Mình bị gãy mâm chày hơn 1 tháng, mình rất lo, có vô số thắc mắc cần hỏi. Mình nhắn tin Bác trả lời ngay lại càng hướng dẫn cụ thể mặc dù mình chỉ biết Bác qua kênh này. Bác rất Tận Tâm. Chân thành cảm ơn Bác ạ!
@@ThúyNguyễn-nt90 tập gập nhiều lần trong ngày bạn, mỗi ngày cố gắng vô 1 tí, đến đoạn đau giữ nguyên vài phút hãy duỗi ra, bạn uống canxi, phơi nắng cho xương cứng cáp nha.
Mình bị gãy xương mâm chày vào năm ngoái. Nhờ video này mà mình tập hồi phục rất nhanh. 2 tháng mình đã bỏ nẹp tập đi đc. Mình co duỗi chân như bình thường. Cảm ơn 😊
@@Emgaitay1995bạn ơi, mình mỗ đc ba tháng rưỡi, chưa đi đứng đc. Bị chân phải do lớn tuổi chân trái bị yếu. Co thì được .duỗi thẳng ko đc. Bạn có gì chia sẽ với. Mong hồi đáp của bạn
Chào BS ạ. Em bị gãy xương mâm chày, cẳng chân vỡ xương phức tạp. Em pt đến nay đc 2 tháng, do em có dịch nên pt lại. Bây giờ em mới bắt đầu tập, em rất khó khăn trong việc co gối, cảm giác rất căng ko kéo lên đc nữa. Mong bác tư vấn giúp em ạ. Em cảm ơn BS ạ!
Thưa Bác Sĩ! Cô 68 tuổi bị tai nạn xe Côbị Gãy Kín đầu trên xương chày T. Cô đã bó bột 2 tháng, bó nẹp 1 tháng. Bây giờ cô có thế tự tập co duỗi và theo bài tập trên đây dược không ạ??? Cô xin cám ơn bs
Chào BS ạ. E 47 tuổi . Bị gãy kín mam chày phải mổ 2V0924 . Giờ nay đúng 2 tháng , e vẫn ở nhà tự tập như các bài của BS. Nay em đã co lại gần sát , nhưng đâu gối cảm giác tê cứng . E đang tập đi nạn . Vậy bao lâu nữa e mới chốbg chân chịu lực được ạ. K
Tôi bị gẫy xương mâm chày đã phẫu thuật đc 3 tuần. Chân tôi gấp chỉ được 35 độ là căng ko lên tiếp đc. Có thuốc gì hay cách gì để đầu gối mền ra và hỗ trợ để gập gối ko ạ?
Chào bs con tôi bị gãy xương vỡ mâm chày, liệt dây thần kinh mắc chứng, cắt lọc cơ chày trước đến nay được 3 tháng xin hỏi bs cháu bao giờ thì tập đi bên chân đau được ạ
Bác sỹ cho e hỏi.,e bị vỡ mâm chày gối bên phải e bố bột 30 ngày e bỏ bột da tập co duỗi ngập bình thường đi lại được bình thường không thấy đau đầu gối nữa., như vậy là phục hồi hoàn toàn chưa bác sỹ
Bác ơi, vỡ mâm chày đến nay đc 100 ngày ko đi đứng đc. Bị chân phải do lớn tuổi chân trái yếu. Co được nhưng duỗi ra ko thẳng đc. Giờ phải như thế nào .xin b cho lời khuyên.Xin cảm ơn.
Chào BS. E đã phẩu thuật nội soi cố định điểm bám dây chằng chéo trước được gần 6 tuần. Nhờ BS huống dẫn em các bài tập phục hồi chức năng ở nhà ạ. Cảm ơn BS rất nhiều. Rất mong được sự chia sẽ ạ.
Xin cam on bac si da chia se rat hay ,bs toi66 tuoi di len tcap bi gay xuong banh che ,,,vong tron duong khp goi mo xong bao lau moi di duoc ,va mo xong pai tap baintap nhu the nao xin bac si chia se cho
Bác sĩ cho mình hỏi e gái mình bị gãy củ mâm chày đã phẫu thuật nẹp inox được 5 ngày,trong thời gian này tập các bài tập gấp khớp gối thì có ảnh hưởng đến vết mổ ko ạ
hôm nay tôi đọc được bài tập của bsi thì chân của tôi bị chấn thương sau tai nạn gthơng đã 10 tháng roi. tôi bị lún mặt truoc mâm chày . tôi đtri ở Bvđk Thái nguyên . bsi có chỉ định mổ cho tôi nhưng sau theo dõi 4 ngày bsi phó khoa lại chỉ định ko mổ và bó bột bảo tồn 4 tuần . sau 4 tuần bó bột tháo bột ra chân tôi cứng nhắc sau bất đông mâm chầy chụp thì can tốt mà chân tôi đau ko nhúc nhíc được sau 15 ngày tự tập ở nhà chân tôi đau lắm Tôi lại trở lại vào khoa phục hồi chức năng. ở đây sao lại toàn đắp nến nóng trước khi ép khớp thoi tôi cũng là nguoi may mắn sau 4 đợt đtri giờ chân tôi cũng đi trở lại được roi nhưng nhiều nguoi đtri cung tou phải đi về bệnh viện thể thao làm lại từ đầu nay xem bài tập của bsi tôi tháy mình cũng mây mắn chân xưng to toàn đắp nến và chườm túi nhiệt thoi giờ chân tôi đi bộ lúc xuống dốc còn đau và bước đi cứ tấp tểnh vậy có thước gì dùng để hỗ trợ cho chân sau chấn thương này bác sĩ tư vấn giúp tôi với . Tôi năm nay 47 tuổi roi xin bsi tư vấn giúp . cảm ơn bác sĩ trươc s i
Chào bác như bác kể thì việc đắp nến hay chườm nhiệt không sao bác nhé, ở các viện vấn áp dụng giống như viện cháu ở vinmec timescity Hà Nội, cái đó bs sẽ có chỉ định. Hiện tại bác khớp gấp đã tốt nhưng vì cơ yếu nên dáng đi sẽ còn tập tễnh, phần nữa là di tư thế lúc bị đau bác đi lai cũng gây nên cái đó, bác duy trì đều bài tập nhưu video hàng ngày, tập đạp xe với máy tập tại chỗ nếu nhà không có dùng xe đạp (chỉ làm nếu chắc chắn không ngã)
bác sĩ cho em hỏi. em bị gãy mâm chày schatzker II chân trái, trước phẫu thuật bàn bàn vẫn mang dép được, bàn chân vẫn gấp về phía cẳng chân được, sau phẫu thuật bàn chân không gấp được về phía cẳng chân, tê ngón 1 2 3. Vân động duỗi, nghiêng bàn chân sang trái, nghiêng sang phải làm được. hiện tại đã sau mổ được 7 tuần, gấp được cẳng chân khoảng 70 độ, tập đá chân lên đươc, đã đặt bàn chân xuống nền nhà nhưng không chịu trọng lực, có mua máy kích thích điện cơ để kích thích bàn chân trái, thấy trương lực cơ tăng lên từng ngày, nhưng vẫn chưa ngóc bàn chân lên được . Vậy em bị sao và cách điều trị như thế nào ạ
