이 진단받은지 꽤 오랜시간 지났는데...6~7년전에... 이젠 너무 늦었을까요 ㅜ 아직도 가끔 걷다 아프네요 특히 계단 오르고내릴때 아픕니다...ㅠ 아직나이도 30대중반인데...벌써 관절염일지도 두렵네요... 집에서 실내자전거타는것도 나아지는데 도움되나요? 다시 물리치료를 다녀야할까요?
아들이 군대에 같다 23년12월에 축구하다 무릎을 부딪혀서 골타박상진단을 받았습니다 그동안 통증때문에 진통제복용하고 24년4월 1일 민간병원에서 mri찍어서 진단명이 골타박상입니다 다시 군대복귀하고 다시 다리를 절면서 5월10일 나와 일반병원에서 또 골타박상이라고 mri상은 이상없다고 합니다 28일 물리치료하면서 입원치료를 했습니다 쉬면서 약간은 좋아져서 갔는데 군대6월10일 복귀후 훈련도 안받고 그냥쉬고있는데 오르막 내리막 계단 선생님께서 말하시는 증상이 그대롭니다 어떻게야 할까요? 지금은 목발을 사용하고 있다고합니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 무릎은 다양한 연부조직과 관절, 연골판 등이 집중돼 있어 퇴행성질환이 발생하면 여러 부위의 통증이 연쇄적으로 발생할 수 있습니다. MRI검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장하며, 번거로우시겠지만 여러 의료진의 진단을 받아보는 것도 좋습니다. 또 의료진 진단시 통증 부위, 통증 범위, 통증이 발생하는 특정 동작, 한번 발생한 통증의 지속시간 등 증상 패턴과 양상을 명확히 이야기해주신다면 진단에 더 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요~ 45세 남자입니다. 5년전부터 농구나 테니스를 하면서 무릎을 굽힌자세에서 체중이 실리면 왼쪽 슬개건 밑부분이 시큰하면서 저도 모르게 힘을 빼게 됩니다.ㅜㅜ 정형외과도 여러번,침도 맞아보고 MRI를 찍어봐도 연골에 특별한 손상은 없으니 근력운동을 많이 하라고만 하시네요. 스쿼트를 하려고 무릎을 조금만 많이 굽히면 뜨끔합니다. 그 기분이 너무 싫어서 점점 운동도 줄이게 됩니다. 근력운동만 꾸준히 하면 호전되는거 맞습니까? 좋아하는 농구나 테니스 둘다 전처럼 못하다보니... 삶에 질이 너무 떨어집니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 현재 환자분의 상태를 명확히 알 수 없으나, 반복되는 통증에 걱정이 많으실 것으로 예상됩니다. 만약 말씀하시는 통증이 농구나 테니스 같은 운동 도중에만 발생한다면, 조금 애석하지만 해당 운동은 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 또 통증이 있는 상태에서는 근력운동 조차 힘들기 때문에 DNA나 프롤로주사 등으로 염증을 줄이며 윤활제 역할에 도움되는 주사치료나 약물치료, 체외충격파 등의 보존적 치료와 병행해보시길 권장합니다.
