Como fazer X ou Criss-Cross | Tutorial de Corda 001

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 145

  • @leandromoralesdemelo1430
    @leandromoralesdemelo1430 2 ปีที่แล้ว +162

    É bem facinho... Morales, 3 dias tentando e ate agora so chicotada na orelha, na nuca, nas costas sem camisa, as vezes eu fico contando, e falo agora vai e so de pensar no agora ja perdi a cordenacao e parei de pular 🤣😅

  • @brennotona
    @brennotona 4 ปีที่แล้ว +113

    "Se vc fizer tudo direitinho, não tem como vc errar" Felipe, Pedro - 2021.
    O Pedro não me conhece kkkkkkkkkkkkkkkkkkk pq até andar em linha reta eu erro. Mas vou conseguir. Obrigado pelo vídeo! Hoje de noite vou tentar!

    • @besouroprateado
      @besouroprateado 4 ปีที่แล้ว +5

      Hahhahhahahhaha somos 2....kkkk

  • @mariredessociais9269
    @mariredessociais9269 4 ปีที่แล้ว +51

    Gente que humilhacao ver ele fazendo isso hahahah
    Tomo cada chicotada tentando kkkk

    • @deboraferracin9730
      @deboraferracin9730 2 ปีที่แล้ว

      Hahahahah., Eu também dou umas chicotadas nervosas na bunda... Kkkk

    • @adryanoreis2
      @adryanoreis2 ปีที่แล้ว

      Kkkkk

  • @anakarolinelima9266
    @anakarolinelima9266 7 หลายเดือนก่อน +6

    Comecei a pular corda como treino de cardio tem 2 semanas e hoje eu consegui fazer o x pela primeira vez, fiquei feliz a beça demorei cerca de 5 minutos mais ou menos pra conseguir sair sem me machucar. Adorei seu tutorial.

  • @besouroprateado
    @besouroprateado 4 ปีที่แล้ว +72

    Vou treinar escondida... pq vai render bons tombos...kkkk

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว +7

      Rende não so, só umas chicotadas kkkk

    • @guilhermecavalcante5587
      @guilhermecavalcante5587 3 ปีที่แล้ว +3

      Quanto aprendi a pular corda levei tantas chicotadas que chorei kkkkkkkkkkkkk literalmente sai puto da vida mais coloquei na cabeça que ia aprender

  • @joseilton010
    @joseilton010 4 ปีที่แล้ว +19

    Posta mais vídeos de corda, comecei por causa do seu vídeo!

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว +2

      Logo logo tão saindo mais 🙏🏻

    • @mariana5043
      @mariana5043 4 ปีที่แล้ว

      SIMMM. aeeee. vc explica mó bem. valeu pelos vídeos, Felipe!!!

  • @patriciabraga9894
    @patriciabraga9894 4 ปีที่แล้ว +23

    Aprendi a pular sem dobrar o joelho, e realmente meu rendimento melhorou muito 🤩

    • @m.monteiro9659
      @m.monteiro9659 ปีที่แล้ว

      Eu tbm, me ensinaram dobrando o joelho, mas mudei e consegui

  • @adolforonquinicampos5735
    @adolforonquinicampos5735 4 ปีที่แล้ว +25

    Coloquei todo mundo aqui em casa pra pular corda depois daquele primeiro vídeo, muito top!

    • @Rodrigo-197
      @Rodrigo-197 6 หลายเดือนก่อน

      Ha ha eu também fiz isso coloquei minha irmã que não faz exercícios para pular corda comigo

  • @amandatavares9425
    @amandatavares9425 2 ปีที่แล้ว +11

    Não acreditei que consegui! Você explica de um jeito sensacional, parabéns !

