ปังเย็นช็อค สูตรอ้วนน้อย ทำง่าย ไม่ง้อเครื่องปั่น | Booky HealthyWorld

ช่วงนี้ร้อนๆ มาหาอะไรเย็นๆ สดชื่นกินกันดีกว่า วันนี้บุ๊คกี้ขอนำเสนอ ปังเย็นช็อค สูตรอ้วนน้อย ประโยชน์แน่น ทำง้ายง่ายแบบไม่ง้อเครื่องปั่นด้วยแหละทุกคน
ส่วนผสม
ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น
นมรสช็อคโกแลต 1 ขวด บุ๊คใช้เป็นนมโปรตีนสูง เพิ่มประโยชน์มากขึ้นค่ะ
กล้วยหอม
นมข้นหวานแบบไขมัน 0 %
กราโนล่า
ส่วนผสมทั้งหมดหาซื้อได้ง่ายๆ จากร้านสะดวกซื้อเลยจ้าา
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / bookyhealthyworld
IG : / bookyhealthyworld
WWW : www.bookyhealthyclub.com

[@nana-tt2yg]

ว้าว น้ากินและยังทำง่ายมากๆ น่าหม่ำสุดๆ☺😍😚

[@mamepoko3949]

สุดยอดเลยค่ะ

[@hanexham4630]

น่ากิน ทำง่ายด้วย

[@arpapatsonhom664]

ทานหลังออกกำลังกายคือฟินนนนนน

[@sunnywao]

Thank you na ka
This looks so good and easy to make. Yassss🥰🥰

[@mindmind3913]

น่ากินมากค่ะ ของหวานดีต่อใจสำหรับอยากกินแต่ก็อยากผอม🤣🤣😊☺

[@mildnpp6656]

เย้เม้นแรก น่ากินมาก

[@chickenja]

น่ากินมากเลยจ้าเหมาะกับช่วงอากาศแบบนี้มากค่ะ😊👍🏻😋😋

[@user-ym2ep8rf2z]

ว้าวๆน่ากินจังเลยค่ะน้องบุ๊คเดี๋ยวพี่จะลองทำนะคะ😍

[@kikkrubkrib2719]

ทิ้งนมไว้ห้องฟรีซมากกว่า 6 ชม. ได้ไหมค่ะ

[@botan-chan8149]

ทางนี้ลองทำแล้วค่ะ อร่อยในแบบฉบับแคลน้อย ไม่หวาน กินแล้วสบายท้องสบายใจแถมได้สุขภาพดีอีกด้วย 🥰

[@user-iq8br2tx8h]

ขออนุญาตนำคลิปวิดีโอไปเป็นสื่อประกอบการสอนเด็กๆนะคะ

[@beeautty]

ทำง่าย ไอเดียดี แต่ไม่อร่อยค่ะ กินนมเวย์เฉยๆเลยอร่อยกว่าค่ะ เพราะเนื้อที่ออกมาจากการแช่แข็ง จะหยึยๆ เป็นก้อนๆ แบบแปลกๆ ไม่เนียน กินแล้วสากๆในปาก สรุป เททิ้งจ้า TT