Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/ Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht. Herzliche Grüße Dami
Liebe Dami, gerade höre ich hier ,daß Dissoziation auch Abspaltung von Gefühlen u.a. im Alltag ist. Genau das kann ich tatsächlich von mir bestätigen. Es ist bei mir ein dauerhafter Zustand. Nur ganz selten erlebe ich wirklich Gefühle, und dfann sind sie so heftig, daß ich Mühe habe, mich wieder unter Kontrolle zu bekommen. Ganz großes Dankeschön für Ihre Arbeit hier. Mit 58 bin ich mit meiner Traumafolgenbewältigung ganz am Anfang und bin sehr froh Ihren Kanal hier gefunden zu haben.
supergut erklärt! Danke, liebe Dami! Das ist gerade exakt MEIN Thema: ich treffe nämlich ständig auf "dauer-dissozierte Menschen" mit diesem komischen "funktionalen Anteilen"- als hoch-sensibler Mensch spürt man das innnerpsyische Dilemma, in dem der andere festhängt, - nur! ist dieser ja schon daran "adaptiert" in seiner Wahrnehmung. Es kommt in mir KONFUSION auf. Ich bin echt froh, dass es dich gibt- und für Vorträge, wie diesen hier! Auch mag ich deine Stimme sehr- weil ich mich beim Zuhören gut entspannen kann (das ist bei mir eher selten!)- LOVE & PEACE! es geht immer weiter.... ich bin auch nur eine "Suchende"!
Danke für die Rückmeldung. Beruhigend irgendwie, dass es auch anderen so geht wie mir. Ich hab dann das Gefühl gar kein richtiges "Gegenüber" zu haben, würde gerne mal virtuell "anklopfen" ("huhu? Jemand zu Hause?" )- es sind oft ganz tolle Geschichten-erzähler, nur! wenn es um die eigene Befindlichkeit geht, kommt "nix" mehr. Lieber schnell das "Thema wechseln" .. .so ungefähr! - das große NICHTS, weil die elementarsten Anteile des Ich s gar nicht integriert werden konnten- so wie Dami es auch erklärt hat. Aus welchen Gründen auch immer.... .... Lieben Gruß zurück! *virtuelles Herz*
Genau so geht es mir - endlich kann ich das in Worte fassen. Mein Vater war total dissoziert vor seinem Tod: die Tränen liefen über sein Gesicht, er schrie nachts im Schlaf, ich hörte seine Schreie und konnte ihm nicht helfen. Meine Brüder sind auch dissoziert, aber sind gefährlich und böse geworden, ich weiß nicht ob die das merken. Ich kannte das Wort dissoziert bis gerade eben n i c h t.
Ich finde Ihre Videos so hilfreich, sie sind für mich eine super Ergänzung zur Therapie und helfen nochmal, mich besser zu verstehen. Vielen vielen Dank
@@singlelady1976 Nein nicht alles seelische ist heilbar. Man kann halt lernen, wie man mit Traumafolgen trotzdem einigermaßen gut leben kann. Absolute Heilung würde ich keinem versprechen, das könnte echt ziemlich schlimm nach hinten losgehen. Z.B. dann, wenn es eben nicht funktioniert und der Betroffene sich dann auch noch als Versager fühlt, weil er es eben nicht heile bekommt. 🙂🙃
@@Keks-Kekschen ALLES seelische ist heilbar, jeder Krümmel unterm Fingernagel, es liegt an jedem Menschen selbst - seine Verantwortung, wie und was er daraus macht, denn andere Menschen, sowie auch die Therapeuten, geben NUR Hilfe zur Selbsthilfe. Deshalb verspreche ich niemandem was -sage/schreibe das er es auch jetzt vollständig in diesem Leben schafft, aber sehr wohl, das ALLES HEILBAR ist und manche Menschen/ihre Seele, noch ein weiteres Leben dafür brauchen ❤️
Mir stellt sich die Frage, warum sind so viele Menschen in dissoziativen Zuständen? Eben diese fehlende Wahrnehmung für ihre Umwelt. Wenn ich ehrlich bin, wenn ich all den Leiden und Leidenden auf der Welt mal Beachtung schenke über Recherche im Internet, den Fernseher anschalte und Nachrichten schaue, oder den Kopf hochnehme und mich achtsam durch Berlin bewege dann habe ich fast keine andere Wahl mehr, als diese Gefühle von mir abzuspalten. Andererseits habe ich früher regelmäßig geweint, weil es unverständlich ist, wie andere Menschen andere töten, vergewaltigen, vergiften oder terrorisieren können. Oder wie schwer es manche haben, weil sie keine entsprechende Hilfe mehr erfahren, ihre Familien sie verstoßen haben oder schlimmeres. Unsere Umwelt und die Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind, zwingen uns ja fast dazu, Abspaltungen vorzunehmen. Ich glaube es ist fast nicht mehr anders auszuhalten heutzutage... Danke für das Video. Das war sehr informativ und regt zum Nachdenken an. Mir wird klar, wie wichtig es ist, Ruhe zu finden und zu suchen. Ich kenne nämlich auch diese Übermannung durch meine Emotionen.
Geht mir genauso, verstehe total gut, was du da schreibst. Ich übe mich seit einiger Zeit jeden Tag aufs Neue darin, präsent zu bleiben, aber ich werde noch sehr schnell überwältigt - es ist auch einfach zu viel Information & sensible Menschen wollen ja dann perfektionistisch bis ins Detail verstehen u jedem Menschen, jeder Situation, jedem Thema wirklich gerecht werden, etc. Das geht natürlich in unserer globalisierten Welt gaaar nicht. Ich denke nur gute, stabile, starke Beziehungen geben einem wirklich Halt u ich finde es sooo schade, dass auch sensible, liebe Menschen voll dissoziieren u sich von echten Beziehungen zurückziehen, weil ihnen alles zu viel ist, etc. U für einen selbst denke ich, dass es auch wichtig ist, einen Beitrag leisten, der dem Grauen in der Welt entgegenwirkt, um nicht allzu sehr den schwarzen Gedanken zu verfallen. Ich finde es sooo super, die Kommentare hier zu lesen u zu merken, dass es auch anderen genauso geht wie mir. Nicht allein - juhu! Aber es ist schwierig & ohne ähnlich tickende Menschen, die das schon besser machen als ich u von denen ich lerne, würde ich immer noch alles abspalten bis zum Umfallen. :)
@@Sophialarroso Ich fühle mit dir, bin froh, von anderen Menschen lernen zu können und mit anderen zu teilen. Jedoch gibt es auch den großen Wunsch, bzw. die Vorstellung und den Glauben, dass es doch auch anders gehen müsste... Aber zum Yin gehört immer ein Yang und lieber lernen andere von meinem "Leid", als dass andere genauso Sachen durchmachen müssen. Ich finde in deinem Kommentar steckt auch eine ganz essentielle Aussage, nämlich du bist aktiv, du suchst und stellst dich deinen Dämonen. Du lässt es nicht einfach so stehen und ergibst dich deinem Schicksal. Du versuchst aus der Opferrolle heraus zu treten. Das ist bewundernswert. Ich wünsche dir dabei weiterhin viel Kraft und Mut! :)
@@PETRiCH0R030 interessant die Aussage "innere Dämonen". Es gibt eine Erklärung für das Böse in dieser Welt und zwar in der Bibel: Epheserbrief 6,12 Die Mächte und Gewalten der Finsternis die über dieser Erde herrschen, das Heer der Geister in der unsichtbaren Welt, die hinter allem bösen stehen.
Ich bin zur Zeit in der Trauma Klinik ich habe soviel gelernt ich erstarre aber ich liebe Crime und die holen mich wieder zurück man muss Ressourcen suchen malen häkeln usw.und ganz wichtig entspannen ist schwer aber geht liebe Grüsse aus München ❤👍💯
Ich bestätige jedes Wort von Dir. Ich übe immer wieder Selbstregulation bei geringem Eregungszuständen, um effektiv umzulernen, "die Emozionswelle" bewußt und vorallem körperlich zu erleben und so mir bewußt zu merken, daß das nicht lebensgefährlich ist. Manchmal, gelingt es mir auch schon bei höherer Intensität. Wenn ich den Zeitpunkt "des Shutdowns" erwische und mich ganz kräftig ein paar Minuten schüttle, kann ich den Vorgang sogar unterbrechen (Hirn verwirren😊). Wenn nicht komm ich nicht mehr gegen die bleierne Müdigkeit, die sich im Hirn breitmacht, an und muß schlafen. Dann geht's wieder.
Liebe Dami, ich habe mir jetzt schon einige Themen von dir angeschaut,und bin dir für deine detailgetreue Beschreibung von Trauma so dankbar🤗🤗🤗Ich habe selbst eine PTBS und eine dissoiziative Bewegungsstörung. ....Wenn du so erzählst, bekomme ich das Gefühl, mich mit mir besser versöhnen zu können. 🙄
Schön ein Wort dafür zu haben. Ich fühle schon lange, wie viele in meinem Umfeld in diesem "Tunnel" stecken. Ich frage mich dann immer "wie kann es sein, dass sie dieses und jenes nicht merken". Oft habe ich auch gedacht, andere machen das bewusst, um den "bequemeren" Weg zu gehen. Jetzt weiß ich, dass das eine Art "Überlebensstrategie" ist. Ich hoffe, dass ich im Alter meiner Eltern und Großeltern meine Kanäle einigermaßen frei habe und mich nicht in diese dissoziative Blindheit rein katapultiere.
Einfach und simpel erklärt... Und ab etwa 4 oder 5 Minuten stimme ich zu... Und da fehlt nicht nur ein Stück zur Wahrnehmung sondern ein Gang großer Anteil
Vor ein paar Tagen ist mir das disoziative bewusst geworden. Ich habe einen Sohn. Mittlerweile 3 Jahre. Unter anderem triggerte er mich mit. Wir projezieren unsere Gedanken auf die Umwelt. Ich schrieb mir vieles auf. In den letzten Tagen. Dennoch ist der Auslöser Achtsamkeit gewesen. In der ersten Phase verstand ich wie unwichtig die last an Emotionen ist. Ob ich das Fundament alleine baute oder mit Hilfe, ist mir noch nicht völlig schlüssig. Zu einer beziehung/Trennung, gehören auch mindestens 2. Phase 2 bin ich voll im Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung gewesen. Zumindest schien das so. Ich sprach darüber nicht viel, weil ich eben dachte alles ist gut. Was nicht heisst das es nicht so ist. Zuvor war meine Meinung, das Gewicht sei unmöglich allein zu tragen, aber die Hoffnung und der Glauben sind niemals verloren gewesen. Ich denke das ist ein Muster meiner Kindheit. Die Macht des Glaubens projeziert auf Träume. Als Kind jahrelang luzid. schrieb die Erinnerung an meinen kindlichen Glauben auf, um mir das vor Augen zu führen. Jetzt weiss ich, daß ist alleine möglich. Wir Menschen sind Handlanger unserer Ängste, zumindest die meisten. Die drecksarbeit im Auftrag von xxx zu verrichten, ist nicht schwer. Wir sind aber nicht gemacht um nur zu funktionieren. Selbstständig zu sein, ist der Kampf der sich auszahlt und damit verbinde ich Freiheit.
Danke für die Videos, ich habe die letzten Jahre nur „funktioniert“ bis jetzt vor ein paar Wochen alles wieder hochgekommen ist. Flashbacks Panikattacken etc. Scheinbar habe ich immer dissoziiert. Ich habe Ereignisse, Gespräche und teilweise komplette Menschen vergessen. Ich bin jetzt auf der Suche nach einem Traumatherapeut der mir endlich helfen kann. Die Erklärungen in den Videos haben mir geholfen um bisschen mehr zu verstehen was eigentlich los ist. Danke 🙏🏼
Das war jetzt gut erklärt, vielen Dank. Ich habe das bei meinem Vater vor seinem Tod erlebt -- grausam. Es gibt viele Menschen, die damit rumlaufen. Du hast vergessen zu sagen, wie gefährlich das ist - für beide Seiten.
Dass sehr viele dissoziieren könnten, habe ich mal indirekt gemerkt, als ich auf dem Fußgängerweg an einem jungen Mann vorbei kam, der hatte eine Ausstrahlung, das habe ich noch nie erlebt. Es war nur ein kurzer Moment, den ich ihn gesehen habe, aber er wirkte so anwesend und verbunden mit sich und der Welt und akzeptierend, das hat mich umgehauen. So als hätte mich das kurz aus meiner eigenen dissoziativen Schiene gerissen. Ich versteh gar nicht, wie das möglich ist, so etwas beim Vorbeigehen transportieren zu können.
