APRENDER A NADAR: respiração, flutuacão e pernada #01

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 512

  • @gabrielaoliveirafeijo7386
    @gabrielaoliveirafeijo7386 3 ปีที่แล้ว +197

    Adorei ter mais uma participação no canal do marido 🥰 Ficou top, amor! 👏👏👏👏

  • @liih5253
    @liih5253 2 ปีที่แล้ว +59

    Coloquei um comentário aqui há 5 meses atrás onde ainda tinha muito medo e não conseguia largar a prancha. Hoje, eu venho novamente por meio deste comentário informar que já estou dando as minhas primeiras braçadas 🥳.
    Esse vídeo é excelente 👏👏👏👏👏 Não me canso de assistir!!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      🥳🥳🥳 que bom 🙏🙏🙏

    • @wellnilzamaria54
      @wellnilzamaria54 2 ปีที่แล้ว +2

      E eu aqui com 4 dias de aula, tentando aprender como soltar o ar pelo nariz dentro da água, sem saber o que é "braçada."

    • @liih5253
      @liih5253 2 ปีที่แล้ว +7

      Wellnilza, comecei do zero e venci um trauma. Eu tinha muito medo de entrar em piscina. Só Deus sabe o que eu sentia. Iniciei as aulas de natação, foi bem difícil no início, mas graças a Deus estou vendo os resultados. Se eu consegui, você também consegue.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      👏👏👏

    • @wellnilzamaria54
      @wellnilzamaria54 2 ปีที่แล้ว +1

      @@liih5253 obrigada. Não vejo a hora.

  • @paulovitorferreira8758
    @paulovitorferreira8758 2 ปีที่แล้ว +35

    Para iniciantes como Eu, depois de "velho" é muito importante assistir essas explicações no youtube, ajuda mas leva tempo pq é bem diferente na hora ficamos perdidos então descontrolamos tudo. O importante é ser "teimoso" e insintente. Rsrs

  • @mariapnunes3395
    @mariapnunes3395 2 ปีที่แล้ว +18

    Adorei essas aulas em vídeos, tenho 66 anos e vou fazer natação, quero aprender a nadar é meu sonho ..

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +3

      Vai aprender!! 👏👏👏🙏🙏🙏

  • @angelalopes6446
    @angelalopes6446 3 ปีที่แล้ว +82

    Muito bom os exercícios! Mas poderia pegar uma aluna iniciante mesmo, pois os exercícios de flutuação como outros são bem difíceis para quem está aprendendo a nadar. Quando a pessoa não sabe nada, tem várias coisas para corrigir...
    Obrigada pelas dicas!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +4

      Nada Angela!! Ajudou?

    • @miriammoretto9302
      @miriammoretto9302 3 ปีที่แล้ว +4

      Concordo com vc, ele só fez uma demonstração, na realidade é bem diferente

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +3

      Obrigado pela força Miriam!

    • @reinaldopaulo6807
      @reinaldopaulo6807 2 ปีที่แล้ว +6

      Nossa Angela , pensei a mesma coisa que você disse kkkk
      Realmente a " aluna" pode até não ser uma Nadadora... porém seria mais legal se o vídeo fosse feito com uma total iniciante
      Pois dá pra perceber que ela não é tão iniciante assim
      Por isso não achei tão legal, principalmente porque eu particularmente não consigo boiar e percebi que ela já tem uma noção mesmo que pouca.
      De resto , vlw a intencao

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Vlw Reinaldo! Anotado!

  • @solangemaia1787
    @solangemaia1787 2 ปีที่แล้ว +24

    Boa noite estou aprendendo a nadar, sempre tive medo,e nunca deitava na água,estou com 56 anos e decidi enfrentar o medo e essa semana consegui flutuar e já estou conseguindo a me mover na água, através deste vídeo...estou a dois meses na natação...eu só conseguia andar na piscina de medo de deitar na água.... estou muito animada.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Q legal Solange!!! Muito feliz pelo seu resultado!!! 😁😁😁

    • @solangemaia1787
      @solangemaia1787 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Hastagnatacao Bom dia obrigado professor, Deus continue abençoando sua vida e toda sua família, estarei acompanhando os seus vídeos, ótimo domingo pra vcs.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Pra vc tbm Solange !

