúdo.

  • @fatima-ij3ri
    @fatima-ij3ri 6 หลายเดือนก่อน +1

    Saúde

  • @KelyCristinabaldassin
    @KelyCristinabaldassin 6 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada por existir ❤

  • @nicecrochebahia7770
    @nicecrochebahia7770 6 หลายเดือนก่อน +1

    Conteudo riquíssimo. Gratidão 😊

  • @claidiossemer6662
    @claidiossemer6662 6 หลายเดือนก่อน

    Comecei a te seguir a pouco, e estou amando seu canal, nos traz muitos aprendizados para por em prática, continue esse trabalho maravilhoso em ajudar pessoas a despertar para o seu bem ❤❤ gratidão 🙏✨

  • @sandrahilario6482
    @sandrahilario6482 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Dr Corassa,amo você ❤

  • @matheusjordan6031
    @matheusjordan6031 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Doutor, poderia falar sobre jejum para pessoas magras? Com pouca massa muscular e gordura? Fiz o jejum de 1 dia, já quebrei ele, mas quero fazer um mais longo

  • @joaocarvalho5854
    @joaocarvalho5854 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns! Muito bom

  • @gracajorge2538
    @gracajorge2538 6 หลายเดือนก่อน +3

    Te amo

  • @sandrahilario6482
    @sandrahilario6482 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito estudo amigo, parabéns ❤

  • @MariadeLourdes-nw7nz
    @MariadeLourdes-nw7nz 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!

  • @NildeRocha-g7i
    @NildeRocha-g7i 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada...

  • @MattieIris
    @MattieIris 6 หลายเดือนก่อน +1

    1:16:13 áudio interrompido até 1:16:21 Pelo que entendi você mencionou a florestoterapia ou floral terapia no tratamento do câncer?
    "Flavorings" no contexto de "Flavorings & Alcohol" refere-se aos aromatizantes ou essências usados para adicionar sabor e aroma a bebidas alcoólicas. Esses aromatizantes podem ser naturais ou artificiais e são amplamente utilizados na produção de licores, coquetéis e outras bebidas alcoólicas para melhorar ou modificar o perfil de sabor.

  • @wellintonsilva9160
    @wellintonsilva9160 2 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado

  • @jucilenecarvalho9364
    @jucilenecarvalho9364 6 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite Dr.

  • @leilaclaudino7780
    @leilaclaudino7780 6 หลายเดือนก่อน +18

    Obrigada Dr por tudo ,perdi 10 kilos só de trocar meu café da manhã que era pão 🥐 e leite por suco de frutas com ora pro nobis

  • @moacirviana2467
    @moacirviana2467 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @fernanda1742
    @fernanda1742 6 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia dr Corassa
    Procuro ter uma alimentação correta,mas preciso de um liquidificador potente para isso.Aquele vídeo do senhor com indicação de liquidificador ainda é válido?Ou teria mais opções hj em dia?
    Grata

  • @rosangelamattenhauer5113
    @rosangelamattenhauer5113 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr as castanhas tem muito fitatos?

  • @rodrigocunha1153
    @rodrigocunha1153 6 หลายเดือนก่อน +1

    Healthy Lifestyle 🐝🌍🙏🏼🥰

  • @alicereginapacheco2752
    @alicereginapacheco2752 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bom Dia!
    Gostaria de saber quando será o evento Saúde com vida saudável, e qual o valor. Pois gostaria de mais informações para inscrever o meu irmão.

  • @wellingtonjose2025
    @wellingtonjose2025 6 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns!!!

  • @giselelinz7299
    @giselelinz7299 6 หลายเดือนก่อน +6

    Mas se um cara fala q so come cru ela deveria casar na hora ❤❤❤pensa nunca ter q cozinhar nunca sujar sua cozinha aí q sonho 😂😂😂😂

    • @larissaroberta427
      @larissaroberta427 3 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂 meu marido podia só comer frutas 😂 para não ter que lavar louça!

  • @natalydeassissilva5863
    @natalydeassissilva5863 6 หลายเดือนก่อน +2

    Interessante

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Obrigada.

  • @telmaribeiro3693
    @telmaribeiro3693 2 หลายเดือนก่อน

    oi

  • @moiseshipolito6237
    @moiseshipolito6237 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ Excelencia ❤

  • @moiseshipolito6237
    @moiseshipolito6237 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ ❤amei sua excelencia. ❤

  • @dircegoncalves8725
    @dircegoncalves8725 6 หลายเดือนก่อน +2

    Como fazer uma consulta com o Dr Corassa?

  • @brunojoseoliveirasilva8864
    @brunojoseoliveirasilva8864 6 หลายเดือนก่อน +2

    Que ótima palestra! Parabéns Dr. Corassa! Comprei o seu livro, estou esperando chegar.

