من يؤذيك 10 خطوات نفسية تحتاجها لتتخطى

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2023
  • من يؤذيك 10 خطوات نفسية تحتاجها لتتخطى و كيف تتحكم بالتفكير الزائد بتصرفاتهم من اي شخص سواء اهل او زوج او اصدقاء و كيف نفسيا تكون قوي و تتخطى من يؤذيك و تصل للهدوء و السلام الداخي فيديو اليوم سيكون عن 10 خطوات و نصائح نفسية ضروري ان نطبقها و التي تحتاجها و قد تكون سبب في كيف لا نعرف كيف نتجاوز و نتخطى
    #كيف_تتخطى
    #التفكير_الزائد_في
    #اذية_شخص
    #التفكير_في
    #كيف_تتعامل_مع
    لحجز الجلسات
    www.coachserene.com

ความคิดเห็น • 81

  • @ranaalbooz483
    @ranaalbooz483 8 หลายเดือนก่อน +7

    قسما بالله ما عم الاقي كلمة توفي حقك بهل الكلام ما شاء الله لا قوة إلا بالله عليكي كل مشكله بتسير معي بتطلع فيديوهاتك فجأة والله اني انظلمت ظلم كتييير كبيير وأفوض أمري إلى الله ولكن كلامك بلسم للجرح بتطفي نار قلوبنا منا القهر
    الله يجزاكي كل الخير ويعطيكي أضعاف ما يتمنى قلبك على كل كلمة وعلم بتفعينا في
    يكون الك وعائلتك سعادة وفرح وأرزاق وصلاح ما بين السموات والأرض... يا أحلى كوتش سيرين ❤❤

  • @nejibmsahli2108
    @nejibmsahli2108 9 หลายเดือนก่อน +19

    خلقت طليقا كطيف النسيم للشاعر اب القاسم الشابي ننصحكم اسمعوها لاتحرم نفسك من قراءتها هذه القصيدة والله ترى فيها ثقة النفس وتشجيعك على الإرادة شكرا

    • @user-rr4xy3yd1w
      @user-rr4xy3yd1w 8 หลายเดือนก่อน +3

      الحمدلله لقينا في تونس اشكون يتذكر ابو قاسم الشابي الله يكرمك ان شاء الله

    • @nejibmsahli2108
      @nejibmsahli2108 8 หลายเดือนก่อน

      شكراً على رسلتك

    • @user-rr4xy3yd1w
      @user-rr4xy3yd1w 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@nejibmsahli2108
      رسالتك وليس رسلتك
      العفو

    • @nejibmsahli2108
      @nejibmsahli2108 8 หลายเดือนก่อน

      لا داعي للعفو اختي الغالية
      انما نحن اخوة في مركبة واحدة

  • @hindalghannam444
    @hindalghannam444 8 หลายเดือนก่อน +2

    كم انتي راااااائعه كوتش سيرينا 🙏🏼اول كوتش عربية تتكلم كلام في الصميم 👌🏼👌🏼👌🏼تفرجت على اغلب فيديوهاتك 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @nithaladel7677
    @nithaladel7677 9 หลายเดือนก่อน +4

    عزيزتي جهودك مشكورة لكن صوتك خافت جدا ودرجات ارتفاع وانخفاض الصوت حسب مواقف الكلام افضل من تقارب درجات الصوت ،،، رجاءا نتمنى ان نحصل على فائدة اكثر تحياتي

  • @RokiaNgdi
    @RokiaNgdi 8 หลายเดือนก่อน +2

    مفيش حد يستاهل نحبو اللي يحب يحب نفسو وبس

  • @sihemholwati5741
    @sihemholwati5741 3 หลายเดือนก่อน

    انت نعمة توجب الحمد

  • @zahrahamdoune2356
    @zahrahamdoune2356 21 วันที่ผ่านมา

    الف الف شكر ريحتى قلبي ورفعته معنوياتى ربنا يجيزك خير ❤

  • @nisreen9897
    @nisreen9897 หลายเดือนก่อน

    الفيديو مؤلم بشكل مفيد

  • @leila194
    @leila194 2 หลายเดือนก่อน

    حفظك الله .الموضوع جميل كجمالك ورائع كروعت كلماتك ارجو ان تكثري منه لاننا عاجزين على التعامل مع هذا النوع من البشر الى درجة انني اريد ان اتوقف عن العمل لانني تعبت منهم.❤