Bis man soviel Wut aufgebaut hat, denjenigen platt zu machen, der dich wieder versucht in diese Abhängigkeit hineinzupressen, solche Leute rieche ich inzwischen wie die Fliege das Aas, bis jetzt hat bei mir noch jeder Bezahlt.Solche Leute sind sowas von freundlich und zuvorkommend, daß es einem schlecht wird
Schön sie gefunden zu haben...habe eine komplexe posttraumatische belastungsstörung kenne beides und sehr gut erklärt.danke und habe sie abonniert 👍 bleiben sie gesund
Meine persönliche Erfahrung ist: Ich muss meine als unangenehm empfundenen Gefühle voll und ganz fühlen (damit meine ich nicht, dass ich sie auch auslebe), um meine chronische Dissoziation zu überwinden. Das dauerte bei mir bislang grob geschätzt (weil es mir schwer fällt festzulegen, wann ich endlich konstruktiv an meine emotionalen Probleme herangegangen bin) acht Jahre. Jetzt bin ich auf einem guten Weg. Es dauert also lange, aber es wird tatsächlich deutlich besser, was die eigene Lebensqualität ungemein steigert. :-)
Vielleicht sollte man doch generell etwas sorgfältiger zwischen normaler und krankhafter Dissoziation unterscheiden. Es gibt ja von bis. Mich stört es ein wenig wenn scheinbar (für mich) suggeriert wird, das fast alle Menschen pathologisch dissoziieren würden und erstarrt seien. Damit tut man schwer und schwerst Traumatisierten vielleicht auch nicht unbedingt einen Gefallen. Nur so ein Gedanke ...
Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe, von Eltern über Großeltern, über Freunde - ich sehe überall Traumata und Dissoziation, Blindheit gegenüber anderen, Blindheit gegenüber (für mich) Offensichtlichem. Und wenn man Menschen darauf anspricht, reagieren sie von empfindlich nervös bis leugnend oder blocken komplett. Ich denke wir sind jetzt wenige Generationen nach dem letzten Krieg. Da Narben sind noch da. Aber ich merke auch, wie die alten Traumen, die über Generationen weiter gegeben wurden, langsam verblassen.
Genau das wollte ich auch schreiben... Im Prinzip hat sie recht. Aber wenn man unter einer krankhaften Dissoziation leidet, verharmlost das das Krankheitsbild extrem. Das ist wie manche sagen: Irgendwie ist doch unsere ganze Gesellschaft ausgebrannt... Jemand mit einem richtigen Burnout bedankt sich für solche Äußerungen.
@David Volksmund , Betroffene von p(DIS) sind m.M.n. die chronisch Dissoziierten - sie funktionieren nur/ausschließlich in dissoziierten Zuständen und sobald ein Geschehen chronisch und nicht akut ist, wird es/ist es irgendwo zwangsweise subtiler. Ich denke Betroffene von Dissoziationen bei Ego state/Borderline/k-PTBS sind darum (nicht immer) "auffälliger" in ihrer Erscheinung. Komplex-dissoziative Menschen konnten und/oder können es sich zum Beispiel u.U. nicht leisten "auffällig" zu dissoziieren, weil das schon zu folgenreich wäre. Das nahezu alle Menschen "nicht in ihrer Mitte" sind, "nicht vollständig bei sich", durch "kranke Gesellschaften" und Verletzungen die jeder Mensch in seiner Entwicklung erlebt, sind ein eigenständiges Thema - traurig aber irgendwo "normal" (leider), aber sollte eben differenziert werden, um "pathologische" Dissoziationen nicht zu bagatellisieren.
Danke, danke, Dami ❤! Schon wieder ein Puzzleteil zu meinem Ich-Puzzle gefunden. Bin ganz neugierig, wie es aussieht, sollte es eines Tages fertig werden.
ja DANK es ist immer wieder "einleuchtender"sich Problematiken auch von sich selbst zu vergegenwärtigen,wenn der Zeitpunkt stimmt und man somit bereiter ist das aufzunehmen und in sich wirken zu lassen ...!!!
Danke für das tolle Video. Ich finde mich da sehr wieder. Könntest du nochmal intensiver auf die dissoziativen Symptome eingehen? Insbesondere würde mich der Zusammenhang mit Süchten (zB. Essen, Internet, Kaufen, Rauchen) interessieren ...
Danke 🙏 Deine Videos sind toll! Du erklärst mir vieles in meiner letzten Beziehung und die gesellschaftliche Geschehnisse der letzten drei Jahre, wie irrsinnige Glaubenssätze zustande kommen, diese sofortige Wut, fehlende Empathie, nicht reden zu dürfen und vieles mehr… wird es aus Deiner Erfahrung besser? GLG 😊
Meine Hausärztin meinte als ich ihr von einem Problemen erzählte "Das ist nicht normal " Tja ! Sie ist ja auch nicht sexuell missbraucht worden in früher Kindheit und hat nicht wie ich weitere Traumata ! Man sollte Acht geben mit wem man über seine Probleme spricht ! Sie ist emotional nicht intelligent genug um mitzufühlen und dadurch richtig und kompetent zu reagieren !
Sehr gut zum Zuhören - zum Zusehen würde ich mir allerdings einen neutraleren Hintergrund wünschen, um nicht von alldem bunten "Durcheinander" incl. des dann auch noch entsprechenden Oberteils in einen visuellen Overkill zu geraten...^^ Danke für die sehr gute verständlichen Erklärungen.
Klara Verstand Hallo, leiden Sie an Reizüberflutung/ Schizophrenie? Sind Sie älter als 16 Jahre? Was hat der Hintergrund und das Tshirt mit den Ausführungen über Dissoziation und Erstarrung zu tun?
Klara Verstand Ich muss Sie enttäuschen. Ihre Abwertung meiner Frage zur Pseudofrage trifft mich nicht. Eher passt es zu Ihrer "Bitte". Auf Damis Antwort bin ich mal gespannt. Ich kann Ihnen aber sagen, wie ich Ihre "Bitte" empfinde. Ich empfinde sie als Grenzüberschreitung. Der Hintergrund Ihrer "Bitte" hätte mich tatsächlich interessiert aus fachlicher Sicht. Ihre hochgezogenen Augen ^^ und der 'visuelle Overkill' sind deutliche Grenzüberschreitungen, es sei denn, Sie leiden an einer Krankheit/ Behinderung, die Ihre "Bitte" erklären könnte. Sollten Sie also in Behandlung sein, dann wissen Sie wahrscheinlich, wie man miteinander umgeht. Da Ihr Leben sicherlich nicht von einem Ringelshirt und einem Bücherregal in 6:59 min tatsächlich negativ beeinträchtigt wird, ende ich an dieser Stelle, und wünsche noch viel Spass!
Liebe Dami, vielen Dank, dass du die Dissertation so bildhaft beschreibst. Meine Frage: Mit einer (frühkindlichen)komplexen PTBS leide ich immer wieder unter schweren Depressionen. In diesen Phasen übernimmt der funktionierende Teil, sobald ich in die Öffentlichkeit trete und ich kann zum Glück etwas erledigen. Selbst wenn es etwas schönes war, bin ich wenn ich nach Hause komme so aufgebraucht, dass ich liegen muss. Momentan schaffe ich max. einen Termin am Tag. Was verbraucht da so in mir? Herzliche Grüße🌸
Ane Zeh ich hab vor kurzem, nach 5 Jahren suchen, diese Diagnose bekommen. Das gehört anscheinend zu den disoziativen Phänomenen, welche Dami Chaf erwähnt. Ich kann es nur von mir persönlich erklären, da es wahrscheinlich viele verschiedene Formen gibt. Bei mir ist es so, dass ich ständig Bewegungen mache, welche ich garnicht machen will. Ich kann sie eine Weile unterdrücken wenn ich raus gehe.. Um so länger ich sie unterdrücke, um so stärker bekomme ich Schmerzen in Armen Hände Nacken Rücken... Beine.. 🤷🏻♀️ Ich denke ich erstarre ziemlich bald, sobald ich das Haus verlasse.. ist immer einen riesen Krampf.. Und wenn ich dann endlich entspannen kann, macht mein Körper die ganze Zeit knacksende Bewegungen, die mir komischerweise gut tun. Das ganze sieht schlimm aus und durch das geknackse, hört es sich auch noch schlimm an. Was meine Angst in Gesellschaft zu entspannen immer grösser machte.. Seit ich die Diagnose ‚disoziative Bewegungsstörung‘ habe, bin ich wenigstens im Verstand nicht mehr so verloren.
Patrizia 88 liebe Patrizia. Es gibt verschiedene Arten von Dissoziationen auf verschiedenen Ebenen. Die Auswirkungen auf den Organismus zeigen sich auf verschiedene Arten (Bewegungen, Empfindungen, Sprache, Hören, Identitätsempfinden usw., Wahrnehmungen der Umgebung). Mir wird es dann schwindlig, meine Muskulatur versteift, ich laufe wie betrunken, vermeide Blickkontakt, werde ganz ruhig). Vielleicht hilft dir das etwas. Dami hat dazu auch ein Video gemacht. Alles Gute, achte auf dich! 🌺
Sehr interessantes Video, ich merke manchmal wenn ich mit meiner Therapeutin im Gespräch bin wenn die ,,Bilder" hochkommen das ich einfach, ,,weg" bin und dabei muss sie nicht mal schwierige Themen ansprechen passiert mir gott sei dank nicht immer aber wenn es passiert merke ich körperlich auch das ich qwasi in Ohnmacht falle ich höre sie dann zwar nehme allerdings alles andere nicht mehr wahr, Nachts ist dieser Zustand sehr unangenehm weil ich im Bett liege, weiß das ich eigendlich aufstehen sollte um und etwas anders machen sollte um aus verfluchten Gedankenkreis rauszukommen, aber ich kann es in diesen Moment nicht weil ich mich fühle als wenn mich jemand ans Bett gefesselt hätte ich kann nicht aufstehen weil selbst mein ganzer Körper sich anfühlt als währe ich wie gelähmt....... Danke Dami für das Video❤
Hallo Dami, ich finde deine Videos sehr hilfreich. Es würde mich interessieren, was du zum Thema chronische Depersonalisation sagst bzw. ob du damit Erfahrung hast. Ich weiß nicht, was ich noch machen soll. 15 Jahre chronische Depersonalisation/Derealisation und letztendlich konnte bisher keiner helfen.
Hallo Dami, kannst du vielleicht ein Video zum Thema "Starre" oder "erstarren" machen? Mich würde dabei interessieren, ob man es verhindern kann in eine Starre zu kommen. Also gibt es etwas was man aktiv dagegen tun kann? Und wie geht man damit um, wenn man jemanden neu kennen lernt und dann in so eine Starre fällt? Menschen, denen das nicht bekannt ist, reagieren auch dementsprechend drauf. Ich finde solche Situationen immer sehr unangenehm, wenn ich in so eine Starre falle... Ist irgendwie schon fast klar, dass man in ein Vermeidungsverhalten fällt, wenn man so ungefähr die Trigger kennt. Dennoch kann man es ja nicht immer vermeiden und dann setzt eben diese Starre ein... Dami, ich hab auch sehr Angst, wenn ich eine Therapie machen würde und der Therapeutin den Auslöser meiner Starre erzählen würde, dass sie das dann "ausnutzt" und mich somit in diese für mich peinliche Situation bringt oder mich gar noch anfäßt. Arbeiten Therapeuten mit dem Gesagten oder sind meine Befürchtungen umsonst an der Stelle? Liebe Grüße, Kathy
Mir geht es ähnlich was du schreibst. Es hilft mir das (versuchen) anzusprechen und zu erklären, dass es sein könnte, dass ich in manchen Situationen in eine Starre falle.. (was dann bei mir passiert und was die andere Person tun oder lassen kann) gerade bei neuen Menschen und ich merke wie sie (verständnisvoll) darauf reagieren. Und in der Therapie mache ich es auch (wobei es leichter gesagt als getan ist!) Spreche deine Sorge bei der Therapeutin an, sie sollte darauf eingehen und nichts beabsichtigt tun was du nicht möchtest. Mit meiner Therapeutin erarbeite ich was/wie sie mir helfen kann daraus bzw nicht erst rein zu bringen.. Viel Erfolg :)
Liebe Dami, kannst Du bitte mal einen Beitrag über die Unterschiede von Narzissmus und Entwicklungstrauma machen? Ist Narzissmus eine Folge dieses Traumas oder unabhängig davon bereits im Menschen angelegt? Kann man Narzissten überhaupt therapieren oder ist das aufgrund fehlender Bereiche gar nicht möglich?
