ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
So arm war ich früher & so viel verdiene ich heute
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- Instagram: / stephanpuetz
Chili Sin Carne Rezept:
/ c6tsos_ocra
Hier geht es zu unserem Shop - 100% des Gewinns werden gespendet: teampuetz.de
[Werbung]
Mit dem Code „T800“ erhaltet ihr saftige 100€ Rabatt auf alle Entsafter
kuvings.de/dis...
Email: T800@stephanpuetz.de
Ralphy’s Ranch: @ralphysranch
Reaktionskanal: @T800LIVE
Gymky: app.gymky.com/t800
Laborgeprüfte Höchstqualität Made in Germany an Supplements findet ihr beim deutschen Marktführer ESN. Spart mindestens 10 % beim Einkaufen mit dem Code ,,T800'':
esn.com/discou...
Hier geht es zu unserem Shop - 100% des Gewinns werden gespendet: teampuetz.de
Max Coga Playlist: open.spotify.c...
Einer der wenigen der umso mehr er hat, sinnvolles damit anstellt. Ich wünsch euch das ihr Millionen macht irgendwann, Ach Gott wieviel gutes damit bewirkt wird ❤ einfach nur der hammer
Wünsch ich mir auch, brauche dringend einen porsche.😢
@@pascal792 ach geh in dein Zimmer spielen, oder kriegst du zu wenig Aufmerksamkeit von deinen Eltern? . Was ein kindiges Kommentar.
Musst ein krass langweiliges leben haben
@@pascal792 Selbstbewusstsein brauchst du. dann wirst irgendwann erkennen dass ein Porsche nicht alles ist
@@milvhunder9535 war auch eigentlich ein witz
@@milvhunder9535 nicht alles aber n geiler wagen
Du bist ein perfektes Beispiel dafür,dass Geld nicht alles ist,sondern dass Gesundheit, Zufriedenheit und umwelt Liebe der Key sind.
Respekt❤
Ja aber ohne Geld ist alles scheisse
Hallo lieber Stephan. Hast du auch Tipps für Menschen mit weniger gesundem Mindset? Für depressive oder süchtige Menschen, die einfach nichts auf die Reihe kriegen und sich nicht aufraffen können? LG ❤
Sicher das du hier richtig bist
Jup gehe laufen oder rennen in den Wald wenn einer in der Nähe ist. Bin selber 98kg, das löst glückshormon aus. Bin auch depressiv veranlagt. Mfg
Lies dieses Buch:
James Clear - Die 1% Methode
In erster Linie professionelle Psycho- & Suchttherapie. Ergänzend natürlich Bewegung, Schlaf, Ernährung optimieren. Kein einfacher Prozess aber machbar!
Sport und displzin sachen zu Ende zubringen
Ich würde sehr gerne eine gut gedrehte Doku über diesen herausragenden und fleißigen Menschen sehen
sind dir seine videos nicht gut genug? was redest du
@@dom_wagmi
Ich rede davon, dass man auch detaillierter auf die Kindheit eingeht, eventuell Dinge noch einmal gut veranschaulicht und vielleicht die Sicht der Eltern oder auch von Mitmenschen, die zu jener Zeit anwesend waren, schildert. Zudem könnte man auch seine Motivationsgründe für sein heutiges Mindset von damals bis heute darstellen, damit man genau sieht, welche Ereignisse welche Auswirkungen auf ihn hatten.
Warum reagierst du aggressiv darauf ?
Win-Win für jeden mehr Content mehr Klicks
Mma Spirit hat so etwas in die Richtung über ihn gemacht
@@findaalles8254 Ich weiß , dennoch wäre ein Video das etwas professioneller gestaltet uns ist weiter in der Zeit zurück geht interessanter .
Meiner Meinung nach natürlich
Vor der Kamera bist du eine ehrliche Seele 👍🏼
Über das Inventar im Köpfchen kann ich nur chapeau sagen.
Danke für die kostenlosen Einblicke 🤚🏼
Stephan gönne ich wirklich jeden Cent da wird Content geliked ohne ende und die Werbung reingezogen. Support ist kein Mord. So ein krasser typ der auch noch ein riesengroßes herz hat ..einfach super
wenn ihr euren Lebens Hof habt möchte ich auf jeden fall eine Tier Patenschaft übernehmen. Weiter so
😊
Vielen Dank für den tiefen Einblick in dein/ euer Leben. Seit gut einem Jahr hast du mein Leben positiv verändert. Ich wünsche dir und Lea alles Gute und auf das Ralphy's Ranch weiter wächst und Ihr euren Traum weiter leben könnt.