  • @nayanealves8826
    @nayanealves8826 3 ปีที่แล้ว +43

    Olha eu aqui aos 32 anos de idade tentando aprender a nadar hahahahah estou na aula de natação, mas mesmo assim procuro sempre dicas nos canais! Amei a aula para iniciantes de vocês ❤️

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Nayane!! Bem vinda ao canal!! Terão outras!

    • @denteleao5525
      @denteleao5525 3 ปีที่แล้ว +2

      E eu...com 53 old.☺️

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +3

      💪😁👍

    • @taciolima1267
      @taciolima1267 3 ปีที่แล้ว

      À sua esposa tem alguma amiga solteira?

    • @taciolima1267
      @taciolima1267 3 ปีที่แล้ว

      Eu já estou cinco anos solteiro

  • @hildamaria8508
    @hildamaria8508 2 ปีที่แล้ว +4

    Muito boa essa aula eu tenho 80 anos estou louca para aprender a nadar.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Q legal!!! Espero poder ajudar!!

  • @maraoliveira2892
    @maraoliveira2892 ปีที่แล้ว +25

    Tenho 50 anos iniciei a natação já fiz duas aulas tô achando muito difícil fico muito tensa aí nao é fácil nao mas com certeza esses vídeos ajuda muito

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado!!! Feliz em poder ajudar!

    • @LaloGomez-ll1wx
      @LaloGomez-ll1wx ปีที่แล้ว +3

      Saludos desde la Ciudad de México. Ya hizo lo más difícil, decidirse a aprender, no lo deje, usted puede, ánimo!!!!!!

    • @Bella-mt7lo
      @Bella-mt7lo ปีที่แล้ว +6

      Olá amiga! Eu tenho a sua idade e estou há três meses na natação, já estou nadando e tinha muito medo!
      Vá em frente logo verá o resultado!
      Força e fé! Paz e bem!

    • @maraoliveira2892
      @maraoliveira2892 ปีที่แล้ว +1

      @@Bella-mt7lo Parabéns é uma realização e obrigada pela força

    • @Bella-mt7lo
      @Bella-mt7lo ปีที่แล้ว +2

      ​@@maraoliveira2892 Uma dica: Se vc crer em Deus, mergulha ou flutua como se estivesse mergulhando ou flutuando nos Braços de Deus, para mim deu certo pois já era a quarta vez que eu já havia desistido...😊😘😘

  • @zeka-ed9bd
    @zeka-ed9bd 2 ปีที่แล้ว +10

    A Gabriela faz parecer tão fácil!! 58a, pavor de água, minha terceira aula de natação. Eu assisto a esse vídeo pra tomar coragem. Tá dando certo! obr !!!!

  • @liih5253
    @liih5253 2 ปีที่แล้ว +8

    Estou fazendo natação, sou iniciante. Esse vídeo com a participação da Gabriela está me ajudando muito a perder o medo e vou tentar largar a prancha. Quase todos os dias eu assisto esse vídeo para tomar coragem na hora de pôr em prática tudo que o prof Ricardo e Gabriela me ensinaram.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado liih!! Vou mandar a msg pra ela!

  • @adrianodias2925
    @adrianodias2925 3 ปีที่แล้ว +13

    Muito boa essa aula pra iniciantes !

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Vlw Adriano! Obrigado pelo feedback!

  • @soniamariapintodeoliveira8181
    @soniamariapintodeoliveira8181 2 ปีที่แล้ว +6

    Adorei essa aula, estou tentando aprender, agora vendo o vídeo que o importante é a respiração para manter o corpo relaxado . Gratidão amanhã antes de ir para aula viu assistir o vídeo da Gabriela !