Liebe Dami , Danke für das sehr erhellende Video . Zum Schluss hast Du erwähnt , dass sich die inneren Anteile irgendwann bemerkbar machen . Ist es nicht so , dass die inneren Anteile , wenn sie so massiv abgespalten werden , praktisch nur auf einen Auslöser warten um den Menschen zu überfluten ? Ich definiere es so : wenn man seine inneren Anteile ständig verdrängt , formieren sie sich irgendwann zu einer toxischen Mannschaft gegen Dich . Es entsteht zum Beispiel Sucht . Der Versuch der Kompensation ,all dessen ,was schwer aushaltbar ist . Sucht ist aus meiner Sicht das Ergebnis , wenn sich die inneren Anteile toxisch formiert haben und sich gegen Dich richten , weil sie Verdrängt wurden / werden . Sehr komplexes Thema
Ich würde es etwas anders beschreiben, aber ich denke, dass wir eben irgendwann die unangenehmen Gefühle nicht mehr unterdrücken können und dann treten sie mehr und mehr zu Tage. Menschen sind dann erschöpft vom inneren Weghalten ihrer Geschichte, Verletzungen etc. Und dann sieht man "plötzlich" die Konsequenzen und Symptome. Herzliche Grüße, Dami
Danke für das tolle Video. Ich habe schon in einem anderen Video kommentiert. Ich habe dabei keine Starre, jetzt gerade dissoziiere ich auch. Kommt man da selbst auch raus?
Liebe Dami, Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video. Kann auch leichter Durchfall mit dem Trauma und der Abspaltung der Gefühle zusammen hängen?? Und mit dem dysregulierten Nervensystem? Vom organischen her ist alles in Ordnung. Habe jetzt eine Traumatherapie begonnen und hoffe daß es mir dabei hilft alles aufzuarbeiten was ich noch nicht "verdauen" und integrieren konnte.
Liebe Claudia, das ist immer schwer, so etwa pauschal zu sagen. Ich drücke dir die Daumen, dass du deine Antwort in der Therapie findest und noch viel mehr! Herzliche Grüße Dami
Diese dauerhafte Dissoziation nennt man doch Derealisation und Depersonalisation? Oder gibt es da einen Unterschied? Ja funktionieren klappt sehr gut 🤔 Danke Dami. Danke für Deine Videos.
@@anezeh8886 Danke x). Ich habe mich viel damit befasst. Da ich unter anderem seit vielen Jahren schon unter der DR und DP stehe. Bei mir ist es genau wie Dami sagt, Gewohnheit. Ich würde kaum einen Unterschied merken, da ich diesen nicht zuordnen könnte. Wenn jegliche Referenz zu einem "lebendigen" Leben (wie Dami es nennt) fehlt, ist es nur schwer nachvollziehbar. Eine Freundin stellte die gute Frage, was diese Grenze von funktionieren und "sich-lebendig-fühlen" ist. Wie man diese bemerkt. Würde mich dahingehend über einen möglichen Erkläransatz freuen
Vielen Dank für deine Videos? Wie wird man diesen state of dissociation denn los? Gerade was du beschreibst mit Emotionen, die durchkommen können, dann jedoch auch mit einem Moment wieder verdrängt und wie weggeblasen sind, obwohl sie so intensiv waren. Dann ist wieder nur der survival mode an - oder auch roboter oder zomie mode - wie es sich für mich anfühlt.
@@anezeh8886 Was stimmt mit Dir eigentlich nicht? Greifst hier ununterbrochen Leute an und schreibst auch noch von Grenzüberschreitung. Ein bisschen Selbstreflexion täte Dir ganz gut. 🙂
Integrieren, wie geht das denn? Meine THerapeutin sagte zu mir, man kann nur versuchen damit zu leben und sich zu vergegenwärtigen, dass das aus der Vergangenheit kommt. Aber eine Traumaintegration erlebe ich nicht in der Therapie. Ich gelte als komplex Traumatisierte und habe die Vorstellung, dass man das wahrscheinlich gar nicht integrieren kann, weil ich eine Traumakonfrontation gar nicht aushalten würde. Ich komme deswegen in der Therapie nur kleinschrittig weiter.
Meiner Meinung nach schon, hat es miteinander zu tun. Was bezeichnest du als nicht geerdet? Aber heutzutage bekommt man dafür häufig für Diagnose ADS. Doch mir ist aufgefallen, dass häufig eher sensible Menschen diese Züge von Zerstreutheit, Abwesenheit und schädlicher, weil unüberlegter Offenheit aufweisen. (Das wären für mich ein paar Merkmale, nach denen ich Menschen als ungeerdet auffassen würde). Da Sensible bekanntermaßen anfälliger für Trauma sind und andersherum, würde ich ihre Frage mit Vorbehalt bejahen.
Und was ist, wenn ich aufgrund meines Entwicklungstraumas das Gegenteil einer Starre / Dissoziation empfinde. D.h., ich habe oft das Gefühl, dass ich den Menschen vom vornherein alles über mich erzählen muss, all meine Geheimnisse offenlegen muss, auch wenn ich sie gar nicht so lange kenne. Das gleiche erwarte ich mir dann natürlich auch von ihnen und fühle mich dann oft betrogen oder verraten, weil sie mir verständlicher Weise nicht alles ausplaudern, so wie ich es bei ihnen tue. Würdest Du mir erklären, liebe Dami, was hinter diesem Drang steckt, sich mit höchst persönlichen und intimen Dingen den anderen mitteilen zu müssen? Warum man mit allem ans Tageslicht kommen muss um es später immer zu bereuen. Im Sinne: Wie dumm, ich habe mich wieder vor den anderen sozusagen "nackt" gezeigt. Vielleicht eine Prävention, damit die anderen später vielleicht nicht enttäuscht sind von mir???? Danke Dami, Dami Charf😍
Vielen Dank für das Video, jeder von uns hat gute Gründe, warum er best. Gefühle oder Anteile nicht an sich heranlassen will und auf Distanz hällt. So spannend, dass es oft Jahre braucht, das bei sich selbst zu erkennen und zu entdecken! In meinem aktuellen Fotografieprojekt Masken lade ich Interessierte ein, sich mit dem Thema auseinander zu setzten. Was zeige ich im Alltag von mir, welche Seiten "verstecke" ich, setzte unbewusst eine "Fassade" auf, um micht nicht verletzlich oder angreifbar zu machen. Bei Intersse, schaut gern auf meiner Homepage vorbei, wo ich das Projekt ausführlicher erkläre. www.marcushaehndel.com/post/masken-open-call
Eine Möglichkeit der Abspaltung ist auch die multiple Persönlichkeitsspaltung. Diese entstehen bei schweren Traumata, wie immer wiederkehrende Gewalt oder Vergewaltigungen. Um diese schlimmen Erfahrungen irgendwie aushalten zu können findet quasi eine Abgrenzung statt. Bei der multiplen Persönlichkeitsspaltung kann eine Person über sehr viele unterschiedliche Persönlichkeiten mit eigenem Namen und unterschiedlichem Alter bestehen. Dabei gibt es männliche als auch weibliche Persönlichkeiten.
Snoopy0 Danke für Ihre Ausführungen. Aber es heißt trotzdem multiple Persönlichkeitsstörung. Sie referieren hier wie im Sachkundeunterricht. Das finde ich merkwürdig.
Ane Zeh Entschuldigung. Ja, das heißt Multiple Persönlichkeitsstörung. Ich wollte hier lediglich ein Beispiel für eine Spaltung nennen, da dies nicht von Dami genannt wurde. Mir gehts hier nicht darum, besserwisserisch zu wirken. Das sollte einfach nur eine Ergänzung sein. Und daran ist nichts merkwürdig.
Multiple Persönlichkeitsstörung ist ein veralteter Begriff. Es wird schon länger als Dissoziative Identitätsstörung (DIS) bezeichnet, eben weil es keine Persönlichkeitsstörung, sondern eine Identitätsstörung ist. Man spricht auch von Dissoziativer Identitätsstruktur, weil sich das Gehirn unter den traumatischen Umständen/ in der traumatisierenden Umgebung anders als bei "Normalen" entwickelt hat/entwickeln musste und einfach anders funktioniert. Es ist eine hirnorganische Anpassungsleistung und nicht durch Verhaltensänderungen (siehe Persönlichkeitsstörung) therapierbar.
kuromi Du hast völlig recht. Ich glaub, so richtig therapieren kann man das auch gar nicht. Ich halte von Psychotherapie mittlerweile ohnehin nichts mehr. Aber das ist eine andere Sache.
Therapie kann und sollte halt helfen das Innenleben zu ordnen, zu verstehen und zu steuern. Meist sind das die Ziele bei einer DIS. Ein "normales" Gehirn werden Multiple nie haben können …
Erst vor ein paar Tagen beim Zahnarzt erlebt,bzw mir fehlt ein großer Teil des Termins.Weiß nur noch das Betreten der Praxis und das Verlassen selbiger.Das macht mir große Angst .
Ich lerne unglaublich vieles gerade über Dissoziation durch Deine Videos, Dami. Ich habe da mal eine Frage: Wie ist es eigentlich, wenn man in einer Beziehung zu jemandem war und sich grundsätzlich kaum noch an Einzelheiten erinnern kann? Also der Hintergrund meiner Frage ist: Wenn ich als Kind/Jugendliche in einer bedrohlichen Situation dissoziiert habe in Bezug auf meine wichtigsten Bezugspersonen, kann das später dazu führen, dass ich in einer späteren Beziehung durchgehend dissoziiere? Liebe Grüße
Hallo @andreaknauth5602, das kann ich leider nicht beantworten, ohne dich zu kennen. Fehlende Erinnerungen sind aber sehr häufig ein Zeichen von Dissoziation. Herzliche Grüße Dami
Ich habe immer gedacht dass ich spinne. und wenn es jemandem erzählt habe dann habe ich immer das Gefühl gehabt ich werde nicht ernst genommen. Selbst meine Therapeutin meine Therapeutin ich hatte schon mehrfach Therapie. Keine gegen so richtig da drauf ein. Ich gehe z.b. auf der Straße irgendeinen Weg.... Plötzlich merke ich dass ich, nicht mehr ich bin, ..... Ich laufe buchstäblich neben mir her.... Ich spüre dass da etwas nicht stimmt. Ich rege dann in Gedanken auf mich ein. Ich sage dann... Bleib bei dir, du musst bei dir bleiben... Sei du selbst... Was ich auch mache ich schaue mich um wo ich mich befinde. Und ich zwicke mich in Arme Beine und Hände. Damit ich wieder zu mir finde. Diese Situation geht an wie ein lichtschalter. An und aus knipsen... Zack bin ich wieder bei mir.... Als ob nichts war 🤷🤷🤷🤷 ich habe diese Situation schon ganz vielen Ärzten erzählt und Therapeuten aber nie ist jemand darauf richtig eingegangen. Ich habe als Kind sehr viel häusliche Gewalt erlebt. Sehr massiver Gewalt. Bin erst mit 24 von zu Hause weg gekommen. Dies war auch sehr schmerzhaft. Ich frage mich wie ich dies alles geschafft habe. Und was ich auch mich frage was kann ich gegen diese.... Neben mir stehphasen... Unternehmen 🤷🤷🤷 Meine Therapeutin hat mir die Dienste verweigert. Und ich habe keine Kraft mehr eine neue Therapie zu beginnen. Ich bin krank geworden ich hatte zwei bauchoperationen. Musst so wieder auf die Beine kommen. Das Leben beutelt ein manchmal ganz schön. Ich schätze sehr viel Kraft aus den Videos hier auf TH-cam von ihnen. Vielen Dank dafür. Hier habe ich sehr viele Antworten auf meine Fragen bekommen. Das unterstützt mich 💓 sehr.
