Zadek a nohy s odporovou gumou | 25 minut

Vezmi si na pomoc odporovou gumu a pojď s námi cvičit! Trenérka Míša Mrázková má pro tebe super trénink na nohy a zadek. Pro štíhlá a pevná stehna a kulatý zadeček musíš makat. Bude to pořádně pálit, ale ty výsledky budou stát za to.
Chceš cvičit podle delších a propracovanějších videí? Vstup do VIP Programu. Máme pro tebe stovky cvičebních videí s nejlepšími trenérkami v Česku a na Slovensku. Čekají tě nabušené tréninky pro začátečníky i pokročilé, výzvy, tréninkové plány a e-booky…
Jdi na: bit.ly/Ladylab...

[@magdalenabrunnova6579]

Super, diky za obměnu cviků😊.

[@drahuskamichlerova]

Super cvičení s gumou. Cvičím poprvé, bylo to hodně cítit 💪😉😃

[@ladylab]

Skvělá práce 💪💖

[@Monika82Czech]

Tenhle workout už jedu poněkolikáté🔥💪,baví mě trpět😅. Pokaždé to pořádně pálí. A s Míšou mě to o to víc baví😘

[@ladylab]

Ty jsi ďábel, Mončo 💪Vyzkoušej s Míšou páteční live stream. To je také pěkná makačka 💖

[@Monika82Czech]

Páteční live stream s Míšou jsem už několikrát vyzkoušela 💪😘. A pořádně se zapotila a🔥hodně kalorií. Míša to je živel 😉

[@adelakocarkova2502]

Miško, Tvé tréninky jsou nejlepší, děkuji 😅👍

[@ladylab]

Taky moc děkuju, jsme ráda, že se líbí 😘💖💪🏼

[@janaocadlikova4421]

Dekuju prosím víc videí s odporovou gumou ❤❤ jste nejlepší

[@ladylab]

Natočíme 💖

[@petravlckova3971]

Ahojky mě by zajímalo jaký je tvůj jídelníček při takové štíhlosti😊

[@nikoladrahoradova926]

Masakr. Pálí to úplně všude 😂 ale super Míšo. 🎉

[@ladylab]

Skvělá práce, Nikolko 💪 A hlavně ten pocit z dobře odvedené práce je k nezaplacení 💖

[@katerinabukackova1832]

Míšo, tak tohle bude zítra bolet😅 bylo to úžasný , jsi skvělá.

[@ladylab]

Tak pořádně protáhnout a nasadit BCAA 😍💪🏼

[@AnnaCibulkova-ej6qd]

Mám ráda vaše videa s cvičením.Zajímá mě,jestli jsou při cvičení nutné tenisky nebo můžu cvičit naboso.Děkuji za odpověď.

[@ladylab]

Je to jen na tobě, Aničko. Obojí má svoje výhody a nevýhody. Hlavně aby to tobě vyhovovalo 😍

[@kata8415]

Tak tohle byl masakr😅🔥

[@ladylab]

Tak to zní výborně 😍🔥🔥

[@AmazingMadness]

You are back😍 great workout💪 you are so beautiful❤️

[@ladylab]

🥰🥰

[@martinamusilova2959]

❤