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo feedback Sônia!!! 🙏🙏

  • @bemcompouco2024
    @bemcompouco2024 11 หลายเดือนก่อน +3

    Pra quem não tem medo é bem mais fácil... só nao podem desistir.Estou no segundo mês cada semana uma vitória.Ainda não nado mas já sei as técnicas

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  11 หลายเดือนก่อน +1

      Agora é só treinar!

  • @solangealves9855
    @solangealves9855 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amei… está sendo um aprendizado

  • @ondinaborges6401
    @ondinaborges6401 2 ปีที่แล้ว +2

    Preciso de fé confiança um professor com toda paciência. Carinho com uma aluna travada de medo como eu. Beijos

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      👏👏👏! Ondina, precisando é só falar!

  • @valeriamonteirodeoliveira9107
    @valeriamonteirodeoliveira9107 ปีที่แล้ว +5

    Sou profissional da educação física, iniciei agora como professora de natação, fazendo cursos e esse vídeo vai me ajudar muito na primeira aula que irei ministrar. Show de bola seu vídeo.

  • @eduardooliveirasantos3354
    @eduardooliveirasantos3354 10 หลายเดือนก่อน +1

    Top gostei vou aprender a nada muito boa aula.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน

      Obrigado! Feliz em poder ajudar!

  • @rubensantoniodasilva9165
    @rubensantoniodasilva9165 2 ปีที่แล้ว +2

    Sensacional.

  • @Camilo100
    @Camilo100 ปีที่แล้ว +2

    Sem dúvida o melhor vídeo para iniciante apesar da Gabriela não conseguir esconder por completo a sua técnica.

  • @aparecidasantos3163
    @aparecidasantos3163 2 ปีที่แล้ว +1

    Que legal 😃

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Aparecida!!! 😁👍

  • @elianeoliveira5401
    @elianeoliveira5401 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente aula! Obrigada por compartilhar. Parabéns ao casal!❤

  • @soniamariapintodeoliveira8181
    @soniamariapintodeoliveira8181 2 ปีที่แล้ว +2

    Esse é o.melhor vídeo que assistir para iniciante me ajudou muito . Obrigada professor e muito sucesso .

  • @antoniasousa4221
    @antoniasousa4221 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigada Angela poressa resposta

  • @suelicasagrande6635
    @suelicasagrande6635 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom! 👏👏

  • @andrezasoares4438
    @andrezasoares4438 10 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde! Obrigada pelo vídeo.👍👍

  • @lucianagoncalvesdemenezes8876
    @lucianagoncalvesdemenezes8876 3 ปีที่แล้ว +3

    Adorei o vídeo excelente. aguardando o segundo .
    😊😊😊😉😉🏊🏊🏊🏊

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +1

      Show! Vai sair no fim do ano provavelmente! Uma série de vídeo aulas iniciantes!

  • @CarlosSANTOS-mf2gd
    @CarlosSANTOS-mf2gd 5 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luciadefatima3512
    @luciadefatima3512 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vou aprender!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  6 หลายเดือนก่อน

      Vai sim com certeza

  • @cascudilho
    @cascudilho 2 ปีที่แล้ว +3

    👏👏muito bom o vídeo adorei

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Vlw Daniel! Bem vindo ao canal!

  • @marcelovanderlandeoliveira2782
    @marcelovanderlandeoliveira2782 3 ปีที่แล้ว +6

    Caramba, muito top essa aula. Estou aprendendo a nadar através desses vídeos maravilhosos. Parabéns...👏🏾👏🏾👏🏾

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Vlw Marcelo pelo feedback! Tmj!💪😁👍

  • @antoniasousa4221
    @antoniasousa4221 ปีที่แล้ว +2

    Minha professora falou que quando eu estiver pronta para nadar nessa picina que eu estou ela vai me passar para outra picina que é a picina funda como eu falei pra você eu tenho 14 anos a eu natacao em uma das melhores academias de natação e muinto bom fazer parte do seu canal no TH-cam no céu canal estou aprendendo muita coisa

  • @SulaPalma
    @SulaPalma 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns esse professor é ótimo

  • @guiomarpereirassilva5225
    @guiomarpereirassilva5225 3 ปีที่แล้ว +4

    Nossa parece que ela já nadar legal eu tou fazendo aula de natação.Mas ficou cansada ainda não consegui e sem descansa a pecinha toda mas deve ser por.a idade kkktenho 68 Anos é mas difícil né Adorei a aula parabéns pra vcs

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado !! Bem vinda ao canal!!!

