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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
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Ich glaube in der YT Szene gibt es niemanden (mir nicht bekannt) der wirklich soviel positives aus seiner Reichweite gemacht hat wie du und deine Frau. Absolut geile Menschen ihr zwei. ❤
Mark Robert Lehmann
@@MIRvielKEINnameEIN12redet auf YT über Sachen Diener Mal gemacht hat und sehr langweilig da er kommentiert. Deshalb für viel nicht schaubar
true, aber sicherlich gibts da noch mehr
@@FootyFanaticsTV100 gronkh
Mein Herz geht auf bei dem kleinen Schwein finde ich so schön wie ihr die Tiere unterstützt
Klein und gifitg die Frau 😂😂
Klein und gifitg die Frau 😂😂
Ihr seid 2 ganz tolle Menschen und macht die Welt ein Stück besser
Danke❤️
Wettessen feat. Arda wäre mega
Mein Opa und Onkel sind Tierärzte und haben auch öfters verletzte oder kranke Wildtiere aufgepeppelt und groß gezogen, leider sind manche Tiere trotz aller Hilfe gestorben. Wenn sie dann aber übern Berg sind merkt man wie viel Kraft und Lebensfreude in so kleinen Wildtieren stecken, hoffen wir dass alles gut wird🙏🏻
Endlich müssen wir uns keine Sorgen mehr um euch machen. Cooles Ding. Eigentlich bräuchtet ihr einen großen Reiterhof mit viel Land. Ihr habt ja hoffentlich noch viel Zeit, denn bei all euren Plänen reicht der Platz nicht aus. Wir drücken euch die Daumen.
Lieber Stephan, ich bewundere deine innere Ruhe & wie du durch deine verbale & nonverbalen Kommunikation zu Mensch & Tier durchdringst. Wurde dir das in die Wiege gelegt oder hast du dir das erarbeitet? Falls ja, was für Tipps könntest du mir/uns mitgeben? LG & alles Gute!
Kampfsport zum Ausgleich
Einfach Menschen die MACHEN. Alles gute für eurer Projekt. Ganz stark.
Was für ein tolles Video, ich freue mich so sehr für euch. Es ist toll zu sehen, dass es Menschen wie euch gibt, die sich so für Tiere einsetzen, einfach toll ❤. Lieber Stephan, ich habe dich und deinen TH-camaccount erst vor ca 1,5 Jahren entdeckt und bin bei jedem Video begeistert, wie entspannt und geerdet du wirkst. Das finde ich sehr inspirierend. Gab es Momente in deinem Leben, in denen Du keine Kraft / Kapazitäten für das führen deines Journal hattest oder generell deinen Tagesablauf nicht so einhalten könntest, wie du es tust? Mach weiter so. Liebe Grüße von einer ehemaligen Orschelerin:)
Ich freue mich so unendlich für dich, Lea und vor allem die Tiere. Bei diesem Vlog hatte ich richtig Tränen in den Augen, weil man einfach sieht was passiert wenn man an seinen Träumen festhält und nicht aufgibt.
Ihr zwei seid richtig große Vorbilder!! Wünsche euch alles Glück. ❤
Sonnige Grüße,
Chrissy
Ich könnte heulen! Wie gut ihr zu den "Tieren" seid. Schön das ihr das ermöglicht.
Nimmst Du dagegen eigentlich Tabletten?
@@antasiaf.640 Ich weiß nicht um was es geht!
Meddl Leude, das Haus ist fast so schon wie die Drachenschanze am ASB 8 🥰
Schön
Das glaub ich dir gerne, so Leude Forza is fertig runtergeladne
@@suepersinizz alta muss ich grad lachen. ein klassiker^^
Ich sag’s jetzt zum hundertsten mal ich vermisse die Schanze
Da muss der Stefan aufpasse das der Dragge nicht einziehen tut
Lea ist da voll in ihren Element, was Inneneinrichtungs - und Gestaltungstechnisch so wie zu werden hat.