Spannend, das hab ich mich tatsächlich auch schon öfters gefragt!
Das Schöne beim Stephan ist, dass man weiß, dass das Ganze kein clickbait ist, sondern wir darauf tatsächlich ne Antwort bekommen.
Naja .. "so viel verdiene ich heute" ist quasi schon Clickbait. Es werden nur die Einnahmen vom Coaching erwähnt. Wie viel zahlen denn die Sponsoren? Wie viel über Affiliate? Wie viel verdient er mit 200k Abos auf TH-cam durch Werbung?
Es wird lediglich ein Betrag von 2-2,5k genannt durchs Coaching.
Unterm Strich "Clickbait".
Stephan du bist ein absolut toller Typ mit einem korrekten mindset. Man fragt sich dann halt immer wie ein so liebevoller Mensch wie du trotzdem ein krasser Kämpfer sein kann. Du bekommst von mir absoluten Respekt für Menschlichkeit und eine sportlichen Leistungen.Ous 👍👍👍
Moin Stephan,
Danke, dass du uns an deinem Leben teilhaben lässt. Das motiviert unheimlich!
Ich kenne es aus eigener Erfahrung, wieviel Kraft und Anstrengung notwendig ist, damit dass das Leben so funktioniert, wie man es sich vorstellt. Ich hatte einen schweren Verkehrsunfall. Manches ist seitdem anders, wie ich mir das Leben so vorgestellt habe.
Krafttraining ist seit ein paar Jahren fester Bestandteil in meinem Leben, wenn ich einen starken Körper habe, kann die Seele auch stark sein.
Nun zu meiner Frage:
Wie kann ich herausfinden, was meine Vision ist ,Wie hast du das herausgefunden?
Es hört sich so an als wenn das für dich sehr schnell klar war.
Danke, dass du das hier liest
Hallo Stephan, die kleinen Videosequenzen von Katharina und Adi waren echt klasse. Das hat mich auf eine Idee gebracht. Wie cool wäre es, eine Doku über die Leute aus dem MMA Spirit zu drehen? Wie sie zum Sport gekommen sind, was sie antreibt und welche weiteren Ziele sie noch haben. Stephan auf jeden Fall als Moderator. Es ist schön zu sehen, wie locker und entspannt die Atmosphäre im Gym ist und wie Stephan mit den Leuten umgeht.
Es macht auf jeden Fall Spaß, die Videos von Stephan zu schauen, und ich freue mich immer auf das nächste Video.
Jetzt habe ich noch eine kleine Frage: Hat Stephan evtl. einen Tipp für Leute, die im Schichtsystem arbeiten? Ich persönlich bin seit ca. einem Jahr in der Dauernachtschicht und mir fällt es sehr schwer, alles unter einen Hut zu bekommen. Gerade wenn es um das Thema Beziehung, Familie und Sport geht. Ich weiß ja, dass Stephan immer vom natürlichen Biorhythmus spricht, aber ich bin halt auf das Geld angewiesen und musste deshalb in die Nachtschicht.
Auf jeden Fall wünsche ich Stephan, seiner Familie und seinem Team nur das Beste. Mach weiter so!
Grüße Nico
Vielleicht haben ja noch andere Zuschauer Ideen für weitere Fragen an die Leute im Spirit.
Ich finde diese „Frage-Kultur“ die ihr etabliert habt Mega Geil! Richtiger Mehrwert für die Community und die Videos!
Dazu passend meine Frage: Wie wichtig findest du es Fragen zu stellen und allgemein zu hinterfragen? :)
Ich danke dir Steffan, für deine immer so motivierenden und Wissenswerten Videos! Ich habe seit einiger Zeit den Traum, ein Restaurant in Kombination mit einem Lebenshof irgendwann zu eröffnen/ zu gründen. Und oft habe ich Zweifel, das ich es vielleicht nicht schaffen kann auch wenn ich eigentlich daran glaube. Du gibst mir durch solche Aussagen immer wieder die Kraft doch daran zu glauben und daran zu arbeiten! Ich danke dir sehr ❣️
Hallo lieber Stephan und liebe Lea,
ich wollte dich fragen, ob du vielleicht irgendwann planst, ein eigenes Buch über dein (euer) Leben zu schreiben. Das wäre sicherlich spannend und inspirierend! Ich wünsche euch ganz viel Glück und Erfolg bei all euren Projekten und freue mich auf die kommenden Videos.