  • @rodrigogomes4900
    @rodrigogomes4900 ปีที่แล้ว +1

    Muito importantes amigo para a gente que está aprendendo a nandar , muito bom

  • @marciacorin1751
    @marciacorin1751 3 ปีที่แล้ว +16

    Eu sou nível iniciante estou na 3 semana e já consegui largar a pranchinha e atravessar a piscina flutuando...não vejo a hora de aprender a respirar sem precisar ficar em pé

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +1

      Que bom Márcia! Vai conseguir! Fique tranquila!

  • @angelicamoreira8571
    @angelicamoreira8571 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada.

  • @rosamaria7897
    @rosamaria7897 ปีที่แล้ว +1

    Boa aula ❤

  • @deguimardominguesdeoliveir8106
    @deguimardominguesdeoliveir8106 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns

  • @leilanerodrigues942
    @leilanerodrigues942 2 ปีที่แล้ว +2

    Uma escrita estou com muito medo mais creio qui vou conseguir porque pra Deus nao ha inpossivel mim ajudou obrigado

  • @josinacoutinho1685
    @josinacoutinho1685 ปีที่แล้ว +1

    Comecei minha aula de natação. Estou adorando suas dicas.

  • @ivandetemendes1604
    @ivandetemendes1604 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão pela sua aula muito boa,sou iniciante tenho muita dificuldade ainda, obrigado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน

      Fica tranquilo! Com o tempo vai aprender

  • @wawingiantonio8138
    @wawingiantonio8138 ปีที่แล้ว +4

    Não sei se a Gabriela é que é profissional já faz tempo ou o método do prof. que é legal. Mas esse é o melhor vídeo de aprendizagem que já assisti.

  • @nerigomes4380
    @nerigomes4380 ปีที่แล้ว +1

    10 obrigado !

  • @HumbertoDJ2
    @HumbertoDJ2 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente profissional

  • @veralaurentino7392
    @veralaurentino7392 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito, obrigada por nos ajudar.

  • @severinadeusacavalcante6467
    @severinadeusacavalcante6467 2 ปีที่แล้ว +1

    Melhor vídeo para iniciantes 👏👏👏👏

  • @deboradias2828
    @deboradias2828 3 ปีที่แล้ว +3

    Adorei

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou Débora! Começando na natação?

  • @rosilenesilva3727
    @rosilenesilva3727 2 ปีที่แล้ว +1

    muito bom show

  • @parceirosdiversos
    @parceirosdiversos หลายเดือนก่อน +1

    Minha primeira aula de natação sera semana que vem .. depois de 60 anos, resolvi aprender a nadar kkk .. acho que a sra. Gabriela cansou e no final ficou difícil dar as braçadas e bater forte as pernas .. mas, genial a aula .. sucesso!!! Ê

  • @offertasdodia978
    @offertasdodia978 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @negralee4373
    @negralee4373 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @valdeniraquimasdarosa9060
    @valdeniraquimasdarosa9060 2 ปีที่แล้ว +1

    Uau que maravilha estou aprendendo

  • @nerigomes4380
    @nerigomes4380 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo

  • @jmacfilj5466
    @jmacfilj5466 3 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo!

  • @katialopes5135
    @katialopes5135 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo

  • @LangeWinchester007
    @LangeWinchester007 3 ปีที่แล้ว +4

    Perfeito! Amei!

  • @Lailariana
    @Lailariana 2 ปีที่แล้ว +2

    Aula muito boa sou iniciante mais tô aprendendo a nadar no mar

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Boas, bem vindo ao canal!! Mas está tomando cuidado com a sua segurança, né?

