Cómo reducir la INFLAMACIÓN
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
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La inflamación es la base común de la mayoría de las enfermedades crónicas y tanto la alimentación como el estilo de vida son dos herramientas muy potentes para controlarla. En este video descubrirás todos sobre la inflamación.
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:
00:00 Introducción
05:00 Qué es la inflamación
10:00 Enfermedades asociadas a la inflamación
14:30 Inflamación aguda e inflamación crónica
17:20 Inflamación y obesidad
21:55 Inflamación y ciclo menstrual
26:00 Cómo reducir la inflamación
29:48 Alimentos proinflamatorios
43:30 Alimentos antiinflamatorios
48:25 Importancia de la hidratación para reducir la inflamación
55:00 Importancia de la salud intestinal para reducir la inflamación
58:40 Importancia de la actividad física para reducir la inflamación
1:01:40 Importancia del descanso para reducir la inflamación
1:05:55 Control del estrés para reducir la inflamación
-
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Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios.
Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
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05:00 Qué es la inflamación
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26:00 Cómo reducir la inflamación
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Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
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Gracias por todo. Y FELIZ 2021. LOS QUIERO
Me encanta Isabel tus charlas!! Te admiro, también la conducción de Jesús. Me gustaría estar en esa lista de correos.
Que tengo que hacer?como es el correo de Vida Potencial?
Muy interesante, les veo desde Montevideo.
Tengo EPOC y hernia de hiato
Te escucho y veo con atención.
Cariños a los dos.
L
El aguacate, las sardinas, huevos, cúrcuma, vinagre de manzana, aceite de oliva y de coco, limón, verdura, frutas con índice glucemico bajo (consumo moderado), carne roja , pollo, orégano, romero, albahaca, jengibre, té verde para eliminar la inflamación y muy importante hidratarnos.
1ą00%a 0 y q h7 H7
Muy buenos consejos bendiciones
Yo le quitaría carnes rojas.
Gracias por el resumen esos videos tan largos 😊
Las carnes de animales muertos nos transmiten su miedo y estrés al ser matados, además de hormonas nocivas, vacunas, antibióticos y quién sabe cuántas sustancias nocivas más! En mi humilde opinión, no necesitamos cadáveres para nutrirnos
Dios te proteja y te cuide mucho Isabel ! Porq allá afuera hay muchos q no le gusta lo q hablas ! Dios te proteja !
Bendiciones para la Dra. ISABEL BELAUSTEGUI.... En mi experiencia hacerles caso a sus consejos , he sanado y me va muy bien Agradecida he visto su trabajo.. veo el amor para con todos de verdad mil Gracias , .Gracias
I'm still studying Spanish, but your clear and concise way of speaking is very useful to me as I try to acclimatize myself in the language.
Alimentos antinflamatorios
Huevos
Paltas
Aceite coco
Cúrcuma
Gengibre
Te verde
Vinagre de manzana
Limones
Limas
Pescados...( algo de lo que retuve)..😃
Y estar bien hidratados
Gracias Dra desde que descubrí Vida Potencial y luego la vi en TH-cam ,no dejó de seguirla.Tengo problemas intestinales y no me animaba a comenzar con el ayuno ,ya que tengo 80 años,pero mi desesperación me llevó al ayuno pero es difícil conseguir los alimentos adecuados .
Ej.pollo ,huevos de campo y me pregunto cómo hacer
para seguir .
No le cuento a mis hijas que están lejos para no preocuparlas,
pero de acuerdo a lo que explicó de las consecuencias de la inflamación yo estoy
Perdiendo la memoria me olvido todo ,voy camino a perder lo poco que me queda.
Gracias doctora Isabel por tanta generosidad,la felicito
es un ejemplo de conocimientos,un orgullo de profesional,que Dios la bendiga.Gracias,gracias,por toda su ayuda
desde Argentina.