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia 9 หลายเดือนก่อน +3

    لا اله الا الملك الحق المبين لا اله الا الله القوي المتين ✨

  • @user-kb7wq6ni7d
    @user-kb7wq6ni7d 7 หลายเดือนก่อน +1

    تحليل توب يا سرين

  • @hanifenijim75
    @hanifenijim75 6 หลายเดือนก่อน +1

    من القلب إلي القلب كل الشكر إلك عل تعبك انا كل فتره بتعب في سبب شخص إغلاقه سأم وهدا الشخص ويختفي وبرجع مره تاني وانا مابعرف ليش برجع الو وبتعب من هل الشخص بشوف الفيديو بحس في راح كتير وع حاول اطلع من هل الشخص ماعبعرف ...والك كل الشكر

  • @ikramikami6151
    @ikramikami6151 6 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الف عاافيه كوتش كل حكيك عم عيشو هاد المرحله👍

  • @user-zz2bn9gs1n
    @user-zz2bn9gs1n 8 หลายเดือนก่อน +3

    حبيبتي إلى قلتيه صحيح لكن كيف اتخلص من أذية ابني احبه وهو يكرهني ويعصبني

    • @user-rr4xy3yd1w
      @user-rr4xy3yd1w 8 หลายเดือนก่อน +1

      كيف اتخلص من اذية اختي احبها وهي. تكرهني وتعصبني

  • @abeeralsaid7353
    @abeeralsaid7353 8 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يبارك لك بجد ممتازة بالاستشهاد بالايات

  • @user-hs9ie9rj1h
    @user-hs9ie9rj1h 8 หลายเดือนก่อน +4

    بارك الله فيكي يااجمل كوتش انا فعلا بقالي خمس سنوات منفصله عن خطيبي وليا حياتي ومعرفش عنه حاجه بس افتكر يوم الخطوبه أو اي حاجه قديمه فعلا بتضايق وادعي عليه وكان الموضوع لسه دلوقتي بس هو كان مؤذي كتير ياريت والله ننسي مبدعه دائما ربنا يحفظك

  • @ghadaelsheikh5480
    @ghadaelsheikh5480 9 หลายเดือนก่อน +2

    الفيديو كلش في وقته
    حرفيا قضيت ٣ ايام من العذاب بالتفكير بأذية زميلة بالعمل الي وكيف اردها

    • @salmasisi4364
      @salmasisi4364 9 หลายเดือนก่อน

      حتى انا عندي الانتقام صفة موديتني للخراب

  • @user-gd1zc9iy6y
    @user-gd1zc9iy6y 4 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله الف خير
    كلام جميل جدا ❤❤

  • @user-xe2br9yr4q
    @user-xe2br9yr4q 8 หลายเดือนก่อน +2

    الله يسعدك وشكرا 💯💯

  • @user-qv1bk4og3z
    @user-qv1bk4og3z 9 หลายเดือนก่อน

    رائعه عزيزتي❤

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  9 หลายเดือนก่อน +13

    فيديو اليوم بكل حب ♥️♥️تحدي ممكن ان نمر فيه عند التفكير الزائد و طغيان المشاعر في المواقف التي تعرضنا فيه لأذية الآخرين
    كيف نساعد أنفسنا نفسيا و عاطفيا من خلال الوعي 🌹🌹

    • @fatizizou5706
      @fatizizou5706 8 หลายเดือนก่อน

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال محيرني كوتش لك معرفة كبيرة بما امرنا الله وظلمتي نفسك بعدم ارتداء الحجاب اسفة ان كنت اتدخل في حياتك لكنه امر من الله ورسوله علينا ان نلتزم به ❤

  • @rymbouriche5438
    @rymbouriche5438 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا سيرين...فديو في وقته❤