Hallo Dami, kann so ein dissoziativer Zustand auch zustande kommen, wenn man alkoholisiert und dadurch verwirrt oder auch ängstlich bzw. stark übermüdet ist? Mir ist als kleines Kind mal etwas passiert, wo ich nur noch die Möglichkeit sah, mich tot zu stellen. Ich weiß nur noch, dass daraufhin irgendetwas seltsames mit mir passiert ist. Manchmal, wenn ich Alkohol trinke und sehr müde bin, überkommt mich so ein extrem komisches ängstliches Gefühl und ab dann kann ich mich an nichts mehr erinnern. Ich weiß, dass das jetzt schwer ist, das zu deuten und ich denke, dass ich mein größtes Problem bereits erkannt habe 🙄
Fragen: Wie kann man deutlich Dissoziation und Gefroren und Burnout unterscheiden? Depersonalisation und Derealisation? Also echte Burnout, nicht nur Erschöpfung oder leichte Burnout. Und Ist man dann Pre-psychotisch? Soll ein Therapeut unterscheiden können, wenn man seit sehr lange schwere Schlafmangel hat, und Umwelt dauerstressoren, was nicht mediziniert, sondern gelöst werden soll?.
Hallo, wie kann man die Reflexe brechen. Wenn man schon gebrochen wurde und erstarrt war. Habe Angst das es immer wieder passieren könnte und ich später schuldig fühle. Wie kann ich mich verteidigen? Meine Grente neu wahrnehmen?
Hallo Anna-Maria Rieker, du findest auf meinem Blog bei traumaheilung.de einen Artikel zu Grenzen. Schau mal, ob du dort eine Antwort findest. Und vielleicht wäre auch ein Selbstverteidigungskurs eine gute Option. Herzliche Grüße Dami
Ich leide bereits seit 10 Jahren unter Dissoziationen, die in Situationen ausgelöst werden, die für "gesunde" Menschen ganz normal scheinen, Situationen die "nicht schlimm" sind. Laut dieser Erklärung hat sich mein Körper früher gemerkt, dass man aus "schweren" Situationen ganz gut mit einer Dissoziation/Erstarrung herauskommt. Wie kommt es, dass es heute Situationen sind, die nicht so schlimm sind, die Dissoziationen so leicht auslösen? Muss es eine Gemeinsamkeit mit der Situation von früher geben? Schwierig finde ich solche Situationen am Schopf zu packen, weil sie auch alle kaum einen gemeinsamen Nenner haben...
Hallo Ka R, die Frage lässt sich hier nicht kurz beantworten. Schau doch mal auf meine Webseite traumaheilung.de, da findest du noch ganz viele Informationen, auch über Selbstregulation. Ich denke, dort findest du eine Antwort. Herzliche Grüße, Dami
Gibt es auf die integrationsmöglichkeiten des erlebten tips in deinem Kurs¿ wann startet der nächste¿ gibt es die Möglichkeit unter Vorraussetzungen das irgendwie auch günstiger zu bekommen¿ lg
Ich erstarre bei Gegenständen und ich weiß nicht wieso😐 ich muss mich auch immer umschauen und wenn ich etwas sehe erschrecke ich mich oder erstarre😅 bestes Beispiel sind Lampen.. seit klein auf an aber " du bildest dir das ein" in meinem Bericht von 2016 steht sogar das es ne PTBS sein könnte bzw der Verdacht tauchte immer wieder auf aber es muss noch Objektiviert werden🙃 ne Therapeutin hat es damals auch gesehen wie ich vor ner Heizung erstarrt bin😅 war in Schock als sie das gemerkt hat. Möchte es aber bald richtig angehen wenn ich wieder da war👀 hab schon Termin ^^
Ja ich kann mich von mir abspalten.. dass sind dann die Nebenmirphasen. Ich konnte nicht fliegen. Nein Vater schlug auf mich ein. Ich hatte klimpert aufgegeben. Er schlug und schlug, jähzornig auf mich ein. Ohne Ende. Er steigerte sich in Zenarien rein und immer und immer stärker.... Die Kleinigkeit welche es auslöst kann ich nicht benennen. Abgespalten bleibt immer etwas übrig...
Hallo Eda, es ist die Frage, was du unter heilen verstehst. Man kann lernen sich besser zu regulieren, um dann immer weniger in diese Zustände zu rutschen. Herzliche Grüße, Dami
Ich merke das manchmal wenn meine Therapeutinn mit mir redet, das ich auch (dissoatziere) aber ohne das ich selbst weiß was mich überhaupt getriggert hat, meistenst kann sie mich dann zurück hollen, wenn es allerdings schwieriger wird das ich nicht mal mehr darauf reagiere wenn sie mit mir spricht hilft es mir, wenn sie meine Hand hält
@@elsu.h00 Es ist einfach zu sagen ich weiß.... ABER DAFÜR MUSST DU DICH NICHT SCHÄMEN!!!! Ich kenn das ja (leider) selbst, ich musste auch über alles alleine durch es ist nun mal seltsam oder vielleicht auch ,, komisch" wenn uns plötzlich jemand zuhört und uns die Hand reicht... Ich hoffe zumindest das du eine liebe Therapeutin hast das ist glaub ich das wichtigste...
Engel Poetin Aww das ist so lieb von dir, wirklich! Du hast so recht, wir sind es eben nicht gewohnt, dass jemand unsere Schwäche sieht aber wenn man es zulässt, geht es einem alleine dadurch schon irgendwie besser ❤️ Ja, ich habe eine liebe Therapeutin durch die ich schon soo viel selbstbewusster geworden bin. Wie geht es dir mit deiner Thera?
Ich nehme das bei jemanden aus meiner Familie sehr deutlich wahr: du hast das Gefuehl der andere ist nicht wirklich praesent... irgendwie abgedriftet, unaufmerksam und ein unechtes agieren und sprechen. Hab nie das Gefuehl, die wirkliche Person zu sehen oder zu kennen..
Karen Vorsicht mit Pathologosieren von Menschen durch Laien und deren Gefühle. Derartige Diagnosen obligen außerhalb eines verleumderischen Bereichs in aller Regel dem Arzt.
Karen Danke dir für deine Beobachtung, den Bereich vom unechten agieren hab ich noch nicht damit in Verbindung gebracht. Jetzt kann ich ihn zuordnen als Schauspiel, eine Taktik zum Kompensieren. Danke nochmal, konnte das vorher kaum verzeihen.
@@anezeh8886 Jeder Kommentar ist ein Angebot für eine Reaktion aus deiner Sichtweise. Kann es deine eigene Angst sein, vor der du andere warnen willst?
Am besten schreibst du dein Anliegen als Kommentar unter ein Video! 😐 Wenn es dir seit 2 Jahren so geht, hast du doch bestimmt schon auf 1000 Seiten und mindestens genauso viele Kommentare gelesen, wie es abläuft, was man tun kann und so weiter...
Was ist, wenn es plötzlich schwarz wird? Ohne, dass ich wirklich ohnmächtig wurde? Weder damals, noch heute ändert sich was daran. Als hätte jemand dauerhaft das Licht ab Zeitpunkt x ausgeknipst.
Super hilfreiche Videos, vielen Dank dafür!!! 👍🏻 Mich würde deine Meinung zur Depersonalisation/ Derealisation interessieren und ob es dabei auch ähnlich ist wie bei einer Dissoziation, haben beide Dinge mit Traumata zu tun? Leider gibt es noch relativ wenige deutsche Videos über das Thema, grade von Fachleuten! Vielleicht interessiert das ja auch noch andere 🙂
Aber ich bin bereit ihn zu gehen Weil lieber kleine Veränderung und Wachstum als im Stillstand und im Leiden zu bleiben. Vielen Dank ihr Kanal hilft mir sehr ☀️
Luzcinia Obscura Das ist interessant. Durch Lärm. Aha. Das heißt, Sie spalten den Lärm dann einfach ab, und wenn Sie darüber sprechen, sind Sie emotionslos? Der Schmerz und die Unfassbarkeit dieses Lärms haben Sie dissozieren lassen? Das tut mir sehr leid für Sie! Ehrlich! Wie macht sich das im Alltag bemerkbar? Können Sie mit Freunden darüber reden, oder ist das zu schmerzhaft? Was machen Sie therapeutisch an dieser Stelle? Arbeiten Sie das irgendwie auf?
Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/
Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht.
Herzliche Grüße
Dami
Liebe Dami, gerade höre ich hier ,daß Dissoziation auch Abspaltung von Gefühlen u.a. im Alltag ist. Genau das kann ich tatsächlich von mir bestätigen. Es ist bei mir ein dauerhafter Zustand. Nur ganz selten erlebe ich wirklich Gefühle, und dfann sind sie so heftig, daß ich Mühe habe, mich wieder unter Kontrolle zu bekommen. Ganz großes Dankeschön für Ihre Arbeit hier. Mit 58 bin ich mit meiner Traumafolgenbewältigung ganz am Anfang und bin sehr froh Ihren Kanal hier gefunden zu haben.
Und das Du das jetzt anpackst,
da kannst DU ganz, ganz STOLZ
auf DICH sein! 🎉 👏 🤗
Augen auf (BEWUSSTSEIN)
und durch 💪 ♥️
supergut erklärt! Danke, liebe Dami!
Das ist gerade exakt MEIN Thema: ich treffe nämlich ständig auf "dauer-dissozierte Menschen" mit diesem komischen "funktionalen Anteilen"- als hoch-sensibler Mensch spürt man das innnerpsyische Dilemma, in dem der andere festhängt, - nur! ist dieser ja schon daran "adaptiert" in seiner Wahrnehmung.
Es kommt in mir KONFUSION auf.
Ich bin echt froh, dass es dich gibt- und für Vorträge, wie diesen hier!
Auch mag ich deine Stimme sehr- weil ich mich beim Zuhören gut entspannen kann (das ist bei mir eher selten!)-
LOVE & PEACE! es geht immer weiter.... ich bin auch nur eine "Suchende"!
Jaaaa!!! Geht mir genauso! Ich bin so froh zu lesen, dass du das auch genauso beschreibst!! Sich verstanden fühlen tut sooo gut! :)
Danke für die Rückmeldung. Beruhigend irgendwie, dass es auch anderen so geht wie mir.
Ich hab dann das Gefühl gar kein richtiges "Gegenüber" zu haben, würde gerne mal virtuell "anklopfen" ("huhu? Jemand zu Hause?" )- es sind oft ganz tolle Geschichten-erzähler, nur! wenn es um die eigene Befindlichkeit geht, kommt "nix" mehr. Lieber schnell das "Thema wechseln" .. .so ungefähr! - das große NICHTS, weil die elementarsten Anteile des Ich s gar nicht integriert werden konnten- so wie Dami es auch erklärt hat. Aus welchen Gründen auch immer....
....
Lieben Gruß zurück! *virtuelles Herz*
Geht mir auch so!!
Genau so geht es mir - endlich kann ich das in Worte fassen. Mein Vater war total dissoziert vor seinem Tod: die Tränen liefen über sein Gesicht, er schrie nachts im Schlaf, ich hörte seine Schreie und konnte ihm nicht helfen. Meine Brüder sind auch dissoziert, aber sind gefährlich und böse geworden, ich weiß nicht ob die das merken. Ich kannte das Wort dissoziert bis gerade eben n i c h t.
Vielleicht sind Sie nicht hochsensibel, sondern nur intolerant und wünschen sich, dass alle Menschen so sind wie Sie?
Ich habe so viel von Ihnen gelernt...Vielen, vielen Dank!
Ich finde Ihre Videos so hilfreich, sie sind für mich eine super Ergänzung zur Therapie und helfen nochmal, mich besser zu verstehen. Vielen vielen Dank
Die Dissoziation im Totstellreflex habe ich schon mehrmals als gnädig erlebt, weil sie gleichzeitig die Schmerzempfindung unterdrückt.
Kann man eine dissozation wieder heilen ?
@@edaedali596
Ich sage ganz klar JA, dauert alles
nur länger, also viel viel Geduld.
Alles seelische ist heilbar❣️
@@singlelady1976
Nein nicht alles seelische ist heilbar.
Man kann halt lernen, wie man mit Traumafolgen trotzdem einigermaßen gut leben kann.
Absolute Heilung würde ich keinem versprechen, das könnte echt ziemlich schlimm nach hinten losgehen.
Z.B. dann, wenn es eben nicht funktioniert und der Betroffene sich dann auch noch als Versager fühlt, weil er es eben nicht heile bekommt. 🙂🙃
@@Keks-Kekschen
ALLES seelische ist heilbar, jeder Krümmel unterm Fingernagel, es liegt an jedem Menschen selbst - seine Verantwortung, wie und was er daraus macht, denn andere Menschen, sowie auch die Therapeuten, geben NUR Hilfe
zur Selbsthilfe.