Tengo diverticulos en estos momentos están inflamados tengo 78 años me gustaría saber si puedo hacer ayuno puedo comer lechuga. Tomate. Pepino sé que es muy bueno Brocoli calabacín y espinaca tengo que eliminar el pan y las arepas si podrían contestarme gracias
Ánimo amiga linda ud no está sola Dios con ud cuidese y avice a sus hijas
Wow, este video es oro, yo he pasado más de un año batallando con muchos exámenes, desde rayos X, ultrasonido, fisioterapia, TAC cerebral, resonancia magnética y un sin fin más, pero ningun doctor especialista me ha dicho cual es la raíz, después que asisti al último, BAM , pego en el clavo y mágicamente el algoritmo de TH-cam me muestra este video ? Llevo un mes en el último tratamiento tal cual al pie de la letra como lo menciona la doctora , no solo he visto mejoras significativa, sino que hasta he bajado de peso, me siento con más energía,etc,
Obviamente, existen otros factores que son inevitables, pero poco a poco al cambiar el estilo de vida, me resultó de maravilla, sin embargo , lastimosamente, todo el mundo por naturaleza consumista o ignorancia o sin conocimiento, tendemos caer en estos alimentos, es como que las grandes empresas se hacen millones por vender cosas así sabiendo que es adictivo y a la vez las farmacéutica generan más y así el ciclo de la vida y longevidad y muertes de todo tipo degenerativas que hoy en día un joven muere por diabetes o cirrosis, pero que ? Nunca tomo alcohol, pero sí eran pan dulcero,
Solo las personas que lo vivimos un dolor crónico sabemos que es esto y loa demas pues , primero Dios les sirva de advertencia y sigas los consejos para una prospera vida, muchas gracias por este video
¡No es un video! Es una joya. No se puede explicar mejor y más claro que el agua del mejor manantial. Cierto que si fuésemos capaces de prescindir de algunas cosas , y añadir otros hábitos, de seguro que otros sectores a pique. Gracias siempre, y Cuidense mucho🌹
Muchísimas gracias yo soy una Peruana que vive en Arizona desde hace más de 30 años, viví en Alicante por un par de años cuando tenía 18 años, que encantó haberlos escuchado, estoy en este cambio de hábitos, he empezado una dieta de no azúcar no harinas, no sacrificar mis horas de sueño en nombre de la “productividad “ estoy caminando una hora every other day , y les agradezco muchísimo esta información. Gloria
Excrlente informacion gracias por informarnos para asi cuidar nta salud adecuadamente.Un saludo desde Panama C. A.
Gracias por tan buena información sobre la salud que Dios me le dé mucha salud a ustedes❤
Muchas gracias a Vida Potencial!
Dios les pague!
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA,QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO!
Esta mal redactado...
@@Adriana-yu9hb cómo debe ser?
??@@Adriana-yu9hb
Esa mujer con el mayor respeto es un amor hablando felicidades para su esposo los dos son geniales saludos desde Miami de un cubano
La última tarde de cerveceo con mis amigas de toda la vida me quitó mi tic del ojo y me ayudó a retomar los objetivos del año. Gracias por recordar que a veces las cosas más simples de la vida son necesarias y q no todo tiene q ser perfecto ❤ me encanta vuestro canal real y sin postureo😊
Es maravilloso que una Doctora, no se dedique sólo a dar medicación y que se halla preocupado de buscar las causas de muchos malestares físicos o emocionales y que nos explique con tanta claridad lo relacionado que esto está con lo que comemos.
He puesto en práctica muchos consejos y he mejorado mucho.
Gracias y un abrazo 😘😘
Demasiado largo el video; mejor seria que hablaran menos y dijeran mas.
Muy bueno, mi familia me dice que soy un loco por seguirles... pero yo que sufro de inflamación crónica y tengo notable mejoría por asimilar vuestra enseñanzas.