  • @marciosombreiro4235
    @marciosombreiro4235 ปีที่แล้ว +1

    mano para mim vc é o ,melhor professor q ja vi até agora de onde vc é

  • @marleneribeiro354
    @marleneribeiro354 3 ปีที่แล้ว +4

    Ótimas dicas como sempre. Parabéns aos dois .Que venham mais ensinamentos.💞💞

  • @jamersonpaiva7227
    @jamersonpaiva7227 2 ปีที่แล้ว +2

    Vou dar minha primeira aula de natação. O meu repertório vai ser esse do vídeo.. muitíssimo obg professor!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Boa aula e boa sorte! 👏👏👏

  • @andrecostaarrais2236
    @andrecostaarrais2236 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito top, eu não conheço natação, estou ainda iniciando e com as dicas de hoje vou me superar
    Obrigado, e na praia como se sair bem

  • @wawingiantonio8138
    @wawingiantonio8138 ปีที่แล้ว +2

    legal ensinamento, eu vejo sempre meus amigos boiando e nunca soube o grande segredo kkkkkkkk

  • @regisoliveira2576
    @regisoliveira2576 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente explicacao.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado pela força! 😁👍

  • @leonicecardoso7355
    @leonicecardoso7355 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente aula de natação, parabéns

  • @severinadeusacavalcante6467
    @severinadeusacavalcante6467 2 ปีที่แล้ว +1

    Que vídeo excelente!!! A Gabriela me ajudou muito e o professor explicou super bem. Obrigada ao casal.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Severina!!!!! 👏👏👏👏

  • @josyadorno128
    @josyadorno128 2 ปีที่แล้ว +1

    Gostei 👏👏

  • @VeronicaSilva-ro4do
    @VeronicaSilva-ro4do 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom!!

  • @wellnilzamaria54
    @wellnilzamaria54 2 ปีที่แล้ว +3

    Pelo vídeo, parece bem paciente e conhece as "limitações" dos iniciantes. Acho isso muito importante para aprendermos...

  • @antoniasousa4221
    @antoniasousa4221 ปีที่แล้ว +2

    Ricardo outra coisa Ricardo minha professora natreina muito comigo a questão da respiracao

  • @evafredes4452
    @evafredes4452 3 ปีที่แล้ว +2

    amei, muito grata.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Nada Eva! Obrigado pelo feedback! Bem vinda ao canal!

  • @rosimaraferreiradasilva5251
    @rosimaraferreiradasilva5251 3 ปีที่แล้ว +2

    Muitíssimo obg pelas as dicas

  • @ivaldiraaraujo5984
    @ivaldiraaraujo5984 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei! Maravilhoso! Gratidão!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado pela força 🙏🙏🙏

  • @manoelcardoso296
    @manoelcardoso296 2 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo bacana obrigado pelas dicas, alguns professores nem esperam o aluno entender um exercício e já pula para o próximo, na minha segunda aula de natação o professor já queria que eu mergulhasse até o fundo da piscina e eu nem tinha entendido a questão da respiração aí complica 😒

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Show Manoel! Bem vindo ao canal!

  • @RicardoSilva-cf8jx
    @RicardoSilva-cf8jx 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom esses vídeos pra quem é iniciante,eu comecei agora com 37 anos,tive duas aulas mas não tô conseguindo sincronizar as pernas e a respiração

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Vlw chará! Continue assistindo os vídeos e treinando que vai dar certo!

  • @samuelfilipe1519
    @samuelfilipe1519 3 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏

  • @cidadiniz3035
    @cidadiniz3035 ปีที่แล้ว +2

    Por favor poderia dar dicas de como ficar em pé, porque é difícil

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว +1

      Explica melhor a dúvida

    • @cidadiniz3035
      @cidadiniz3035 ปีที่แล้ว +1

      @@Hastagnatacao explicou muito bem como flutuar,mas na hora de voltar pra posição vertical, de pé me atrapalho ,parece que vou me afogar , flutuar eu consegui com as explicações muito obrigada meu problema é voltar a posição na horizontal para vertical

  • @marianealmeida8316
    @marianealmeida8316 2 ปีที่แล้ว +2

    Vivia procurando como nadar no TH-cam, mas essa aula superou pq explica detalhes que os outros vídeos não explica, estão de parabéns pela aula top.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigadoooooo! 💪😁👍

  • @ValdireneZaira-cf8nv
    @ValdireneZaira-cf8nv 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @cosmoferreira2679
    @cosmoferreira2679 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente aula, tenho dificuldade de respirar, pois quando vou respirar paro de bater as pernas essa aula serviu bastante, obrigado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Cosmo! Bons treinos pra vc aí!