Liebe Grüße!❤
14:47 & 29:57
Kuss
Ehrenmann
❤️
du bist ein wahrer held danke dir
🤝🏻
22:44 absoluter Realtalk! 👍
Ich hab schon viele von den videos von dir, Max und anderen von eurer Bubble gesehen. Und muß einfach mal danke sagen. Ihr habt mein Bild von MMA Fightern sehr gändert. Ich finde Klasse wie du deinen Weg gegangen bist und auch wie offen du mit allem umgehst. Egal ob es schwierige zeiten von euch angeht oder sehr gute. Einfach danke
Das mit der Intuition kann ich nur unterstreichen. Habe mich vor einem Jahr selbstständig gemacht, ein Wunsch der schon länger bestand und ein ungutes Gefühl wurde immer stärker. Nun steht mein alter Arbeitgeber vor der Insolvenz, bei mir läufts aber besser denn je.
Gute Sache, darf man fragen in welcher Branche?
@@timohaenel806 Medien und Softwareentwicklung
Hallo stephan, du bist so eine große inspiration ;)
Du und deine bessere hälfte sind in jeder lebenslage motivation und zu jeder zeit auch nach der baustelle!
Warum strebst du nicht eine art kinder und jugenzentrum an für die,die es schwer haben oder so geringe chance auf lifestyle änderung! Ich glaube das es vielen was bringen würde.
Oder auch zum Beispiel Ferienprogramme?
Es sitzen immer noch viel zu Viele vor dem Bildschirm!
Und es ist nie zu früh,für jeden von deinem/eurem Know How zu lernen!
Vielleicht findet ihr noch eine Lücke :)
Schöne Grüße aus Österreich!
Train hard -bath freeze beste Kombination
Hallo Stephan,
ich liebe deine Videos. Habe letztens eine interessante Reportage geschaut über Zucker in den verschiedenen Lebensmitteln. Ich war tatsächlich sehr schockiert und auch was das mit der Gesundheit macht hat mich total schockiert. Mich würde mal interessieren wie du dazu stehst und ob du Tipps hast um die Ernährung zu verbessern. Bin gerade dabei die Ernährung umzustellen. Vielleicht hast du einige interessante Bücher oder Anregungen für uns.
Vielen Dank für den tollen Content.
Hallo Stephan, hallo Lea ❤
mich würde interessieren: was sind eure aktuellen Ziele und wie wollt ihr diese erreichen? Habt ihr ein "Lebensziel" und plant ihr eure nächsten Schritte bewusst darauf hin?
Ich persönlich lebe aktuell mehr in den Tag hinein und stecke mir eher kleine Ziele, die schneller erreichbar sind. Habt ihr ein paar Tipps wie man für sich herausfindet, was einen erfüllt im Leben?
Macht bitte weiter so! 😊
Hallo Stephan,
was waren damals deine ersten Schritte für dich als Ernährungsberater? Wie bist du da hinein gekommen und wie hast du deine ersten Kunden bekommen?
Ich finde deine Mission wirklich sehr inspirierend. Du motivierst mich immer wieder, an sich und seine Ziele und Visionen zu glauben
Spephan meinte lern erst meinen Namen schreiben 😅
Mega sympathischer Kerl. Bleib so wie du bist Stephan. Gibt wenige die einen solchen Charakter haben und trotz ihres Erfolges so bleiben wie du.
Alles verdient, vor allem bei so harter Arbeit und sogar noch eisernere Disziplin ! Echt schön, dass ihr beide euch als Paar gefunden habt, scheint jedes mal so, als ob ihr euch klasse ergänzt und somit noch besser/mehr für alle möglichen Tiere machen könnt und schafft. 🙂
Hallo Stephan!
Erstmal vielen Dank für deine unterhaltsamen und inspirierenden Videos!
