Get rid of teeth grinding - 3 effective jaw exercises! 🙌

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 29 āļ˜.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 95

  • @Ciumpel
    @Ciumpel āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Ohne Liebscher & Bracht kann ich nicht mehr leben ðŸĪĢ Danke, sie sind die Besten Retter bei meinen ProblemenâĪïļ Ich empfehle sie weiter

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      SchÃķn, dass dir unsere Übungen schon so gut weiterhelfen konnten. 😍🙌 Machst du die Übungen regelmÃĪßig?
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @Ciumpel
      @Ciumpel āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Ich versuche so oft es geht. Ich habe Nacken und Ellenbogen Schmerzen bereits weg trainiert 😊Jetzt kÃĪmpfe ich mit dem Knirschen. Meine Ärztin meint da hilft nichts außer Schiene zu tragen und ich habe das GefÞhl ich knirsche mit der Schiene noch mehr. Ich muss sie aber tragen, meine ZÃĪhne sind bereits geschÃĪdigt. Dank Ihren Übungen habe ich die letzte Nacht besser geschlafen😊 und hoffe irgendwann kann ich die Schiene fÞr immer ablegen. Liebe GrÞsseâĪïļ

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dann hoffen wir sehr, dass du eine geeignete LÃķsung fÞr dich findest. 😊🙌 Wir wÞnschen dir schÃķne Feiertage! 🎄
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @Ciumpel
      @Ciumpel āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Vielen Dank, schÃķne Feiertage🎄🎅

  • @rede6936
    @rede6936 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Tolles Video, danke.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Sehr gerne! 😊 Knirscht du mit den ZÃĪhnen? Weitere Informationen und Übungen dazu findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @carola1910
    @carola1910 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Rene ist echt großartig 😂 ihr macht das phÃĪnomenal gut - danke dafÞr âĪ

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Finden wir auch! 😁🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @verenakrauss2612
    @verenakrauss2612 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Hat SOFORT ganz toll gewirkt! Ganz herzlichen Dank fÞr Ihre unschÃĪtzbare HilfeâĪ und frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Toll, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten, Verena! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mktary434
    @mktary434 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Ich bin 30 Jahre alt und muss seit 4 Jahren wegen Hashimoto jeden Morgen eine Tablette nehmen und seit 2 Jahren auch noch eine Brille tragen. Jetzt habe ich auch noch die Knischen-Diagnose bekommen und dachte ich falle total in ein Loch bei der Aussicht den Rest meines Lebens auch noch jede Nacht eine Schiene tragen zu mÞssen. An die Tablette und Brille konnte ich mich gewÃķhnen, es macht das Leben ja auch besser. Eure lockere Art hat mir jetzt total geholfen das ganze positiv zu verarbeiten, vielen Dank.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      SchÃķn, dass wir dir etwas Hoffnung schenken konnten! 😊âĪïļ Weitere Informationen zu dem Thema findest du noch in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @naja280
    @naja280 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Vielen Dank fÞr dieses Video.
    Ich habe einen Bandscheiben- Vorfall im rechten Kiefergelenk und vom CMD-Arzt eine Spezial'Schiene bekommen, die weder die Krankenkasse noch die Zusatzversicherung bezahlt (1.300 Euro)
    ZusÃĪtzlich hab ich Physio-Therapie verschrieben bekommen.
    Es wird zwar besser (sehr langsam).
    Ich freue mich, selber etwas tun zu kÃķnnen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen kÃķnnen! 😊🙏
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @libertadrespetoverdadequid720
    @libertadrespetoverdadequid720 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    sÞss ihr beidenâ€Ķ die Þbungen sind kÃķstlich

