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- เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2023
- 体重が落ちるだけならよかった...
ファスティングって痩せ効果でやってる人多いけど
今回やってみて思うことは体重はもちろん落ちるけど
(食べてないから)
でもそれ以外にも大変だったことがたくさんあった。
私にとって忘れられないことになるのは
ファスティング最終日と回復食1日目に
おトイレが止まらなかったことwww
自分の意思ではどうしようもできない
噴水のよう(以下自粛
初めて大人用のおむつを購入しようと考えたよ。
まああとはメンタルとの戦い。
起きてる時はもちろん寝てても食べたいって
気持ちが止まらなかった。
人によってはファスティング中は食欲がなくなる
なんて人もいるみたいだけど
私は最初から最後までずっと食べ物のことを考えてた。
ファスティングをしたら食欲が減って少食になる
とかだったらこれからも喜んでやるんだけどな。
今回ファスティングをして食べてない日があったので
体重はもちろん減りました。
人生の中で1番最速で体重が落ちたと思う。
じゃあこの落ちた体重は維持できるているのか？
これは次の動画でぶっちゃけようと思います。
またファスティングを終わってやってみた
ガチな感想もそこでぶっちゃけようと思います。
お楽しみに！
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めっちゃ分かります！味覚が研ぎ澄まされる感覚ですよね🤩
おしぷりさんのファスティング後にあげた
インスタの投稿めちゃくちゃ刺さりました！
たくさんの人に広まってほしい内容だと
思いました☺️お疲れ様でした！
え、すっご！
しかもちゃんと大根とか下ごしらえしてて偉い〜😮ファスティングは手つけた事ないけどそんなに落ちるならやってみよ！！！
おしぷりちゃん❣️
見た目もめちゃくちゃ痩せましたね〜🥰👏
凄いです🎉
頑張ったね😊👌
待ってました👏
3日間固形物なしで耐え切ったおしぷりさん凄いです！！✨リアルを伝えてくれるからおしぷりさんの配信は面白いです☺️💕
いつもインスタも楽しみにしてます❤ファスティングお疲れ様でした〜😊私もファスティングやったことありますが、回復食の日が1番辛かったです。なぜならやっと食べられる！と思っても限られた量しか食べられないから、こんなんじゃ満たされねーぞってなりました💦
おしぷりさん、初コメントです！待ってました〜＾＾
眠くないのにあくびが出るのは、低血糖状態かもしれません💦ファスティングお疲れ様でした🥲✨
あくびも集中力や記憶力がないのも低血糖症状ですね😅ファスティングは痩せるというより、身体の水分が抜けてるだけなので痩せているというより、一時的に減っているという言葉の方があう気がします。低血糖症状になりやすい人は避けた方がいいですね😊
無課金ユーザーでめちゃ笑った
軽いよ