Meine Frage lautet: Könntest du mal ausführlich zeigen, welche Supplements du täglich zu dir nimmst und in welcher Dosis? Mittlerweile gibt es ja unzählige Supplements, doch welche sind deiner Meinung nach essentiell? Mir ist bekannt, dass Supplements keine ausgewogene Ernährung ersetzen können, sondern diese nur ergänzen:)
Liebe Grüße & mach weiter so!
Jens
Hallo lieber Stephan, das Video ist eines deiner Besten. Wow wahnsinnig ehrlich und motivierend! Ich folge dir schon sehr lange und du und deine Frau seid der Hammer und echte Vorbilder. Du hast mir mit deinem Mindset und euren Videos mental durch mein Zahnmedizinstudium geholfen, denn ich habe dafür auch einen sicheren Job und Leben aufgegeben. Kann dich somit voll verstehen.
Ich wollte dich nur mal fragen, welche Bücher oder Ähnliches dir zu deinem jetzigen Wissen und Mindset verholfen haben? Macht bitte weiter so 👏
Hi Stephan, folgende Frage hätte ich für euer Format:
In wie weit denkst du unterscheiden sich die positiven Aspekte von Sauna im Vergleich zu Kryotherapie !
Stoffwechsel, Regeneration - Fettverbrennung etc. Vieleicht kannst du einmal Pros und Contras aufzeigen ?
Grüße gehen raus 😎
Vieleicht auch in wie weit man beides in seinen Alltag integrieren sollte - zum Beispiel vor Training oder danach etc.
Hallo Stephan, hallo Lea,
danke für das tolle Video und den VLOG allgemein!
Ich habe eine Frage für euren nächsten VLOG:
Mir ist eine Sache aufgefallen, die für euch vielleicht selbstverständlich ist und die ihr in diesem Video als gegeben voraus setzt und die ich für den entscheidenden Puzzlestein halte der vielen Menschen fehlt:
Das Ziel, die Vision!
Was würdet ihr jemandem raten der sich nicht 100% sicher in seiner oder ihrer Vision oder in seinem / ihrem Ziel ist?
Wann sagt man: "Ja, ich committe mich jetzt zu 100% darauf!"
Habt ihr jemals gezweifelt?
Viele Grüße!
Sehr interessant zu hören, dass du immer noch so stark in der Ernährungsberatung und -analytik tätig bist! Da würde mich doch sehr interessieren, was du von den zurzeit sehr gehypten Gesundheitstrackern wie Whoop und Co. hältst. Du selber trägst in den Videos ja keine Tracker dieser Art. Gibt es einen Grund?
diese ganze Thematik mit dem Sport und sehr harter Arbeit um sein Ziel zu erreichen und mit dem Finanziellen usw. hat Till Lindemann in seinem Song "Sport frei" richtig gut umschrieben und es auf den Punkt gebracht da er früher selber Hochleistungssportler war. Ich würde es ja Feiern wenn du dir den Song und das Video dazu anschaust und ein "React" dazu machst wie du darüber denkst.
Die Worte von Lea sind super, sehr schön was ihr macht.
Alles gute euch weiter.
du bist einfach authentisch!!! und super sympathisch!!!
Vorab ohne das Video gesehen zu haben, kann ich nur von ganzen Herzen sagen du bist einer der wenigen Menschen denen ich jeden Cent den Sie verdienen zu 100% gönne!!! Völlig egal wie viel es ist!
Hallo Stephan, danke für deine tollen und ehrlichen Videos. Mich würde interessieren wie du und Lea euren Tag bzw. Woche plant. Mit den Hunden, Dreh- und Trainingsterminen sowie der vielen Arbeit ist das sicher nicht immer ganz einfach. Macht weiter so!
Möchte zwar kein Berufssportler werden aber trotzdem ist dieser Mann einfach ein riesen Vorbild in jeder Lebenslage
Danke dafür❤
Max und Stefan ihr seit die grössten Vorbilder die man als junger Mensch haben sollte! Ich hätte euch in meiner Jugend gut brauchen können!lg TOM
Stephan, du motivierst mich so heftig! Ich ziehe meine Ausbildung durch und danach will ich auch meiner Leidenschaft nachgehen und hoffentlich irgendwann Profi werden. So Gott will🙏
Hey Stephan
Erstmal vielen Dank für deine inspirierenden Videos
Was hältst du eigentlich von Fitness Gadgets wie zum Beispiel fitnesstrackern/Uhren
Mir ist nähmlich aufgefallen das du so etwas gar nicht trägst
Vielen lieben Dank für alles und viele Grüße
Mach weiter so
Die brennen durch bei dem Pensum.