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut uns, dass es dir gefÃĪllt! 😊 Hast du Schmerzen in dem Bereich?
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @airamjasi3513
    @airamjasi3513 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Namaste 🙏 Danke dir habe gleich mitgemacht..... War Tatsache etwas anstrengend.... Aber super gut..... habe mir mal den Kiefer ausgerenkt.... Habe erst vorsichtig mitgemacht tut gut.. Hatte das GefÞhl mein Kiefer knirscht ein bisschen danach... Vielen Dank.... SchÃķn das ihr so etwas wertvolles mit uns teile... Seid Gesegnet.... Christiane.... 🙏ðŸŒē🕉ïļ

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Freut uns, dass dir die Übungen gut getan haben! Wichtig ist, dass du dich immer langsam herantastest. 😊🙏 Weitere Übungen und Informationen zu dem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @airamjasi3513
      @airamjasi3513 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Namaste🙏 ich danke dir.... SchÃķne Weihnachts Woche fÞr die ganze Familie..... ðŸŒē🎈

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Danke, das wÞnschen wir dir auch! 😊🎄

  • @viersiebener7821
    @viersiebener7821 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Soo genial!!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      SchÃķn, dass es dir gefÃĪllt! 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @karinrose9718
    @karinrose9718 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Sehr gut - tut sehr gut - werde das noch Þben mÞssen , wie Herrn Liebscher erwÃĪhnt-/viele GrÞße

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Es ist gar kein Problem, wenn es zu Beginn noch nicht wie gezeigt klappt. 😊 Toll, dass du so motiviert dabei bist!
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ingridsteindl2143
    @ingridsteindl2143 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Habe die Übungen gemacht und rechts kracht es sehr stark im Kiefer. Knirsche nachts sehr stark und trotz Schiene sind meine unteren Kronen schon in Mitleidenschaft gezogen. Hoffe es wird ducrh diese Übungen besser.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dann drÞcken wir dir die Daumen, dass dir die Übungen weiterhelfen kÃķnnen! Achte darauf, dass du dich langsam an die Übungen herantastest. 😊🙌 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-zkn
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @viktoriaDe1209
    @viktoriaDe1209 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    😂👍 das sieht witzig aus, aber ich werde es ausprobieren

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wir sind auf dein Feedback gespannt! 😁🙌
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @wellant5064
    @wellant5064 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Gegen die automatischen Bot-Kommentare sollte TH-cam endlich was unternehmen. Und die Leute geben denen auch noch "Daumen hoch".

    • @Singingintherain912
      @Singingintherain912 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Immer gleich melden diese
      Kommentare 😉

    • @wellant5064
      @wellant5064 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@Singingintherain912 In der Hoffnung, dass sich irgendwas bewegt, die sind ja voll lÃĪstig diese Weiber. Der Witz ist, nach der Meldung verschwinden die nur bei einem selbst, bleiben aber geistreicherweise fÞr alle anderen sichtbar....

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Wir geben uns MÞhe, dass wir sie so schnell wie mÃķglich entfernen. 😎🙏
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @wellant5064
      @wellant5064 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@sylviahart824 hat irgendwo einer von den Bot-Kommentatorinnen jemals eine Abmahnung erhalten? Ist Spam nicht strafbar, also nicht nur "abmahnen". Auch wenn die Werbe-"Kommentare" natÞrlich so verfasst sind, dass man sich jederzeit rausreden kann....

    • @ElkeTurczyk
      @ElkeTurczyk 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Woran machst du deine Aussage fest das das ein Bot Kommentar ist? Meine Kommentare sind echt und auch so gemeint wie ich sie schreibe. Einfach nur 👌👍

  • @realboy090
    @realboy090 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Mein 4-jÃĪhriger Sohn knirscht extrem stark mit den ZÃĪhnen. Ich werde mal Übung 3 mit ihm versuchen. Ich hoffe das klappt, da er in diesem Bereich sehr empfindlich ist

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Seid aber bitte sehr vorsichtig! 🙏 Habt ihr das Ganze bereits ÃĪrztlich abklÃĪren lassen?
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @realboy090
      @realboy090 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Vielen Dank fÞr den Hinweis! Der Arzt sagt, es sei nur eine Phase. Ich werde die Übungen nochmal mit dem Arzt besprechen. Viele GrÞße@@Liebscher.Bracht

  • @edithbuttler6933
    @edithbuttler6933 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    🙌🙌🙌🙌

  • @claudiaziorjen4968
    @claudiaziorjen4968 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ich habe TJ motion balance soft..ist sehr gut...