당분간 농구 테니스 중단하고 걷기만하세요 ᆢ최소 5개윌~2년지나면 자연 치유됩니다 처음엔 운동하다가중단하면 미치죠 ~우울증도 오고 ᆢ그러나 시간이 다 해결해줍니걱정안하셔도ㅈ됩니다 테니스 30년 치고 연화증 두번 격었습니다 ᆢ무리했죠~절제가 미덕인데 그것도 모르고 하루에 4~5시간 운동했으니~
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 현재 환자 분의 상태를 명확히 알 수 없으나, 줄기세포 치료는 연골세포로 분화되기까진 일정기간이 필요하기 때문에 치료 후 즉각적인 통증 완화보단 점진적인 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다. 이 기간 동안 충분한 휴식과 안정, 스트레칭 등을 병행하시는 것이 좋으며, 무릎 내 압력을 높이는 양반다리나 쪼그려 앉기, 계단 내려오기 등은 삼가시길 권장합니다. 연골재생 기간과 관련된 영상 한편 남겨드립니다. 함께 보시면 궁금증을 해소하는데 조금이나마 도움이 되실 것으로 예상됩니다. th-cam.com/video/tzn5rMgPzyk/w-d-xo.html 감사합니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 연골연화증은 최대한 연골손상을 더디게 만들고, 연골을 강화하여 퇴행성관절염의 시기를 늦추는 것이 중요합니다. 따라사 PRP주사나 줄기세포 치료 등이 연골강화에 도움될 수 있으며, 이와 함께 무릎에 하중이 가해지지 않도록 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 특히 무릎을 구부리는 동작에서 슬개골에 많은 압박이 가해지므로 양반다리나 쪼그려 앉기, 다리 꼬기 등의 자세는 삼가는 것이 좋으며, 이와 함께 무릎 주변 근육과 인대 강화를 위한 꾸준한 운동도 반드시 병행해야 합니다. 함께 보시면 좋은 연골연화증 영상 한편 남겨드립니다. th-cam.com/video/fXdvGzHqI1Y/w-d-xo.html
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. X-ray검사는 뼈의 간격이나 배열 등을 알 수 있는 치료법이기 때문에 통증이 지속된다면 연부조직이나 연골 손상 등을 확인할 수 있는 MRI검사를 진행해보시길 권장합니다. 연골연화증 외에도 감별해야 할 원인질환이 다양하므로 정확한 진단이 필요하며, 통증이 있을 땐 운동보단 적극적인 치료와 휴식이 권장됩니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 현재 환자분의 상태를 명확히 알 순 없지만, 10주 정도 지난 상태라면 조금씩 하중을 부하하며 걷는 재활이 필요합니다. 불안정함은 없어도 통증이 있는 단계라면 보호대를 우선적으로 착용해보시고, 천천히 시기를 조절하는 것이 중요합니다. 여기서 중요한 건 보호대가 안정감과 통증을 줄이는데 도움은 될 수 있으나, 근육과 인대의 힘을 기르기에는 오히려 방해요인이 될 수 있습니다. 이 점을 유념하시어 적정 시기를 판단해 재활운동을 진행해주시길 권장합니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 현재 따님분의 상태를 명확히 알 수 없으나, X-ray검사는 뼈의 구조적인 이상이나 배열, 간격 등을 확인할 수 있습니다. 보다 정확한 진단을 위해선 MRI검사를 받아보시는 것이 좋으며, 성장과정에서 발생하는 통증인지, 최근 무리되는 움직임을 반복했는지 등도 살펴보시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 영상검사의 차이점에 대한 영상 한편 남겨드립니다. th-cam.com/video/vILjQO_ZJqA/w-d-xo.html 감사합니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. X-ray검사는 뼈의 배열이나 간격 등을 확인할 수 있어 연골 손실 정도는 진단이 어려우므로, 환자분의 임상증상과 꼼꼼한 비교진단이 필요합니다. X-ray와 MRI검사 차이점에 대해 이야기한 영상 한편 남겨드립니다. 함께 보신다면 궁금증을 해소하는데 도움이 되실 것으로 예상됩니다. th-cam.com/video/vILjQO_ZJqA/w-d-xo.html 감사합니다.
![[뇌혈관과 어지럼증] 어지럼증 증상과 원인별 진단과 치료, 특히 뇌혈관 질환이 있는 경우 주의 사항](http://i.ytimg.com/vi/P-UuC9PrzcM/mqdefault.jpg)
연골연화증 단계별 치료 영상도 확인하세요! ▶ th-cam.com/video/O8amivRu8pY/w-d-xo.html
말 정말 알아듣고 쉽게 잘해주시네요 감사합니다.
