원인 : 1. 공부는 영화만큼 재미없다. 2, 집중력 자체가 떨어지는 경우 3. 불안감 방법 : 잡 생각을 달래주는 법 (억누르기 x) 1. 지루한 것 : 변화가 별로 없어서 -> 방법 : 과목의 변경, 자리(환경)의 변화, 자세의 변화(앉아서, 서서), input 하다가 졸리면 output 으로 2. 집중력 떨어지는 경우 : 도파민시스템 이용 -> 방법 : 미션주기 ex(10문제 중 8문제 이상 맞추면 상 or 벌, 게임처럼 하기) 3. 불안감 : 합격수기를 통해 다들 비슷하다는 걸 알고, 어떻게 해결했는지 방법 가져가면서 불안감 잠재우기 4. 수업시간 때 잡생각 들때 : 1) 1타 강사 선생의 수업을 스파이로 뺏어가는 거(뼈대의 해체, 반복되는 구조 패턴 파악) 1-2) 대 주제, 소 주제를 포스트잇에 쓰기 -> 스파이가 되어서 뺏어간다 2) 잡생각을 포스트잇에 써놓기 (미뤄두기, 나중에 확인해야지) 2-2) 써놓은 미뤄둔 포스트잇을 나중에 미션에서 성공하면 상으로 주기
와!! 진짜 꿀팁인데요? 특히 강의의 뼈대잡기? 요거 인강 들을 때 그냥 멍하니 듣기만 하면 불현듯 ‘그래서 이게 뭔데..?’ 싶을 때가 있는데 연습장에다 목차별 소제목 순서대로 적어두는 것만으로도 막연한 공부의 뼈대가 잡힐 듯해요! 오늘 바로 시작하겠습니다😊 감사합니당
고치고자 하는 노력 그 자체는 누구나 할 수 있지만 노력을 하고자 하는 의지는 마음대로 할 수 없습니다..저도 경험을 통해서 의지가 생긴 케이스고 정신력이 문제라고 한다면 그건 타고난 것이라고 말하고 싶습니다. 바뀌고자, 노력하고자 하는 의지 자체는 태생적으로 타고나는 것이고 살면서 위기의식을 느낄 때 그 의지가 생긴다고 생각합니다.
완전 현실적인 꿀팁이네용 수업 스파이가 되기ㅋㅋㄱㄱㄱ넘 웃긴데 저도 엠비티아이 n이라 공감...저런 컨셉질?을 하면 더 재밋음 별개로 개인적인 경험으로 첨언하자면 수업은 무조건 필기를 하면서 들어야 집중이 되더라구요(필기에 집착 xxx. 집중력 유지용으로 키워드 등만 개조식으로 적기) 잘보구갑니당
웅니.. 감사해요.. 저도 까먹고 있었던 공부법을 제대로 알게됐어요… 제가 안정 영어 2등급 찍었을때 어라 왜 됐지? 싶었는데… 예전에 동네영어학원을 다니면서 영어 스킬? 같은걸 배웠었거든요…? 그때 선생님께서 저보다 나이 조금 많은 언니가 그 스킬을 고3때 배우고 지금은 대학 다니면서 학원 보조쌤으로 그 스킬을 전수하고 다닌다는거예요 그거 듣고 와 이거다 ㅋㅋ 싶어서 진짜로.. 스킬 훔치러 온 학생처럼 수업 들었어요.. 나중에 대학가서 과외 할때 써먹을려고요 ㅋㅋ 점수가 오를 수 밖에 없는 공부법.. 인정합니다… 아쉽게도 전 파이널때 자만하다가 영어를…^^ 망쳐서 재수하고 있는데… 이렇게 딱 설명해주셔서 감사해요 이제 어떻게 공부를 해야 할 지 정리가 됐어요❤❤
123 번 맞는 얘기임 1. 지루하면 집중못함 2. 에너지 자체가 딸리면 집중 못함 3. 불안하면 집중못함 1번이랑 2번이 중요하고 공부 노잼이면 집중 못하는 거 사실이고 2번 같은 경우는 영화를 보든 게임을 하던 에너지 자체가 딸리면 재미없고 집중못함 2번이 제일 크다고 생각함 뇌가 잘 작동하려면 지방이 풍부해야 하는데 지방의 기능이 단열제기 때문에 컴퓨터로 치면 쿨러 같은 기능을 해주는 건데 현대인들 식사 대부분이 지방이 풍부하지 못한 이유가 있음
도파민을 이용하는거 좋네요 전 진짜 ADHD였는데 잡생각 들때 바로 눈감고 명상했어요 자세는 아무렇게나 해도 되고 눈감고 모든 의식을 없앤 아무생각 안하기 이게 의외로 힘들어요 툭툭 생각이 튀어나오거든요 처음엔 잘 안되니 3분정도하고 공부하면 다시 집중되더라구요 이거 효과좋아서 절실하신분들 참고해보세요 나중엔 30초만 명상해도 집중력 돌아와요
![[#에이팅] "넌 인생이 쉬워 보인다?" 타고난 머리 믿고 공부 안 하는 IQ 136 영재 소년을 향한 정승제와 조정식의 팩폭🔥 | #티처스 26회](http://i.ytimg.com/vi/Aq-AluZDTSQ/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대 교수님이 직접 알려주는 서울대생 공부법📚 교수님의 팩폭으로 얼떨결에 과거 사찰당한 유재석X조세호ㅋㅋ😂 | #Diggle #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/pEs-XsVUGKM/mqdefault.jpg)
제 생각이나, 입시 얘기는 블로그에 업로드하고 있습니다.