Saludos DESDE 🇦🇷... gracias por Hermoso programa....😅
Sufro de inflamación crónica del intestino y rincones,.
Es mejor estar loco y no hacer lo que todos.
Hola.Estoy totalmente de acuerdo en que la alimentación es el pilar más importante para no enfermar.
Pero hay casos en los que siguiendo una buena alimentación, el stres, la ansiedad, la inestabilidad psíquica contenida en el tiempo, es el peor enemigo para nuestra salud.
Podemos pensar que lo vamos controlando o no le damos importancia y poco a poco, nos produce enfermedades, incluso autoinmunes, sín que una excelente alimentación pueda hacer nada por evitarlo.
Esta situación nos desgarra por dentro sín darnos cuenta.
Se puede decir que es la peor enfermedad actual, enfermedad que genera enfermedades.
Muy cierto…
Más que cierto sufro anciedad crónica el dolor al dormir de espalda es horrible
Así es. Los jóvenes que están en plena edad laboral, son sometidos a horarios muy extendidos y estresantes, para lograr los objetivos de las empresas. Especialmente en Latinoamérica, tanto así, que a la temprana edad de 35 o 40 años, ya presentan problemas de hta, fibromialgias, diabetes, dolores musculares intensos y una infinidad de males.Además, al descuidar su alimentación por cumplir con el trabajo, comen chatarra, alimentos procesados, fuera de horarios etc etc. No sucede lo mismo en USA o Europa, donde he podido apreciar que valoran más el espacio personal del trabajador: 8 a 9 horas de horario laboral y no se lleva el trabajo a casa. Que remedio hay para esta situación? No hay forma!
😊
que agradecimiento a este equipo de trabajo. Que profesionalismo de ambos y que BUEN CORAZÓN.. Gracias!
Dios les Bendiga yo tengo mucho problemas co calambrea
Hermoso canal, extraordinaria expositora y entrevistador! TEma importantísimo, Muchas gracias!
Eres un amor al transmitir tus conocimientos Isabel....muchas gracias 🙏💝
Gracias VIDA POTENCIAL, es bueno mencionar que la inflamación se acrecienta con todo aceite de cocina consumido bajo diferentes formas y todo empaquetado que tiene sustancias químicas para prolongar su vida útil.
Si realmente están dentro de todo lo que ustedes mencionan.MUCHAS GRACIAS
Felicitaciones,Felicitaciones A AMBOS.EL PRESENTADOR DEJA HABLAR Y LA EXPOSITORA ES TODA UNA MAGA...TIENE MAGIA EN SU VOZ Y CONOCIMIENTO.FELICITACIONES A TODOS.
Eres un ángel 😇 doctora Isabel gracias por aportarnos tantos conocimientos tan positivos para nuestra salud que Dios los bendiga ha los dos. Desde CDMX 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Divinos.... Llegue aca por Isabel... Que la amo..... Linda bella super suave y femenina.... Y el por lo enfocado en mantener limites... Tal como yo.... Que agradecida.. Por no hacerme sentir sola sola en todo esto... Bendiciones desde Bogotá
Dra. mil gracias x incrementar ideas para mejor nuestro estado de salud, curso con diabetes, gracias a varios de sus tips estoy en control. bendiciones.❤️
Me ha gustado muchísimo esta charla pero pienso que que es en el mundo que vivimos que es totalmente imposible seguir estos pasos aparte de que sea importantísimo claro pero es que todo está procesado y en fin es deprimente
Si se puede poco a poco nada es imposible inténtalo.
Soy Liliana de Mendoza Argentina... Soy mamá y abuela, me esmero mucho, aunque no soy profesional, para que mi familia se cuide y cuidarlos... Con este video, me han ayudado tanto a informar a la familia que tanto amo, a que se cuiden y seguramente lo van a hacer, porque la información de este video no tiene desperdicio. Muchas gracias!
Los chusones que se sienten en la pierna derecha hasta el pie, el pie izquierdo y las manos son productos de la inflamacion?