"der guckt mit nach hinten, ob du genug Platz hast"... haha
Haha
Hey Stephan,
habt ihr zukünftig Pläne bezüglich Nachwuchs? Und wie möchtet ihr das dann regeln mit den Tieren, der Arbeit usw.
Ihr habt ja jetzt schon sehr viel zu tun, was würde sich deiner Meinung nach am meisten ändern und welche neuen Pläne und Ziele möchtest du dann verfolgen?
LG und großen Respekt!
Hi Stephan, wieder einmal ein motivierender Vlog.
Welche Rolle spielt in deinem Alltag die kontinuierliche Überwachung von körpereigenen Gesundheitsdaten, z. B. die Messung deiner Herzfrequenzvariabilität als Zeichen dafür, dass dein Nervensystem im Gleichgewicht und dein Körper in Topform ist, um äußere Faktoren wie Belastung, Übertraining und Stress händeln zu können?
Beste Grüße Manuel
Neige deines Herzens Ohr und höre immer auf das was es dir zu sagen hat 🙏 Wenn du es schaffst, dich nicht von all den äußeren Eindrücken ablenken zu lassen, dann wirst du dich selbst verwirklichen können und Glück erfahren...❤
Das bisher beste und ehrlichste Video was ich seit langem gesehen habe, Stephan echt top, viel Glück bei der Haussuche👍👍👍👍
Hey Stephan
Vielen Dank für wieder Mal ein mega cooles Video.
Ich habe schon öfter die Frage gestellt aber noch nie eine Antwort bekommen 😉
Was kann man gehen den Gelenk Verschleiß tun. Ich trainiere Taekwondo und mache Kraftsport. Allerdings merke ich immer mehr das manche Stellen im körper schmerzen. Was tust du dagegen oder machst damit du sowas gar nicht bekommst.
LG Henning
Stefan einfach nen geiler Typ!
Hey Stephan, dieses Video hat mir so viel Motivation gegeben, dass ich nach 8,5h auf der Baustelle arbeiten, abends noch ins Fitnessstudio bin.
Interessant. Natürlich sind in verschiedenen Formen immer auch andere Menschen am Erfolg beteiligt, aber ohne den persönlichen Einsatz kommt man nicht weit. Und das kann auch bedeuten mit Geduld und Ausdauer weiterzumachen auch wenn der Erfolg viel Zeit benötigt!
Hallo Stephan, mich würde interessieren wie wichtig dir die Komponente Schlaf im Alltag ist. Wie viel Schlaf brauchst du um maximal zu regenerieren? Hast du bestimmte Routinen vor oder nach dem Schlafen? Nimmst du Supplements für besseren/erholsameren Schlaf?
Mach weiter so und bleib so wie du bist
Grrr, Smartphone abgestürzt und ich weiß nicht ob mein Kommentar noch rausging. Alles in allem wieder mal ein sehr informatives Video. Der Interview Charakter mitten drin gefällt mir auch gut.
Hi Stephan, so sehr ich auch Deine positive Art schätze und ich viele Deiner Videos auch motivierend finde.. in einer Sache muss ich Dir widersprechen und damit will ich Dich jetzt nicht persönlich angreifen.. Ich glaube nur weil Du mal, weil Du "rebelliert" hast, auf der Baustelle gearbeitet hast, hast Du trotzdem keine Vorstellung davon wie es ist ein Elternhaus zu haben was Dich nicht mal unterstützen könnte, wenn es wollte. Oder wie es ist Eltern zu haben die Dich nicht unterstützen WOLLEN, auch wenn Du es Dir wünschst. Nur zu wissen, dass man irgendwann erben wird, auch wenn man nach dem rebellieren und einer gescheiterten Karriere irgendwann in einer schlechten Situation ist, macht doch schon einen riesigen Unterschied.