tổn thương thần kinh chi phối vận động, cách tập hiện đã có lực cơ cần kiên trì tập bài tập vận động, chịu lực, đi bộ....nên tập ở phòng vật lý trị liệu nhé
Chào bác sĩ. Mình bị gãy mâm chày cách đây 2 năm nhưng đến bây giờ khi chạy nhảy chân bị gãy vẫn đau và mỏi. Trụ bằng chân bị gãy thì đau mỏi k trụ được. Tập nhảy các bộ môn như shuffle dance thì chân bị gãy vẫn mỏi và đau hơn chân lành. Nhờ bác sĩ tư vấn ạ
E chào bác sĩ ạ.e bị mỡ mâm chầy chân phải.phải đóng 2 đinh 1 vít ạ.đến bây giờ đã dc 5 tuần mà e mới chỉ hơi gập dc khớp gối tý thôi ạ.và chưa nâng dc chân lên vậy có sao ko ạ.mà e tập gập nó cứ đau chỗ gối bên tay trái ạ như bị lệch ý ạ.tập gập gối có dc cố ko ạ.e cảm ơn bs
cảm giác đau sau phẫu thuật sẽ chưa hết ngay được, cảm giác bị lệch như bạn mô tả cần khám lại trực tiếp, tập theo sức ngưỡng chịu của bản thân. Quan trọng cần duy trì đều hàng ngày
Bác sỹ cho em hỏi em mổ mâm chày đầu gối đc 3 tháng mà em mới gập gối được khoảng 90 độ ,vậy giờ em muốn gập được 140đo thì tập như thế nào ạ .Em cảm ơn
Bác ơi..lúc mình tập co đầu gối mà đau quá thì mình chườm nóng đc k ạ...e gãy mâm chày, xương ống mổ đc hơn 1 tháng..nay mới đc tháo bột.mới bắt đầu tập co duỗi đầu gối ạ
tùy trường hợp vị trí phẫu thuật và tính chất gãy, vị trí mà can thiệp có nép hay đóng đinh nhưng không bị tại ổ khớp vẫn ép vào bình thường khi còn dụng cụ nẹp inox, còn tại vị trí ổ khớp như gối, khuỷu tay thì khó (nhiều trường hợp không vào được nhưng cần tập để phòng cứng khớp nặng hơn)
Bs cho em hỏi em bị gãy xương chày trên bó bột 2 th gỡ rồi em đi tập phục hồi chức năng giờ gặp được hết rồi mà vẫn thấy còn đau mà em tổng được 5 tháng rồi giờ đã làm được việc nặng chưa bác sĩ em thấy đi vẫn còn thấy đau liệu bao lâu thì mới có thể làm nặng được
cảm giác đau mỏi sẽ k hết ngay được, duy trì tập đều kết hợp tập đạp xe để khớp gói hoạt động tốt, việc nặng tránh bê, nâng, vác đò quá nặng chịu trọng lượng lên chân chưa tốt, khoảng 6 tháng thì dược hoạt động mức vừa phải
Bác sĩ cho em hỏi. Em phẫu thuật mâm chày đc 3 tuần rồi. Trong thời gian này em đã tự tập co , ruỗi khớp gối. Em co khớp gối đc khoảng 95 độ. Như vậy có ảnh hưởng gì không bác sĩ. ?
bác sĩ cho em hỏi,em bị gãy đầu trên xương chày, khoảng hơn hai mươi ngày này rồi,em đi bó thuốc nam, ở ngai đầu gối vẫn còn xưng, nhưng vẫn chưa đi được, không biết để lâu như vậy có ảnh hưởng gì không bác sĩ.
Chào BS; nội dung chia sẽ rất bổ ích; cảm ơn bác sĩ rất nhiều; em bị gãy mâm chày nhờ bs tư vấn bài tập phục hồi chức năng; rất mong nhận được hồi âm BS ạ.
Xin chao bac sitoi namnay 66 tuoi toi bi dut day chang khop goi pai pau thuat ,,,,bao nhieu ngay moi tap ther duc ,,,,va bao nhieu ngays moi di duoc xin bac si giar thich cho ,vi toi o han nen khg biet tieng nhof bac si giai thich cho
E chào bác sĩ cho e hỏi e bị gãy mâm chày gãy mác xuong bên chân trái...hiện được hơn 2 tháng . E có tháo bột . .... e khám bs có nói uôg viên dạm . Cho e hỏi viên dạm là thuốc gì ạ e cám ơn bác sic
Chào bác sĩ Em bị gãy xương mâm chày và đứt dây chằng chéo phải nay là tuần thứ 5 bác sĩ tháo bột em đang tập động tác gập gối nhưng hầu như là em ko gập lên được có sao không ạ
có 2 yếu tố do cơ yếu hoặc do khớp bị cứng nên hạn chế thực hiện cử động đó, bạn nên có người hỗ trợ tập cùng nếu không cải thiện cần đến pk chuyên khoa vật lý trị liệu/phục hồi chức năng để tập
Mình bị vỡ vụn xương mâm chày đầu gối và bong dây chằng chéo sau đã dc 7tuần .. Hiện tại bác sĩ đã cho bỏ chân xuống đi chịu lực cơ thể nhưng vẫn đi nạng.. Và bác sĩ cũng khuyên tập co duỗi chân thì tôi nên tập ntn ạ .. Tôi chưa mổ dây chằng chéo sau vì xương bể vụn kg mổ dc.. Xin tư vấn giúp ạ.. Cảm ơn bác sĩ
tập theo như giai đoạn đầu của video, gồng cơ nhiều, nằm đưa chân lên cao nhiều lên, tình trạng như vậy sẽ chưa can thiệp được ngay dây chằng. Bạn cần hỏi gì nhắn thêm qua facebook.com/chamsocytetaihanoi
sưng sẽ chưa hết được ngay bạn nhé vì sau mổ sẽ có phù nề do ứ trệ tuần hoàn ngoại vi, sẽ cần duy trì tập để cải thiện tuần hoàn, bạn tập được ngay rồi nhé. Lưu ý chậm, nhẹ nhàng và theo ngưỡng chịu đau của bản thân
@@baitapphuchoichucnang9167 vâng e cảm ơn bác sỹ nhiều.e mổ đứt gân cơ bánh chè và buộc nẹp thép ko rỉ ạ.e bjo mới gấp cổ chân đc một chút gần 30° vậy có chậm ko? Bác sỹ.