  • @NelmaMoura
    @NelmaMoura 4 หลายเดือนก่อน +1

    Como mudar alimentos muda tudo. Meu cheiro corporal esta outro ate quando acordo cheiro bom. Unico cheiro que sinto e mamao...rs

  • @permaculturaw8962
    @permaculturaw8962 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sem som

  • @isabela4927
    @isabela4927 6 หลายเดือนก่อน +1

    Top véi

  • @videosamadoresnaroca6822
    @videosamadoresnaroca6822 6 หลายเดือนก่อน +2

    Como dizia Ana primavesi: solo sadio, planta sadia, animal sadio, pessoa sadia.

  • @MariaEduarda-fj3wr
    @MariaEduarda-fj3wr 5 หลายเดือนก่อน

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 6 หลายเดือนก่อน +1

    Peço que se possível me envie o seu telefone, a fim de marcar consulta

  • @elinesoliveira9708
    @elinesoliveira9708 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu, adepta da alimentação carnívora(animal based) e o TH-cam me recomenda vídeo assim😂
    Fugindo de oxalato, fitato, taninos, nitritos e pesticidas!

    • @adrianosilva1938
      @adrianosilva1938 6 หลายเดือนก่อน

      Em pesquisas tem mais pesticida na gordura do animal que vc come doq em vegetais. Animais comem SOJA e ela está cheia de agrotoxico

    • @Badgreeling
      @Badgreeling 5 หลายเดือนก่อน +2

      Só não foge do colesterol entupindo as artérias, cancer, e todas as outras doenças que mais atacam os humanos né? 😊

    • @elinesoliveira9708
      @elinesoliveira9708 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@Badgreeling colesterol não é e nem nunca foi o vilão. O problema é a resistência insulínica, inflamação...
      Essa ideia foi criada para as pessoas terem medo e parar de comer carne.
      Mas, pode ficar aí comendo folhas q eu sigo aqui com minha carninha☺️

    • @wasan0475
      @wasan0475 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Badgreelingtenho 49 anos, nenhum problema de saúde, todos os exames normais, não precisamos viver só de vegetais para ter uma vida saudável, conheci várias pessoas que viveram acima dos 90 anos com saúde, lucidez e comendo carne, não existe regra geral no que se refere a alimentação, nem os estudiosos conseguem se entender, cada grupo tem sua própria verdade.

  • @ncar5448
    @ncar5448 6 หลายเดือนก่อน

    Dr. Corassa vc já viu o trabalho científico 365 dias só comendo carne ? ?? Se viu o que achou ?

  • @TelmaNatureba
    @TelmaNatureba 5 หลายเดือนก่อน

    Nossa qta informacão boa,🤦‍♀️qta mudança q tenho q fazer

  • @minhahistoria8870
    @minhahistoria8870 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ermindaalvesalbuquerquegab8549
    @ermindaalvesalbuquerquegab8549 6 หลายเดือนก่อน

    E aí nunca vai haver verba suficiente para tratar tanta gente no SUS. MEDICINA PREVENTIVA!!

  • @mariamonicadecastro1314
    @mariamonicadecastro1314 6 หลายเดือนก่อน +2

    Não como carni

  • @NicolaTesla185
    @NicolaTesla185 6 หลายเดือนก่อน +2

    Professor por favor me responda! Porque elefantes só comem folhas e são gordos?? Porque baleia só come plancton nada o dia inteiro e é gorda? 😂😂😂

    • @BanguelaSorridente
      @BanguelaSorridente 6 หลายเดือนก่อน

      Acabei de falar com ele, e ele disse: Cale a boca.

    • @Badgreeling
      @Badgreeling 5 หลายเดือนก่อน +2

      Você acha que se um elefante comesse carne ele seria magro? Então por que ursos, leões marinhos e até humanos são gordos? Eles comem carne.
      Aja paciência.

    • @wasan0475
      @wasan0475 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Badgreelingnão é comer carne que engorda, é comer de forma errada ou por fatores genéticos ou certas doenças, se apenas comer carne engordasse ou causasse doenças eu já estaria morto.

  • @Gabrieltavarezdearaujogiacomo
    @Gabrieltavarezdearaujogiacomo 5 หลายเดือนก่อน

    Vosse ta mal mano

  • @falcongomes9035
    @falcongomes9035 5 หลายเดือนก่อน

    Aham . O cara cpm 37 anos com cara de 50

    • @Badgreeling
      @Badgreeling 5 หลายเดือนก่อน

      Você se acha muito bonito também né? Acho que não tem espelho em casa ou é cego.

    • @wasan0475
      @wasan0475 4 หลายเดือนก่อน

      Todo vegano que conheço tem aparência de cansado e parece ser mais velho, tenho 49, como muitos vegetais, mas como muita carne também é não sinto nada dos males que eles dizem que quem come carne tem, a saúde em dia, todos os exames normais, faço duas vezes por ano, tenho muita energia para praticar exercícios, enfim, se não comer carne fosse tão ruim, veganos não precisariam de tanta suplementação, nem ficar imitando carne com soja 😅 , bacon de soja, 😂

  • @gracajorge2538
    @gracajorge2538 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @josianemendes7909
    @josianemendes7909 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