Deshalb verspreche ich niemandem was -sage/schreibe das er es auch jetzt vollständig in diesem Leben schafft, aber sehr wohl, das ALLES HEILBAR ist und manche Menschen/ihre Seele, noch ein weiteres Leben dafür brauchen ❤️
Ich habe hohe Achtung vor Ihrer Arbeit. Danke für alles, was ich durch Ihre Videos bisher lernen durfte.
Vielen Dank für die gelungene Erklärung!
Mir stellt sich die Frage, warum sind so viele Menschen in dissoziativen Zuständen? Eben diese fehlende Wahrnehmung für ihre Umwelt. Wenn ich ehrlich bin, wenn ich all den Leiden und Leidenden auf der Welt mal Beachtung schenke über Recherche im Internet, den Fernseher anschalte und Nachrichten schaue, oder den Kopf hochnehme und mich achtsam durch Berlin bewege dann habe ich fast keine andere Wahl mehr, als diese Gefühle von mir abzuspalten. Andererseits habe ich früher regelmäßig geweint, weil es unverständlich ist, wie andere Menschen andere töten, vergewaltigen, vergiften oder terrorisieren können. Oder wie schwer es manche haben, weil sie keine entsprechende Hilfe mehr erfahren, ihre Familien sie verstoßen haben oder schlimmeres. Unsere Umwelt und die Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind, zwingen uns ja fast dazu, Abspaltungen vorzunehmen. Ich glaube es ist fast nicht mehr anders auszuhalten heutzutage...
Danke für das Video. Das war sehr informativ und regt zum Nachdenken an. Mir wird klar, wie wichtig es ist, Ruhe zu finden und zu suchen. Ich kenne nämlich auch diese Übermannung durch meine Emotionen.
Geht mir genauso, verstehe total gut, was du da schreibst. Ich übe mich seit einiger Zeit jeden Tag aufs Neue darin, präsent zu bleiben, aber ich werde noch sehr schnell überwältigt - es ist auch einfach zu viel Information & sensible Menschen wollen ja dann perfektionistisch bis ins Detail verstehen u jedem Menschen, jeder Situation, jedem Thema wirklich gerecht werden, etc. Das geht natürlich in unserer globalisierten Welt gaaar nicht. Ich denke nur gute, stabile, starke Beziehungen geben einem wirklich Halt u ich finde es sooo schade, dass auch sensible, liebe Menschen voll dissoziieren u sich von echten Beziehungen zurückziehen, weil ihnen alles zu viel ist, etc. U für einen selbst denke ich, dass es auch wichtig ist, einen Beitrag leisten, der dem Grauen in der Welt entgegenwirkt, um nicht allzu sehr den schwarzen Gedanken zu verfallen. Ich finde es sooo super, die Kommentare hier zu lesen u zu merken, dass es auch anderen genauso geht wie mir. Nicht allein - juhu! Aber es ist schwierig & ohne ähnlich tickende Menschen, die das schon besser machen als ich u von denen ich lerne, würde ich immer noch alles abspalten bis zum Umfallen. :)
@@Sophialarroso Ich fühle mit dir, bin froh, von anderen Menschen lernen zu können und mit anderen zu teilen. Jedoch gibt es auch den großen Wunsch, bzw. die Vorstellung und den Glauben, dass es doch auch anders gehen müsste... Aber zum Yin gehört immer ein Yang und lieber lernen andere von meinem "Leid", als dass andere genauso Sachen durchmachen müssen. Ich finde in deinem Kommentar steckt auch eine ganz essentielle Aussage, nämlich du bist aktiv, du suchst und stellst dich deinen Dämonen. Du lässt es nicht einfach so stehen und ergibst dich deinem Schicksal. Du versuchst aus der Opferrolle heraus zu treten. Das ist bewundernswert. Ich wünsche dir dabei weiterhin viel Kraft und Mut! :)
@@PETRiCH0R030 interessant die Aussage "innere Dämonen".
Es gibt eine Erklärung für das Böse in dieser Welt und zwar in der Bibel: Epheserbrief 6,12 Die Mächte und Gewalten der Finsternis die über dieser Erde herrschen, das Heer der Geister in der unsichtbaren Welt, die hinter allem bösen stehen.
@@marcofeusi1687 Aber wir sind ihnen nicht schutzlos ausgeliefert. :)
Ich bin zur Zeit in der Trauma Klinik ich habe soviel gelernt ich erstarre aber ich liebe Crime und die holen mich wieder zurück man muss Ressourcen suchen malen häkeln usw.und ganz wichtig entspannen ist schwer aber geht liebe Grüsse aus München ❤👍💯
Ich bestätige jedes Wort von Dir. Ich übe immer wieder Selbstregulation bei geringem Eregungszuständen, um effektiv umzulernen, "die Emozionswelle" bewußt und vorallem körperlich zu erleben und so mir bewußt zu merken, daß das nicht lebensgefährlich ist. Manchmal, gelingt es mir auch schon bei höherer Intensität. Wenn ich den Zeitpunkt "des Shutdowns" erwische und mich ganz kräftig ein paar Minuten schüttle, kann ich den Vorgang sogar unterbrechen (Hirn verwirren😊). Wenn nicht komm ich nicht mehr gegen die bleierne Müdigkeit, die sich im Hirn breitmacht, an und muß schlafen. Dann geht's wieder.
Herzlichen dank. Ich höre Ihnen so gerne zu. Es hilft mir so sehr, zu verstehen. Vielen dank für ihren stetigen Einsatz zum Thema trauma
Herzlichen Dank liebe Dami 😊👍👍👍🌻🌻🌻
Liebe Dami, ich habe mir jetzt schon einige Themen von dir angeschaut,und bin dir für deine detailgetreue Beschreibung von Trauma so dankbar🤗🤗🤗Ich habe selbst eine PTBS und eine dissoiziative Bewegungsstörung. ....Wenn du so erzählst, bekomme ich das Gefühl, mich mit mir besser versöhnen zu können. 🙄
Danke, wieder ein Teil den ich verstehen darf.
Schön ein Wort dafür zu haben. Ich fühle schon lange, wie viele in meinem Umfeld in diesem "Tunnel" stecken. Ich frage mich dann immer "wie kann es sein, dass sie dieses und jenes nicht merken". Oft habe ich auch gedacht, andere machen das bewusst, um den "bequemeren" Weg zu gehen. Jetzt weiß ich, dass das eine Art "Überlebensstrategie" ist. Ich hoffe, dass ich im Alter meiner Eltern und Großeltern meine Kanäle einigermaßen frei habe und mich nicht in diese dissoziative Blindheit rein katapultiere.
Plan liebe Dami
wieder ein Moment, während dem ich staune über Dein Gesagtes und es auf mich beziehe... dankeschön!!!!!
Einfach und simpel erklärt... Und ab etwa 4 oder 5 Minuten stimme ich zu... Und da fehlt nicht nur ein Stück zur Wahrnehmung sondern ein Gang großer Anteil
Vor ein paar Tagen ist mir das disoziative bewusst geworden. Ich habe einen Sohn. Mittlerweile 3 Jahre. Unter anderem triggerte er mich mit. Wir projezieren unsere Gedanken auf die Umwelt. Ich schrieb mir vieles auf. In den letzten Tagen. Dennoch ist der Auslöser Achtsamkeit gewesen. In der ersten Phase verstand ich wie unwichtig die last an Emotionen ist. Ob ich das Fundament alleine baute oder mit Hilfe, ist mir noch nicht völlig schlüssig. Zu einer beziehung/Trennung, gehören auch mindestens 2. Phase 2 bin ich voll im Einklang mit mir selbst und meiner Umgebung gewesen. Zumindest schien das so. Ich sprach darüber nicht viel, weil ich eben dachte alles ist gut. Was nicht heisst das es nicht so ist. Zuvor war meine Meinung, das Gewicht sei unmöglich allein zu tragen, aber die Hoffnung und der Glauben sind niemals verloren gewesen. Ich denke das ist ein Muster meiner Kindheit. Die Macht des Glaubens projeziert auf Träume. Als Kind jahrelang luzid. schrieb die Erinnerung an meinen kindlichen Glauben auf, um mir das vor Augen zu führen. Jetzt weiss ich, daß ist alleine möglich. Wir Menschen sind Handlanger unserer Ängste, zumindest die meisten. Die drecksarbeit im Auftrag von xxx zu verrichten, ist nicht schwer. Wir sind aber nicht gemacht um nur zu funktionieren. Selbstständig zu sein, ist der Kampf der sich auszahlt und damit verbinde ich Freiheit.
Danke, Dami
Noch nie hat jemand so gut erklären können, was mit mir ist. Ich selbst habe es genau so wahr genommen. DANKE!
Vielen Dank für diese tolle Erklärung, liebe Dami ❤
Danke für das Video. Das hat mir persönlich sehr weitergeholfen. Danke ⭐
Danke für die Videos, ich habe die letzten Jahre nur „funktioniert“ bis jetzt vor ein paar Wochen alles wieder hochgekommen ist. Flashbacks Panikattacken etc. Scheinbar habe ich immer dissoziiert. Ich habe Ereignisse, Gespräche und teilweise komplette Menschen vergessen. Ich bin jetzt auf der Suche nach einem Traumatherapeut der mir endlich helfen kann. Die Erklärungen in den Videos haben mir geholfen um bisschen mehr zu verstehen was eigentlich los ist. Danke 🙏🏼
PSYCHO-KINESIOLOGIE nach Dr. med. Dietrich Klinghardt löst Trauma energetisch auf.
Danke liebe dami. Ich bin so froh dass ich dich gefunden habe...
Das war jetzt gut erklärt, vielen Dank. Ich habe das bei meinem Vater vor seinem Tod erlebt -- grausam. Es gibt viele Menschen, die damit rumlaufen. Du hast vergessen zu sagen, wie gefährlich das ist - für beide Seiten.
Dass sehr viele dissoziieren könnten, habe ich mal indirekt gemerkt, als ich auf dem Fußgängerweg an einem jungen Mann vorbei kam, der hatte eine Ausstrahlung, das habe ich noch nie erlebt. Es war nur ein kurzer Moment, den ich ihn gesehen habe, aber er wirkte so anwesend und verbunden mit sich und der Welt und akzeptierend, das hat mich umgehauen. So als hätte mich das kurz aus meiner eigenen dissoziativen Schiene gerissen. Ich versteh gar nicht, wie das möglich ist, so etwas beim Vorbeigehen transportieren zu können.
Wow... ❤
Bis man soviel Wut aufgebaut hat, denjenigen platt zu machen, der dich wieder versucht in diese Abhängigkeit hineinzupressen, solche Leute rieche ich inzwischen wie die Fliege das Aas, bis jetzt hat bei mir noch jeder Bezahlt.Solche Leute sind sowas von freundlich und zuvorkommend, daß es einem schlecht wird
Schön sie gefunden zu haben...habe eine komplexe posttraumatische belastungsstörung kenne beides und sehr gut erklärt.danke und habe sie abonniert 👍 bleiben sie gesund
Konntest du deine Dissozation heilen ?
Meine persönliche Erfahrung ist:
Ich muss meine als unangenehm empfundenen Gefühle voll und ganz fühlen (damit meine ich nicht, dass ich sie auch auslebe), um meine chronische Dissoziation zu überwinden. Das dauerte bei mir bislang grob geschätzt (weil es mir schwer fällt festzulegen, wann ich endlich konstruktiv an meine emotionalen Probleme herangegangen bin) acht Jahre.
Jetzt bin ich auf einem guten Weg. Es dauert also lange, aber es wird tatsächlich deutlich besser, was die eigene Lebensqualität ungemein steigert. :-)
Vielleicht sollte man doch generell etwas sorgfältiger zwischen normaler und krankhafter Dissoziation unterscheiden. Es gibt ja von bis. Mich stört es ein wenig wenn scheinbar (für mich) suggeriert wird, das fast alle Menschen pathologisch dissoziieren würden und erstarrt seien. Damit tut man schwer und schwerst Traumatisierten vielleicht auch nicht unbedingt einen Gefallen. Nur so ein Gedanke ...
Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe, von Eltern über Großeltern, über Freunde - ich sehe überall Traumata und Dissoziation, Blindheit gegenüber anderen, Blindheit gegenüber (für mich) Offensichtlichem. Und wenn man Menschen darauf anspricht, reagieren sie von empfindlich nervös bis leugnend oder blocken komplett. Ich denke wir sind jetzt wenige Generationen nach dem letzten Krieg. Da Narben sind noch da. Aber ich merke auch, wie die alten Traumen, die über Generationen weiter gegeben wurden, langsam verblassen.