Bueno todo el programa.didactica.gracias.
Un dia un enfermero de edad mayor me estaba cuidando antes de una cirugia, despues de hacerme preguntas me comento basado en mis condiciones, incluyendo diabetis, problemas pulmunar cronico, apnea (uso maquina para dormir), muchas alergias de comidas, artritis muscular, me dice...que te estara causando la inflamacion. Me quede asombrada, ningun médico nunca lo a mencionado.
Saludos y muchas gracias desde Nashua, NH, USA.
??? Y
Hermosa pareja, muchas gracias por sus conferencias, yo las veo diariamente estoy aprendiendo muchísimo. Tengo una inflamación de siempre. Los felicito.. vivo en Oaxaca México. Los felicito nuevamente . 🙋
Muchas Gracias !! Por la dedicacion , seriedad que le dan a vuestros podcast!! 😍 con lenguaje sencillo y claro!!! Los amo!!! Dios los Bendiga!!!!🙅🏻♀️🌹👏👏🍀💝
Solo como comentario y para que se entienda que el interés por lo saludable, de Sergio mi esposo(enfermero profesional) y yo, es realmente cierto... Tenemos una huerta familiar y cria de gallinas, con la finalidad de ayudar al bienestar de la familia consumiendo alimentos libres de reciduales químicos.
Felicidades, yo siembro y mi esposo militar está en otro rollo , realmente los felicito. Lo q haces es lo ideal
Felicitaciones❤️❤️
Lo mejor eso quiero hacer yo❤️
Felicidades! 👍🏻
Mi sueño, tener una granjita.
Qñ
Isabel y Jesús, muchas gracias por esta conferencia magistral!!! Al igual que muchos otros videos tan valiosos para nuestra salud!
Asimismo por el contenido de sus aportes como la forma tan generosa de entregarlos... Que Dios los bendiga mucho y que disfruten mucho lo que hacen que viva EL Amor!!!
👏🍓🍉🌹🌷🤗😘♥️🥰🌿
¡Muchas gracias, Carolina! ¡¡Que viva!! ;-) Un saludo muy afectuoso!
Tuve síntomas muy fuertes de artritis reumatoide.pero cambiando la alimentación.practicamente desaparecieron.Gracias a Dios por usarlos
Buen dia, que eliminaste de tu alimentacion?
Zoraya. Como le hiciste dime por favor. Tengo mucho dolor en mis tobillos.
Excelente que Dios los bendiga a los dos por tanto conocimiento y muy bien explicado hacen bonita pareja saludos desde Monterrey
Gracias Dra. Por recordarnos los remedios naturales que Dios nos ha dado. 8 agua, sol, alimentación, aire, ejercicio, descanso, temperancia, esperanza.
Gracias x compartir tan importante informacion Muy buena para nuetra sslud gracias Dios les bendiga
Mil. GRACIAS POR SU INFORMACIÓN, BENDICIONES DRA. ISABEL
@@angelesfloresvazquez7615 soi Vita de hualpem esperando que éste bien me alegro mucho contestar él correo electrónico Yo estoy igual con él celular mientras leo y escucho La radio BioBio aquí estoy en mi casa.🍇🎻🍇🌌🌌🌃📻 Qué Dios te cuide y proteja siempre y tenga bendiciones gracias por todo .
Y empatia y solidaridad
Muchas Gracias a los dos muy interesante las explicaciones..
Mil gracias, por tanta información importante y valiosa. La verdad es que esta en nuestras propias manos tener una excelente salud y una buena calidad de vida.
¡Pedazo de podcast! ¡Millones de gracias, de verdad por tanta información valiosa! Ahora toca regarla en la familia, vecinos y comunidad, donde se pueda. Sembremos información de este tipo, y luego que cada quien tome la decisión. Pero es tan triste ver cómo hay personas que se están jugando la vida por desinformación.