  • @banadeeb6783
    @banadeeb6783 9 หลายเดือนก่อน

    رائعة دكتورة ❤️

  • @user-qq8ls2cm3d
    @user-qq8ls2cm3d 8 หลายเดือนก่อน

    فيديو روعه 💜🌹استمري

  • @fatimaanwar1596
    @fatimaanwar1596 9 หลายเดือนก่อน

    كلام صح صح كلامك

  • @user-hp7pj7bl6h
    @user-hp7pj7bl6h 8 หลายเดือนก่อน

    الله أكبر ❤❤❤

  • @hoh9435
    @hoh9435 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ كلامج روووعه

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 9 หลายเดือนก่อน

    ألف شكر ليك يا دكتورة

  • @farsha7393
    @farsha7393 9 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @user-hb5vv8df9t
    @user-hb5vv8df9t 8 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله خيرا
    كلام جميل ومفيد

  • @user-xn2mj6zb9o
    @user-xn2mj6zb9o 9 หลายเดือนก่อน

    ممتنة الج دكتورة

  • @cetamolkh3696
    @cetamolkh3696 8 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله جاوبتي ع كل اسئلتي بدون ما اسأل
    شكرا ❤

  • @ZouneikhaSaadallah5ou5itta
    @ZouneikhaSaadallah5ou5itta 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤فيديو رائع جدا و جاء في وقتو

  • @springflower9942
    @springflower9942 8 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك بيج ❤❤❤

  • @nur-un4vs
    @nur-un4vs 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks 💐

  • @soma1724
    @soma1724 9 หลายเดือนก่อน

    مرحبا دكتوره ممتنه لوجودك

  • @Mat3332freedom
    @Mat3332freedom 9 หลายเดือนก่อน +1

    مهتمة للموضوع

  • @hasnabouchrif1785
    @hasnabouchrif1785 8 หลายเดือนก่อน

    الحب ❤️

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z 9 หลายเดือนก่อน

    احترامي وحبي وتقديري لكي💐🌹💐🌹

  • @labellefemme9554
    @labellefemme9554 9 หลายเดือนก่อน

    Merci 😘😗😗😗😗

  • @alaaatiyat662
    @alaaatiyat662 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا كثير جاوبتيني ع اسئله كان الي فتره عم بدور ع اجابتها ... ممتنه لعطائك

  • @ZaynaArouraGirl
    @ZaynaArouraGirl 4 หลายเดือนก่อน

    U r an amazing personجذ

  • @nejibmsahli2108
    @nejibmsahli2108 9 หลายเดือนก่อน

    سلام دكتورة كلامك صحيح ومعقول شكرا

    • @nejibmsahli2108
      @nejibmsahli2108 8 หลายเดือนก่อน

      سلام عليكم اختي أو اخي لست دكتور وانما انا من المتابعين

  • @lhodanora3761
    @lhodanora3761 7 หลายเดือนก่อน

    الله اكبر

  • @abeeralsaid7353
    @abeeralsaid7353 8 หลายเดือนก่อน

    الف شكر لحضرتك يادكتور بس هل ينطبق هذا الكلام علي الاخ والاخت

  • @user-vl1id3gk7v
    @user-vl1id3gk7v 8 หลายเดือนก่อน

    Ilove you

  • @hodaesaa1865
    @hodaesaa1865 5 หลายเดือนก่อน

  • @marokko-dw8fzhollanda
    @marokko-dw8fzhollanda 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @shotsdrama
    @shotsdrama 7 หลายเดือนก่อน

    محتوى رائع لكن ياريت ما يكون الدين جزء من الفيديوهات!
    شكراً على جهودك

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa 9 หลายเดือนก่อน +2

    شقيقي يعاملني بالصمت العقابي منذ سنوات.. لا اعرف الرسالة من هذا التصرف ولا اعرف كيف اتجاوز هالشي..
    ممكن تساعديني بعد اذنك

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  9 หลายเดือนก่อน +4

      رسالة الصمت العقابي بأنه شخص ليس لديه موده و رحمه داخليه في قلبه تجاه نفسه و هو يريد ان يسقط هذه القسوه على من حوله .. و من الممكن تعلم ذلك من البيئة و من احد والديكي و الله اعلم
      و اما رسالته لك ان تدركي اننا فقط زملاء في امتحانات الدنيا و عدم تجلي رزق ان يكون اخي مصدر للاستقرار و الموده و مسؤوليه صلة الرحم هو من يخسر و ليس انت . فتتسامحي مع تقبل مشيئة الله في ذلك لانه الحكيم العليم الخبير لماذا يبعد هذا الشخص من حياتي ..
      فانت غير مسيطره ..
      و تفكي التعلق العاطفي فيه