✍나만 알고 싶은 입시 칼럼 : blog.naver.com/ibsi_senior
🥄입시 떠 먹여주는 책 : ibsisenior.oopy.io/
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
위인들은 역경에도 '불구하고' 위인이 된 것이 아니라 사실 역경 '덕분에' 위대한 업적을 이룰 수 있었던 것이다. -회복탄력성-
꿈도 이루고 뭔가 멋지고 특별한 약사님이 될 수 있었던 것도 사실 잡생각 덕분이 아니었을까 생각해봅니다.ㅎㅎ
1. 환경변화
2. 도파민 주기
3. 강의 스파이
4. 나중이 활용
나중이 활용 너무 귀여운 요약인데ㅋㅋㅋㅋㅋ
미룬이 활용
원인 :
1. 공부는 영화만큼 재미없다. 2, 집중력 자체가 떨어지는 경우 3. 불안감
방법 : 잡 생각을 달래주는 법 (억누르기 x)
1. 지루한 것 : 변화가 별로 없어서 -> 방법 : 과목의 변경, 자리(환경)의 변화, 자세의 변화(앉아서, 서서), input 하다가 졸리면 output 으로
2. 집중력 떨어지는 경우 : 도파민시스템 이용 -> 방법 : 미션주기 ex(10문제 중 8문제 이상 맞추면 상 or 벌, 게임처럼 하기)
3. 불안감 : 합격수기를 통해 다들 비슷하다는 걸 알고, 어떻게 해결했는지 방법 가져가면서 불안감 잠재우기
4. 수업시간 때 잡생각 들때 : 1) 1타 강사 선생의 수업을 스파이로 뺏어가는 거(뼈대의 해체, 반복되는 구조 패턴 파악)
1-2) 대 주제, 소 주제를 포스트잇에 쓰기 -> 스파이가 되어서 뺏어간다
2) 잡생각을 포스트잇에 써놓기 (미뤄두기, 나중에 확인해야지)
2-2) 써놓은 미뤄둔 포스트잇을 나중에 미션에서 성공하면 상으로 주기
이경규 ㅎㅎ
요약 감사합니다
우울증도 의심해 봐야함. 대학시절 미국에서 살아남으려고 거짓말 안하고 도서관에서 하루12시간은 앉아있을 정도로 집중력이 좋았음. 어떤 계기로 우울증 걸린 후 1시간도 힘들어짐.
저도 5시간 6시간 기본으로 앉아서 집중했는데 요즘은 우울증때문에 1시간도 힘들더라구요…
6:12 실제로 이라는 책에서도 딴 생각이 나면 바로 포스트잇에 쓰고 나중에 그 생각을 하는 방법이 나오더라고요 딴 생각의 가지가 넓어지기 전에 억제해줘서 좋은 행동이라고 생각했는데 영상에서도 나오니 반가워요
선생님 영상보면서 자꾸 다른생각해서 내용을 제대로 못듣겠어요..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
넌 그냥 집증하지말자 ㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠ 좀 딱한데...ㅋㅋㅋ
아이고
정상. 아무튼 정상
5:07 아니 이 마인드 너무 좋은 것 같아요 신박해…
확실히 눈이 맑네 멋있어요 ㄷㄷ
찐 adhd입니다^^^….,,, 3가지 원인 전부 맞아요 잡생각도 30초에 한번씩 다른 생각으로 바꾸고 불안해서.. 공부해도 불안함때문엨ㅅㅋㅅㅋㄴ ㅜㅜㅜ 미치겠네요 재미없는건 진짜 미루는 것도 있고
저 방법 너무 신선한 방법 같아요…! 해보겠습니다 감사해요 😢😢❤
[지루함 해결법]
(1) 과목 바꾸기 (2) 자리 바꾸기 (3) 자세 바꾸기 (4) input > output
[집중력 자체가 떨어질 때]
조건 충족 시 상 주기(미션>보상)
[불안함이 밀려올 때]
합격생들의 후기
[수업시간에 집중하는 법]
(1) 스파이 공부법(수업 분해, 모방하듯)
(2) 나중이 공부법(미션의 보상으로 활용)
좋은 영상 잘 보았습니다. 구독 찍고 가요.