Mâm chày hồi phục tốt thường sau 6 tháng về bình thường sẽ tùy vào tuổi và nên chụp kiểm tra lại để đánh giá chính xác nhé. Đó là can xương bình thường , còn về tập luyện hãy tập sớm nhất có thể theo đúng hướng dẫn từng giai đoạn
B's oi cho tôi hỏi tôi bị gãy mâm chay mô đc 20 ngày sao tôi gâp gói gân như BT chỉ có điêu hội đau. Liêu có bị sao ko B's. Vì tôi thấy nhiều ban gấp rất khó
Bs cho em hoi em gay mâm trồi đa đc 2 tháng em gâp đc 100 rùi .bs mô bao 3 tháng mói đc đat chân xuống mat đất vây em xem vi deo cua bác liêu em da đat đc chân xuống đc chứ cho em lòi khuyên nhé
Em chào bs ạ.bd cho em hỏi em mổ gãy xương mâm chày giờ đc 8tuan rồi ạ.xung quanh vết mổ của em nó còn đỏ và lên mẩn nốt ly ti như bị ngứa ạ.bs tư vấn giúp em có boi đc thuốc gì kg ạ
nổi mẩn li ti cần xem tại vùng da đó bạn có đang chườm hay đắp nhiệt như farafin, vùng da có bị dầu nhiều gây nên không, vệ sinh sach vùng đó sau 3-5 ngày không giảm cần đi khám
Em chào bs ạ. mổ gãy xương mâm chày đc 70 ngày rồi ạ.moi lần em tập đứng lên và đặt chân xuống lền.chỉ đc 3/5 p là cứ bị buốt và đỏ chân là sao ạ.bs cho em xin lời khuyên với ạ.em cảm ơn ạ
chịu khó ép gối tùng li 1 thôi bạn mình cũng bị vỡ bánh chè được 3 tháng rồi bánh chè mình 5 cây đinh và 2 vòng chỉ thép cơ vỡ nát luôn từ lúc mổ gần 1 tháng chân mình co được 10 độ cứng ngắc ép mãi đau chảy nước mắt giờ ngồi khoanh chân được rồi nó giãn dây chằng 2 bên gối đau khiếp vía
Bs cho em hỏi em bị gãy kín mâm chày chân trái nay đã 2 tháng 3 ngày chân em tập co duỗi, đạp xe bình thường chân em hết đau em có thể bỏ nạng tập đi được không ạ
chịu lực 1 phần với nạng hỗ trợ cuối tuần thứ 4, sang khoảng 8-10 tuần chịu tăng dần lên được nhé (cần theo cụ thể từng bệnh nhân bạn ibox tình trạng cụ thể của mình qua facebook.com/QuangTruong.hmu/ mình xem lại
các bệnh viện như viện thành phố, viện phục hồi chưc năng, vinmec hải phòng....nhiều viện có đó bạn, bạn xem viện nào gần nhà mình qua hỏi để thuận tiện đi lại tập luyện
Vâng tôi cám ơn bác hàng ngày tôi mở kênh của tôi tập theo nhưng đến giờ tôi bị là 2 5 tháng dồi tôi tập đi ko bị rừng chân nữa mà kơp ngối còn cứng chưa gấp được hẳn chân mới ngồi trên giường thả chân vuông góc thôi ạ chưa gập được
E chào bác sĩ ạ .bác sĩ cho e hỏi e bị gãy kín mâm chày và gãy đầu trên xương chày chỉ dùng nẹp đươc 1 tháng vậy bây giờ tháo nẹp tập có cần mang nẹp vào tiếp nữa ko ạ .
Mình bị gãy mâm chày hơn 1 tháng, mình rất lo, có vô số thắc mắc cần hỏi. Mình nhắn tin Bác trả lời ngay lại càng hướng dẫn cụ thể mặc dù mình chỉ biết Bác qua kênh này. Bác rất Tận Tâm. Chân thành cảm ơn Bác ạ!
Bn ơi, bn đã gập gối đc bnhiu rồi ạ, mình mổ đc 7tuan rồi mà mới gập đc 1 ít, chỉ giúp mình với ạ
@@ThúyNguyễn-nt90 tập gập nhiều lần trong ngày bạn, mỗi ngày cố gắng vô 1 tí, đến đoạn đau giữ nguyên vài phút hãy duỗi ra, bạn uống canxi, phơi nắng cho xương cứng cáp nha.
