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이영상보고 공부한 결과천안예거스컵 비기너 -88kg우승함!!감사합니다. 관장님🎉🎉🎉
메세지도 주셔서 너무 감사했습니다!직접 뵙고싶네요 ㅎ ㅎ 🤙🏻🥰다시 한번 더 축하드립니다! 🥇🥇😄
1. 상대방 겨드랑이 열렸을 때 - 시저스, 플라워 스윕 시도2. 상대방 겨드랑이 닫혔을 때 - 삼각 시도3. 삼각 세팅 - 상대방이 목을 펴지 못하도록 두 손으로 머리 눌러주기4. 상대방이 일어나서 삼각 탈출하려할 때 - 삼각 플라워스윕 시도항상 좋은 영상 감사드립니다! ^^
좋은 영상 감사합니다.오늘도 체육관에서 삼각한번 잡아보겠습니다.🤙
안녕하세요^^ 항상 응원해주셔서 감사합니다. 저도 응원하겠습니다^^
잘 봤습니다. 덕분에 스스로 왜 매번 실패했는지와 아쉬운 마음에 실패했을때 대처가 미흡했던게 느껴졌습니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.🙇🏻🙇🏻♀️
상대가 110kg이라 삼각 잡고도 맨날 압박패스 당했는데... 스윕으로 2점을 한번 먹어 보겠습니다 ㅎ
무게차이가 너무 나면 다치실수도 있어요😅비슷한체급으로 스파링하시길 권장합니다 🙏
이영상보고 공부한 결과
천안예거스컵 비기너 -88kg
우승함!!
감사합니다. 관장님🎉🎉🎉
메세지도 주셔서 너무 감사했습니다!
직접 뵙고싶네요 ㅎ ㅎ 🤙🏻🥰
다시 한번 더 축하드립니다! 🥇🥇😄
1. 상대방 겨드랑이 열렸을 때
- 시저스, 플라워 스윕 시도
2. 상대방 겨드랑이 닫혔을 때
- 삼각 시도
3. 삼각 세팅
- 상대방이 목을 펴지 못하도록 두 손으로 머리 눌러주기
4. 상대방이 일어나서 삼각 탈출하려할 때
- 삼각 플라워스윕 시도
항상 좋은 영상 감사드립니다! ^^
좋은 영상 감사합니다.
오늘도 체육관에서 삼각한번 잡아보겠습니다.🤙
안녕하세요^^ 항상 응원해주셔서 감사합니다. 저도 응원하겠습니다^^
잘 봤습니다. 덕분에 스스로 왜 매번 실패했는지와 아쉬운 마음에 실패했을때 대처가 미흡했던게 느껴졌습니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.🙇🏻🙇🏻♀️
상대가 110kg이라 삼각 잡고도 맨날 압박패스 당했는데... 스윕으로 2점을 한번 먹어 보겠습니다 ㅎ
무게차이가 너무 나면 다치실수도 있어요😅
비슷한체급으로 스파링하시길 권장합니다 🙏