포스트잇 아이디어는 꿀팁인거같아요
헉 저 진짜 최근에 생각 많고 시간을 효율적으로 못쓴다는 생각 들어서 자책 정말 많이 했는데 감사합니다ㅠㅠㅠ 잘 활용해서 목표 이룰 수 있을 것 같아요 감사합니다❤️
응원할게요! 화이팅!
와!! 진짜 꿀팁인데요? 특히 강의의 뼈대잡기? 요거 인강 들을 때 그냥 멍하니 듣기만 하면 불현듯 ‘그래서 이게 뭔데..?’ 싶을 때가 있는데 연습장에다 목차별 소제목 순서대로 적어두는 것만으로도 막연한 공부의 뼈대가 잡힐 듯해요! 오늘 바로 시작하겠습니다😊 감사합니당
화이팅! 👍
맞아요 분석적, 비판적인 시각으로 접근해야
능동적으로 사고하면서 지식을 더 잘 정교화하고 저장할 수 있어요. 알려주는 대로만 받으려고 해도 그 설명의 토대가 되는 사고과정이나 흐름을 파악 못하면 말짱도루묵
일상생활에 써먹을 수 있는 방법이군요.
이것저것 드는 잡생각을 포스트잇에 적어 놨따가 나중에 한거번에 해결해서
시간도 절약하고 쓰잘데기 없이 이것저것 웹 뒤지는 일도 줄어들겠네요.
화이팅!
ㅠ 유튭 알고리즘 너무 고마워!!! 좋은 영상 너무 감사합니다!
집중이 안될때 인풋공부에서 아웃풋 공부 바꿔주기
포스트잇 수업이나 책 공부를 뼈대를 포스트잇에 적어주기 [목차] 잡생각 적어두기
선생님 수업을 배낀다 마인드
진짜 현실적으로 너무나도 도움이 되었습니다!!!!!!! 너무 감사해요❤❤❤
화이팅!! ★
나중이 방법 너무 참신한 아이디어인 것 같습니다. 저도 지금 당장 책 옆에 포스트잇 하나 붙여놨습니다. 좋은 팁 감사합니다 ㅎㅎ
외국명화 초상화에 나올것같이 생기셨네여
정년퇴직 했습니다. 머리도 안좋았지만 노력만 하니 결과 가 없엇습니다. 제생각에는 젊을때는 많은 경험을 하는게 참 좋습니다. 약사님 화이팅 화이팅
요즘 정년퇴직까지 하기 힘들다고 하던데 대단하시네요 저는 한 직장에 진득히 못있는 편인데 부럽습니다 👍
많은 도움 됐습니다.
...
눈이 참 맑으세요.
스파이가 되는 마인드 넘 좋은거같은데여?!
ㄱㅅ합니다@!!!!
저도 과목 바꾸면서 공부하고 도서관> 학과 열람실>기숙사 순으로 공간 변화 주면서 공부하고 있어요!! 인출 공부법도 사용하고 있구요...제가 쓰는 방법들도 나오니까 신뢰되네요 다른 방법도 참고할게요!!!
나중이 대박이더 ㅋㅋㅋ 저도 저거 몇개월전부터 하던건데 막상 써놓고 찾아보려고 하면 몇개는 왜 궁금해했지 싶기도하고 그런것도 많더라고여 ㅋㅋ
고치고자 하는 노력 그 자체는 누구나 할 수 있지만 노력을 하고자 하는 의지는 마음대로 할 수 없습니다..저도 경험을 통해서 의지가 생긴 케이스고 정신력이 문제라고 한다면 그건 타고난 것이라고 말하고 싶습니다. 바뀌고자, 노력하고자 하는 의지 자체는 태생적으로 타고나는 것이고 살면서 위기의식을 느낄 때 그 의지가 생긴다고 생각합니다.