연골연화증에
자전거 타기 해도 될까요
(실내/실외)
저도 무릎 통증 때문에 하체 근력 운동 시작했어요.. 주사 맞아도 아픈건 결국 똑같았어요.. 운동한지 석달 지났는데 신기하게도 통증이 많이 없어졌어요. 만성이라 집에서도 관리하려고 무릎 온열기구로 풀어주는데 한결 낫네요
스쿼트하셨나요?어떤 근력운동 하셨어요..?ㅜㅜ저두 따라서 하고싶어요
이 진단받은지 꽤 오랜시간 지났는데...6~7년전에...
이젠 너무 늦었을까요 ㅜ 아직도 가끔 걷다 아프네요 특히 계단 오르고내릴때 아픕니다...ㅠ 아직나이도 30대중반인데...벌써 관절염일지도 두렵네요... 집에서 실내자전거타는것도 나아지는데 도움되나요? 다시 물리치료를 다녀야할까요?
운동하다가 아퍼도 계속 운동해야 하나요 아니면 중단해야 하나요
아들이 군대에 같다 23년12월에 축구하다 무릎을 부딪혀서 골타박상진단을 받았습니다
그동안 통증때문에 진통제복용하고
24년4월 1일 민간병원에서 mri찍어서 진단명이 골타박상입니다
다시 군대복귀하고 다시 다리를 절면서 5월10일 나와 일반병원에서 또 골타박상이라고 mri상은 이상없다고 합니다 28일 물리치료하면서 입원치료를 했습니다
쉬면서 약간은 좋아져서 갔는데
군대6월10일 복귀후 훈련도 안받고
그냥쉬고있는데 오르막 내리막 계단 선생님께서 말하시는 증상이 그대롭니다 어떻게야 할까요?
지금은 목발을 사용하고 있다고합니다
저는퇴행성관절(양쪽)3기라고하는데주로통증은왼쪽무릅과오금,종0ㅏ리가아파요.병원에가면병명이야기도없이연골주사,엉덩이주사정도주는데그때뿐이에요.확실한병명이무엇인지치료는어떤지,,,,
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
무릎은 다양한 연부조직과 관절, 연골판 등이 집중돼 있어 퇴행성질환이 발생하면 여러 부위의 통증이 연쇄적으로 발생할 수 있습니다. MRI검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장하며, 번거로우시겠지만 여러 의료진의 진단을 받아보는 것도 좋습니다. 또 의료진 진단시 통증 부위, 통증 범위, 통증이 발생하는 특정 동작, 한번 발생한 통증의 지속시간 등 증상 패턴과 양상을 명확히 이야기해주신다면 진단에 더 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요~
45세 남자입니다.
5년전부터 농구나 테니스를 하면서
무릎을 굽힌자세에서 체중이
실리면 왼쪽 슬개건 밑부분이
시큰하면서 저도 모르게 힘을
빼게 됩니다.ㅜㅜ
정형외과도 여러번,침도 맞아보고
MRI를 찍어봐도 연골에
특별한 손상은 없으니
근력운동을 많이 하라고만
하시네요.
스쿼트를 하려고 무릎을 조금만
많이 굽히면 뜨끔합니다.
그 기분이 너무 싫어서
점점 운동도 줄이게 됩니다.
근력운동만 꾸준히 하면
호전되는거 맞습니까?
좋아하는 농구나 테니스 둘다
전처럼 못하다보니...
삶에 질이 너무 떨어집니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
현재 환자분의 상태를 명확히 알 수 없으나, 반복되는 통증에 걱정이 많으실 것으로 예상됩니다. 만약 말씀하시는 통증이 농구나 테니스 같은 운동 도중에만 발생한다면, 조금 애석하지만 해당 운동은 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 또 통증이 있는 상태에서는 근력운동 조차 힘들기 때문에 DNA나 프롤로주사 등으로 염증을 줄이며 윤활제 역할에 도움되는 주사치료나 약물치료, 체외충격파 등의 보존적 치료와 병행해보시길 권장합니다.
서서 스쿼트 하시지 말고 처음엔
누워서 무릎에 부하가 가지 않게 스쿼트 하세요...누워서 스쿼트..
th-cam.com/video/LD5gReXqJHI/w-d-xo.html
이 운동도 한번 해보세요..