    • @nawalmoafa
      @nawalmoafa 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@coachserene8157 مشكوره غاليتي

  • @user-xl8ht7ox4q
    @user-xl8ht7ox4q 3 หลายเดือนก่อน +1

    كيف بدي انسا شخص متعلقه فيه وهو صار يكرهني

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  3 หลายเดือนก่อน

      هناك فيديوهات لتخطي العلاقه و المشاعر انصحكم بها

  • @hoh9435
    @hoh9435 8 หลายเดือนก่อน

    دكتورة شلون نخلص من تفكيره زايدة

  • @msncom5490
    @msncom5490 8 หลายเดือนก่อน

    Please u raise your voice and thx to u

  • @user-xl8ht7ox4q
    @user-xl8ht7ox4q 3 หลายเดือนก่อน

    كيف ممكن اتواصل معك بليز

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 9 หลายเดือนก่อน +3

    بس انا بحس وبشوفه فى اللى حواليا ان الراجل بيتأثر اكتر من المرأه بالمواقف المؤذيه وبيبقى صعب ينسى لانه بيعتقد ان الموقف ده هز رجولته وبالذات لو معرفش يأخذ حقه لان من المفترض الراجل يكون اقوى وهو عليه مسئوليه وحمايه من معه
    هل فى اختلاف بينهم ؟

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  9 หลายเดือนก่อน

      هناك فرق بين الحمايه و التقوى و المطالبه بالحق
      و بين الانتقام كرده فعل للدفاع عن النفس و ربطها بالرجولة
      و النتائج او المواقف لا تهز رجولة احد . لانه نحن في النهايه غير مسيطرين على تصرفات الاخرين .
      الانبياء و الرسل تعرضوا للاساءه هل ذلك هز رجولتهم او بين انهم ضعفاء .. ابدا !!
      الرجل يبين الحق من الباطل و بين الصح و الخطأ و يرسم الحدود لحماية رعيته و يكون واثق بان ظهور هذه المواقف ايضا لتغيير نفسه للافضل و ليس لتكسره او تضعفه ..
      اما اذا ظهر لديه شعور بالانكسار فذلك انعكاس عن جروح من الماضي يظهر فيها ذلك الطفل الصغير الذي يشعر بالضعف و العجز و ايضا طفل اخر متألم لديه قناعات سلبيه عن نفسه
      و ايضا اذا تهرب من المواجهة هي انعكاس عن خوف و قلق طفل صغير

    • @medhatsayed6120
      @medhatsayed6120 8 หลายเดือนก่อน

      @@coachserene8157
      (غير مسيطرين على تصرفات الاخرين)❤
      (ظهور المواقف المؤذيه لتغيير نفسك للأفضل )❤
      شكرا 🌹🌹

  • @ranodayacoub692
    @ranodayacoub692 9 หลายเดือนก่อน +1

    مرحبا ممكن دكتورة تتواصلي معي ضروري ...حضرت فيديوهاتك وانتي رائعة جدا ...بدي استشيرك بموضوع اذا فيه مجال

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  9 หลายเดือนก่อน

      اهلا اكيد يمكنكم الحجز عبر موقعنا
      Www.coachserene.com

  • @FatihaBioui-gy1me
    @FatihaBioui-gy1me 8 หลายเดือนก่อน

    Éa bassess ne me touche pas in jour ils vont de fatiguez

  • @user-sy3sw4gv1q
    @user-sy3sw4gv1q 9 หลายเดือนก่อน

    حابه كتير اتواصل معك ع الخاص

  • @user-rr4xy3yd1w
    @user-rr4xy3yd1w 8 หลายเดือนก่อน +7

    يا ريت كانت الاذية من الناس . لما تسكر باب بيتك. تسكر علاقتك بيهم. بس لما تدخل لبيتك وبتلقى الاذية مشكل كبيبير كبير يا دكتورة.