  • @carolinealves7908
    @carolinealves7908 5 หลายเดือนก่อน +1

    Quando criança eu conseguia e agora que voltei a pular pra fazer cárdio me veio a lembrança, só vc insistir que consegue 😂❤

  • @leonardoalbq1005
    @leonardoalbq1005 2 ปีที่แล้ว +8

    Comecei a pular corda faz 2 dias, vou pegar a prática de não errar essa semana, próxima semana vou tentar fazer isso 🤩🤩

  • @ailaalmeida9286
    @ailaalmeida9286 5 หลายเดือนก่อน +4

    Nem sei pular,nem tenho corda mas sou visionária. 😂começando vendo vídeo level hard 😂😂

  • @hadriacarla47
    @hadriacarla47 ปีที่แล้ว +1

    Vi hoje e depois de algumas tentativas já consegui muito feliz 🎉❤

  • @cleostorm
    @cleostorm 4 ปีที่แล้ว +16

    "...bem tranquilo" 😂😂 eu quase tomando um kpot

  • @steniotr01
    @steniotr01 4 ปีที่แล้ว +5

    Corda lindaaa!!!

  • @cleostorm
    @cleostorm 4 ปีที่แล้ว +4

    Muito legal, primeira vez que vejo alguém explicar essa forma de pular a corda. Parabéns👏👏👏

  • @melissasantos6318
    @melissasantos6318 2 ปีที่แล้ว +1

    O melhor qdo vc que é bem tranquilo. Kkkk
    Vou tentar

  • @carloswalz
    @carloswalz ปีที่แล้ว +1

    Muito fácil, consegui menos de dez minutos, muito bom seu tutorial!👌👌

  • @m.monteiro9659
    @m.monteiro9659 ปีที่แล้ว +1

    Não é que eu tô aprendendo, muito útil seu vídeo. Obrigada 👏👍

  • @mariafabiana5636
    @mariafabiana5636 ปีที่แล้ว +2

    Ameeeei, eu tinha muita vontade de aprender mais não sabia como começar 👏👏👏

  • @patriciabrandao7931
    @patriciabrandao7931 ปีที่แล้ว +1

    A melhor explicação... PARABÉNS!!! 🌟

  • @larissaantonia7568
    @larissaantonia7568 4 ปีที่แล้ว +2

    Adorei o vídeo, explica super bem, começei a pular com a juda do seu vídeo anterior sobre pumar corda, agora vou tentar dessa forma, muito obrigada por nos ensinar.

  • @dojonathanvalerio
    @dojonathanvalerio 10 หลายเดือนก่อน

    Olá! consegui fazer esse cruzado hoje, mas notei alguns erros meus, saí pesquisando para entender como corrigi-los, caí nesse seu vídeo, pulo corda logo cedo, pela manhã (para começar bem o dia), vou por em prática essas dicas, obrigado!

  • @jonaspierobon4804
    @jonaspierobon4804 4 ปีที่แล้ว +4

    bração do Pedro!! 💪💪

  • @HsAkka_OFC
    @HsAkka_OFC ปีที่แล้ว +1

    Obrigado, tentei por 25 minutos e consegui!

  • @katianobre5213
    @katianobre5213 ปีที่แล้ว +3

    Pré requisito?!! 😂
    Vou tentar hoje !! Obrigada Lindoo!! 🙃😘

  • @MariaSantos-lv3sn
    @MariaSantos-lv3sn หลายเดือนก่อน

    Estou pulando corda e estou lutando com esse X. Hoje, a corda bateu no meu dedo que cortou😂, mas não irei desistir e por isso estou vendo o vídeo

  • @mamamiapika130
    @mamamiapika130 4 หลายเดือนก่อน

    Cara, valeu, tô quase conseguindo pegar o time agora

  • @robsoncosta7307
    @robsoncosta7307 ปีที่แล้ว +1

    Uma dica pra fazer o cruzado, é realizá-lo em velocidade. Vai pulando normalmente (o pula padrão girando a corda frontalmente) e em determinado momento com um pouco de velocidade aplica o cruzado. Bons Treinos!

  • @mariojr377
    @mariojr377 4 ปีที่แล้ว +3

    Os seus ensinamentos são ótimos.

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว

      Tmjj 🙏🏻

    • @mariojr377
      @mariojr377 4 ปีที่แล้ว

      @@oatletacompleto1 Honrado, muito obrigado.