Freut mich für euch beide (alle), und viel Glück für all euren zukünftigen Pläne & Projekte 👍🏻
Hallöchen Stephan
als jemand der selber viel mit Tieren zu tun hat (Hunde, Katzen und Pferde), finde ich deine Art und Weise wie du mit Tieren umgehst und dich für sie einsetzt einfach klasse! Wie bist du eigentlich genau zum Tierschutz gekommen - gab es bestimmte Erlebnisse/Erfahrungen, die dich dahin gebracht haben?
Dazu hätte ich noch eine Frage: Was ist deiner Meinung nach der beste Weg sich als Privatperson für Tierschutz einzusetzen (z.B. Spenden an Tierheime, "Hundesitting",etc.)?
LG
Moin Stephan, erstmal vielen Dank für deine inspirierenden Videos, sie motivieren mich immer wieder weiter zu machen & für meine Träume zu kämpfen.
Ich habe leider eine Schilddrüsen Unterfunktion zusammen mit Hashimoto. Ich mache 3-4 mal die Woche Kraftsport, trinke keinen Alkohol und versuche mich ausgewogen zu ernähren. Aufgrund der Erkrankung meiner Schilddrüse & den Tabletten die ich deswegen nehmen soll, habe ich trotzdem sehr viel an Gewicht zugenommen und mein Körper will mein Fett nicht loslassen. Dazu habe ich habe extreme Wasser Einlagerungen. Hast du Tipps, was ich beachten kann und wie es vielleicht irgendwann mal wieder besser wird?
Die meisten Ärzte sind da leider recht eingefahren & bestehen drauf, dass man nur die Medikamente einnimmt und sonst nichts tun kann. Ich bin ein wenig verzweifelt. Liebe Grüße aus Hamburg!
Stefan, du bist ja extrem Fit und gut in Form, aber hast du schonmal Auswirkung deines Alters gespürt oder fühlst du dich wie ein Zwanzigjähriger ?
Er sieht aus wie 50+ ...
Mega schönes Fachwerkhaus ich freue mich sehr für euch und finde den Umgang gerade mit dem Boden etc. Super schön das die Bauweise von euch so Beachtet und erhalten wird.
Mega Toll von euch.
Ihr könntet doch den Holzboden mit Epoxid-Harz für den Boden in durchsichtig überziehen, ist günstig, leicht zu verlegen und Sicher für die Tiere.
Geiles Haus! (Habs nicht mal gesehen will nur Likes ergaunern mit nem schnellen Kommentar)
PS: Hab es jetzt gesehen und es ist wirklich geil =)
@@neusser5681was bringen den viele Likes? Bekommt man was dafür??
@@King-cf7cz Ne einfach nur aus Spaß haha
Ah ok. ✌️
@@neusser5681ahja
Freut mich sehr für euch, dass ihr euer Traumhaus gefunden habt!
Habe das letztens gar nicht so mitbekommen mit dem neuen Kochkanal. Finde das eine super Idee habe ich mir schon lange gewünscht um mir Ideen abzuholen.
Ich dachte erstmal das Loch im Boden wird ein Ablauf, dass man die Küche mit nem Gartenschlauch sauber machen kann, wenn Stefan fertig ist :D
Hey Stephan, hast du Tipps für Übungen, die die Gelenke stabilisieren können und Verletzungen im Alltag oder im Training unwahrscheinlicher machen können? Gerade das Knie ist ja häufig besonders belastet und auch anfällig für Verletzungen.
Ich freue mich echt riesig für euch und eure Tiere😊
Das beste Tier ist das ,dass jedes Lebewesen akzeptiert.der Mensch ist das nicht , aber sehr schön zu sehen das es Leute gibt die d m wiedersprechen. Ganz viel Liebe für euren Einsatz ❤❤❤
Deine Frau wirkt so glück und zufrieden . Das ist so super selten. Sie hat eine so wunderbare und ruhige Seele. ❤ich freu mich, dass ihr euer Traumhaus gefunden habt. Ganz liebe Grüße
Hi Stephan, was sagst du über das schnelle Essen ? Macht das was mit der Sättigung oder Verdauung ? Ich bin selber ein sehr schneller Esser und meine Freundin muss mich immer bremsen 😃
Beste Grüße und bleib gesund :)
Ihr beide seid wunderbare Menschen, mit so viel Herz. ❤ Ich wünsche euch alles alles Gute und beste für eure kleine Farm und euren zukünftigen Projekten.