Servus Stephan,
Meine Frage ist, was macht jemanden aus, der das Ziel hat im MMA einer der besten der Welt zu werden.Ich brenne für diesen Sport und du inspirierst mich jeden Tag.
Hi Stephan, mega Video wie immer. Hier meine Frage: Was sind für dich die Top 3 Lebensmittel mit den größten gesundheitlichen Benefits, die man nicht unbedingt auf dem Schirm hat oder viele gar nicht kennen.
Liebe Grüße
Hi Stephan, vielen Dank für die vielen inspirierenden Videos. Ich habe das Glück, aktuell innerhalb von kurzer Zeit 2x mit der Familie in den Urlaub fahren zu können. Für meine Sport- und Ernährungsroutinen ist diese schöne Zeit allerdings immer eine Herausforderung. Wie geht ihr mit diesen Herausforderungen mit Blick auf die Wahl des Ortes, der Unterkunft, der verfügbaren Lebensmittel (Bio) und der Mealprep bzw. Restaurantbesuchen um? Liebe Grüße aus Kroatien,
Stefan
Hi Stephan,
Ich mache schon etwas länger draußen in der Natur Sport.
Was halst du davon in der Natur Sport zu machen als im Gym Sport zu machen.
Liebe Grüße
Hallo lieber Stephan + Team,
hast du Empfehlungen für das richtige Schuhwerk vor allem fürs Laufen aber auch zum Krafttraining?
Vielen Dank & weiterhin alles Gute
Hi stephan! wie hast du gerade in der anfangszeit mit normalem job deine ernährung gestaltet? Bezüglich täglichen einkaufen, vorkochen, meals für die woche überlegen
korrekter Dude, korrekte Leute! Die Videos mit Dir, Lea und Sinan sind einfach mega interessant und motivierend! 💚🌱
Interessantes Video. Die Standbeine waren ja bereits bekannt. Bei den Fixkosten war ich tatsächlich überrascht, da hätte ich deutlich mehr gedacht. Bin allerdings mit den Preisen in Deutschland auch nicht sonderlich gut vertraut
Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
Voll schön, dass ihr auch andere mit-einbindet :) Super Video!
Sehr gut erklärt, schaue sehr gern deine Videos.
Wie bekommst du es hin, so gut wie möglich deine Ziele zu verfolgen und dabei immer Positiv zu bleiben? Das ist sehr inspirierent, viel Glück für euch weiterhin.
sehr interessanter Einblick, danke dafür. Aber eine Frage bleibt noch: Woher hast du dieses leiwande Schwammerl-Shirt her? :)))
Ich habe heute euer Chili sin carne gemacht! Soooo der Hammer! Ich werde bei den Bohnen und co. bleiben! Geile Sache! Danke euch!
Tolles Video! Eine Frage fürs nächste Video: Wie würdest du dein Training bezüglich Kampfsport splitten bzw. wie groß ist der Anteil an Kraft und Ausdauertraining im Gegensatz zu Training im MMA-Gym?
Geehrtee Stephan
Dank deiner Inspiration habe ich nach Jahren endlich wieder mit Kampfsport begonnen.
Ich esse gut und gesund dass ich kräftig in das Training starten kann, was jeweils erst am Abend nach meiner Arbeit beginnt. Ich bin dann erst gegen 22.30 zuhause. Was würdest du mir emfehlen dann noch zu essen, was ich gut verdauen kann wenn ich um ca 00.30 wieder schlafen gehe, ohne dass ich mit leerem Magen schlafen gehen muss?
Ich danke dir für deine Videos und wünsche dir nur das Beste! Beste Grüsse Marco.
Wie schön für dich, Stephan!
Vielen Dank für deine tollen, motivierenden und lustigen Videos! 😁💪💪💪
Weiterhin viel Gesundheit, Erfolg und Glück im Leben und auf deinem weiteren Weg!💪👍🤍
mich würde interessieren ob der Saft aus der Presse ohne viel Fruchtfleisch bzw Stückchen ist
Cooler Satz..Ich bin Ralphi als Mensch..Und Ralphis Ralph als Parfüm,herrlich..LG auch an Lea und an meinem vierbeinigen Namensvetter😍
Hi und danke für deine Videos.
ich bin immer etwas neidisch auf deine leckeren Säfte, die Du dir täglich selbst presst. Daher meine Frage: ich würde gern wissen welche Mengen du an den einzelnen Obst, Gemüse und Früchten in Gramm für eine Ladung Saft verpresst und wieviel dabei in Liter rauskommt (durchschnittlich). Und was kostet bei Dir in der Region ein von Dir durchschnittlich selbst gepresster Saft? (Ohne den Preis für die Saftpresse, nur die "Zutaten".)