  • @Olfafolla
    @Olfafolla 8 หลายเดือนก่อน +1

    كلامك ريحني كثير دائما بقول حسبنا الله ونعم الوكيل فى كل حد ظلمنى انت امراءة رائعة شكرا❤

  • @robyroby7560
    @robyroby7560 8 หลายเดือนก่อน

    نفسى حد يفسر ليا ظهور العنصرين الكارهين للاجانب والمسلمين فى اوروبا دايما امنامنا فى الشغل وتنقل شغل اخر يطلع حد اخر وهكذا هل احنا السبب من جوانا فى ظهور العنصرين والكارهين لينا فى واقعنا

  • @khalhaidari
    @khalhaidari 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🎉

  • @user-sg6zn1ss9k
    @user-sg6zn1ss9k 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتورة أنا عديت الناس ل اذتني من الاقارب فقط عشرين اذية تهد الجبال وغير الاقارب ما بينعدو والله هاذ الأمر مهلك لينا نسأل الله ان يعيننا على هاذ الزمن وناسو من كثرة اذيتهم حتى فقدت كل شعور جميل في الدنيا ولم اعد اسعد بشيء فيها حسبنا الله هو نعم الوكيل والله اكبر على كل ظالم شكرا دكتورة كلامك بيريح 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @dinachildrenbooks
    @dinachildrenbooks 3 หลายเดือนก่อน

    اختى تتهمنى ظلم انى اغار منها و تتهمنى انى انزعج عما تنجح فى شئ
    تظلمنى و تشوه صورتى امام العائلة .ما تفعله يجعلنى لا اطيق رؤيتها.ما الحل. احد يقللى.ماذا افعل مع هذه الانسانه.اتوتر منها بشدة . و اخاف ان افعل اى شئ امامها لانها تفسر اى شئ أفعله خطأ و تظن ان اى شئ اقوله او افعله هو بهدف ازعاجها.هل هذا مرض؟ هل هى طبيعيه ؟ هل تكرهنى ؟ تعبت من التفكير و القلق.

  • @rafaelamari7069
    @rafaelamari7069 8 หลายเดือนก่อน

    Hallo Seren 🌹🌹🐦🐦🌹🌹
    Seren Ist undenkbar gewesen unrescht
    Liebe Ist Liebe nachträglich und gefüllt Vertrauen und Respekt und Recht Toleranz Liebe und viel Glück gehabt
    Und was die Anderen meinst dass ist Richtig Jeden Menschen weltweit für Sich Selbst und mein Meinung ist uns eigentlich gleich und Selbst Auch nur nicht kritische Fragen oder Antwort
    Seren 🌹🌹🐦🐦🌹🌹 Das Geschichte wissen Sie genau das war's erst am KATAR Melt Meisterschaft ⚽⚽⚽⚽
    Bis jetzt noch nicht Verheiratet 💒 aber für die Gegner SIND Zeit Emma und die Ruck Meinungen Kulturellen RECHT Passt nicht mehr so
    Seren 🌹 Menschen helfen Menschen und ALLAH helfen Alle Menschen weltweit Wissen Das meine Geschichte Gefroren Aber nicht gestattet werden AHKAM ALLAH AHSSEN EL MUAKILIN SARIYAT EL MAAFAUL OUA ALLIEH TURJAO EL UMUR RABANA UNSERE EL MUAKILIN ALLAH KARIM 🌹🌹🐦🐦🌹🌹

  • @sousousboudali8428
    @sousousboudali8428 8 หลายเดือนก่อน

    كيف دكتورة نقول عن الناس الى ماتحترم،حوددها خاصة من الفئات الغير محترمة وتحاول،التقيل منهم،والنيل،من نفسياتهم،بشتى،أنواع التشهير والتنكير،،مما،يتيح، لها التلذذ،والإ ستمتاع،بهاء التنكير، ،وخاصة،الفتيات،كعود،احترق،غيضااا،منهم،وتتلاعب،بالنفسيات،على أساس،انها ملكة, سبوءة😂😂😂😂😂😂،"منفسة" سبأ،وضع،حدود لهذه المهازل