@@ThúyNguyễn-nt90bạn giống mình thế
@@sangnguyenthi7711trước b cũng vậy à
@@sangnguyenthi7711 nẹp đùi thì khi nào mình bỏ ạ
Mình bị gãy xương mâm chày vào năm ngoái. Nhờ video này mà mình tập hồi phục rất nhanh. 2 tháng mình đã bỏ nẹp tập đi đc. Mình co duỗi chân như bình thường. Cảm ơn 😊
M nay vỡ mâm chày mổ được 2 tháng mình còn chưa dám đi đi chụp xương can hết rồi
B vậy có sớm quá k bạn bạn gườ đi lại bình thường chứ ạ
@@Emgaitay1995bạn giờ co duỗi gois được chưa . Mình mổ gần 2 tháng rồi mà co duỗi mới được 1 nửa thôi
@@Emgaitay1995bạn nên tập sớm chánh teo cơ ,đi đến chổ vltl để được hướng dẫn các bài tập nhanh phục hồi
@@Emgaitay1995. B đã tập đi dc chưa .m mới mổ sau 1 tháng chưa đi dc
@@Emgaitay1995bạn ơi, mình mỗ đc ba tháng rưỡi, chưa đi đứng đc. Bị chân phải do lớn tuổi chân trái bị yếu. Co thì được .duỗi thẳng ko đc. Bạn có gì chia sẽ với. Mong hồi đáp của bạn
Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều lắm
hy vọng sẽ hữu ích
😢 cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Nội dung anh bổ ích quá, thêm chiếc mic thì tuyệt vời quá ạ
thanks bạn
Rất chi tiết dễ hiểu em cảm ơn anh rất nhiều ạ
Cảm ơn Bác Sĩ chia sẻ ❤
A ơi cho e hỏi e mổ mâm chày được 6 tuần gấp gối bị cứng . và bên mổ có đinh cợm đau khó gấp làm thế nào a
Tôi bị gãy dạn mâm chày ,phẫu thuật kết mâm chày bằng vít , dc 3 tuần rùi ,xin hỏi bác sĩ khi nào thì tập phuc hồi chức năng được ạ,cảm ơn bác sĩ
Cho em hỏi bài tập cho bà em với ạ.bà bị vỡ xương bánh chè phẩu thuật 1 tháng này nhờ a chỉ cho em bài tập
Chào BS ạ. Em bị gãy xương mâm chày, cẳng chân vỡ xương phức tạp. Em pt đến nay đc 2 tháng, do em có dịch nên pt lại. Bây giờ em mới bắt đầu tập, em rất khó khăn trong việc co gối, cảm giác rất căng ko kéo lên đc nữa. Mong bác tư vấn giúp em ạ. Em cảm ơn BS ạ!
Bác ơi cho em hỏi em bị gãy đầu trên xương chày thì tập theo bà tập này được không ạ.?
dạ tập được ạ
Thưa Bác Sĩ!
Cô 68 tuổi bị tai nạn xe Côbị Gãy Kín đầu trên xương chày T.
Cô đã bó bột 2 tháng, bó nẹp 1 tháng.
Bây giờ cô có thế tự tập co duỗi và theo bài tập trên đây dược không ạ???
Cô xin cám ơn bs
Tôi bị gãy dạn mâm chày ,phẫu thuật dc 3 tuần rùi ,xin bác sĩ khi nào thì tập phuc hồi chức năng được ạ,cảm ơn bác sĩ
Cô bị vỡ mâm chay dưới được 4 tuần rồi Cô xin bác sĩ tu van giúp Cô để nhanh được hồi phục Cô sin cảm ơn
dạ chào cô, cô cần hỏi gì xin nhắn qua zalo số 0966880991 ạ
Chào BS ạ. E 47 tuổi . Bị gãy kín mam chày phải mổ 2V0924 . Giờ nay đúng 2 tháng , e vẫn ở nhà tự tập như các bài của BS. Nay em đã co lại gần sát , nhưng đâu gối cảm giác tê cứng . E đang tập đi nạn . Vậy bao lâu nữa e mới chốbg chân chịu lực được ạ. K
Chân minh vẫn con cong o đâu gối chưa dung thẳng được. Co đuôi dc a
Cảm ơn bs.rất hữu ích
Hy vọng hữu ích cho mọi người
Sau phẩu thuật gãy xương mâm chày khớp gối 1 tháng chân vẫn bị tê có sao không anh
T bị trượt mâm chày gối, đã bó bột cố định 1 tháng, bây giờ T phục hồi chức năng đc chiaw ạ
Bs oi e bị gãy xuong mam chay và gay xuong cổ chân đc 2 tháng e gấp khớp gối chua sát đc và đi chua dc mong bs hướng dẫn
Tôi bị gẫy xương mâm chày đã phẫu thuật đc 3 tuần. Chân tôi gấp chỉ được 35 độ là căng ko lên tiếp đc. Có thuốc gì hay cách gì để đầu gối mền ra và hỗ trợ để gập gối ko ạ?
Bạn thử đi bốc thuốc nam đi cho êm chân nhanh lành co ra co dô nhìu dô
Bé nhà em 3 tuổi bó bột 5 tuần cũng bị cứng khớp gối,bé gãy xương đùi.nhờ bs chia sẻ cách tập
Chào bs con tôi bị gãy xương vỡ mâm chày, liệt dây thần kinh mắc chứng, cắt lọc cơ chày trước đến nay được 3 tháng xin hỏi bs cháu bao giờ thì tập đi bên chân đau được ạ
Cho em hỏi mua bó gối cho gãy mâm chày cấp độ 6 nên mua loại bó gối có nẹp hay bó gối bình thường ạ
bac si cho em hỏi em phuc hồi gay xuong chay 1tháng em tập đi nặng được chưa bac si
bac si ơi hướng dẫn cho em tập đi trong video đi
bac si cho em hỏi em bị gãy mâm chay tập bài tập trongvideo tập 1tuần bao nhiêu ngày bac si
Chị mổ một tháng rồi mà vẫn còn ê kíp và sưng nữa có sao ko bs
Em bị gãy mâm chày tập theo bài này được k bác sĩ
tập được bạn nhé, theo các giai đoạn
Bác sĩ cho e hỏi e mổ dc 3 hôm sụn chêm trong cấp độ 3 e tập bài này dc không ạ?
Bác sỹ cho e hỏi.,e bị vỡ mâm chày gối bên phải e bố bột 30 ngày e bỏ bột da tập co duỗi ngập bình thường đi lại được bình thường không thấy đau đầu gối nữa., như vậy là phục hồi hoàn toàn chưa bác sỹ
A cho e hỏi là bao lâu là a co duỗi đc bt vậy ạ. E cũng bó bột 3w giờ e tập đi nhưng vẫn bị đau
Bác ơi, vỡ mâm chày đến nay đc 100 ngày ko đi đứng đc. Bị chân phải do lớn tuổi chân trái yếu. Co được nhưng duỗi ra ko thẳng đc. Giờ phải như thế nào .xin b cho lời khuyên.Xin cảm ơn.