  • @thalesmoraisdossantos5677
    @thalesmoraisdossantos5677 4 ปีที่แล้ว +4

    comprei uma corda pvc no site que falou, semana que vem vou iniciar os treinos.. espero que dê certo pq academia não ta dando resultad9

  • @milahferreira1036
    @milahferreira1036 ปีที่แล้ว +1

    Eu achei que sabia, mas pulava duas vezes kkkkkkkkkkk Hj tô olhando vídeos de técnicas, mas corrigir esse erro já

  • @jairjunior6702
    @jairjunior6702 ปีที่แล้ว

    Consegui de primeiraaaaaaaa! vlw irmão

  • @geisaamorimdaschagas6448
    @geisaamorimdaschagas6448 6 หลายเดือนก่อน +1

    Esse já sei...agora quero aprender o X alternado os pés

  • @mirianjussara2800
    @mirianjussara2800 ปีที่แล้ว

    Muito show
    Vou tentar fazer

  • @RamonAurelio-f5g
    @RamonAurelio-f5g หลายเดือนก่อน

    Consegui de primeira, minha dica é, pratique bastante o pulo normal, uns 15 dias pelo menos

  • @eunicehartmann9562
    @eunicehartmann9562 ปีที่แล้ว

    Rapaz😮 que top

  • @MrPauloboca
    @MrPauloboca 2 ปีที่แล้ว

    Melhor treinador. Parabéns!

  • @sandrasantos561
    @sandrasantos561 ปีที่แล้ว

    A corda assobiando top 👊

  • @jorgemurilodefensordecastr2749
    @jorgemurilodefensordecastr2749 2 หลายเดือนก่อน

    Maneiro!

  • @sebastiaoantoniosilva8842
    @sebastiaoantoniosilva8842 4 ปีที่แล้ว +1

    mais uma vez obrigado vc e o cara

  • @aniceiamelo9552
    @aniceiamelo9552 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eu tô tentando essa cruzada, mas não sai de jeito nenhum, só lapada nas pernas kkkk😂
    Pra quem já sabe é fácil, difícil é conseguir chegar lá, mas sei que não é impossível, treinar😅

  • @lilianfernandadocarmosimoe5604
    @lilianfernandadocarmosimoe5604 ปีที่แล้ว

    Vou tentar pular só falta comprar a corda adorei a explicação

  • @denisimas
    @denisimas 9 หลายเดือนก่อน

    Bem facinho...quando eu tinha 13 anos 😅😅 agora não dá 3 sem errar

  • @FlaviaCassiano-ws7cx
    @FlaviaCassiano-ws7cx ปีที่แล้ว

    Muito topppo

  • @leidedaianypereirasantana3473
    @leidedaianypereirasantana3473 3 ปีที่แล้ว

    Arrasou!

  • @thamiresmuniz8736
    @thamiresmuniz8736 4 ปีที่แล้ว

    Vou tentar com certeza!!! 👊

  • @ThiagoSilva-sc8md
    @ThiagoSilva-sc8md ปีที่แล้ว

    Obrigado aprendi muito rápido

  • @walkerandre6326
    @walkerandre6326 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pela vídeo aula!

  • @maurilenirodrigues
    @maurilenirodrigues 2 ปีที่แล้ว

    Vou treinar esse hoje!

  • @Lidicrys
    @Lidicrys 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ensina direitinho

  • @stephaniedias8712
    @stephaniedias8712 ปีที่แล้ว

    Amei❤️

  • @LiviaOliveira-ze1lx
    @LiviaOliveira-ze1lx ปีที่แล้ว

    TOP!

  • @francescaoliveira2390
    @francescaoliveira2390 3 ปีที่แล้ว +1

    Já tomei tanta chicotada nas pernas... kkkkkkkcry

  • @naniolive
    @naniolive 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá, pode fazer um vídeo ensinando o pulo com pés alternados?

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว +2

      Posso sim, logo logo tão saindo mais de corda

  • @thay___carvalho
    @thay___carvalho 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei seu canal vou tentar aprender a pular... meu namorado ja deixou cmg a corda.. tem piso melhor pra pular? Se pular no laminado estraga? Ou concreto...? Se puder falar sobre eu adoraria saber obrigada.