유튜브 알고리즘 칭찬해.
우선 선생님 너무 예쁘세요!!
강의 지루할 때 스파이라고 생각하기 너무 혁신적입니다.
남은 시간 포스트잇 독서대에 붙히고 시작해보겠습니다. 감사합니다. 선배님.
스트레스를 줄이는게 잡생각 제거의 핵심이죠 꼭 열받는 스트레스가 아니라 '뇌를 자극하는' 스트레스들을 최대한 제거하셔야만.. 몰입이 쉬워집니다ㅎ.ㅎ
적절한 시기에 너무 유용한 영상입니다 정말 감사합니다 꼭 활용해볼게요
오 반갑네요
국시 실기 준비할때 썼던 방법들… 독서실 밖에 나가서 책들고 걸으면서 중얼중얼 외우고… 창문쪽에 서서 공부하고.. 과목도 계속 바꿔주고..
저랑 생각하는 결이 진짜 비슷하신 것 같아요! (mbti 'N'만 할 수 있는 생각들이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 저도 공부하면서 해봤던 방법들이라 겹치는 부분이 꽤 있어서 오오! 나도 이 방법 해봤는데 하면서 공감하면서 봤네요 ~~~
우와 잡생각할때마다 인지하는거도 대단한데 그걸 수용하고 다른 방법을 찾는게 너무 멋져요!
진짜 마음을 담은 찐 조언이네요
감사합니다^^
Input에서 output으로 바꾸라는건 말하면서 공부하라는건가요…?
약사님 좋은영상 고맙습니다~ 넘 수업중일때 집중하는 팁 넘 귀욥네요 😅
영상 잘 봤습니다.
제 상황에 맞게 잘 응용해볼게요!
감사합니다 :)
너무 좋은 방법들이네요 저한테 딱 필요한 방법이네요
0:36 제 방에 cctv 다신 줄 알았어요
120% 공감가는 말씀이십니다. 감사합니다!
나중이 너무 좋네요 !!! 저도 꼭 활용해볼게요!
감사합니다 저는 수험생은 아닌데 요즘 업무와 운동에 너무 집중이 안되서 우연히 봤는데 집중력에 대한 분석방법이 되게 현실적으로 이해가 잘 가네요 그래서 최대한 적용해보려구요
오???알고리즘 천잰가 약사님 꿀팁 감사해요❤❤❤
무엇보다 자기 상태파악을 스스로하고 어떻게 해결할지 생각해가며 공부한게 더 좋은 모습인거같습니다
와 나중이는 진짜 대박이에요. 저도 삼수할 때 썼던 방법이거든요. 진짜 유익한 영상 잘 보고 갑니다 !
오오 나중이...나중에 볼 동영상 저장해두면 바로 뒤도 안 돌아보는 것과 같은 효과 !! 요거 요거 괜찮네!!
그나저나 나중에 볼 동영상 저장이 왜이리 많은거야...
우와 영상 한 개 안에 시연 된 심리 이론만 몇 개야ㄷㄷ 인지 기능이 정말 뛰어나시네요! 이런 건 많은 사람이 관찰 학습 하는 것이 옳다고 생각합니다 최근 본 영상들 중에서 가장 의미 있고 밀도 있는 영상이었습니다
너무 좋네요. 감사합니다😊
일단 MBTI 극 N으로 나오실듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😊😊정답~
나도 이 생각했는데ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 공부하다가 가끔 딴생각이 날때가 있어서 영상 봤는데 저랑은 차원이 다르신거 같아서 웃었네요 ㅋㅋ
나중이 포스트잇 방법 바로 시작해봐야겠어요! 그걸 도파민 보상으로 활용하는 점까지 동기부여 막막 되네요
나중이 참 좋은 방법인것 같아요! 나중에 잊어버릴까봐 하던일 멈추고 다른일 하고, 기존에 하던일 맥이 끊어지고.. 집중력도 떨어지고 그랬었는데 앞으로는 나중이 메모법으로 잘 활용해보겠습니다. 감사해요🫶🏻
ㅋㅋㅋ 서태지컴백이라니, 영상 업로드 날짜 확인했슴요. ㅎ
공부 능률 올리는 이런 영샹 유익합니다! 포스트잇 아이디어 꼭 따라해볼게요!!
나중이 정말 잘 쓰고 있어요
잡생각하는걸 좋아해서 '일단 집중하고 적어뒀다 이따해야지' 하고 우연히 발견한 방법인데 여기서 만나니 신기하네요 !
