Dzień dobry. Niestety nie dowiedziałam się : jak tę wodę pić aby się nawodnić ,i jak obliczyć potrzebną ilość ? Jestem odwodniona bardzo mocno ale piję i siusiam dużo.Czyli woda przelatuje i nadal to samo jest a samopoczucie okropne jest.Czy zna Pani te odpowiedzi? Dziękuję z góry,no i gratuluję świetnego kanału :)
Piję 2 litry dziennie wody :) Od rana zaczynam maraton ze szklanką mineralnej cisowianki. W pracy tak samo cały czas na moim biurku stoi butelka i popijam ją małymi łyczkami. Ściągnęłam sobie kilka dni temu aplikację i zaznaczam ile szklanek wypiłam. 8 zawsze musi być. Widzę sporą różnicę jak mój organizm jest nawodniony i to nie tylko w samopoczuciu, ale i skóra jest mniej sucha.
Pani Małgorzato! Cytując Panią: "My nie jesteśmy nauczeni odpowiedniego picia płynów, przyjmowania wody...stąd ten mój film instruktażowy..." No faktycznie- nie jesteśmy i pani chyba też nie jest...? Tytuł Pani filmu to: "Jak pić wodę aby nawodnić organizm?" Niestety zero treści w tym temacie (po tytule spodziewa się każdy informacji jak pić wodę aby nawodnić organizm - czyli jakie dawki trzeba spożywać i w jakich odstępach czasowych (np. łyk/ dwa/ pół szklanki 250ml na godzinę/ na 30minut itp.) by organizm w pełni przyjął wodę/nawodnił się, a nie żeby tylko przez nas przeleciała. Bo przecież taki jest tytuł, a widzę że powinien zostać zmieniony na bardzie trafny: Ile pić wody dziennie.- Bo tylko o tym on mówi. Pozdrawiam.
Dziękuję za cenną uwagę. Zmienię temat filmu za Pana poradą jednak nie uda mi się zmienić miniaturki choć z tym też powalczę. Dziękuję raz jeszcze za podpowiedź pozdrawiam
Za pani staranie łapka i subskrypcja!
Genialny filmik Pani Małgorzato!
Bardzo mnie cieszy że się podobał. Sama po sobie wiem że odpowiednie picie wody ma wpływ na nasze funkcjonowanie:) pozdrawiam serdecznie
Dziwne ;) czyli zmiksuje 3l zupy i wystarczy na cały dzień ?
Dzień dobry. Niestety nie dowiedziałam się : jak tę wodę pić aby się nawodnić ,i jak obliczyć potrzebną ilość ? Jestem odwodniona bardzo mocno ale piję i siusiam dużo.Czyli woda przelatuje i nadal to samo jest a samopoczucie okropne jest.Czy zna Pani te odpowiedzi? Dziękuję z góry,no i gratuluję świetnego kanału :)
Piję 2 litry dziennie wody :) Od rana zaczynam maraton ze szklanką mineralnej cisowianki. W pracy tak samo cały czas na moim biurku stoi butelka i popijam ją małymi łyczkami. Ściągnęłam sobie kilka dni temu aplikację i zaznaczam ile szklanek wypiłam. 8 zawsze musi być. Widzę sporą różnicę jak mój organizm jest nawodniony i to nie tylko w samopoczuciu, ale i skóra jest mniej sucha.
Świetnie! Proszę jeśli to możliwe podać nazwę aplikacji z chęcią przetestuje. Pozdrawiam
Niestety w filmiku nie padła odpowiedź na tytułowe pytanie.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Woda dobra
Klatraty??
Niedopita = rozdrażniona.
Pani Małgorzato!
Cytując Panią: "My nie jesteśmy nauczeni odpowiedniego picia płynów, przyjmowania wody...stąd ten mój film instruktażowy..."
No faktycznie- nie jesteśmy i pani chyba też nie jest...?
Tytuł Pani filmu to: "Jak pić wodę aby nawodnić organizm?"
Niestety zero treści w tym temacie (po tytule spodziewa się każdy informacji jak pić wodę aby nawodnić organizm - czyli jakie dawki trzeba spożywać i w jakich odstępach czasowych (np. łyk/ dwa/ pół szklanki 250ml na godzinę/ na 30minut itp.) by organizm w pełni przyjął wodę/nawodnił się, a nie żeby tylko przez nas przeleciała.
Bo przecież taki jest tytuł, a widzę że powinien zostać zmieniony na bardzie trafny: Ile pić wody dziennie.- Bo tylko o tym on mówi.
Pozdrawiam.
Dziękuję za cenną uwagę. Zmienię temat filmu za Pana poradą jednak nie uda mi się zmienić miniaturki choć z tym też powalczę. Dziękuję raz jeszcze za podpowiedź pozdrawiam
Pić pić pić.
Nawodnianie organizmu 2 łyki wody co 3 minuty
😑
wikipedia