Video bổ ích quá ạ. Bác sĩ có tư vấn online k ạ
bac si cho em hỏi em bi gây mâm chay tập co duỗi thẳng em được 3 tuần em có thể tập đi được chưa bác sĩ
Cho e hỏi là ngày bao nhiêu thì có thể đi lại với nạng được ạ, hôm nay lag ngày thứ 6 của e sau phẫu thuật ạ
Bac si cho e hoi e bi gãy xuong map chày, kg phau thuat 4 túan rui co tap đuoc chua : bs o đâu đẻ e lai tap e ơ cán thơ
bac si cho em hỏi xíu em bị gãy mâm chay vậy 1 tuần mình tập bao nhiêu ngày
Chào BS. E đã phẩu thuật nội soi cố định điểm bám dây chằng chéo trước được gần 6 tuần. Nhờ BS huống dẫn em các bài tập phục hồi chức năng ở nhà ạ. Cảm ơn BS rất nhiều. Rất mong được sự chia sẽ ạ.
bài này chi tiết bạn tập theo nhé th-cam.com/video/kwTEouDkSbQ/w-d-xo.html
cần hỏi gì bạn nhắn qua facebook.com/chamsocytetaihanoi
Xin cam on bac si da chia se rat hay ,bs toi66 tuoi di len tcap bi gay xuong banh che ,,,vong tron duong khp goi mo xong bao lau moi di duoc ,va mo xong pai tap baintap nhu the nao xin bac si chia se cho
tôi gập căng đau nhờ bsy mách tôi cách tập với
bac si cho em hỏi em bi gay xuong chay vết thương lanh rồi em tập được 2 tuần sao đâu gối của em thấy đau co sao ko bac si
Bs ơi chỉ cho mình tập tại nhà từ khi được 90 độ rồi thì cách tập theo như thế nào ạ!
Tôi bị vỡ kín bánh chè đã bó bôt j 6 tuần và đã tháo bột tôi 60 tuổi rồi nếu tập ở nhà nhờ bác sĩ. Tư vấn cho tôi
Bác sĩ cho mình hỏi e gái mình bị gãy củ mâm chày đã phẫu thuật nẹp inox được 5 ngày,trong thời gian này tập các bài tập gấp khớp gối thì có ảnh hưởng đến vết mổ ko ạ
B.sỹ cho hỏi thay khớp háng sau bao nhiêu tuần thì đạp xe tại chỗ ạ
Bs cho e hỏi e mổ gãy mâm chày được 3tuan giờ e đã tập co duỗi ép gối dần được chưa ạ
Bac sĩ cho e hỏi, e bị gãy mâm chày sao khớp gối, e mổ hai tháng rồi, mà đuồi của e còn sưng vậy có sau không zạ bác sĩ ơi
Chào BS, Dạ 2 tháng rưỡi rồi tập đi nó sương bàn chân BS
Cô bị vỡ mâm chay được 4 tuần rồi cô đi tập phục hồi được chưa tu van giúp cô với
Mình bị gãy xương đùi, tập như video có đc ko bác sĩ
gãy xương đùi mà bất động hoặc bó bột gây cứng khớp gối tập được
@baitapphuchoichucnang9167 Ok bác sĩ
Xin chào bác sĩ chị mổ được bà tháng rồi vẫn chưa gấp được gối nhờ bác sĩ tư vấn giúp
B bị bao lâu b mới co duỗi được hết
Toi thay bai tap nay rat totdaya cac bac syatoi muon hoi bac sy toigay mam chay duoc hon hai thang thi bao gio moi dat chan xuong dat de tap di a
tôi gãy xương mác và lún mâm chày . 6 tháng rồi tập luyện như bác sĩ nhưng đi vẫn đâu. bác ạ
e bị vỡ mâm chày, bong điểm bám dây chằng chéo dc 2 tháng 5 ngày đi lại bthg r 💕
Mình cũng giống bạn vậy. Giờ bạn co gối có hơi cứng ko? Mình ép chưa vào hết như chân bình thường.
@@sangnguyenthi7711 thỉnh thoảng có cảm giác kiểu chệch khớp thì hơi đau ạ, còn h e gập dc tầm 150độ ạ
@@wendie289 mjh cũng bị giống bạn. Sau mổ bsi bảo bó bột 3 tuần. Mjh mới tháo bột đc 1 tuần vẫn chưa tự nâng đc chân lên. B có bị vậy k ạ????
cảm ơn bác sĩ . bài tập bsi truyền đạt rất hữu ích
hôm nay tôi đọc được bài tập của bsi thì chân của tôi bị chấn thương sau tai nạn gthơng đã 10 tháng roi. tôi bị lún mặt truoc mâm chày . tôi đtri ở Bvđk Thái nguyên . bsi có chỉ định mổ cho tôi nhưng sau theo dõi 4 ngày bsi phó khoa lại chỉ định ko mổ và bó bột bảo tồn 4 tuần . sau 4 tuần bó bột tháo bột ra chân tôi cứng nhắc sau bất đông mâm chầy chụp thì can tốt mà chân tôi đau ko nhúc nhíc được
sau 15 ngày tự tập ở nhà chân tôi đau lắm
Tôi lại trở lại vào khoa phục hồi chức năng. ở đây sao lại toàn đắp nến nóng trước khi ép khớp thoi
tôi cũng là nguoi may mắn sau 4 đợt đtri giờ chân tôi cũng đi trở lại được roi
nhưng nhiều nguoi đtri cung tou phải đi về bệnh viện thể thao làm lại từ đầu
nay xem bài tập của bsi tôi tháy mình cũng mây mắn chân xưng to toàn đắp nến và chườm túi nhiệt thoi
giờ chân tôi đi bộ lúc xuống dốc còn đau và bước đi cứ tấp tểnh vậy có thước gì dùng để hỗ trợ cho chân sau chấn thương này bác sĩ tư vấn giúp tôi với . Tôi năm nay 47 tuổi roi xin bsi tư vấn giúp . cảm ơn bác sĩ trươc
s
i
Chào bác như bác kể thì việc đắp nến hay chườm nhiệt không sao bác nhé, ở các viện vấn áp dụng giống như viện cháu ở vinmec timescity Hà Nội, cái đó bs sẽ có chỉ định. Hiện tại bác khớp gấp đã tốt nhưng vì cơ yếu nên dáng đi sẽ còn tập tễnh, phần nữa là di tư thế lúc bị đau bác đi lai cũng gây nên cái đó, bác duy trì đều bài tập nhưu video hàng ngày, tập đạp xe với máy tập tại chỗ nếu nhà không có dùng xe đạp (chỉ làm nếu chắc chắn không ngã)