Viele Grüße, weiter so und gönn Dir die leckeren Säfte!🖖
Hi Stefan. Im letzten Video hast du aufgezeigt wie man seine Ziele verfolgen soll. Mich würde mal interessieren was empfiehlst du Menschen die ihre Ziele/Bestimmung noch gar nicht gefunden haben? Wie findet man diese am besten heraus?
Danke für deine Inspiration und weiterhin alles Gute!❤
Hallo Stephan :)
Danke für deine tollen Videos! Ich brauche deine Hilfe. Ich habe mir beim Fußballspielen letzte Woche die Achillessehne gerissen und wurde am Freitag operiert. Kannst du mir Tipps zu Supplements und Ernährung geben, die die Gewebeheilung beschleunigen können?
Ich hoffe, du liest das und kannst mir helfen... die ganze Situation hat mich auch psychisch etwas aus der Bahn geworfen und ich wäre dir sehr dankbar. Mach weiter so, du bist eine echte Inspiration!
Hey Stephan mich würde mal interessieren wie du mit verlust umgehst, du hattest ja pflege hunde, wie war der abschied oder auch beim Ableben eines eurer tiere, habt ihr rituale, lässt ihr die tiere einäschern (Habe ich zb. Mit meinen Hund und Katze gemacht). Würde mich über eine antwort freuen.
Ihr macht nen klasse job ❤
Hi Stephan, großartiges Video!!Wie kann man das Trainingsprogramm am besten anpassen, wenn man nur drei Tage pro Woche trainieren kann? Welche Übungen und Intensitäten würdest du empfehlen, um dennoch maximale Fortschritte zu erzielen? Außerdem, gibt es spezifische Ernährungstipps, die du für diese Trainingsfrequenz empfehlen würdest, um den Muskelaufbau und die Regeneration zu optimieren? Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße ❤️
Hey Stephan, danke für das inspirierende Video über das Mindset! Wie kommst du wenn du mal ein absolutes Tief hast da wieder raus? Hast du Tipps? LG Alicia
Sympathisches Gemüse 😂
Stephan du bist eine echte Maschine, deine Video,s sind immer wieder auf,s neue Super, wünsche dir
und Ralpi noch einen schönen Tag 😂😂
Durch identifikation wird jede möglichkeit der zukunft zur Realität der Gegenwart.
Unsre Träume haben sie uns ausgeredet,
deswegen haben wir es mit der Faust geregelt.
🤜🏽🤛🏽
Was würdest du für Routinen/ Gewohnheiten für den Alltag empfehlen
Dein Pilzshirt einfach geil😅
Pütz du hast mich Motiviert ! Ich will mit 47 nochmal bis in die UFC schaffen! Am Donnerstag fängt das Training an
ich hoffe es gibt bis weihnachten ein kochbuch mit euren geilen rezepten
Alles schön und gut, wenn du ein gesundes Leben hast.
Ich mit Depressionen, PTBS und Angzuständen hab davon überhaupt nichts.
Viel zu viel Traumata und zu viele schlachten verloren, hab keine Ziele oder Träume Mehr.
Hey Stephan, ich trainiere leidenschaftlich gerne Jiu Jitsu und auch so oft ich kann. Jedes Training beinhaltet bei uns mindestens 30 Minuten intensives Sparring. Ich habe bisher noch nicht den bestmöglichen Weg gefunden und würde daher gerne wissen wie deine post-workout routine nach dem Krafttraining oder nach einem Training mit hartem Sparring aussieht und was deine Tipps sind um bestmöglich zu regenerieren, um so leistungsstark wie möglich zu sein und Verletzungen zu verhindern?
Liebe Grüße, Janine :)
Ihr und eure Videos seid so eine Inspiration für mich. Wie viel verdient ihr denn über TH-cam?
Moin Maschine!
