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Irmão, ontem comecei a ver uns vídeos de treinos e tals e achei um seu que foi o 3° dessa lista, e eu comecei a gostar então desde ontem vc ganhou meu respeito, mas um vídeo de treino físico em espaço reduzido pfv, tmj👊🏻🔥
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Irmão, ontem comecei a ver uns vídeos de treinos e tals e achei um seu que foi o 3° dessa lista, e eu comecei a gostar então desde ontem vc ganhou meu respeito, mas um vídeo de treino físico em espaço reduzido pfv, tmj👊🏻🔥
SARA SOUZA
Bkrs mês de mal se a la neo
Os má sl ksl a mão de
Pra
Tô evoluindo muito com esses treinos, meu controle de boa e físico tão muito melhores e só faz 2 semanas que tô treinando ❤️
Obrigado pelo comentário ....
Tmj💪✌
Como vc está hoje?
novo neymar Jr@@Joaozin12380
E hoje ainda tá treinando entrou em algum time sei lá, tá bem como tá a família?
Muito obrigado por me ajudar estou treinando a 3 semanas e já senti melhorias!
tô melhorando muito com esses treinos🔥
Obrigado pelo comentário pedro
Este treino é muito bom, alem de pegar muito logo depois se percebe um aumento na velocidade.
Obrigado San.
Tmj....👏👏
Isso é a pliomitria
Tá ajudando bastante amigo! 🎉❤ Tô melhorando meu futebol.
Mano gostei muito vc merece ter mais inscritos, ótimo trabalho!
👏👏
Gosto muito seu vídeo falso treino físico assistindo seu treinos é vídeo amigo 👏🏻👏🏻👏🏻⚽️⚽️⚽️👊👊👊
Obrigado pelo comentário Francisco
OBRIGADO!!!!!!
Treino monstro 👏🏾👏🏾
Valeu Gabriel!!!!!
0:47
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03:08
Obrigado Arnaldo.
Tmj....
Treino muito bom
Obrigado Pedri....
Treino bom
Obrigado pelo comentário Francisco
Ótimo treino 👏👏
Obrigado Cleyber.
Quero treinar igual a você como é que faz me dá uma dica aí para mim por favor
Estou treinando para dezembro eu jogar na minha escola sendo que falta 5messes
Alguém me da informação pq eu não entendo as repetições
E para fazer todos esses treinos? E quantas series?
2 series todos os exercícios....
Quanto segundo de recuperação pra passar pra próxima sequência?
Dois dias
Vou fazer com latinha de cerveja
Praque serve esse treino???
Obrigado pelo comentário Rumo a evolução....
Velocidade, explosão e drible
@@BrazilianPlayer vlw
@@BrazilianPlayer quantas series e para fazer?
@@isaacmaia3301 ve o vídeo krl
@@isaacmaia3301 2 séries
Precisa fazer de chuteira ou pode descalço?
Não é muito bom fazer os primeiros treinos de chuteira de trava, o ideal é um tênis de caminhada ou descalço
Mano eu fiz cuaze até o final
Oiiii
Só eu acho ele parecido com o MICHAEL O MINE-CHUCK DO MENGÃO? O EX JOGADOR DO GOIAS KKK
Não Lucas você já é o segundo que fala isso.
Se esse apelido pegar eu to F#d*&....
kkkkk