Si Angela totalmente de acuerdo, yo ya llevo tres canceres en mi cuerpo y si aunque curada, ojala hubieran incluido toda esta va informacion, al menos en ahora pondre hilo a la de aguja para evitar otros males. Gracias a todos.
Yo me
P
@@annarovira5815 WA
@@milsarodriguez3874de 66zzzzzzw
Los felicito por el programa, me animaron a ir dejando el azúcar, muchas gracias
Doctora es usted un amor,! Hermosa por dentro y por fuera. Muchísimas gracias por brindarnos sus conocimientos con tanto claridad. 😘
Que maravilla de información, tan lindos mil Gracias, que mi Dios los bendiga. Me sirve cantidades todo lo que han dicho y lo empiezo a poner en práctica. Buenísimo. Gracias, Gracias, Gracias 🙏🤗😘🍀
Gracias mil ❤!!! Son el dúo dinámico. Me encanta escucharle y aprendo mucho de ustedes.
Muchas gracias porque los sigo con mucho juicio pues me he nutrido mucho de sus consejos.
Dra. Isabel Y Jesús que excelente programa, aprendí muchísimo sobre mi problema de sooobre peso y consecuentemente dolor en la baja espalda y dependiente de los medicamentos que mencionó, estoy sacando de mi alacena todo lo que me daña, y haciendo una lista de lo que necesito, bendiciones abundantes para los dos hoy he tomado conciencia tengo 66 años Gracias a Dios por haberles dado inteligencia y sabiduría para comunicar salud y bienestar con excelencia muchas Gracias 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Muchas gracias doctora mil gracias por la información que
Me gustan mucho ustedes les sigo hace aproximadamente 1año y he aprendido muchísimo. Isabel eres una
encyclopedia andante y tienes un carisma especial para enseñar y compartir. Gracias a los dos y deseo que sean bendecidos cada día más.
Gracias, muchas gracias por explicar algo tan importante para la Buena Salud. Gracias 🌻
Desde Medellín Colombia, les saludo. Mi salud ha cambiado para bien desde que sigo a Isabel. Qué profesionalismo con el que trabajan.
mui
util
para
mi
gracia
Que has hecho?
@@natilucas7889 He aprendido con Isabel cómo hacer ayuno intermitente, que me funciona muy bien y tranquila veces al año hago dieta Keto
@@isabelviolo1053 excelente
@@isabelviolo1053 hola eres la dr. Que está en la entrevista
Tremendo equipo , gracias por tanta información Dra 🙏❤
Muchas gracias por toda esta información tan importante que nos está llegando . Muchas gracias a los dos por dar tanto, Dios los bendiga. Le doy gracias a Dios por haberlos encontrado.❤
Me encanta la forma como compartes el conocimiento, utilizas un lenguaje tan sencillo que entendemos facilmente. Agradezco toda la información compartida. Un abrazo desde Cali Colombia.
Por favor puede decir que podemos comer las personas de tercera edad
Muy Agradecida! BENDICIONES ❤
Excelente ...no me pierdo una charla de la Doctora 🎉
Muchas gracias,son grandiosos
Dios los bendiga por su bondad al compartir vuestro conocimiento p ayudarnos
CUANTO NECESITABA OIR sobre este TEMA.
GRACIAS.
UN FELIZ NUEVO AÑO cargado de SALUD Y PROSPERIDAD.
Gracias q recomendaciones tan ,tan importantes el padre eterno le bendiga x su gran aporte a la humanidad, gracias!x f sigue ayudándonos
Completamente agradecida con ustedes.