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว +3

      Dependendo do piso pode desgastar mais rápido a corda, se tiver muito atrito. Um mais liso provavelmente vai fazer ela durar mais

    • @thay___carvalho
      @thay___carvalho 4 ปีที่แล้ว

      @@oatletacompleto1 tem dica pra corda que ta um pouco maior???

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  4 ปีที่แล้ว +1

      @@thay___carvalho se não tiver jeito de regular, dar um nó nela ali perto dos pegadores, dos 2 lados, pode ajudar a diminuir um pouco

  • @alicastilhosfear2489
    @alicastilhosfear2489 3 ปีที่แล้ว +3

    Opa eaee
    Vc poderia fazer um vídeo ensinando a pular em um pé só? Valeu abraço

  • @solondecastro7642
    @solondecastro7642 3 ปีที่แล้ว

    Valeu!!! Ótimo!!!

  • @cissasaid6305
    @cissasaid6305 2 ปีที่แล้ว

    Aí né tranquilo não viu kkkkkk estou toda marcada das chibatadas kkkk

  • @deiserocha-y2p
    @deiserocha-y2p ปีที่แล้ว

    bem tranquilo diz ele hehehe

  • @gabrielfelipe1078
    @gabrielfelipe1078 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @pitchucosantos5890
    @pitchucosantos5890 3 ปีที่แล้ว

    Top

  • @deboraferracin9730
    @deboraferracin9730 2 ปีที่แล้ว +1

    Apesar das chicotadas já estou conseguindo cruzar a corda legal! Mas queria saber pq a minha não gira muito bem perto dos pegadores e começa a enrolar lá perto dos pés. Ela é regulável e de silicone ( eu acho!), bem pesadinha.

  • @HeloisaBeatrizdesouza
    @HeloisaBeatrizdesouza 2 ปีที่แล้ว

    Amando deus vídeos 🤩

  • @psicanaliseviva1640
    @psicanaliseviva1640 4 ปีที่แล้ว

    Show

  • @taisx
    @taisx ปีที่แล้ว

    "É bem fácil." Eu caindo no 10° pulo kkk

  • @geovaniasilva2149
    @geovaniasilva2149 2 ปีที่แล้ว

    Tô treinando escondida , depois que aprender vou treinar no Park kkkk

  • @Nômadedosjogos
    @Nômadedosjogos 3 ปีที่แล้ว

    O cara faz parece tão fácil...

  • @criativochris
    @criativochris ปีที่แล้ว

    Qual corda vc indica ?

  • @carolinealves7908
    @carolinealves7908 5 หลายเดือนก่อน

    Eu só não consigo cruzar a corda depois que passa da cabeça, eu cruzo perto das pernas pra pular, a chance de cair é grande mais da certo

  • @Dressa0301
    @Dressa0301 4 หลายเดือนก่อน

    Consigo cruzar iniciando, mas não no meio do pulo, n sei oq to fazendo de errado

  • @erickaraujo4145
    @erickaraujo4145 4 ปีที่แล้ว +1

    Mano. Eu tu uzando a corda que segurava minha rede com 2 pedaços de mangueira nas pontas e ela faz eu errar na quando crusa

  • @gabrielagomes2102
    @gabrielagomes2102 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso vc

  • @h.moraes8854
    @h.moraes8854 2 ปีที่แล้ว

    Eu sou meio burrinho pra essas coisas, mas comprei uma corda e vou treinar só pra não passar vergonha no Muay Thai

  • @geovaniasilva2149
    @geovaniasilva2149 2 ปีที่แล้ว

    Isso é difícil pra caramba kkk

  • @CaioBriones1
    @CaioBriones1 8 หลายเดือนก่อน

    Alguém sabe onde ensina a fazer aquele giro antes de pular ?

  • @adrianadasilva5825
    @adrianadasilva5825 ปีที่แล้ว

    Esse zunbido da corda ja imagino perdendo um pedaço dá orelha 😅

  • @genezysgoncalves5937
    @genezysgoncalves5937 4 ปีที่แล้ว +1

    Dicas pra pular corda unilateral alternado.