  • @mephistooderso4450
    @mephistooderso4450 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    KÃķnntest du mal ein Video dazu machen was man machen kann, wenn die WirbelsÃĪule am Nacken instabil ist, also quasi zur StÃĪrkung😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hallo,
      dazu haben wir aktuell leider keine speziellen Videos parat. Ich kann es jedoch mal weitergeben. 😊
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Anna77387able
    @Anna77387able 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hallo ihr seid super 👍 wie kann es sein das ich nach den Übungen auch mit dem Kieferretter Herzrasen , Schlimmer Schwindel ,SchweißausbrÞche,Miskelzucken bekommen habe ? Habe die Übungen sehr oft gemacht am Tag aus Langeweile Wegen BÃĪnderriss.Ist das eine Erstverschlimmerung gewesen ? War mein Kiefer extrem verspannt? WÞrde mich sehr Þber eine Antwort freuen .Danke im Voraus

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hallo,
      hast du darauf geachtet, dass du wÃĪhrend der Übungen in einem persÃķnlichen WohlfÞhlschmerz bleibst? Eventuell hast du sie etwas zu intensiv durchgefÞhrt.
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @Anna77387able
      @Anna77387able 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@Liebscher.Bracht 🙋 Hallo habe intensiv trainiert und habe nach den schlimmen Symptomen die ich hatte erst eine Woche spÃĪter dolle schmerzen bekommen , leider habe ich das wÃĪhrend des Trainings nicht gemerkt .

  • @betarella7046
    @betarella7046 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hallo Roland, wieder mal ein tolles Video. Haben diese Übungen auch Auswirkung auf Schlafapnoe? Oder gibt es andere Übungen ,die da helfen ?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hallo,
      dazu haben wir leider keine passenden Übungen parat. 😕
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @wwasser7638
    @wwasser7638 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Das Problem: ich MERKE selber gar nicht, ob und wann ich knirsche. Wem geht es auch so?

    • @ladyfortuna9921
      @ladyfortuna9921 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Ich habe einen Weile gebraucht bis ich es selber feststellen konnte. Jetzt merke ich, dass ich am Morgen eine verkrampftes GefÞhl im Kiefer habe & die ZÃĪhne sich anfÞhlen als hÃĪtte ich ewig auf etwas sehr zÃĪhem herumgekaut. Die fÞhlen sich an als wÃĪren sie bis zum Anschlag in Knochen & Zahnfleisch reingedrÞckt.

    • @helgardforche3400
      @helgardforche3400 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Ich hatte immer Kopfschmerzen. Irgendwann habe ich gemerkt, daß ich den Kiefer zu fest zusammen beiße, wenn ich schlafe.

    • @Bosco92
      @Bosco92 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das merkt in den meisten fÃĪllen der Zahnarzt da sich die ZÃĪhne abreiben

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Am besten lÃĪsst man das Ganze mal beim Zahnarzt abklÃĪren. 😊🙌
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @cindyw.8877
    @cindyw.8877 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    âĪ

  • @selinagotzmann3154
    @selinagotzmann3154 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Wieso ist auf dem Faszienball und der Faszienrolle das Symbol der Lebensblume aufgedruckt? Hat das einen mystischen Hintergrund?