Glückwunsch zum neuen Haus! Mal ne Frage: wie hat sich dein Training nach deinem „retirement“ geändert? Trainierst du „funktionaler“ um langfristig einen gesunden Körper zu habe oder pumpst du auch ab und an noch schwere Gewichte?
Interessantes Haus, gerne mal ne Room Tour machen, hab hier ne ähnliche Immobilie, im Keller Kuhstall, Schweinestall, Ziegenstall, Räucherkammer (manche kaufen sich einen Smoker, ich hab einen ganzen Raum) Leider kein Fachwerk. Freue mich, dass ihr so was schönes gefunden habt, viel Erfolg damit.
Altbau- Sanierer hier. Passt auf bei den Böden. Alte Häuser müssen atmen, also keinen luftdicht Boden einbauen, sonst habt Ihr (wieder) ein Schimmelproblem. Falls Ihr Wände isoliert, wir haben Kork-Lehm-Platten verbaut und erfreuen uns an einem tollen Wohnklima ;)
Hallo Stephan, wie wascht ihr euer Gemüse vor dem Entsaften oder Kochen? Wir haben uns eine Osmose Anlage besorgt und baden das Gemüse vorher darin in Kombination mit Natron. Danke für ein Einblick in euer System :) LG Tralla
Wundervoll, man merkt wie glücklich ihr seid und wie ihr darin aufgeht. Viel Glück
Super wie ihr das macht ❤ aber stephan hatt glaube ich kein mitsprache recht lea ist voll in ihrem film 😅
Wie viel Projekte noch auf der Baustelle 😂sie zählt ein Punkt nach dem anderen auf. Zu gut 😂 und Stefan sein Blick die ganze Zeit..
Einfach glücklich für Euch!
Lieber Stephan, tolles Video und schön zu sehen wie euer Lebensziel „Ralphys Ranch“ immer mehr Fahrt aufnimmt und voran kommt. Ich wünsche dir und deiner Frau nur das beste und weiterhin viel Erfolg, klasse was ihr für die Tiere leistet !
Um euch wieder zu Supporten, und weil die Klamotten einfach super sind, kannst du verraten wann es wieder T- Shirts von Ralphy und co in den gängigen Größen gibt ?
Bleibt gesund und macht weiter so
Finde es sehr schön, dass ihr Dinge wie den Boden nicht zerstört, obwohl er für euch unpraktisch ist. 🙏🏼
Alte Baukultur muss bewahrt werden
❤
Ich kann den Korn vor Ort empfehlen und denke, dass sich der Judoverein über einen Besuch freuen wird 😉
welcher Ort isses?
Ich finde es ja ganz schön mit Tieren, Ranch, Hof und so, aber gibt es auch noch Content wo Stephan "Stephan sachen" macht oder bleibt es bei welchen Boden wollen wir nutzen, welche Farbe passt am besten und ab wann geht es wieder zum Tierarzt? no front
fr
geil bro, freue mich sehr für euch!
Glückwunsch zum neuen anwesen und das alles so klappt mit Umbau etc.wie ihr euch das vorstellt
für die Küche definitiv eine Kochinsel, wird euch das Leben bei der Präsentation der Gerichte auf dem Koch Channel erleichtern
edit: vlt erst dad ganze Video schauen bevor man kommentiert xD
Glückwunsch! 🎉
Freu mich sehr für euch, dass ihr ein tolles Haus für ralphys Ranch gefunden habt🎉 nehmt uns gerne mit, finde ich super spannend 😊
Für die Fugen empfiehlt sich ein Dampfreiniger-haben einen von dieser gelben Firma. ...braucht nicht zwingend Chemiezusätze und haut euch den Mock aus allen Fugen...😊
alles liebe und gute euch bei jedem schritt denn ihr im leben macht ! so sympatisch und liebenswert. bin so dankbar das ihr alles mit uns teilt
Hi Stephan,
Erstmal sehr geiles Video. Herzlichen Glückwunsch, dass ihr ein neues Haus gefunden habt. Sieht wirklich klasse aus!