Genau das wollte ich auch schreiben... Im Prinzip hat sie recht. Aber wenn man unter einer krankhaften Dissoziation leidet, verharmlost das das Krankheitsbild extrem.
Das ist wie manche sagen: Irgendwie ist doch unsere ganze Gesellschaft ausgebrannt...
Jemand mit einem richtigen Burnout bedankt sich für solche Äußerungen.
@David Volksmund , Betroffene von p(DIS) sind m.M.n. die chronisch Dissoziierten - sie funktionieren nur/ausschließlich in dissoziierten Zuständen und sobald ein Geschehen chronisch und nicht akut ist, wird es/ist es irgendwo zwangsweise subtiler. Ich denke Betroffene von Dissoziationen bei Ego state/Borderline/k-PTBS sind darum (nicht immer) "auffälliger" in ihrer Erscheinung. Komplex-dissoziative Menschen konnten und/oder können es sich zum Beispiel u.U. nicht leisten "auffällig" zu dissoziieren, weil das schon zu folgenreich wäre. Das nahezu alle Menschen "nicht in ihrer Mitte" sind, "nicht vollständig bei sich", durch "kranke Gesellschaften" und Verletzungen die jeder Mensch in seiner Entwicklung erlebt, sind ein eigenständiges Thema - traurig aber irgendwo "normal" (leider), aber sollte eben differenziert werden, um "pathologische" Dissoziationen nicht zu bagatellisieren.
@davidvolksmund9064 was ist Stress?
Hallo Dami, Danke! Wie integriert man diese Situationen/ Erlebnisse bzw das Ohnmachtsgefühl?
Es hilft Dami🙏Dankeschön 🎈
Danke, danke, Dami ❤! Schon wieder ein Puzzleteil zu meinem Ich-Puzzle gefunden. Bin ganz neugierig, wie es aussieht, sollte es eines Tages fertig werden.
Ich werde auch sehr oft ohnmächtig, wenn mich etwas triggert.... Durch deinen Beitrag macht das jetzt irgendwie Sinn.
So eine gute, verständliche erklärung! Danke
Supertolles Video , Dami !! Vielen lieben Dank
Super gut beschrieben!! Herzlichen Gruß aus Oldenburg
Immer so toll erklärt ☀️
So gut erklärt!! Besten Dank!
Danke….sehr gut verständlich
Hi Dami! Tolles Video!
Mich würde interessieren was du zum Umgang mit der Angst vorm Tod bzw. Der frühen (kindlichen) Konfrontation mit dem Tod
LG :)
Super erklärt vielen Dank für die tollen Videos.
ja DANK es ist immer wieder "einleuchtender"sich Problematiken auch von sich selbst zu vergegenwärtigen,wenn der Zeitpunkt stimmt und man somit bereiter ist das aufzunehmen und in sich wirken zu lassen ...!!!
Danke für das tolle Video. Ich finde mich da sehr wieder. Könntest du nochmal intensiver auf die dissoziativen Symptome eingehen? Insbesondere würde mich der Zusammenhang mit Süchten (zB. Essen, Internet, Kaufen, Rauchen) interessieren ...
Danke 🙏 Deine Videos sind toll! Du erklärst mir vieles in meiner letzten Beziehung und die gesellschaftliche Geschehnisse der letzten drei Jahre, wie irrsinnige Glaubenssätze zustande kommen, diese sofortige Wut, fehlende Empathie, nicht reden zu dürfen und vieles mehr… wird es aus Deiner Erfahrung besser? GLG 😊
Vielen Dank! Es wird besser, wenn du an diesen Themen arbeitest...Alles Gute dafür!
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf 😂 das bringt nichts… ich bin vom Retter zum Opfer geworden… das muss er schon alleine tun…
@@DamiCharf ich danke dir sehr für deine Erklärungen. Wir sind beide in Dtl ständig vor eine Wand gelaufen… verrückt…
Meine Hausärztin meinte als ich ihr von einem Problemen erzählte "Das ist nicht normal " Tja ! Sie ist ja auch nicht sexuell missbraucht worden in früher Kindheit und hat nicht wie ich weitere Traumata ! Man sollte Acht geben mit wem man über seine Probleme spricht ! Sie ist emotional nicht intelligent genug um mitzufühlen und dadurch richtig und kompetent zu reagieren !
Sehr gut zum Zuhören - zum Zusehen würde ich mir allerdings einen neutraleren Hintergrund wünschen, um nicht von alldem bunten "Durcheinander" incl. des dann auch noch entsprechenden Oberteils in einen visuellen Overkill zu geraten...^^ Danke für die sehr gute verständlichen Erklärungen.
Klara Verstand Hallo, leiden Sie an Reizüberflutung/ Schizophrenie? Sind Sie älter als 16 Jahre? Was hat der Hintergrund und das Tshirt mit den Ausführungen über Dissoziation und Erstarrung zu tun?
@@anezeh8886 - meine Bitte ging an Dami :-)! Ich erlaube mir, die Pseudo-Fragen auszuschweigen^^
Klara Verstand Ich muss Sie enttäuschen. Ihre Abwertung meiner Frage zur Pseudofrage trifft mich nicht. Eher passt es zu Ihrer "Bitte".
Auf Damis Antwort bin ich mal gespannt.
Ich kann Ihnen aber sagen, wie ich Ihre "Bitte" empfinde. Ich empfinde sie als Grenzüberschreitung. Der Hintergrund Ihrer "Bitte" hätte mich tatsächlich interessiert aus fachlicher Sicht. Ihre hochgezogenen Augen ^^ und der 'visuelle Overkill' sind deutliche Grenzüberschreitungen, es sei denn, Sie leiden an einer Krankheit/ Behinderung, die Ihre "Bitte" erklären könnte. Sollten Sie also in Behandlung sein, dann wissen Sie wahrscheinlich, wie man miteinander umgeht. Da Ihr Leben sicherlich nicht von einem Ringelshirt und einem Bücherregal in 6:59 min tatsächlich negativ beeinträchtigt wird, ende ich an dieser Stelle, und wünsche noch viel Spass!
Liebe Dami, vielen Dank, dass du die Dissertation so bildhaft beschreibst.
Meine Frage: Mit einer (frühkindlichen)komplexen PTBS leide ich immer wieder unter schweren Depressionen. In diesen Phasen übernimmt der funktionierende Teil, sobald ich in die Öffentlichkeit trete und ich kann zum Glück etwas erledigen. Selbst wenn es etwas schönes war, bin ich wenn ich nach Hause komme so aufgebraucht, dass ich liegen muss. Momentan schaffe ich max. einen Termin am Tag. Was verbraucht da so in mir?
Herzliche Grüße🌸
Danke Dami!
Danke Dami für deine gute Erklärung.
Ist eine disoziative Bewegungsstörung eine Folge davon?
Patrizia 88 Was soll eine dissoziative Bewegungsstörung sein? Meinen Sie das Erstarren/ Einfrieren?
Ane Zeh ich hab vor kurzem, nach 5 Jahren suchen, diese Diagnose bekommen. Das gehört anscheinend zu den disoziativen Phänomenen, welche Dami Chaf erwähnt.
Ich kann es nur von mir persönlich erklären, da es wahrscheinlich viele verschiedene Formen gibt.
Bei mir ist es so, dass ich ständig Bewegungen mache, welche ich garnicht machen will. Ich kann sie eine Weile unterdrücken wenn ich raus gehe.. Um so länger ich sie unterdrücke, um so stärker bekomme ich Schmerzen in Armen Hände Nacken Rücken... Beine.. 🤷🏻♀️
Ich denke ich erstarre ziemlich bald, sobald ich das Haus verlasse.. ist immer einen riesen Krampf.. Und wenn ich dann endlich entspannen kann, macht mein Körper die ganze Zeit knacksende Bewegungen, die mir komischerweise gut tun.
Das ganze sieht schlimm aus und durch das geknackse, hört es sich auch noch schlimm an. Was meine Angst in Gesellschaft zu entspannen immer grösser machte..
Seit ich die Diagnose ‚disoziative Bewegungsstörung‘ habe, bin ich wenigstens im Verstand nicht mehr so verloren.
Patrizia 88 Ist das eine neurologische Erkrankung?
Patrizia 88 liebe Patrizia. Es gibt verschiedene Arten von Dissoziationen auf verschiedenen Ebenen. Die Auswirkungen auf den Organismus zeigen sich auf verschiedene Arten (Bewegungen, Empfindungen, Sprache, Hören, Identitätsempfinden usw., Wahrnehmungen der Umgebung). Mir wird es dann schwindlig, meine Muskulatur versteift, ich laufe wie betrunken, vermeide Blickkontakt, werde ganz ruhig). Vielleicht hilft dir das etwas. Dami hat dazu auch ein Video gemacht. Alles Gute, achte auf dich! 🌺
Sheila Vignoli Danke dir 🙏🏼 Alles liebe für dich 🍀
Sehr interessantes Video,
ich merke manchmal wenn ich mit meiner Therapeutin im Gespräch bin wenn die ,,Bilder" hochkommen das ich einfach,
,,weg" bin und dabei muss sie nicht mal schwierige Themen ansprechen passiert mir gott sei dank nicht immer aber wenn es passiert merke ich körperlich auch das ich qwasi in Ohnmacht falle ich höre sie dann zwar nehme allerdings alles andere nicht mehr wahr,
Nachts ist dieser Zustand sehr unangenehm weil ich im Bett liege,
weiß das ich eigendlich aufstehen sollte um und etwas anders machen sollte um aus verfluchten Gedankenkreis rauszukommen,
aber ich kann es in diesen Moment nicht weil ich mich fühle als wenn mich jemand ans Bett gefesselt hätte ich kann nicht aufstehen weil selbst mein ganzer Körper sich anfühlt als währe ich wie gelähmt.......
Danke Dami für das Video❤
Hallo Dami, ich finde deine Videos sehr hilfreich. Es würde mich interessieren, was du zum Thema chronische Depersonalisation sagst bzw. ob du damit Erfahrung hast. Ich weiß nicht, was ich noch machen soll. 15 Jahre chronische Depersonalisation/Derealisation und letztendlich konnte bisher keiner helfen.
Hallo Dami, kannst du vielleicht ein Video zum Thema "Starre" oder "erstarren" machen? Mich würde dabei interessieren, ob man es verhindern kann in eine Starre zu kommen. Also gibt es etwas was man aktiv dagegen tun kann? Und wie geht man damit um, wenn man jemanden neu kennen lernt und dann in so eine Starre fällt?
Menschen, denen das nicht bekannt ist, reagieren auch dementsprechend drauf. Ich finde solche Situationen immer sehr unangenehm, wenn ich in so eine Starre falle...
Ist irgendwie schon fast klar, dass man in ein Vermeidungsverhalten
fällt, wenn man so ungefähr die Trigger kennt. Dennoch kann man es ja
nicht immer vermeiden und dann setzt eben diese Starre ein...
Dami, ich hab auch sehr Angst, wenn ich eine Therapie machen würde und der Therapeutin den Auslöser meiner Starre erzählen würde, dass sie das dann "ausnutzt" und mich somit in diese für mich peinliche Situation bringt oder mich gar noch anfäßt. Arbeiten Therapeuten mit dem Gesagten oder sind meine Befürchtungen umsonst an der Stelle?
Liebe Grüße,
Kathy
Mir geht es ähnlich was du schreibst. Es hilft mir das (versuchen) anzusprechen und zu erklären, dass es sein könnte, dass ich in manchen Situationen in eine Starre falle.. (was dann bei mir passiert und was die andere Person tun oder lassen kann) gerade bei neuen Menschen und ich merke wie sie (verständnisvoll) darauf reagieren.
Und in der Therapie mache ich es auch (wobei es leichter gesagt als getan ist!)
Spreche deine Sorge bei der Therapeutin an, sie sollte darauf eingehen und nichts beabsichtigt tun was du nicht möchtest. Mit meiner Therapeutin erarbeite ich was/wie sie mir helfen kann daraus bzw nicht erst rein zu bringen..
Viel Erfolg :)
Vielen Dank liebe Dami! Kann überfallsartige Müdigkeit eine Diessosation bei unangenehmen Tätigkeiten sein?