약사님 좋은 영상 감사합니다! 마지막 구절은 참 와닿네요. 알려주신 노하우로 열심히 공부할게요!
응원합니다~
강의 포스트잇이랑 나중이 써먹어보고 싶네요! 꿀팁 감사합니다!!😊
서태지 나오는 부분 보고 빵졌어요!! ㅎㅎ 굉장한 동안이시네요.
와 회사에서 일하는데 너무 잡생각때문에 힘들었어요. 특히 다이어트를 하니까 먹을거 생각만 가득해서 정신머리가 없는 기분이었는데요. 한번 적용해봐야겠어요!
완전 현실적인 꿀팁이네용 수업 스파이가 되기ㅋㅋㄱㄱㄱ넘 웃긴데 저도 엠비티아이 n이라 공감...저런 컨셉질?을 하면 더 재밋음 별개로 개인적인 경험으로 첨언하자면 수업은 무조건 필기를 하면서 들어야 집중이 되더라구요(필기에 집착 xxx. 집중력 유지용으로 키워드 등만 개조식으로 적기) 잘보구갑니당
꿀팁 감사합니다. 잡생각 많았는데 나중이 메모 실행해보겠습니다
1.환경변화주기
2.도파민 게임처럼공부(인아웃, 과목바꿔)
3. 불안시 합격후기
4. 나중이 포스팃
내용너무좋아요 적용해봐야지
N의 집중법. ㅋㅋ
저도 N이라 비슷했던 부분이 있네요.
25년 전 수험생 시절 저도 과목 계속 바꾸면서 공부했어요.
공부 시작할 때는 합격생 후기 먼저 읽었구요. ㅎㅎ
와 저 이방법 다써봤는데 이게 생활패턴 깨지면 하던 일인데도 까먹게 되더라고요
저렇게 했던거 예전엔 어떻게 했었지 했는데 영상보니 기억나요 ㅠㅠ 박수쳤습니다 ㅠㅠ 진짜 저장해두고 주기적으로 봐야겠어요
좋은말씀 감사합니다
다른건 모르겠고 나중이 진짜 좋은것 같아요! 이번 기말 전교 1등 해볼게요
전교1등 화이팅!
웅니.. 감사해요..
저도 까먹고 있었던 공부법을 제대로 알게됐어요…
제가 안정 영어 2등급 찍었을때
어라 왜 됐지? 싶었는데…
예전에 동네영어학원을 다니면서 영어 스킬? 같은걸 배웠었거든요…? 그때 선생님께서 저보다 나이 조금 많은 언니가 그 스킬을 고3때 배우고 지금은 대학 다니면서 학원 보조쌤으로 그 스킬을 전수하고 다닌다는거예요
그거 듣고 와 이거다 ㅋㅋ 싶어서 진짜로.. 스킬 훔치러 온 학생처럼 수업 들었어요.. 나중에 대학가서 과외 할때 써먹을려고요 ㅋㅋ 점수가 오를 수 밖에 없는 공부법.. 인정합니다…
아쉽게도 전 파이널때 자만하다가 영어를…^^ 망쳐서 재수하고 있는데…
이렇게 딱 설명해주셔서 감사해요
이제 어떻게 공부를 해야 할 지 정리가 됐어요❤❤
+ 혹시 ㅜㅠ 머리 안에서 노래가 자동재생…? 되는건 없으셨나요.. 저는 자꾸 머리 속에 노래가 맴돌아요… ㅠㅠ
완전 있었어요!!
해결책은 이어폰 집에 두고 나오기
나중이 너무 좋은 꿀팁같아요!!! 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
9분도 안되는 이 영상조차 집중 못하고 끝부분만 본 내 인생이 레게노
인풋 > 아웃풋
자리바꾸기
자세바꾸기
과목바꾸기
개임처럼 생각해서 미션완료시 보상주기
잡생각 나중이 만들기 미션완료시 보상으로
저도 3수를 했고 집중이 떨어져서 adhd라고 스스로 확신하고 있었는데 말씀하신 부분 참고해볼게요.
후천적으로 adhd가 될수있나요?
우울증의 영향으로 발생할수있다고도 들었는데
그래서 현재 adhd판정 받으셨나요?
@@망고가넘좋아성인 adhd도 있어요
@@망고가넘좋아
ADHD는 후천적으로 걸리는 병이 아닌 선천적인 병입니다.
우울증의 영향으로 ADHD 가 발생하진 않으나 우울증에 걸리면 집중력, 지능에 일시적으로 큰 영향을 줍니다.