Wie schaffst du es nicht zu viel Zeit am Handy zu verbringen bzw. auf Social Media? Abseits davon das du als Influencer arbeitest. Was hast du für Tipps wie man es schaffen kann die Zeit statt am Handy sinnvoller zu nutzen ?
Liebe Grüße
Hi Stephan, eine frage und zwar wie viele Mahlzeiten sollte man über den Tag verteilt zu sich nehmen als Kraftsportler/Ausdauersportler. Ich bin zum Beispiel im Radsport unterwegs und verbrenne bei einer Trainingseinheit viele Kalorien, bei Trainingseinheiten mit Intervallen sogar noch mehr reichen da 3 Mahlzeiten am Tag oder müssen es sogar mehr sein?
Hey Stephan, ich überlege mir eines Tages einen Hund zuzulegen... Welche Rasse empfiehlst du Einsteigern? Vielen Dank für die Antwort und die positiven Vibes, die du und dein Umfeld verbreiten 🫶🏽!
Wie geht es denn Leas Speiseröhre? Alles wieder gut?
Also wenn man es jemandem gönnen muss, dann Euch und den Tieren! Glückwunsch zu diesem tollen Haus und den Projekten die dann folgen werden!
Hi Stephan,
ich liebe es einfach deine Videos zu schauen und dein Wissen auf meinen Alltag zu beziehen. Meine Frage ist: Welche Rolle spielt die Hydration vor, während und nach dem Training für die Prävention von Verletzungen und die Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit?
Liebe Grüße an Ralf✌️
jedes Mal wenn ich ein Video von dir schaue, möchte ich etwas positiveres an meinem Tag machen. Deine und eure Art das Leben positiver anzugehen, gibt vielen Menschen einen extremen Boost für das eigene Leben. VIELEN DANK❤
Freut mich wirklich krass das ihr endlich was passendes für euch gefunden habt! Viel Erfolg euch weiterhin.
Gratuliere euch zum neun Heim💪❤ Alles Gute!
sehr sehr cooles projekt, was ihr da plant und vor allem wo die tiere und ihr wohl im vordergrund stehen.
ich wünsche euch maximalen erfolg und immer genug kraft für alles anstehende
Tolle Aktion Stephan! Finde es bewundernswert für was Ihr Euch alles einsetzt. Mich interessiert von Euch zu hören wieso ihr denkt dass es so wichtig ist, Kinder und Jugendliche vor allem früh für die Umwelt zu sensibilisieren ? Was war da Eure Motivation ? War selber auf einer Waldorfschule. LG
Mega Idee von euch, ein Freigehege zu errichten, welches für alle zugänglich ist. Durch Erleben von Natur wird eine viel ehrlichere, innigere Verbindung zur Natur hergestellt, als durch irgendwelche stumpfen Vorträge, die meistens auch noch mit Zeigefingerpädagogik daher kommen, damit man ein schön schlechtes Gewissen hat, wenn man das nächste Mal Auto fährt, oder fliegt. Das bewirkt meiner Erfahrung nach eher das Gegenteil des eigentlichen Ziels.
Ich gönn euch das Haus und das Grundstück so sehr von Herzen. Kenne keine tierfreundlicheren Menschen als euch. Alles Glück der Welt wünsche ich euch und gute Besserung Stephan für deine Lippe 😞
Tiere stehen bei den zwei ganz oben, top. So muss das sein. Alles gute für euren Weg. 👍👍👍
Jetzt ist vorbei mit dem MMA.
Nur noch Ralphys Ranch in Daily Soap Format. 😂
Beste was es gibt.
Weiter so ihr Helden und Krieger
❤❤❤❤
Liebe alles an eurem Projekt 🥹☮️💚🍃🌏
Ihr beide seit einfach wundervolle Menschen ❤
BITTE lasst doch das schöne Parkett liegen... Zur not eine richtig dicke Harzversiegelung oben drauf. Das geht auf jeden Fall . Und bei der Küche würde ich die Hängeschränke weglassen
Hi Stefan, wie säuberst du dein Eisbad? Was triffst du für Vorkehrungen bezüglich Hygiene? Wie oft wechselst du das Wasser und fügst du etwas hinzu, wie Epsom-Salz?