    • @nessaero1
      @nessaero1 2 ปีที่แล้ว +1

      Tb tenho esse mesmo problema!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      😔

  • @receitasporclaudiagomes5680
    @receitasporclaudiagomes5680 10 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei a aula. Pois não foi ensinado nada disso no meu primeiro dia. Tive muita dificuldade, a piscina muito cheia, estava no meu queixo, ainda vou para o segundo dia de aula.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  10 หลายเดือนก่อน

      Fica tranquila! Com o tempo vc vai melhorar!

  • @ProfessorDrCaioGracco
    @ProfessorDrCaioGracco 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns Ricardo. Excelente trabalho. Já estou inscrito no canal. Por mais vídeos assim.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Vlw Caio!! Bem vindo ao canal! Qualquer coisa é só falar!

  • @EnioJoseph1
    @EnioJoseph1 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom mesmo, seria um vídeo excelente se ela fosse completamente iniciante

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Verdade! Mas aí não ia ficar tão dinâmico

  • @rodrigogomes4900
    @rodrigogomes4900 ปีที่แล้ว +2

    O objetivo da primeira aula e a adaptação aquática.

  • @carmemalves4227
    @carmemalves4227 2 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada pelas dicas,eu sou iniciante e ainda tenho muito medo 🥺

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      De nada!! Daqui a pouco vc perde o medo!

  • @juancarlos8959
    @juancarlos8959 ปีที่แล้ว +2

    Caramba, tive minha primeira aula de natação hoje. E aprendir muito mais vendo esse vídeo do que na aula prática, acho que faltou um pouco mais de dedicação da prof hoje hahahah . Se soubesse tinha procurado ver o vídeo antes pra chegar lá e ter feito bonito, Porq acho que fui um desastre kkkkk

  • @juliomedeirosnanet
    @juliomedeirosnanet 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom vou ver os próximos videos, Meu problema esta bem no comecinho do vídeo quando o Ar do pulmão acaba e começa a afundar, consigo recarregar o ar poucas vezes, mas gostaria de ficar pelo menos 5 a 10 minutos sem colocar o pe no chão, pois gostaria de nadar em lago, ja consegui vencer o medo mas fico em local que se der ruim consigo resolver na braçada. mas gostaria de ficar mais tempo na água.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว

      Vlw Júlio! Bem vindo ao canal! Qualquer coisa é só falar!

  • @marcelabrandao1934
    @marcelabrandao1934 ปีที่แล้ว +1

    Faz uma aula sobre flutuar em pé (casos de piscina funda ou mar)

  • @AnaZzxs
    @AnaZzxs 2 ปีที่แล้ว +1

    Vou começar a fazer natação não sei nadar e tenho muito medo de tentar boiar e acabar me afogando, pois quando eu era criança tentei nadar e acabei levando um susto e afundei, quase me afoguei mas consegui levantar. Por causa disso fiquei traumatizada até hoje, quando entro em piscina só consigo ficar na borda e se for ficar no meio fico com medo de me afogar, estou um pouco preocupada não sei se vou conseguir boiar por causa desse meu trauma. Mas agradeço de coração pelo vídeo aprendi bastante coisa assistindo, tenho certeza q vai me ajudar muito 😊.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Vai sim! E vai dar tudo certo! Primeiro, vá pela saúde e se divirta-se! E o aprendizado vem naturalmente!