Gracias y felcitaciones Dra.Isabel por sus explicaciones tan claras
Magnifico dueto , gracias por tanto y por todo
Nuestros mejores deseos para vida potencial, desde CoZumel , MEXICO, la Isla bonita
son maravillosos , un ´placer leerlos
Gracias por tan buena info tengo 39 años y estoy muy triste por mi calidad de salud... Soy asmática me operaron por pólipos he inflamación de cornetes, hoy comienzo una nueva vida con amor y nuevos hábitos gracias
EXCELENTE Aunque pase el tiempo resulta muy actualizado en todo lo que dicen. Gracias por tan valiosa información. ❤❤❤
Muchas gracias por tanta información tan interesante que compartís siempre. Y ya es hora de que se hable de la alimentación que se da a los enfermos en los hospitales.....
No es la adecuada para ningún paciente
Como hago para bajar inflammation de el stomago
Me gusta esta información, me gustaría tener una lista de lo que podemos ingerir y no nos hacen daño, gracias
Excelente exposición. La encuentro de muy buena calidad....Gracias !!!
LA MEJOR DE TODAS ESTA DOCTORA!!!!
BUENISIMA ESPLICACION....TODO MUY DETALLADO LA VERDAD GRACIAS POR SU AYUDA!!!
Que Dios la bendiga mucho❤
Excelente información y muy buena la calidad de la divulgación de la misma. Felicitaciones para ambos. Gracias!
Eres maravillosa Doctora, y muy clara y sencilla con todo lo que transmites, contigo aprendí mucho maja . Muchas gracias e infinitas gracias!!!.🙌🙅
excelente información gracias
Cancio
,
Zssne
s cristianas
No hablan sobre que hacer para mejorar la información
No me canso de darles muchas pero muchas gracias ,gracias gracias 🙏
Igual OK
Hola Jesús y Dra... Que buena su orientación en la Diversidad de casos que ustedes exponentes en este entrevista, además la importancia de las recomendaciones felicitaciones. Desde Venezuela
Buenas tardes Dra muy feliz de estar presente escuchando te y aprendiendo mucho de tu esplicacion y protección Dios te ( y los Bendiga).
Muchas gracias por tratar estos temas de interés para todos👏👏👏👏bendiciones desde Colombia 🇨🇴
Mujer hermosa y preparada , con una forma de transmitir muy positiva y que nos proyecta una sensación alta de bienestar ! Muchas gracias 👍🏻👏🏻💪🏻🙏🏻🌎🙋🏻♂️
Buenas noches doctora, a mí me diagnosticaron hace 20 años dermatitis nerviosa depresiva; soy venezolana, y vivo aquí en mi país Venezuela, y ni consigo ya las medicinas; se me pone muy mal la cara en el entrecejo y en las aletas de la nariz
Hace dos años me diagnosticaron cáncer anorectal, me tratataron con 29 radiaciones y dos sesiones de quimioterapia de 12 horas, desapareció el cáncer pero vinieron las secuelas.
Me dió salmonela que me llevó a una hospitalización durante 2 meses y medio, y con las plaquetas en 18 mil; salí de eso, me dió flebitis en el brazo izquierdo, luego me dió culebrilla, y ahora me estoy recuperando de una fractura del cuello de la cabeza del fémur; bajé 15 kgs, pero he recuperado 2; estoy bajo una dieta hecha por mí, pero cuando me salgo un mínimo, me va muy mal;
Maravillosa y necesaria información. Salud para ustedes también. Un millón de gracias.
Interesantísimo tema, me ha encantado la exposición y la claridad que la doctora hace de algo que está a la orden del día.
Podrán dar sugerencias de menús saludables? O por ejemplo que nos digan qué comen ustedes? Estaría muy ilustrativo ver todo un día de ustedes completo de qué almuerzan, comen y cenan. Gracias!!!
Le sugiero que diga a Frank Suarez y su dieta de metabolismo que a sido tan exitosa.
Estoy de acuerdo con usted
Me encantaría que hicieran recetas de cocina, por aquello de la combinación de alimentos
Tiene cursos.
@@almaflores9697 películas sacadas de labiblia
SANA sin ESFUERZO
Es un programa de Nutrición con Recetas y suplementos para tener calidad de Vida.