Hast du ein paar Hacks oder Tipps, welche du anderen Eisbad-Enthusiasten ans Herz legen würdest?
Gruß Simon von BLACKBOX
Hallo Stephan,
vielen Dank für Deine inspirierenden Videos. Ich trinke mittlerweile auch fleissig Gemüsesäfte und habe meine ersten "Eisbad" Versuche in der Badewanne gestartet. Ich finde das Eisbaden super, da ich sehr schnell in einen meditativen Zustand komme. Um den Kälteeffekt zu bewahren, dusche ich danach nicht warm. Obwohl das Wasser zwischen 11 u 14 Grad hat, und ich nur ca 10 Minuten im Wasser bleibe, fühle ich mich direkt danach und ein bis zwei Tage später kränklich, da ich meine Nebenhöhlen merke und Halskratzen bekomme. Hast Du dafür einen Tipp für mich?
P.S. Ich wünsche euch viel Erfolg mit eurem neuen Projekt :)
Hi Stephan, würdest du empfehlen bei Lebensentscheidungen auf das Herz oder auf den Verstand zu hören? Beispielsweise in Bezug auf die Berufswahl. Würdest du dich für einen besser vergüteten Beruf entscheiden der dir keinen Spaß macht, oder einen Job ausüben, den du gerne machst, der aber schlechter bezahlt wird?
Es freut mich sehr, Lea und dich in dem neuen Haus so glücklich zu sehen. Ich bin gespannt, was ihr daraus macht!
Frage: Was darf deiner Meinung nach in einem guten Shake nach dem Sport nicht fehlen bzw. was wären deine Zutaten? Ich mache meinen aus Skyr, Walnüssen, Chiasamen, Zitronensaft, Haferflocken und Bananen/Äpfeln.
Ihr zwei 🤗 macht weiter so!!! Natur+Tiere+Sport ...einfach Klasse❤
Hi Stephan, erstmal Glückwunsch zum neuen Haus! Ich würde gerne wissen, wie du zum Thema Leitungswasser stehst? Es gibt da ja sehr unterschiedliche Meinungen. Hängt natürlich auch immer mit den jeweiligen Rohren zusammen - Stichwort Altbau oder Neubau. Beste Grüße und danke für deinen Content! Simon
Hallo Stephan,
Ich bin Pfleger und da sind Rückenprobleme oft schon vorprogrammiert. Ich versuche darauf zu achten, aber ich wollte dich als Experten einmal fragen, welche guten Rückenübungen es gibt. Einmal zum Stärken, aber auch um die Wirbel wieder an ihren Platz zu bekommen, wenn es nicht zu weit fehlt. lg Andi
Ich finde es super was ihr macht, ich liebe Hunde und ich freue mich schon auf eure kleine „Villa Kunterbunt“.
Ich würde es super finden, wenn du bei ESN mal die Verpackungen ansprechen würdest. Es sind immer große Plaste Dosen und leider sind diese nie bis zum Rand befühlt. Es wäre doch so einfach das umzusetzen.
Glückwunsch zum Haus. Freue mich sehr für Euch und die Tiere. Habt ihr gekauft oder wieder gemietet?
Freut mich für euch und eure Tiere🎉❤❤❤
Grüsse an Euch Zwei, an Ralphy, Fabio, Ida und die restliche Gang🐽✅
Moin Stephan erstmal geile Socker feier immer hart deine Video s und das du dein Wissen mit uns teilst
Mal einen andere Sache bei der Einnahme von ashwagandha wird ja der kortizolspiegel gesenkt
Was ist denn mit dem natürlich Abbau vom kortizol muss man das mal absetzten oder nimmst du das durchgehend
Mfg Mac
Hallo Stephan, erstmal Glückwunsch zum neuen Haus! ☺️
Mich hat der vorletzte Vlog sehr überwältigt, als ihr in die Ukraine gereist seid zwecks der Tiere und vor Ort unterstützt habt, toll das es so Menschen wie euch gibt.
Meine Frage wäre, ob man euch und somit die Tiere irgendwie unterstützen kann, mit Sachspenden oder Geldspenden?
Vielen Dank für deine positiven und motivierenden Videos 💪.