Các bạn phải đăng ký và bấm like cho bác sĩ để tiện theo dõi mình đã đăng ký rồi
cảm ơn bạn
/
bác sĩ cho em hỏi. em bị gãy mâm chày schatzker II chân trái, trước phẫu thuật bàn bàn vẫn mang dép được, bàn chân vẫn gấp về phía cẳng chân được, sau phẫu thuật bàn chân không gấp được về phía cẳng chân, tê ngón 1 2 3. Vân động duỗi, nghiêng bàn chân sang trái, nghiêng sang phải làm được. hiện tại đã sau mổ được 7 tuần, gấp được cẳng chân khoảng 70 độ, tập đá chân lên đươc, đã đặt bàn chân xuống nền nhà nhưng không chịu trọng lực, có mua máy kích thích điện cơ để kích thích bàn chân trái, thấy trương lực cơ tăng lên từng ngày, nhưng vẫn chưa ngóc bàn chân lên được . Vậy em bị sao và cách điều trị như thế nào ạ
tổn thương thần kinh chi phối vận động, cách tập hiện đã có lực cơ cần kiên trì tập bài tập vận động, chịu lực, đi bộ....nên tập ở phòng vật lý trị liệu nhé
Em chào anh em bị vỡ mâm chày được 1 tháng hiện tại mất gấp duỗi bình thường tập được 2 hôm thì bị sưng và hơi đau khớp gối thì có sao không ạ
B giống mình thế
Chào bác sĩ. Mình bị gãy mâm chày cách đây 2 năm nhưng đến bây giờ khi chạy nhảy chân bị gãy vẫn đau và mỏi. Trụ bằng chân bị gãy thì đau mỏi k trụ được. Tập nhảy các bộ môn như shuffle dance thì chân bị gãy vẫn mỏi và đau hơn chân lành. Nhờ bác sĩ tư vấn ạ
Bs cho e hỏi,e gãy mâm chày mổ được 1 tuần chưa cắt chỉ có tập được không ạ
E chào bác sĩ ạ.e bị mỡ mâm chầy chân phải.phải đóng 2 đinh 1 vít ạ.đến bây giờ đã dc 5 tuần mà e mới chỉ hơi gập dc khớp gối tý thôi ạ.và chưa nâng dc chân lên vậy có sao ko ạ.mà e tập gập nó cứ đau chỗ gối bên tay trái ạ như bị lệch ý ạ.tập gập gối có dc cố ko ạ.e cảm ơn bs
cảm giác đau sau phẫu thuật sẽ chưa hết ngay được, cảm giác bị lệch như bạn mô tả cần khám lại trực tiếp, tập theo sức ngưỡng chịu của bản thân. Quan trọng cần duy trì đều hàng ngày
Bác sỹ cho em hỏi em mổ mâm chày đầu gối đc 3 tháng mà em mới gập gối được khoảng 90 độ ,vậy giờ em muốn gập được 140đo thì tập như thế nào ạ .Em cảm ơn
B gập duỗi giỏi vậy
Mình bị vỡ mâm chày nay được 4 tháng.đi lại khập khểnh và nhứt ,xin được tư vấn
Bs cho e hỏi e bị bong điểm bám dây chằng gối trái đã mổ nội soi cố định điểm bám đc 3 tuần. E tập gấp gối theo video này đc ko ạ
tập được b
Bs mổ cho e nói 2 tháng e bỏ nẹp và nạng tập đi có sớm quá ko ạ. E đi chập chững đc mấy bc ngắn r ạ
Bác ơi..lúc mình tập co đầu gối mà đau quá thì mình chườm nóng đc k ạ...e gãy mâm chày, xương ống mổ đc hơn 1 tháng..nay mới đc tháo bột.mới bắt đầu tập co duỗi đầu gối ạ
Bác sĩ cho con hỏi còn i nốc co vào được không ạ
tùy trường hợp vị trí phẫu thuật và tính chất gãy, vị trí mà can thiệp có nép hay đóng đinh nhưng không bị tại ổ khớp vẫn ép vào bình thường khi còn dụng cụ nẹp inox, còn tại vị trí ổ khớp như gối, khuỷu tay thì khó (nhiều trường hợp không vào được nhưng cần tập để phòng cứng khớp nặng hơn)
@@baitapphuchoichucnang9167 e bị vỡ mâm chày dc 5 tuần rồi ạ,tập gập gối thây hoi căng đầu goi vuong đinh
Khi nào hết đau anh ơi. Em mới được 2 tháng sưng, đau và lồi đinh.
hết đau trung bình cần 6 tháng đó bạn, tập đều hàng ngày nhé
Bs cho em hỏi em bị gãy xương chày trên bó bột 2 th gỡ rồi em đi tập phục hồi chức năng giờ gặp được hết rồi mà vẫn thấy còn đau mà em tổng được 5 tháng rồi giờ đã làm được việc nặng chưa bác sĩ em thấy đi vẫn còn thấy đau liệu bao lâu thì mới có thể làm nặng được
cảm giác đau mỏi sẽ k hết ngay được, duy trì tập đều kết hợp tập đạp xe để khớp gói hoạt động tốt, việc nặng tránh bê, nâng, vác đò quá nặng chịu trọng lượng lên chân chưa tốt, khoảng 6 tháng thì dược hoạt động mức vừa phải
Em cảm ơn
Cô bi vơ mâm chầy 6 thang cô chưa gẩp gôi đươc tâp thê nao chau tư vân gup cô cảm ơn chau
6 tháng nếu có không tập đầy đủ sẽ cứng nhiều đó ạ, có tập theo video này th-cam.com/video/QIwcEdMhZiA/w-d-xo.html
E bị gãy 2 mâm chày.giờ e được hơn 1 tháng.e đang tập đi bằng lạng.liệu tháng thứ 3 e bỏ lạng đc k bác sĩ
3 tháng sớm quá để bỏ nạng hoàn toàn, khuyến khích 6 tháng, hiện tại chịu lực 1 phần nhé
Bác sĩ cho em hỏi. Em phẫu thuật mâm chày đc 3 tuần rồi. Trong thời gian này em đã tự tập co , ruỗi khớp gối. Em co khớp gối đc khoảng 95 độ. Như vậy có ảnh hưởng gì không bác sĩ. ?