  • @maditahaensch
    @maditahaensch 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Kann ein empfindlicher WÞrgereiz durch die verspannten Kiefermuskeln verstÃĪrkt werden? Ich hatte frÞher keine Probleme damit beim Zahnarzt, seit ein paar Jahren hat sich das aber verschlimmert. UngefÃĪhr zeitgleich mit der Diagnose, dass ich knirsche.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hallo,
      damit konnten wir bisher leider noch keine Erfahrungen sammeln. 😕
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @zahraha4088
    @zahraha4088 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Herr Dr.
    Nach dem, dass ich Faciales, GesichtlÃĪhmung rechts, bekam, ich kann nicht mehr mein Mund wie Normal auf machen, weil tritt KrÃĪmpfe und ist schmerzhaft die KrÃĪmpfe.
    Soll ich zum KieferorthopÃĪdie zum Untersuchen gehen? Seit 2011, leide ich darunter und alles muss ich klein schneiden und essen. Werde ich mich bedanken, ihre Empfehlung. Vielen Dank fÞr die Antwort. Alles Gute

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hallo,
      du solltest das Ganze definitiv ÃĪrztlich abklÃĪren lassen. 🙏
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @imani.7334
    @imani.7334 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bei rene sieht das total angespannt und verkrampft aus?ist das normal

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Die Übungen kÃķnnen durchaus anstrengend sein. Gerade wenn man sie nicht so hÃĪufig macht. Im Idealfall solltest du jedoch zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen kÃķnnen. 😊🙏
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @yunus2243
    @yunus2243 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hallo,
    danke fÞr die Videos. Aber kÃķnnen Sie mir eventuell noch einen Ratschlag geben:
    Bei mir liegt das Problem eher darin, dass sich mein Kiefer - wenn ich ihn lange offen lasse und ein bisschen bewege - nicht nur laut knackt, sondern sich auch teilweise „verschiebt“. Als wÞrde ein Teil wegrutschen (ich hoffe, die Beschreibung hilft). Daher habe ich auch immer große Angst, wenn ich mal zum Zahnarzt muss. Was kann ich denn machen? Mein KieferorthopÃĪde hat mir eine Schiene fÞr nachts verschrieben. Das hilft aber nicht, meine Kieferbeschwerden zu beheben.

  • @olgasch3213
    @olgasch3213 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Spricht was dagegen ,diese ÜbÞngen bei Kindern anzuwenden ?

  • @tersitabebe1125
    @tersitabebe1125 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thank you sir, do you have video for eye problems please?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      No, unfortunately we don't have any suitable exercises for this topic.
      Best wishes,
      Felix from Liebscher & Bracht

    • @tersitabebe1125
      @tersitabebe1125 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@Liebscher.Bracht thank you

  • @jayromeee
    @jayromeee 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hallo! Ich habe leider seit langem leichten Druck auf meinem rechten Ohr. Der Ohrenarzt sagt, dass alles in Ordnung sei. Ich trage auch schon seit Jahren eine Aufbissschiene, da ich Nachts die ZÃĪhne zusammenpresse. Helfen mir diese Übungen eventuell den Ohrendruck loszuwerden?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hallo,
      das kÃķnnen wir aus der Ferne leider nicht beurteilen. 😕 Alternativ kÃķnntest du dich noch an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie kÃķnnen sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner NÃĪhe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @felipeschaerer7951
    @felipeschaerer7951 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    guten tag
    ich gucke ihren kanal schon lÃĪnger und muss sagen dass ich je lÃĪnger der typ bin wo je lÃĪngerces eine situazion zulÃĪsst hambelmann macht nicht falsch verstehen😀

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hallo,
      was genau meinst du? Gefallen dir die Videos mit Rene nicht?
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @felipeschaerer7951
      @felipeschaerer7951 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@Liebscher.Bracht doch doch sie gefallen mir sehr gut sodass ich zum beispiel die zeit an ner kasse anstehn mich ertippe wie ich ihre bewegungen nachmach✅ðŸ’Ŋ