Was hat denn Friedel gegen Sinan? Hab ich da was verpasst? Klaut er Ihr das Futter? 😅 Glückwunsch zur neuen Villa Kunterbunt, das Ihr viele schöne Momente dort habt
Boden abschleifen und mit Epoxidharz (klar) versiegeln
Hey Steffan,
ich habe eine Doppelfrage.
In deinen Videos sagst du das man am besten vor dem Training in ein Eisbad gehen sollte, für Optimale Performance. Aber auch soll man mit Muskelkater nicht ins Eisbad, wie handhabst du es wenn du vom vorigen Training noch Muskelkater hast aber ein Training bevor steht und du gerne ins Eisbad würdest?
Zur zweiten Frage, wie integrierst du Stretchen/ Dehnen in dein Training und welche Häufigkeit und Zeitpunkt hältst du für optimal?
ein super geniales großes Anwesen! Ich freue mich für euch das ihr endlich euer Reich gefunden habt! Viel Spaß und Energie beim renovieren- freue mich auf weitere Videos der neuen Villa Kunterbunt!! 😄
Gute Besserung Stephan!😢
real
Hey Stephan,
ich bin sehr beeindruckt wie du immer nach deinen schweren Verletzungen zurück kommst und alle deine wichtigen Aufgaben unter einen Hut bekommst.
Daher würde ich mich über einen Tipp sehr freuen.
Ich habe jetzt, nach einer langen Verletzungspause und mit nur minimaler Trainingszeit,
in den nächsten 10 Wochen Zeit Sport auf Priorität 1 zu stellen.
Wie würdest du am Sinnvollsten wieder einsteigen und das Training strukturieren.
Freue mich schon zu sehen wie euer Projekt sich entwickelt
Ich wünsche Euch von Herzen alles gute ...Ihr seid spitze❤
Ihr seit echt ein paar Süßschweinchen und damit meine ich nicht die Tiere :) Ich finds mega was ihr leistet. LOVE
Keine Frage aber will sagen das ihr 2 echt tolle Menschen seid. Zu sehen wie es jetzt dann bald so richtig los geht mit ralphys Ranch ist mega. Für mich war das auch schon immer mein Traum eine Art Hof zu haben und Tiere aufzunehmen denen es an Sicherheit und Liebe fehlt. Ihr seid sehr inspirierend und auch eure Aktion in der Ukraine war einfach nur toll. Danke es sollte mehr menschen wie euch geben.
Das Thema mit der gesunden und auch für mich veganen Ernährung geht mir auch länger durch den kopf da umzusteigen. Nur ist es eben wirklich ein problem das die Produkte einfach so viel teurer sind als tierische. Bin auf jeden fall auf den vlog dann gespannt
Du hast gesagt, dass du erneut gelesen hast, wie wichtig es ist einen Großteil seiner Wassermengen in der ersten Tageshälfte zu sich zu nehmen. Kannst du erläutern, was solche Studien oder Untersuchungen dabei als Vorteil benennen und inwieweit dies auch als realistisch gilt? Vielen Dank für deine wirklich anderen Videos auf TH-cam und immer weiter so!
Auf jeden Fall ein Dämpfturm muss dabei sein! 🍜🍆🥕🫑🥦🍵💭 Und ein Gewürzregal!
Auf die Frage bei 6:40 ... ja. Definitiv JA!! 😩
Hi Stephan,
Ich bewundere deine Motivation und Zielstrebigkeit mit der du jeden Morgen in den Tag startest & auch über den Tag immer gelassen bleibst egal wie stressig er ist (sei es durch die Tiere, ein kaputtes Auto …)
Kannst du uns da mal ein paar Tipps geben inwiefern du es schaffst immer einen kühlen klaren Kopf zu bewahren & trotzdem deine Ziele erreichst?
Grüße 👊🏽
Wie Lea das Herz aufgeht ! Love it !
Hey Stephan, welche Mebicos nimmst du und in welcher Dosierung nimmst du sie ein? Vor allem würde es mich bei L-Carnosin interessieren, nimmst du diesen direkt ein oder über eine Aminosäuren Supplementierung mittels Beta-Alanin?