    • @AnaZzxs
      @AnaZzxs 2 ปีที่แล้ว

      @@Hastagnatacao Ok obrigada 😄

  • @lgorVargas
    @lgorVargas 2 ปีที่แล้ว +2

    Cara, eu to nadando há 3 meses, já nado ''bem'' crawl, to treinando em media 1km por dia, já consigo fazer uns 100m de crawl sem parar na borda, enfim, to conseguindo me virar bem, mas quando tento fazer a tecnica de palmateio, sem usar as pernas, eu simplesmente não consigo, fico afundando. Às vezes vejo as pessoas fazendo palmateio quase sem esforço nenhum e sem o uso das pernas e fico impressionado pq eu não consigo kkkk

  • @mimosdanono
    @mimosdanono ปีที่แล้ว +2

    Oi também da pra criança

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  ปีที่แล้ว

      Sim! 😁👍

    • @mimosdanono
      @mimosdanono ปีที่แล้ว

      Muito obrigado estou assistindo hoje ja gostei

  • @albertoarteixeira
    @albertoarteixeira 3 ปีที่แล้ว +8

    Excelentes dicas professor, estou tentando fazer este exercicio pernada e respirando, mas toda vez que coloco a cabeça pra fora para respirar pareço um submarino, afundo e se ousar respirar bebo uma agua violenta.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Fala Alberto! É questão de coordenação mesmo! Daqui vc encaixa os movimentos com coordenação e melhora!

    • @Jo_elice
      @Jo_elice 3 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkkkk me descreveu aí 😅

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      @@Jo_elice 🤣🤣🤣🙏

    • @cacaumoraes4987
      @cacaumoraes4987 3 ปีที่แล้ว +1

      Euzinha😬

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +1

      @@cacaumoraes4987 😁

  • @lindinalvasantiago7704
    @lindinalvasantiago7704 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito o bom a aula. Mas inicie na natação a três semanas a piscina neo da pé. Então é muito difícil pra quem não sabe nada e morre de medo kkkkk. Por gentileza da una dicas na piscina funda. Obrigada

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 ปีที่แล้ว +1

      Anotado! Vou fazer um vídeo sobre o assunto!

  • @felipeostrufkmelo3641
    @felipeostrufkmelo3641 3 ปีที่แล้ว +2

    7:51 Quando se afunda na piscina, como se faz para voltar para a superfície, já que não se pode encher os pulmões embaixo d'água?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว +4

      Só usando as técnicas de palmateiro e pernada ensinadas no vídeo 👍, eu então vai até o fundo e de um pulo para cima!

  • @miriammoretto9302
    @miriammoretto9302 3 ปีที่แล้ว +2

    Sou professora de natação para iniciantes, amoo

  • @felizardomassimbe8942
    @felizardomassimbe8942 2 ปีที่แล้ว +1

    Fogo Gabriela tem potencial. Foi metade da piscina na 1a aula. Eu fico no vácuo e já é a 5a aula 😅

  • @mariaantunes9189
    @mariaantunes9189 ปีที่แล้ว +1

    ❤😂

  • @vanessaaraujo4469
    @vanessaaraujo4469 3 ปีที่แล้ว +6

    Tô começando agora a natação,não sei levantar de piscina e nem boiar....tenho muito medo 😱 😱

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 ปีที่แล้ว

      Oi Vanessa! Bem vinda ao canal! Esse esporte é maravilhoso e vc vai aprender, fica tranquila!💪😁👍

  • @cworld9087
    @cworld9087 14 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite! Já estou à alguns meses na natação, mais ainda não consigo parar e ficar de pé na piscina. Estou largando a prancha aos poucos e consegui dar umas braçadas, mais na hora de parar fico nervosa com medo de afundar.😢

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  12 วันที่ผ่านมา

      Vc está fazendo aula de natação? Se não... Melhor entrar! 😉👍

  • @antoniasousa4221
    @antoniasousa4221 ปีที่แล้ว +2

    Ricardo outra coisa eu só fiz uma vez exercícios co aprancha em todas as aulas que eu usei alguns material eu só usava o espaguete outro aluno usa os dois materiais até hoje nunca mais usei a pranchinha