오늘은 누굴 조질까했는데 나중이를 조져야겠네요
40대 초반 ..집중력 떨어지는 사람인데 .좋은 방법이네요 고마워요!!!!!!!
좋은 영상 잘 보고갑니다! 경시생인데 꼭 합격하고 후기 남기러 오고싶네요
화이팅 🙂🙂
서태지..ㅋㅋㅋ 약사님 정말 동안이시네요
스파이마인드랑 나중이포스트잇잡생각 ㅋㅋㅋㅋ 적고 하는거좋네요 게임처럼ㅋㅋ 일할때도 스파이처럼 해야겠어욬ㅋㅋㅋ저는 면접 질문때뮨에 8개 답변 정리하고 / 잡생각노트 쓰고 하나씩 해결해야겠어요! 게임처럼!
나중이 리스트 이거 엄청난 아이디어네요... 바로 적용해볼게요!
진지하게 열심히 공부하려고한 노력이 보이시네요. 와우
공부꿀팁만 올려줘도 ㅈㄴ챙겨볼텐데 미모까지 존예임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 이 보물같은 영상을 지금 발견한 건 ‘내년에 시험 합격하니까 이제부터라도 이렇게 해라’라는 신의 계시인거 같네요 감사합니다 하핳
123 번 맞는 얘기임
1. 지루하면 집중못함
2. 에너지 자체가 딸리면 집중 못함
3. 불안하면 집중못함
1번이랑 2번이 중요하고
공부 노잼이면 집중 못하는 거 사실이고
2번 같은 경우는 영화를 보든 게임을 하던 에너지 자체가 딸리면 재미없고 집중못함
2번이 제일 크다고 생각함
뇌가 잘 작동하려면 지방이 풍부해야 하는데
지방의 기능이 단열제기 때문에
컴퓨터로 치면 쿨러 같은 기능을 해주는 건데
현대인들 식사 대부분이 지방이 풍부하지 못한 이유가 있음
집념과 통찰 대단합니다
wow~~ 신박하고, 대단하고, 멋지세요~
꿀팁 감사합니당❤❤
오 진짜 똑똑한 방법들이네요 ㄷ
유용한 팁 감사해요.
도파민을 이용하는거 좋네요 전 진짜 ADHD였는데 잡생각 들때 바로 눈감고 명상했어요 자세는 아무렇게나 해도 되고 눈감고 모든 의식을 없앤 아무생각 안하기 이게 의외로 힘들어요 툭툭 생각이 튀어나오거든요 처음엔 잘 안되니 3분정도하고 공부하면 다시 집중되더라구요 이거 효과좋아서 절실하신분들 참고해보세요 나중엔 30초만 명상해도 집중력 돌아와요
와! 저도 써볼게요 ㅎㅎ
adhd인지 아닌지 병원가보는것도 나쁜건 아닌거같습니다.
와 잡생각 나중이로 관리하는거 좋은 꿀팁인거 같아요. 감사합니다
공무원시험 준비중인데 많은 도움 되었습니다
나중이 이거랑 스파이 놀이 이거 두개는 진짜 생각 혁명급 ㅅㅌㅊ요소 같습니다 한번 도전해볼게요
되게 목소리가 또봇에 나오는 애기들 목소리 같아요 목소리 되게 귀여우셔!!
나중이적는 건 들어본 적이 있는데 거기에 미션 상까지는...! 꿀팁이네요. 그리고 "시행착오를 겪으며 답을 찾길 원하지 않는다...이런 노하우를 똑똑하게 빼가라"라니...정말 고맙습니다
영상 감사합니다.
슈퍼N이신듯ㅎㅎㅎ
영상 신경써서 엄청 잘 만든거같에요. 구독 누를게요.
나중이! 활용해볼게요 고마워용😊
나중이 포스트잇 완전 꿀팁이에요 감사합니다! 약사님 눈이 농협은행🤭
ㅋㅋㅋ 감사합니다
오늘도 공부 화이팅!
나중이 너무 귀여워요. 북마크에 나중이 폴더 만들어놨습니다. 잘 이용해보겠습니다.
와 나중이가 진짜 너무 좋은 것 같음.. 특히 도파민+나증이가 와
인풋 아웃풋은 생각도 못한거네요 감사합니다
고맙습니다 나중이 꼭 써봐야겠어요
포스트잇 나중이는 신선하네요. 그리고 나중이는 내가 미션완료후에 보상으로 푼다..좋네요.