Tolles Video
Liebe Dami, kannst Du bitte mal einen Beitrag über die Unterschiede von Narzissmus und Entwicklungstrauma machen? Ist Narzissmus eine Folge dieses Traumas oder unabhängig davon bereits im Menschen angelegt? Kann man Narzissten überhaupt therapieren oder ist das aufgrund fehlender Bereiche gar nicht möglich?
Liebe Dami , Danke für das sehr erhellende Video .
Zum Schluss hast Du erwähnt , dass sich die inneren Anteile irgendwann bemerkbar machen .
Ist es nicht so , dass die inneren Anteile , wenn sie so massiv abgespalten werden , praktisch nur auf einen Auslöser warten um den Menschen zu überfluten ? Ich definiere es so : wenn man seine inneren Anteile ständig verdrängt , formieren sie sich irgendwann zu einer toxischen Mannschaft gegen Dich . Es entsteht zum Beispiel Sucht . Der Versuch der Kompensation ,all dessen ,was schwer aushaltbar ist .
Sucht ist aus meiner Sicht das Ergebnis , wenn sich die inneren Anteile toxisch formiert haben und sich gegen Dich richten , weil sie Verdrängt wurden / werden .
Sehr komplexes Thema
Ich würde es etwas anders beschreiben, aber ich denke, dass wir eben irgendwann die unangenehmen Gefühle nicht mehr unterdrücken können und dann treten sie mehr und mehr zu Tage. Menschen sind dann erschöpft vom inneren Weghalten ihrer Geschichte, Verletzungen etc.
Und dann sieht man "plötzlich" die Konsequenzen und Symptome.
Herzliche Grüße, Dami
Dami Charf Könntest du mal ein Video machen über Ego-States/dissoziierte Anteile usw?
Danke für das tolle Video. Ich habe schon in einem anderen Video kommentiert. Ich habe dabei keine Starre, jetzt gerade dissoziiere ich auch. Kommt man da selbst auch raus?
Liebe Dami,
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video.
Kann auch leichter Durchfall mit dem Trauma und der Abspaltung der Gefühle zusammen hängen??
Und mit dem dysregulierten Nervensystem?
Vom organischen her ist alles in Ordnung.
Habe jetzt eine Traumatherapie begonnen und hoffe daß es mir dabei hilft alles aufzuarbeiten was ich noch nicht "verdauen" und integrieren konnte.
Liebe Claudia,
das ist immer schwer, so etwa pauschal zu sagen.
Ich drücke dir die Daumen, dass du deine Antwort in der Therapie findest und noch viel mehr!
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf Ganz lieben Dank Dami ♥️🌞🌸
Ja, ich glaube das auch!!!! Ich glaube, die allermeisten sind durchgehend leicht dissoziert.
Danke. Wie unterscheidet man denn Dissoziation von Depression?
Diese dauerhafte Dissoziation nennt man doch Derealisation und Depersonalisation? Oder gibt es da einen Unterschied?
Ja funktionieren klappt sehr gut 🤔
Danke Dami. Danke für Deine Videos.
Evy .B.D Sie scheinen sich damit ja auszukennen. Das finde ich gut.
@@anezeh8886 Danke x). Ich habe mich viel damit befasst. Da ich unter anderem seit vielen Jahren schon unter der DR und DP stehe.
Bei mir ist es genau wie Dami sagt, Gewohnheit. Ich würde kaum einen Unterschied merken, da ich diesen nicht zuordnen könnte. Wenn jegliche Referenz zu einem "lebendigen" Leben (wie Dami es nennt) fehlt, ist es nur schwer nachvollziehbar.
Eine Freundin stellte die gute Frage, was diese Grenze von funktionieren und "sich-lebendig-fühlen" ist. Wie man diese bemerkt.
Würde mich dahingehend über einen möglichen Erkläransatz freuen
Evy .B.D Was sind denn DR und DP?
@@anezeh8886 ja.. Derealisation und Depersonalisation. Dami's chronische Dissoziation.
Unglaubliche Punktlandungen, sehr erstaunlich
Danke danke danke
Vielen Dank für deine Videos?
Wie wird man diesen state of dissociation denn los?
Gerade was du beschreibst mit Emotionen, die durchkommen können, dann jedoch auch mit einem Moment wieder verdrängt und wie weggeblasen sind, obwohl sie so intensiv waren. Dann ist wieder nur der survival mode an - oder auch roboter oder zomie mode - wie es sich für mich anfühlt.
Hab' ich auch jetzt seit 3 Jahren. Schade um's schöne Leben.
HOLGER HANSEN Schade um das schöne Leben???? Schade???
@@anezeh8886 Was stimmt mit Dir eigentlich nicht? Greifst hier ununterbrochen Leute an und schreibst auch noch von Grenzüberschreitung. Ein bisschen Selbstreflexion täte Dir ganz gut. 🙂
Bei mir auch, seit über 2 Jahren. Habe schon so viel probiert! Was nun?
@@lilianka3943
PSYCHO-KINESIOLOGIE nach Dr. med. Dietrich Klinghardt löst Trauma energetisch auf.
Integrieren, wie geht das denn? Meine THerapeutin sagte zu mir, man kann nur versuchen damit zu leben und sich zu vergegenwärtigen, dass das aus der Vergangenheit kommt. Aber eine Traumaintegration erlebe ich nicht in der Therapie. Ich gelte als komplex Traumatisierte und habe die Vorstellung, dass man das wahrscheinlich gar nicht integrieren kann, weil ich eine Traumakonfrontation gar nicht aushalten würde. Ich komme deswegen in der Therapie nur kleinschrittig weiter.
Jaja.
Das kenn ich gut liebe Dami.
Ist Dissoziation das selbe wie nicht geerdet sein?
Eva R. Wenn Sie es gut kennen, und dann diese Frage stellen, dann scheinen Sie es nicht gut zu kennen!!
@@anezeh8886
Den Zustand meinte ich.
Was glauben Sie?
Ist es das selbe?
Meiner Meinung nach schon, hat es miteinander zu tun. Was bezeichnest du als nicht geerdet? Aber heutzutage bekommt man dafür häufig für Diagnose ADS. Doch mir ist aufgefallen, dass häufig eher sensible Menschen diese Züge von Zerstreutheit, Abwesenheit und schädlicher, weil unüberlegter Offenheit aufweisen. (Das wären für mich ein paar Merkmale, nach denen ich Menschen als ungeerdet auffassen würde).
Da Sensible bekanntermaßen anfälliger für Trauma sind und andersherum, würde ich ihre Frage mit Vorbehalt bejahen.
Und was ist, wenn ich aufgrund meines Entwicklungstraumas das Gegenteil einer Starre / Dissoziation empfinde. D.h., ich habe oft das Gefühl, dass ich den Menschen vom vornherein alles über mich erzählen muss, all meine Geheimnisse offenlegen muss, auch wenn ich sie gar nicht so lange kenne. Das gleiche erwarte ich mir dann natürlich auch von ihnen und fühle mich dann oft betrogen oder verraten, weil sie mir verständlicher Weise nicht alles ausplaudern, so wie ich es bei ihnen tue. Würdest Du mir erklären, liebe Dami, was hinter diesem Drang steckt, sich mit höchst persönlichen und intimen Dingen den anderen mitteilen zu müssen? Warum man mit allem ans Tageslicht kommen muss um es später immer zu bereuen. Im Sinne: Wie dumm, ich habe mich wieder vor den anderen sozusagen "nackt" gezeigt. Vielleicht eine Prävention, damit die anderen später vielleicht nicht enttäuscht sind von mir???? Danke Dami, Dami Charf😍
Vielen Dank für das Video, jeder von uns hat gute Gründe, warum er best. Gefühle oder Anteile nicht an sich heranlassen will und auf Distanz hällt. So spannend, dass es oft Jahre braucht, das bei sich selbst zu erkennen und zu entdecken!
In meinem aktuellen Fotografieprojekt Masken lade ich Interessierte ein, sich mit dem Thema auseinander zu setzten. Was zeige ich im Alltag von mir, welche Seiten "verstecke" ich, setzte unbewusst eine "Fassade" auf, um micht nicht verletzlich oder angreifbar zu machen.
Bei Intersse, schaut gern auf meiner Homepage vorbei, wo ich das Projekt ausführlicher erkläre. www.marcushaehndel.com/post/masken-open-call
Eine Möglichkeit der Abspaltung ist auch die multiple Persönlichkeitsspaltung. Diese entstehen bei schweren Traumata, wie immer wiederkehrende Gewalt oder Vergewaltigungen. Um diese schlimmen Erfahrungen irgendwie aushalten zu können findet quasi eine Abgrenzung statt. Bei der multiplen Persönlichkeitsspaltung kann eine Person über sehr viele unterschiedliche Persönlichkeiten mit eigenem Namen und unterschiedlichem Alter bestehen. Dabei gibt es männliche als auch weibliche Persönlichkeiten.
Snoopy0 Danke für Ihre Ausführungen. Aber es heißt trotzdem multiple Persönlichkeitsstörung. Sie referieren hier wie im Sachkundeunterricht. Das finde ich merkwürdig.
Ane Zeh Entschuldigung. Ja, das heißt Multiple Persönlichkeitsstörung. Ich wollte hier lediglich ein Beispiel für eine Spaltung nennen, da dies nicht von Dami genannt wurde. Mir gehts hier nicht darum, besserwisserisch zu wirken. Das sollte einfach nur eine Ergänzung sein. Und daran ist nichts merkwürdig.
Multiple Persönlichkeitsstörung ist ein veralteter Begriff. Es wird schon länger als Dissoziative Identitätsstörung (DIS) bezeichnet, eben weil es keine Persönlichkeitsstörung, sondern eine Identitätsstörung ist. Man spricht auch von Dissoziativer Identitätsstruktur, weil sich das Gehirn unter den traumatischen Umständen/ in der traumatisierenden Umgebung anders als bei "Normalen" entwickelt hat/entwickeln musste und einfach anders funktioniert. Es ist eine hirnorganische Anpassungsleistung und nicht durch Verhaltensänderungen (siehe Persönlichkeitsstörung) therapierbar.
kuromi Du hast völlig recht. Ich glaub, so richtig therapieren kann man das auch gar nicht. Ich halte von Psychotherapie mittlerweile ohnehin nichts mehr. Aber das ist eine andere Sache.
Therapie kann und sollte halt helfen das Innenleben zu ordnen, zu verstehen und zu steuern. Meist sind das die Ziele bei einer DIS. Ein "normales" Gehirn werden Multiple nie haben können …
Ich möchte hierbei auch nach dem Zusammenhang Dissoziation und Psychose bzw. psychotische Zustände fragen. Danke.
Psychosen gehören nicht zu meinem Fachgebiet, darum kann ich dazu nicht viel sagen.
Herzliche Grüße
Dami
Danke.
Erst vor ein paar Tagen beim Zahnarzt erlebt,bzw mir fehlt ein großer Teil des Termins.Weiß nur noch das Betreten der Praxis und das Verlassen selbiger.Das macht mir große Angst .
Ich lerne unglaublich vieles gerade über Dissoziation durch Deine Videos, Dami. Ich habe da mal eine Frage: Wie ist es eigentlich, wenn man in einer Beziehung zu jemandem war und sich grundsätzlich kaum noch an Einzelheiten erinnern kann? Also der Hintergrund meiner Frage ist: Wenn ich als Kind/Jugendliche in einer bedrohlichen Situation dissoziiert habe in Bezug auf meine wichtigsten Bezugspersonen, kann das später dazu führen, dass ich in einer späteren Beziehung durchgehend dissoziiere? Liebe Grüße
Hallo @andreaknauth5602, das kann ich leider nicht beantworten, ohne dich zu kennen. Fehlende Erinnerungen sind aber sehr häufig ein Zeichen von Dissoziation.
Herzliche Grüße
Dami
Ich habe immer gedacht dass ich spinne.
und wenn es jemandem erzählt habe dann habe ich immer das Gefühl gehabt ich werde nicht ernst genommen.
Selbst meine Therapeutin meine Therapeutin ich hatte schon mehrfach Therapie.
Keine gegen so richtig da drauf ein.
Ich gehe z.b. auf der Straße irgendeinen Weg.... Plötzlich merke ich dass ich, nicht mehr ich bin,
..... Ich laufe buchstäblich neben mir her....
Ich spüre dass da etwas nicht stimmt.
Ich rege dann in Gedanken auf mich ein.
Ich sage dann... Bleib bei dir, du musst bei dir bleiben...