당분간 농구 테니스 중단하고 걷기만하세요 ᆢ최소 5개윌~2년지나면 자연 치유됩니다 처음엔 운동하다가중단하면 미치죠 ~우울증도 오고 ᆢ그러나 시간이 다 해결해줍니걱정안하셔도ㅈ됩니다
테니스 30년 치고 연화증 두번 격었습니다 ᆢ무리했죠~절제가 미덕인데 그것도 모르고 하루에 4~5시간 운동했으니~
안녕 하세요
저는 줄기세포 주사를 맞았는대 아파요
왜그런가요
자세한설명 부탁드립니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
현재 환자 분의 상태를 명확히 알 수 없으나, 줄기세포 치료는 연골세포로 분화되기까진 일정기간이 필요하기 때문에 치료 후 즉각적인 통증 완화보단 점진적인 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다. 이 기간 동안 충분한 휴식과 안정, 스트레칭 등을 병행하시는 것이 좋으며, 무릎 내 압력을 높이는 양반다리나 쪼그려 앉기, 계단 내려오기 등은 삼가시길 권장합니다. 연골재생 기간과 관련된 영상 한편 남겨드립니다. 함께 보시면 궁금증을 해소하는데 조금이나마 도움이 되실 것으로 예상됩니다. th-cam.com/video/tzn5rMgPzyk/w-d-xo.html 감사합니다.
안녕하세요. 영상 잘봤습니다. 저는 슬개골 연골 퇴행이 4기에 대퇴골은 1기라고 합니다. 슬개골연골이 망가진 경우 수술적 치료의 예후가 좋지 않다는 얘기를 본거 같은데 어떤 치료가 가장 좋은 방향일까요? 나이는 마흔 초반입니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
연골연화증은 최대한 연골손상을 더디게 만들고, 연골을 강화하여 퇴행성관절염의 시기를 늦추는 것이 중요합니다. 따라사 PRP주사나 줄기세포 치료 등이 연골강화에 도움될 수 있으며, 이와 함께 무릎에 하중이 가해지지 않도록 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 특히 무릎을 구부리는 동작에서 슬개골에 많은 압박이 가해지므로 양반다리나 쪼그려 앉기, 다리 꼬기 등의 자세는 삼가는 것이 좋으며, 이와 함께 무릎 주변 근육과 인대 강화를 위한 꾸준한 운동도 반드시 병행해야 합니다. 함께 보시면 좋은 연골연화증 영상 한편 남겨드립니다. th-cam.com/video/fXdvGzHqI1Y/w-d-xo.html
안녕하세요
사진 찍으니 퇴행성 관절은 아니라는데 2주 치료를 받았는데도 무릎이 아프네요
오르막 오늘때는 살이 찌져지는것처럼 아파요
내리막은 괜찮고요
이건 무슨병이고 운동은 어떤걸 해야 하나요?
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
X-ray검사는 뼈의 간격이나 배열 등을 알 수 있는 치료법이기 때문에 통증이 지속된다면 연부조직이나 연골 손상 등을 확인할 수 있는 MRI검사를 진행해보시길 권장합니다. 연골연화증 외에도 감별해야 할 원인질환이 다양하므로 정확한 진단이 필요하며, 통증이 있을 땐 운동보단 적극적인 치료와 휴식이 권장됩니다.
선생님 저는 2017년에 무릎을 크게 부딪혀 2019년에 추벽제거했는데요. mri는 이상없다고 하는디 전 4년째 아파요... 굽힐때요ㅠ 만성염증, 연골연화증으로 자가진단 내렸는데요. 혹시 도수치료나 충격파치료가 효과가있을까요...? 하..20대인데 4년째 하루하루가 고통스럽네요...