  • @Pedro-ft1zk
    @Pedro-ft1zk 2 ปีที่แล้ว

    Brother essa tua corda é com rolamento ou não?

  • @petercup5926
    @petercup5926 ปีที่แล้ว

    comecei faz nem 30 min e já dominei kkk , so tomei muita chicotada na cara e nas costas

  • @rosemachado4249
    @rosemachado4249 ปีที่แล้ว

    Amo pular corda mas essa modalidade nova detestei, não tenho coordenação para isso

  • @Minhas_calopsitas092
    @Minhas_calopsitas092 ปีที่แล้ว

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Minhas_calopsitas092
    @Minhas_calopsitas092 ปีที่แล้ว

    bem tranquilo??

  • @SxkauanSx
    @SxkauanSx 16 วันที่ผ่านมา

    Só sei que já tô morto de tanto tentar é bater na nuca é costas

  • @TajoPezzini
    @TajoPezzini 3 ปีที่แล้ว

    Eu mal consigo o basico hahaha

  • @stephaniedias8712
    @stephaniedias8712 ปีที่แล้ว

    To com medo de me enrolar na corda😂

  • @MarceloLara
    @MarceloLara 3 ปีที่แล้ว

    Pq você da esses 2 nós na corda?

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  3 ปีที่แล้ว +1

      Diminuir o tamanho e dar um pouquinho mais de peso perto dos pegadores

    • @MarceloLara
      @MarceloLara 3 ปีที่แล้ว

      @@oatletacompleto1essa corda é da prottector? Você recomenda? Outra coisa, você sabe se dá para fazer as paralelas maiores utilizando os canos?

    • @oatletacompleto1
      @oatletacompleto1  3 ปีที่แล้ว +1

      É da prottector sim, eu recomendo pq é o melhor custo-benefício que já achei, o link dela tá na descrição do vídeo. As paralelas maiores de cano eu não acho viável pq por ser muito grande, o cano pode não aguentar toda a tensão nele e quebrar bem mais fácil, acho arriscado.

    • @MarceloLara
      @MarceloLara 3 ปีที่แล้ว

      @@oatletacompleto1 acredita que eu comprei a corda da Prottector e ela arrebentou com 1 semana de uso? Kkkk

  • @YonyFofa2012
    @YonyFofa2012 ปีที่แล้ว

    Mi ajuda eu não consigo

  • @deividborges8618
    @deividborges8618 ปีที่แล้ว +2

    "Quando a corda passar por cima da tua cabeça tu cruza, quando passar de novo tu descruza."
    Amigo, eu nem consigo ver a corda, quanto mais acompanhar o movimento, rsrs.
    Porém tentarei kkkkk

  • @alicepjppereira4845
    @alicepjppereira4845 ปีที่แล้ว +1

    Kkkk nao tem mais nada pra explicar e eu querendo q ele fale mais 😂😂😂😂😂

  • @wanessavitoria9298
    @wanessavitoria9298 ปีที่แล้ว

  • @luanvendt3151
    @luanvendt3151 2 ปีที่แล้ว

    Minha corda fica enrolando na ponta e arregaçando meus dedos 🤡

  • @julinhocarignani6839
    @julinhocarignani6839 3 ปีที่แล้ว

    Nunca consegui!

  • @VitorGabriel-fb5et
    @VitorGabriel-fb5et ปีที่แล้ว

    kakakakakaka eu vou cair eu sei

  • @gufurlan
    @gufurlan 10 หลายเดือนก่อน

    dia 1: só levei chicotada na panturrilha

  • @patriciafranca1405
    @patriciafranca1405 3 ปีที่แล้ว

    Bem tranquilo, 🤣😂😂😂Pra mim não

  • @thiagovieiradossantos2402
    @thiagovieiradossantos2402 ปีที่แล้ว

    Mano eu dei um soco no meu saco....fui a nocaute.....por hoje chega .

  • @thalesgalter
    @thalesgalter 2 ปีที่แล้ว

    Você falar que é bem fácil nos seus vídeos está me frustrando kkkk

  • @Minhas_calopsitas092
    @Minhas_calopsitas092 ปีที่แล้ว

    fui fazer e me embolia toda