Freu mich sehr auf den folgenden Content und die weiteren Projekte!
Schön zu sehen, was aus geld gutes werden kann!! 🐶🐗🐽
Meine frage:
Stephan, ich finde es sehr bewundernswert, wie du dich in jeglichen Bereichen weiterentwickelst und nirgends engstirnig zu sein scheinst! Für wie wichtig hältst du es, seine Kindheit aufzuarbeiten (Beziehungen zu Eltern, allgemeine Lebenssituationen, Herkunft und co)? Und wenn Du es für wichtig hältst, was sind deine ersten Tipps/ Ratschläge hierfür?
Ganz liebe Grüße 😊
hallo Stephan vielen Dank für deine Videos und den Mehrwert, den diese vermitteln!
Ich wollte dich fragen ob du Techniken wie Meditation oder Atemübungen in deinen Alltag integrierst?
Ich persönlich bemerke einen großen Unterschied in meinem Wohlbefinden wenn ich darauf achte regelmäßig Atemübungen zu absolvieren.
Übungen wie die Wim Hof Methode, HRV Breathing oder die Huberman Methode mit 2 mal durch die Nase einatmen und einmal langsam durch den Mund ausatmen sind meiner Meinung nach sehr empfehlenswert.
Ich würde mich über deine Meinung, Tipps oder Erfahrungsberichten zu dem Thema freuen!
Liebe Grüße aus Offenbach
Hey Stephan trainierst du als Kampfsportler deinen Hals? Und wenn ja wie? Und wie sehr schützt das deiner Meinung nach vor einem Knockout?
Und findest du auch das Yoga bzw. normales Dehntraining am Boden oft sehr gut, schonend und natürlich den Hals trainiert? Falls nicht achte mal drauf ;)
Das habt Ihr euch mehr als verdient!! Herzlichen Glückwunsch
Hi Stephan und Lea, wegen der Augenentzuedung von eurem "Neuzugang" habe ich einen sehr guten Tipp fuer euch aus der Naturheilkunde, DMSO Augentropfen (DMSO ist ein sehr guter Allrounder und kann sehr vielseitig angewendet werden. Es gibt verschiedene Konzentrationen und nicht jede Konzentration (Mischung DMSO zu destilliertem Wasser) ist fuer alles anwendbar. Man kann sich das selbst anmischen oder fertig kaufen. Macht euch darueber gerne mal schlau, ich nutze DMSO schon seit Jahren. Un als natuerliche Antibiotika kann ich Oregano Oel Tabletten sehr empfehlen. Auch diese nutze ich im Falle eines Falles selbst schon seit Jahren und auch bei den krassesten Verletzungen. Ist vielleicht bei dem Schwein nicht so einfach mit den Oregano Oel Kapeseln, aber vielleicht klappts ja. Beste Gruesse
bin allergisch gegen DMSO, also nicht für jeden empfehlenswert :-)
@@veit9006woher weißt du das? Welche Symptome hast den da?
10 Jahre schon Dmso, Cdl, & co Lg
Allergische Hautreaktion
@@veit9006 wenn ich 99% dmso auf die haut geb , ists auch so .... anfangs juckts und brennts , geht aber dann nach ein paar minuten weg. mit aloe vera gemischt oder öl is gar nix . ich selber nehm für ohren und augen 15%. und trinken mit wasser gemischt . hab aber mit 2-3 tropfen damals angefangen .
Einfach nur jawoll. 10 Jahre guck ich mir das an. Geil man endlich 🤜🤛❤️
die "Abzugshaube" muss im Herd verbaut sein bzw. an der platte in der Mitte, wird geiler aussehen als eins von oben könnte ich mir vorstellen
Machen Sie ja. Sie meinte ja, der Abzug wird nach unten gehen :)
Hey Stephan, wie stehst du zu collagen peptides als supplement? Insbesondere bei Recovery oder zur Vorbeugung von Verletzungen
Der arme Boden
Diese Kommentare 😂 wollen irgendwelche Zuschauer einer fremden Person erzählen, wie er die Haare zu tragen hat 🤦♀️🤣
Sehr schönes Objekt übrigens! Freut mich sehr, dass ihr etwas passendes gefunden habt