E bị vỡ 3 mảnh mâm chày 3 ngày bsi đã bảo tâp đi chịu lực nên chân .liệu có đc k ak
Cho mình hỏi vỡ mầm chày không phẫu thuật chỉ bó nẹp thì mình cởi ra tập được không hay để liền mới tập ạ....mình mới bị 3 ngày
Được nha em cũng mới bị đang tập
bác sĩ cho em hỏi,em bị gãy đầu trên xương chày, khoảng hơn hai mươi ngày này rồi,em đi bó thuốc nam, ở ngai đầu gối vẫn còn xưng, nhưng vẫn chưa đi được, không biết để lâu như vậy có ảnh hưởng gì không bác sĩ.
nếu đau không cải thiện bạn nên đi khám lại ở viện nhé, cần sẽ phải chụp lại để bác sỹ đánh giá để lâu vậy không ổn
em bi gây mâm chay nhờ bs tu vấn bài tập 2:19
A oi mong a rep e mổ gẫy kin mâm chày nẹp zimer duoc 7 tuần bac si nói 8tuần e đi bỏ nạng đi a cho e hỏi là e làm nặng đuoc không
Bạn làm được chưa vậy
Chào BS; nội dung chia sẽ rất bổ ích; cảm ơn bác sĩ rất nhiều; em bị gãy mâm chày nhờ bs tư vấn bài tập phục hồi chức năng; rất mong nhận được hồi âm BS ạ.
về bài tập bạn tập theo như video, cần hỏi gì bạn nhắn qua facebook.com/congtyhaquangtruong
Xin cam on bac si da chia se rat hay va loi inh
Xin chao bac sitoi namnay 66 tuoi toi bi dut day chang khop goi pai pau thuat ,,,,bao nhieu ngay moi tap ther duc ,,,,va bao nhieu ngays moi di duoc xin bac si giar thich cho ,vi toi o han nen khg biet tieng nhof bac si giai thich cho
Bs cho hỏi em 51 tuổi bị gãy xương gối bánh chè. Nay tháng gần tập đi được chưa.. Bao nhiêu tháng mổ lấy nẹp ra vậy
E chào bác sĩ cho e hỏi e bị gãy mâm chày gãy mác xuong bên chân trái...hiện được hơn 2 tháng . E có tháo bột . .... e khám bs có nói uôg viên dạm . Cho e hỏi viên dạm là thuốc gì ạ e cám ơn bác sic
nhóm thuốc bổ thông thường thôi bạn, bổ xung thêm acid amin, D....hỗ trợ thêm đó bạn
Chào bác sĩ
Em bị gãy xương mâm chày và đứt dây chằng chéo phải nay là tuần thứ 5 bác sĩ tháo bột em đang tập động tác gập gối nhưng hầu như là em ko gập lên được có sao không ạ
có 2 yếu tố do cơ yếu hoặc do khớp bị cứng nên hạn chế thực hiện cử động đó, bạn nên có người hỗ trợ tập cùng nếu không cải thiện cần đến pk chuyên khoa vật lý trị liệu/phục hồi chức năng để tập
Em cung bi vo mam chay dc 3thang Bac cho em bai tap tap đi dc ko ą voi lai đâu goi em k dc thăng nua ą
Bác sĩ cho e hỏi với ạ em bị vỡ mâm chày mổ xong bao lâu thì e mới tập phục hồi được ạ giờ e đang nẹp chống xoay được 2 tuần rồi
Mình bị vỡ vụn xương mâm chày đầu gối và bong dây chằng chéo sau đã dc 7tuần .. Hiện tại bác sĩ đã cho bỏ chân xuống đi chịu lực cơ thể nhưng vẫn đi nạng.. Và bác sĩ cũng khuyên tập co duỗi chân thì tôi nên tập ntn ạ .. Tôi chưa mổ dây chằng chéo sau vì xương bể vụn kg mổ dc.. Xin tư vấn giúp ạ.. Cảm ơn bác sĩ
tập theo như giai đoạn đầu của video, gồng cơ nhiều, nằm đưa chân lên cao nhiều lên, tình trạng như vậy sẽ chưa can thiệp được ngay dây chằng. Bạn cần hỏi gì nhắn thêm qua facebook.com/chamsocytetaihanoi
Bs cho e hỏi e mổ buộc thép chữ u đc 1 tháng rồi nhưng vẫn sưng h e tập gấp gối đc chưa?
sưng sẽ chưa hết được ngay bạn nhé vì sau mổ sẽ có phù nề do ứ trệ tuần hoàn ngoại vi, sẽ cần duy trì tập để cải thiện tuần hoàn, bạn tập được ngay rồi nhé. Lưu ý chậm, nhẹ nhàng và theo ngưỡng chịu đau của bản thân
@@baitapphuchoichucnang9167 vâng e cảm ơn bác sỹ nhiều.e mổ đứt gân cơ bánh chè và buộc nẹp thép ko rỉ ạ.e bjo mới gấp cổ chân đc một chút gần 30° vậy có chậm ko? Bác sỹ.
@@ductang7394chân b co duỗi đi được ổn chưa b
Chào bác sĩ cô vợ mâm chày và thân dưới đi phụ hồi chức năng mà vẫn chưa gấp được gối nhờ bác sĩ tư vấn giúp cảm ơn nhiều
có nhiều trường hợp khớp cứng sẽ cần thời gian để tập lâu cô ạ, nếu không cải thiện cần thay đổi nới tập để bs đánh giá ạ
Cô giống như cháu chân cô co duỗi được hết trưa
Bác sĩ ơi! E bị gãy(vỡ) xương mâm chày, đã phẩu thuật đc 8 tuần rồi ạ. Bs có thể hỗ trợ bài tập phục hồi với ạ. E cảm ơn BS nhiều!