통증에 침 맞으면 혈류가 좋아져 통증이 감소하더군요
선생님 연골연화증 관절염 (저는 일상에서 무릎을많이 써서 최근악화된지 3달정도)조금만 디뎌도 너무아픈데요 ㅜ
무릎강화운동 지금해야되나요?ㅜㅜ치료는받고잇습니다
저도 연골 연화증. 고생 하고 있어요
안녕하세요 무릎근위경골절골술 10주차입니다. 이제 목발 없이 걸으려고 하는데 무릎에 통증은 있지만 무릎이 불안정하거나 흔들리는 느낌은 없는데 지금 10주차인데 보호대를 안하는게 좋은가요 하는게 좋은건가요??
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
현재 환자분의 상태를 명확히 알 순 없지만, 10주 정도 지난 상태라면 조금씩 하중을 부하하며 걷는 재활이 필요합니다. 불안정함은 없어도 통증이 있는 단계라면 보호대를 우선적으로 착용해보시고, 천천히 시기를 조절하는 것이 중요합니다. 여기서 중요한 건 보호대가 안정감과 통증을 줄이는데 도움은 될 수 있으나, 근육과 인대의 힘을 기르기에는 오히려 방해요인이 될 수 있습니다. 이 점을 유념하시어 적정 시기를 판단해 재활운동을 진행해주시길 권장합니다.
선생님 영상 잘 봤습니다. 좋은 정보 감사드립니다.
5개월째 연골연화증으로 고생하고 있습니다. 무릎굽히거나 쪼그려앉을 때 의자에 앉아있을때 무릎에 통증이 느껴지는데요
연골연화증이면 무조건 퇴행성관절염으로 진행되는지 궁금합니다.
잘 관리하면 극복할 수 있나요?
시간이 지나면 저저로 완치됩니다 ᆢ가볍게 걷기만하세요~ 원인제공한 운동 하지말고
안녕하세요 7세 딸 둔 엄마입니다. 얘가 자꾸 다리가 아프다고 해서 동네 정형외과 갔더니 엑스레이만 찍어보고 연골연화증이라네요. 너무 어린 나이라 믿기지가 않는데 더 정확한 검사를 위해 mri 진료하는곳으로 가야할까여?
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
현재 따님분의 상태를 명확히 알 수 없으나, X-ray검사는 뼈의 구조적인 이상이나 배열, 간격 등을 확인할 수 있습니다. 보다 정확한 진단을 위해선 MRI검사를 받아보시는 것이 좋으며, 성장과정에서 발생하는 통증인지, 최근 무리되는 움직임을 반복했는지 등도 살펴보시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 영상검사의 차이점에 대한 영상 한편 남겨드립니다. th-cam.com/video/vILjQO_ZJqA/w-d-xo.html 감사합니다.
안녕하세요
이번에 x-ray를 찍고 왔는데요
연골연화증은 x-ray 로 확인이 가능한건가요?
사진에는 이상이 없는데 제 증상을 들으시고 연골연화증이라고 알려주셔서 궁금해서 여쭤봐요
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
X-ray검사는 뼈의 배열이나 간격 등을 확인할 수 있어 연골 손실 정도는 진단이 어려우므로, 환자분의 임상증상과 꼼꼼한 비교진단이 필요합니다. X-ray와 MRI검사 차이점에 대해 이야기한 영상 한편 남겨드립니다. 함께 보신다면 궁금증을 해소하는데 도움이 되실 것으로 예상됩니다. th-cam.com/video/vILjQO_ZJqA/w-d-xo.html 감사합니다.
안녕하세요. 검색하다보면 냉찜질을 하라는 말이 있고 온찜질을 하라는 말도 있는데 연골연화증에는 어떤 찜질이 도움이 되나요?
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
부상 같은 외부충격 후 붓기가 동반될 때는 혈과수축을 위해 냉찜질을 하는 것이 좋으며, 무리해서 피로한 날에는 따뜻한 찜질을 하실 것을 권장합니다.
무릅연골 이 손상되어 다시붙여주는 시술을 했는데 연골도 다시붙는지요
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
어떤 질환으로 정확히 어떤 시술을 받으셨는지 알 수 없으나, 만약 줄기세포 치료를 받으셨다면 줄기세포가 연골세포로 분화되면 손상된 연골이 재생되는 효과를 볼 수 있습니다.