Sei du selbst...
Was ich auch mache ich schaue mich um wo ich mich befinde.
Und ich zwicke mich in Arme Beine und Hände.
Damit ich wieder zu mir finde.
Diese Situation geht an wie ein lichtschalter. An und aus knipsen...
Zack bin ich wieder bei mir....
Als ob nichts war 🤷🤷🤷🤷
ich habe diese Situation schon ganz vielen Ärzten erzählt und Therapeuten aber nie ist jemand darauf richtig eingegangen.
Ich habe als Kind sehr viel häusliche Gewalt erlebt.
Sehr massiver Gewalt.
Bin erst mit 24 von zu Hause weg gekommen.
Dies war auch sehr schmerzhaft.
Ich frage mich wie ich dies alles geschafft habe.
Und was ich auch mich frage was kann ich gegen diese.... Neben mir stehphasen...
Unternehmen 🤷🤷🤷
Meine Therapeutin hat mir die Dienste verweigert.
Und ich habe keine Kraft mehr eine neue Therapie zu beginnen.
Ich bin krank geworden ich hatte zwei bauchoperationen.
Musst so wieder auf die Beine kommen.
Das Leben beutelt ein manchmal ganz schön.
Ich schätze sehr viel Kraft aus den Videos hier auf TH-cam von ihnen.
Vielen Dank dafür.
Hier habe ich sehr viele Antworten auf meine Fragen bekommen.
Das unterstützt mich 💓 sehr.
Hallo Dami,
kann so ein dissoziativer Zustand auch zustande kommen, wenn man alkoholisiert und dadurch verwirrt oder auch ängstlich bzw. stark übermüdet ist?
Mir ist als kleines Kind mal etwas passiert, wo ich nur noch die Möglichkeit sah, mich tot zu stellen. Ich weiß nur noch, dass daraufhin irgendetwas seltsames mit mir passiert ist.
Manchmal, wenn ich Alkohol trinke und sehr müde bin, überkommt mich so ein extrem komisches ängstliches Gefühl und ab dann kann ich mich an nichts mehr erinnern.
Ich weiß, dass das jetzt schwer ist, das zu deuten und ich denke, dass ich mein größtes Problem bereits erkannt habe 🙄
Hallo l1nuxm1nt,
das ist schwer zu beantworten, ohne dich zu kennen, tut mir leid!
Herzliche Grüße
Dami
Fragen: Wie kann man deutlich Dissoziation und Gefroren und Burnout unterscheiden? Depersonalisation und Derealisation? Also echte Burnout, nicht nur Erschöpfung oder leichte Burnout. Und Ist man dann Pre-psychotisch?
Soll ein Therapeut unterscheiden können, wenn man seit sehr lange schwere Schlafmangel hat, und Umwelt dauerstressoren, was nicht mediziniert, sondern gelöst werden soll?.
Liebe Claudia, das kann man wirklich nur sagen, wenn man die betroffene Person sieht.
Herzliche Grüße, Dami
Wie schaffe ich es das da raus...? Ich bin seit 2 Jahren in dieser Dissoziation und ich schaffe kaum noch was im Alltag...
Ich lebe in all meinen Erinnerungen Traumatas wieder.
Hallo, wie kann man die Reflexe brechen. Wenn man schon gebrochen wurde und erstarrt war. Habe Angst das es immer wieder passieren könnte und ich später schuldig fühle. Wie kann ich mich verteidigen? Meine Grente neu wahrnehmen?
Hallo Anna-Maria Rieker,
du findest auf meinem Blog bei traumaheilung.de einen Artikel zu Grenzen. Schau mal, ob du dort eine Antwort findest. Und vielleicht wäre auch ein Selbstverteidigungskurs eine gute Option.
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf danke für Deine Nachricht.
Ich leide bereits seit 10 Jahren unter Dissoziationen, die in Situationen ausgelöst werden, die für "gesunde" Menschen ganz normal scheinen, Situationen die "nicht schlimm" sind.
Laut dieser Erklärung hat sich mein Körper früher gemerkt, dass man aus "schweren" Situationen ganz gut mit einer Dissoziation/Erstarrung herauskommt. Wie kommt es, dass es heute Situationen sind, die nicht so schlimm sind, die Dissoziationen so leicht auslösen? Muss es eine Gemeinsamkeit mit der Situation von früher geben? Schwierig finde ich solche Situationen am Schopf zu packen, weil sie auch alle kaum einen gemeinsamen Nenner haben...
Hallo Ka R, die Frage lässt sich hier nicht kurz beantworten. Schau doch mal auf meine Webseite traumaheilung.de, da findest du noch ganz viele Informationen, auch über Selbstregulation. Ich denke, dort findest du eine Antwort.
Herzliche Grüße, Dami
Ich habe jetzt stark dissoziiert. Es ist anstrengend. Was kann ich tun damit ich vorher merke dass es wieder passiert
Oder dissoziiere ich permanent?
Gibt es auf die integrationsmöglichkeiten des erlebten tips in deinem Kurs¿ wann startet der nächste¿ gibt es die Möglichkeit unter Vorraussetzungen das irgendwie auch günstiger zu bekommen¿ lg
Hallo Sweedos, sende deine Fragen doch bitte mal an meine Büroadresse buero@damicharf.com
Herzliche Grüße
Dami
Liebe Dami
Wie kann ich eine dauerhafte Dissoziation aufzulösen?
Diese Frage würde mich wirklich auch sehr interessieren?
Ganz habe ich das in dem Fall noch nicht verstanden...
Wie ist es wenn man manchmal Leute nicht wahrnehmen aber leider hinterher wenn man was falsch gemacht hat aber erst hinterher das wahrnimmt.
Ich erstarre bei Gegenständen und ich weiß nicht wieso😐 ich muss mich auch immer umschauen und wenn ich etwas sehe erschrecke ich mich oder erstarre😅 bestes Beispiel sind Lampen.. seit klein auf an aber " du bildest dir das ein" in meinem Bericht von 2016 steht sogar das es ne PTBS sein könnte bzw der Verdacht tauchte immer wieder auf aber es muss noch Objektiviert werden🙃 ne Therapeutin hat es damals auch gesehen wie ich vor ner Heizung erstarrt bin😅 war in Schock als sie das gemerkt hat. Möchte es aber bald richtig angehen wenn ich wieder da war👀 hab schon Termin ^^
Ja ich kann mich von mir abspalten.. dass sind dann die Nebenmirphasen.
Ich konnte nicht fliegen.
Nein Vater schlug auf mich ein.
Ich hatte klimpert aufgegeben.
Er schlug und schlug, jähzornig auf mich ein. Ohne Ende. Er steigerte sich in Zenarien rein und immer und immer stärker....
Die Kleinigkeit welche es auslöst kann ich nicht benennen.
Abgespalten bleibt immer etwas übrig...
Kann man eine dissozation wieder heilen ? Auflösen ?
Hallo Eda, es ist die Frage, was du unter heilen verstehst. Man kann lernen sich besser zu regulieren, um dann immer weniger in diese Zustände zu rutschen.
Herzliche Grüße, Dami
Ich merke das manchmal wenn meine Therapeutinn mit mir redet,
das ich auch (dissoatziere) aber ohne das ich selbst weiß was mich überhaupt getriggert hat,
meistenst kann sie mich dann zurück hollen,
wenn es allerdings schwieriger wird das ich nicht mal mehr darauf reagiere wenn sie mit mir spricht hilft es mir,
wenn sie meine Hand hält
Engel Poetin So geht es mir mit meiner Therapeutin auch, ich finde das im Nachhinein immer so peinlich irgendwie. Aber dafür kann ich ja nichts
@@elsu.h00 Es ist einfach zu sagen ich weiß....
ABER DAFÜR MUSST DU DICH NICHT SCHÄMEN!!!!
Ich kenn das ja (leider) selbst,
ich musste auch über alles alleine durch es ist nun mal seltsam oder vielleicht auch
,, komisch" wenn uns plötzlich jemand zuhört und uns die Hand reicht...
Ich hoffe zumindest das du eine liebe Therapeutin hast das ist glaub ich das wichtigste...
Engel Poetin Aww das ist so lieb von dir, wirklich! Du hast so recht, wir sind es eben nicht gewohnt, dass jemand unsere Schwäche sieht aber wenn man es zulässt, geht es einem alleine dadurch schon irgendwie besser ❤️ Ja, ich habe eine liebe Therapeutin durch die ich schon soo viel selbstbewusster geworden bin. Wie geht es dir mit deiner Thera?
@@elsu.h00 Danke😘
Nach langer Suche,
und nach ättlichen Therapien die in meinen Augen (perfekte) gefunden ich bin ihr für sehr vieles dankbar 😊
Ich nehme das bei jemanden aus meiner Familie sehr deutlich wahr: du hast das Gefuehl der andere ist nicht wirklich praesent... irgendwie abgedriftet, unaufmerksam und ein unechtes agieren und sprechen. Hab nie das Gefuehl, die wirkliche Person zu sehen oder zu kennen..
Karen Vorsicht mit Pathologosieren von Menschen durch Laien und deren Gefühle. Derartige Diagnosen obligen außerhalb eines verleumderischen Bereichs in aller Regel dem Arzt.
@@anezeh8886 Ich habe hier KEINE Diagnose gestellt, sondern meine Wahrnehmung.
Karen Danke dir für deine Beobachtung, den Bereich vom unechten agieren hab ich noch nicht damit in Verbindung gebracht. Jetzt kann ich ihn zuordnen als Schauspiel, eine Taktik zum Kompensieren. Danke nochmal, konnte das vorher kaum verzeihen.
Ane Zeh Das Maßregeln wirkt sehr störend. Besonders hier, wo es um sehr intime Umstände geht. Verstehst du, dass das andere verletzen kann?
@@anezeh8886 Jeder Kommentar ist ein Angebot für eine Reaktion aus deiner Sichtweise. Kann es deine eigene Angst sein, vor der du andere warnen willst?
Was kann ich dagegen tun? Über 2 Jahre schon ...
Am besten schreibst du dein Anliegen als Kommentar unter ein Video! 😐
Wenn es dir seit 2 Jahren so geht, hast du doch bestimmt schon auf 1000 Seiten und mindestens genauso viele Kommentare gelesen, wie es abläuft, was man tun kann und so weiter...
@@seitlichruckwartseinparken1225 Jap.
Ich erkenne mich so sehr wieder ………
Was kann ich tun ?
Dissoziation kommt also wenn man nen Traumatisches Erlebnis hatte oder keta gezogen hat
👍🙏
Was ist, wenn es plötzlich schwarz wird? Ohne, dass ich wirklich ohnmächtig wurde? Weder damals, noch heute ändert sich was daran. Als hätte jemand dauerhaft das Licht ab Zeitpunkt x ausgeknipst.
Super hilfreiche Videos, vielen Dank dafür!!! 👍🏻
Mich würde deine Meinung zur Depersonalisation/ Derealisation interessieren und ob es dabei auch ähnlich ist wie bei einer Dissoziation, haben beide Dinge mit Traumata zu tun?
Leider gibt es noch relativ wenige deutsche Videos über das Thema, grade von Fachleuten!
Vielleicht interessiert das ja auch noch andere 🙂
DP/DR kann viele Ursachen haben.. nicht nur Trauma...
Kann man es heilen ?
Hallo Julia jean, ja. Das ist ein langer Weg und du brauchst Begleitung dafür.
Herzliche Grüße, Dami
Aber ich bin bereit ihn zu gehen
Weil lieber kleine Veränderung und Wachstum als im Stillstand und im Leiden zu bleiben.
Vielen Dank ihr Kanal hilft mir sehr ☀️
Wegen jahrenlangen Stress durch Lärm (u. ein paar mehr Belastungen zusätzlich)verursacht, ist mir genau dies passiert. 😒
Luzcinia Obscura Das ist interessant. Durch Lärm. Aha. Das heißt, Sie spalten den Lärm dann einfach ab, und wenn Sie darüber sprechen, sind Sie emotionslos? Der Schmerz und die Unfassbarkeit dieses Lärms haben Sie dissozieren lassen? Das tut mir sehr leid für Sie! Ehrlich! Wie macht sich das im Alltag bemerkbar? Können Sie mit Freunden darüber reden, oder ist das zu schmerzhaft? Was machen Sie therapeutisch an dieser Stelle? Arbeiten Sie das irgendwie auf?
Ich kompensiere mit Dissoziation Schmerzen im Körper.