Te puedo dar información.
Con gusto !!! 👍😃
muchas gracias por la salud que aportais
Chicos!! Un podcast excelente, como siempre!!! Isabel, sos una fuente inagotable de conocimientos!!! 🙏🙌✨💯 Muchas gracias a ambos por compartir información, sabiduría y experiencia!¡ 💪
Buen día. Me encanta este canal magnífica información. Podría pedirles una charla específico sobre las frutas y legumbres de alto índice glucémico por favor. Que aún no está muy claro. Por lo demás muy empáticos y profesionales. Gracias por su aporte de alta calidad humana.
Nuestro cuerpo es un templo y ajeno... Los tiempos de actividad, de alimentarnos, de limpiarnos, desintoxicarnos, de descanso... Son importantes, debemos agendamos ...todo lo podemos hacer y todo nos gustará más y mejoramos nuestra calidad de vida!😁
J9
Excelente como siempre! Me gusta la dinámicas entre ambos. Saludo desde Puerto Rico 🇵🇷
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos!!
Estoy aprendiendo muchísimo, nuevamente GRACIAS!!!
Muchas gracias doctora Isabel ..Dios la siga bendiciendo ✨😘
Gracias por sus consejos, Doctora Isabel, que Dios la bendiga siempre y familia.
maravilloso su tiempo para el bienestar de muchos .
Nada es gratis, y peor ni por gusto. Siempre hay interes creado y por conveniencia, detras de una bonanza parecida.
Excelente profesional y programa
@@doreenfiallos4717 Qué quieres decir? a quién te refieres en concreto?
ya te he leído más abajo,
Tomar omega 6 no es bueno.?
Muchas gracias, muy importante todo , que Dios los bendiga tengo 77años, estoy muy contenta escuchando estos vídeos
Gracias Dres. Descubrí muy tarde sus mensajes de salud, pero ahora que escuché me ayuda muchísimo, gracias mil gracias, me sirve de mucho para la salud de mis hijos y la mía.
Muchísimas gracias por compartir ese potencial de conocimientos sobre la salud ... es una gran ayuda para ser capaces de mantenernos sanos ante la gran cantidad de productos tóxicos q tenemos a nuestro alrededor ... continuad con este gran trabajo , por favor !! Mil gracias .
Saludos
EXCELENTE!!!
MUCHAS GRACIAS.
Gracias. Saludos y muchas Bendiciones a todos 🤗🙌🙏
Siempre muy claro y excelente explicación con sencilles y mucha ciencia!!!! Siempre agradecido!!!
Gracias ,gracias y mil gracias.
Excelentes los dos, gracias!! Desde Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina.
Mil gracias por tanta información para llevar una vida sana. Los sigo desde hace varios años. Tengo 74 años y no tomo ninguna medicina. Los comparto a menudo con amigas y familia. Saludos desde Guatemala🤗🤗
Excelentes consejos!! Gracias por compartirlos!! Bendiciones
Un desayumo almuerzo y cena que podamos hacer y ayuden a desinflamar!!!!Gracias!!!!😘
Una vez más sensacional vídeo y explicaciones que nos transmitís, un placer como siempre estar con vosotros y aprender de una forma tan saludable sencilla y concisa, enhorabuena y felicidades
Bendiciones para los dos. Que bueno es Dios. Porque hay Doctores que nos ayudan a tener una mejor salud. 👈🙏🙏🙏❤️La felicito por su charla, muy explícita en su exposición de conocimientos.Ana González. VENEZUELA 🙏❤️
Muy importantes temas.Excelente. Contonuen con ellos, por favor.
Impecable chicos!! GRACIAS! 💙💜🙏
Muchísimas gracias por toda la información 🙂
El universo cuidará de ustedes por el bien que hacen a nuestra alma y nuestro cuerpo con su inmenso conocimiento !! 🤗