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Ahh, ich verstehe! 😁 Ist doch super, wenn du die Übungen in deinen Alltag integrierst. 😋
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @selinagotzmann3154
    @selinagotzmann3154 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ich mache die Übung jetzt schon eine Woche regelmÃĪßig. Bei der Übung mit dem Ball hab ich am Anfang den unangenehmen Punkt direkt gefunden. Mittlerweile ist der verschwunden. Kann das sein oder mache ich die Übung falsch? Oder hat sich die Verspannung einfach gelÃķst? Liebe GrÞße Selina

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hallo, das kann gut sein, dass sich der Punkt gelÃķst hat. Beobachte es weiterhin und schaue, ob die Schmerzen zurÞckkommen.
      Ansonsten kannst du auch einen unserer Liebscher & Bracht Therapeuten rÞberschauen lassen.
      www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/
      Liebe GrÞße
      Levon von Liebscher & Bracht

  • @olgablang3725
    @olgablang3725 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Vielen Dank fÞr die Übungen , fÞhlt sich gut an, so viel Entspannung im ganzen Kopf sogar ! Kann man diese auch in horizontaler Position praktizieren?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das kann als Alternative durchaus mÃķglich sein. 😊🙏
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @furdeutschland-clubxl2434
    @furdeutschland-clubxl2434 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Warum bekommt man eine Sperre von YT, wenn man hier kommentiert??

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Wie du siehst, ist das nicht der Fall. 😅
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @furdeutschland-clubxl2434
      @furdeutschland-clubxl2434 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@Liebscher.Bracht
      Man wird gesperrt!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Aber du bist doch gar nicht gesperrt. 😎
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @MoHaNz123
    @MoHaNz123 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    7:16 Wie er unglÃĪubig aus der WÃĪsche schaut 😂

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😅🙌

  • @reinhardponewisch188
    @reinhardponewisch188 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Liebe Leute.... und lieber Herr Liebscher.... vielleicht sollte man es vor dem Schlafengehen einmal mit dem natÞrlichen GÃĪhnen versuchen ??? Man kann den GÃĪhnreflex ( bei dem der Mund weit geÃķffnet und die Kiefernmuskeln entspannt werden ) leicht auslÃķsen, indem man mit geschlossenem Mund durch die Nase einatmet, so viel wie es geht. Dabei den Bauch richtig aufblÃĪhen. Danach den Mund weit aufmachen, ausatmen und ausgiebig gÃĪhnen ... Vielleicht kÃķnnen ja Experten wissenschaftliche Studien darÞber machen..... die wird nur keiner bezahlen wollen.... Was wirklich gesund macht, macht Ärzte und ZahnÃĪrzte leider fast arbeitslos....

  • @helgardforche3400
    @helgardforche3400 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Ich habe eine kleine Kartoffel genommen, um auf den Kiefer zu drÞcken.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Konnte dir das helfen? 😊
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @pippilottaviktualia1009
      @pippilottaviktualia1009 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@helgardforche3400 eine gekochte? Dann konntest du gleich dein Mittagessen mit KartoffelpÞree machen! Super Idee!!

  • @cyclist030
    @cyclist030 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Kein KieferorthopÃĪde wÞrde dieses Überdehnen des Kiefers empfehlen!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bist du KieferorthopÃĪde? ðŸĪ”
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @cyclist030
      @cyclist030 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Nein aber in Behandlung und sie hat mir davon abgeraten den Kiefer derart zu dehnen . Ist aber auch auf vielen Webseiten von KieferorthopÃĪden nachzulesen. Ich bin kein Feind der L&B Übungen und praktiziere sie selbst fÞr RÞcken etc. . Aber einige sind medizinisch, wissenschaftlich nicht valide.
      @@Liebscher.Bracht

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Es kommt natÞrlich immer ganz auf den entsprechenden Gesundheitszustand an und sollte bei Unsicherheiten ÃĪrztlich abgeklÃĪrt werden. 🙏 Wenn man sich langsam herantastest, sollte es prinzipiell aber kein Problem sein.
      Liebe GrÞße
      Felix von Liebscher & Bracht