Ich teile viele deiner Meinungen und muss dir doch in einem Punkt widersprechen. Nicht jede*r kann alles erreichen was er*sie will. Die Startbedingungen aller Menschen sind sehr unterschiedlich und die Systeme und die Gesellschaft in der wir leben versperrt viele Wege.
Die genetischen Voraussetzungen die zu unterschiedlichen physischen und psychischen Konstellationen führen, der Ort und Die Zeit der Geburt, die soziale Schicht und bestimmte Diskriminierungsformen sorgen dafür dass nicht jeder weg für alle möglich ist.
Ein gut gemeintes "du musst es nur wollen" verkennt diese Faktoren eventuell und kann somit toxisch werden. Ich weiß dass du nur motivieren willst und das ist großartig aber mir war es wichtig diese weitergehenden Gedanken mit dir zu teilen. Vielen Dank für deinen content! Beste Grüße
25:20 Hab auch im Fensterbau und Trockenbau gearbeitet anschließend bin ich zum Boxen und Zeitweise Basketball gegangen das hat mich schon 2-3 mal die Woche gekillt und konnte es nie länger als 3 Monate durchziehen, ich weiß aber das ich Mental gescheitert bin. Ich bin 1,77 groß und wiege 65 Kilo ich denke auch wenn ihr es wollt könnt ihr es schaffen! ❤
hey Stephan, ich verfolge dich seit ein paar Wochen und bewundere deine Einstellung und dein Lifestyle sehr.
Was haltest du vom Kalorien tracken ?
stephan, bist echt ein super mensch, respekt! kann man dich und deine projekte denn irgendwo finanzeill unterstützen? :)
würde ihn so gerne mal kennen lernen, auch wenn ich absoluter Fleischfresser bin ist der Typ der hammer und so ein krasses Herz... Und 100% drück ich mir Saft mit ihm rein.
Kannst du Tipps geben für Menschen, die an einem Reizdarm leiden? Worauf sollte man achten und wie geht man am besten damit um?
Auf medizinischer Ebene ist alles ausgeschlossen..
wie immer stell ich die gleiche frage: warum bist du mit sdovielen menschen aus dem rotlicht befreundet. bist du ebenso bei den hells angels?
Was bist denn für n Vogel
Hey Stephan, du hast in einem Video ja schon mal deinen Morgenroutine gezeigt, könntest du auch mal deine Abendroutine zeigen. Wann gehst du immer so ins Bett? Wann isst du zum letzten Mal was? Usw. Beste Grüße Nicole
Es wäre mir immer noch eine sehr große Ehre euch kennen lernen zu dürfen. Scheiß egal wo ein Mensch herkommt 💪💪. Vergesst einfach nicht Mensch zu sein 😘😘
Hallo Steffan! Was ist für dich die beste Übung um einmal die Koordination zu verbessern oder die Schlagkraft zu verbessern? Liebe Grüße
Hey Stephan, was hältst du von Ölziehen? Hast du schon mal MCT Öl ausprobiert?
Hallo Stephan,
Glaubst du daran, dass man seine Geliebten, insbesondere Tiere, nach dem Tod wieder trifft, beziehungsweise wie denkst du generell über ein Leben oder Wiedersehen nach dem Tod?
LG Dominic
Erstmal sehr tolles Video ich bin vor kurzem erst auf deine Videos gestoßen und kann seit dem nicht genug von diesen bekommen. Zum Thema Ernährung hätte ich allerdings eine Frage du hast gemeint das du ein Großteil deines Einkommens für Hochwertige Nahrungsmittel ausgibst. Hast du Tipps wenn man nicht die Möglichkeit hat diese Mengen an Geld für hochwertige Ernährung auszugeben bzw. Alternativen die vielleicht kostengünstiger sind. Habe auch schon angefangen Gemüse selber anzubauen.
21:45: in der Höhe fällt vermutlich Urs Kalecinskis Preisgeld heute noch für Platz 3 in der Classic beim Mr. O aus.😁
Wo werden die Fragen fürs Video beantwortet. Timestaps wären nice
Frage für den nächsten Vlog: Stephan, was denkst du persönlich passiert nach dem Tod? Machst du dir darüber manchmal Gedanken? Diese Frage löst bei mir teilweise eine nihilistische Haltung aus und mich würde es interessieren wie du darüber denkst (unabhängig von Religion).