bài tập cơ bản như các video m đã huwongs dẫn, ép khớp, tập mạnh cơ, chỉnh dáng đi
Bn ơi, bn đã gập gối bt đc chưa ạ
Bs cho hỏi quá trình hoi phục của bệnh nhân bị gãy xương mâm chay tôi 40 t cảm on bs
Mâm chày hồi phục tốt thường sau 6 tháng về bình thường sẽ tùy vào tuổi và nên chụp kiểm tra lại để đánh giá chính xác nhé. Đó là can xương bình thường , còn về tập luyện hãy tập sớm nhất có thể theo đúng hướng dẫn từng giai đoạn
B's oi cho tôi hỏi tôi bị gãy mâm chay mô đc 20 ngày sao tôi gâp gói gân như BT chỉ có điêu hội đau. Liêu có bị sao ko B's. Vì tôi thấy nhiều ban gấp rất khó
Bs cho em hoi em gay mâm trồi đa đc 2 tháng em gâp đc 100 rùi .bs mô bao 3 tháng mói đc đat chân xuống mat đất vây em xem vi deo cua bác liêu em da đat đc chân xuống đc chứ cho em lòi khuyên nhé
dạ đặt được rồi ạ
Em chào bs ạ.bd cho em hỏi em mổ gãy xương mâm chày giờ đc 8tuan rồi ạ.xung quanh vết mổ của em nó còn đỏ và lên mẩn nốt ly ti như bị ngứa ạ.bs tư vấn giúp em có boi đc thuốc gì kg ạ
nổi mẩn li ti cần xem tại vùng da đó bạn có đang chườm hay đắp nhiệt như farafin, vùng da có bị dầu nhiều gây nên không, vệ sinh sach vùng đó sau 3-5 ngày không giảm cần đi khám
@@baitapphuchoichucnang9167 em cảm ơn bs nhiều ạ
Em chào bs ạ. mổ gãy xương mâm chày đc 70 ngày rồi ạ.moi lần em tập đứng lên và đặt chân xuống lền.chỉ đc 3/5 p là cứ bị buốt và đỏ chân là sao ạ.bs cho em xin lời khuyên với ạ.em cảm ơn ạ
bác sĩ ơi tư vấn dùm e, e bị vỡ xương bánh chè ở gối đã phẫu thuật dc 4tuan có bắt nẹp, thì e cần những bài tập nào để phục hôi ak.thanks bs nhiều
bạn tập theo như video mình đã hd, xem thêm bài tập này th-cam.com/video/QIwcEdMhZiA/w-d-xo.html
chịu khó ép gối tùng li 1 thôi bạn mình cũng bị vỡ bánh chè được 3 tháng rồi bánh chè mình 5 cây đinh và 2 vòng chỉ thép cơ vỡ nát luôn từ lúc mổ gần 1 tháng chân mình co được 10 độ cứng ngắc ép mãi đau chảy nước mắt giờ ngồi khoanh chân được rồi nó giãn dây chằng 2 bên gối đau khiếp vía
Em bi vỡ mâm chay ,mo duoc 3tuần rồi da tập co duoi goi duoc chưa bs,tu vẫn giúp em với
rập theo như video được bạn nhé
Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu mới mổ xong đk 20 ngày vẫn dùng nẹp gối thì tập trong nẹp ạ
khi tập tháo nẹp ra, tập xong nẹp lại để ngồi dậy rồi di chuyển bằng nạng bạn nhé
Bs cho em hỏi em bị gãy kín mâm chày chân trái nay đã 2 tháng 3 ngày chân em tập co duỗi, đạp xe bình thường chân em hết đau em có thể bỏ nạng tập đi được không ạ
Ban tập co đuôi chân bao nhiêu ngày hết cứng vậy tôi cứ mới tập 1tuần ma cứ thôi tập 30phút là cứng chở lại và rất đau mong chỉ giáo
Bác sỹ chị e hỏi ,e bị vỡ mâm chày được 4 tuồn rùi , đã tập luyện được chưa ạ và tập luyện như thế nào ạ
Tôi cũng bị vỡ mâm chày,29 này là dc 1 tháng nè,bạn tập dc gì rồi?😢
@@tuanhdt ban oi chân bạn sao rồi bạn tập gấp gối hết chưa. Mình cũng bi giống bạn giờ 2 tháng rồi mà gấp chua hết nữa khó gấp quá mình lo quá
bs ơi bi gãi mâm chày mỗ xong bao lâu mới đi chiu lực trên chân gãi dc ạ nhờ bs tư vấn .xin cám ơn ..
chịu lực 1 phần với nạng hỗ trợ cuối tuần thứ 4, sang khoảng 8-10 tuần chịu tăng dần lên được nhé (cần theo cụ thể từng bệnh nhân bạn ibox tình trạng cụ thể của mình qua facebook.com/QuangTruong.hmu/ mình xem lại
Cho tôi hỏi tôi ở hải phòng thì đi tập trị liệu ở đâu ạ
các bệnh viện như viện thành phố, viện phục hồi chưc năng, vinmec hải phòng....nhiều viện có đó bạn, bạn xem viện nào gần nhà mình qua hỏi để thuận tiện đi lại tập luyện
Vâng tôi cám ơn bác hàng ngày tôi mở kênh của tôi tập theo nhưng đến giờ tôi bị là 2 5 tháng dồi tôi tập đi ko bị rừng chân nữa mà kơp ngối còn cứng chưa gấp được hẳn chân mới ngồi trên giường thả chân vuông góc thôi ạ chưa gập được
Bác sĩ cho em hỏi, bị gãy xương bánh chè, định hình bằng nẹp, thời gian bao lâu thì tập co gối được ạ
Bác sĩ em gãy xương chày kể từ ngày mổ có vít bên trong là được gần 2 tháng em tập co dũi gấp đầu gối được chưa ạ.
được rồi bạn, giờ là hơi muộn rồi
E chào bác sĩ ạ .bác sĩ cho e hỏi e bị gãy kín mâm chày và gãy đầu trên xương chày chỉ dùng nẹp đươc 1 tháng vậy bây giờ tháo nẹp tập có cần mang nẹp vào tiếp nữa ko ạ .
Bạn sử dụng nẹp gối chức năng khi đi lại, bạn tìm google có rất nhiều loại nẹp gối để tham khảo
cần hỏi gì bạn nhắn qua facebook.com/congtyhaquangtruong
chào bsy tôi gẫy mâm chầy mổ hôm 3 tết giờ được hơn tháng rồi mà tôi thấy đầu gối vẫn sưng đâu mà gối nóng là sao bsy
Cho minh hỏi bạn hoạt động lại binh thuong chua