این 4 ماده غذایی کلاژن ساز رو بخور! : با کلاژن سازی پوست صورت 20 سال جوان تر شو

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • آیا می‌خواید پوستی جوان و بانشاط داشته باشید؟
    آیا به دنبال غذاهایی هستید که بتونن کلاژن پوست شما رو تقویت کنن؟
    توی این با بهترین غذاهای کلاژن ساز و کلاژن سوز آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنن تا پوستتون رو شاداب کنید و علائم پیری رو کاهش بدید 👌😃
    اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش ♥️
    اگه دوست داری زندگی سالمی داشته باشی و اطلاعات و راهکارهای ساده برای درمان بیماری ها همیشه در دسترست باشه، کانال مارو سابسکرایب کن 🤩✌️
    اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
    رژیم غذایی ضد پیری برای افراد بالای 50 سال: راهکارهای سالم برای جوان سازی بدن
    • رژیم غذایی ضد پیری برا...
    درمان چین و چروک صورت: بهترین روش جوانسازی صورت و بدن
    • درمان چین و چروک صورت:...
    درمان سریع جوش صورت: این ویدیو رو ببین تا از جوش صورت خلاص بشی!
    • درمان سریع جوش صورت: ا...
    کلاژن سازی
    کلاژن سوزی
    کلاژن سازی پوست صورت
    کلاژن سازی پوست
    چین و چروک صورت را چگونه از بین ببریم
    ماسک ضد چین و چروک صورت
    حذف چین و چروک صورت
    ضد چروک قوی طبیعی
    جوانسازی پوست
    مراقبت پوست
    #مراقبت_پوست
    #جوانسازی_پوست
    #ضدچروک

ความคิดเห็น • 231

  • @abbasmalekpoor2591
    @abbasmalekpoor2591 18 วันที่ผ่านมา

    خیلی ممنون خانم دکتر.عالی بود.موفق باشید❤❤❤

  • @leyladelfani883
    @leyladelfani883 ปีที่แล้ว +8

    شما نه تنها اطلاعات خوبی بما میدید بلکه صدای خیلی زیبا و رادیویی دارید.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سپاس از شما❤️

    • @fereshtehzia2203
      @fereshtehzia2203 ปีที่แล้ว

      @@purehealthylifestyle4129 VncbjlllFx

    • @malihehosseinpour4758
      @malihehosseinpour4758 ปีที่แล้ว +1

      سلام خانم دکترممنون از شمابا این صدای دلنوازتون که هم اطلاع رسانی میکنین هم بهمون آرامش میده😍😍😍

  • @farifarahani4937
    @farifarahani4937 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما بسیار عالی

  • @zahrakohizadeh6360
    @zahrakohizadeh6360 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم دکتر عزیز واقعا ممنون از راهنمایی ها و اطلاعاتی که در اختیار ما میزارید میشه لطف کنید در مورد سیاهی و گودی دور چشم هم راهنمایی کنید ممنون میشم❤❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام و سپاس از محبت شما💕💕
      پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینین
      th-cam.com/video/db5aViFw8ms/w-d-xo.htmlsi=Ul0PedsCkBJt4s4x

  • @mohammadkamandar
    @mohammadkamandar ปีที่แล้ว +15

    واقعا زیبا درباره پر پشت شدن موی ها هم بزارید ❤❤

  • @mimsadr1094
    @mimsadr1094 2 หลายเดือนก่อน

    درود‌بر شما ، اطلاعات عالی بدون اضافات کوتاه و‌مفید ! سپاس 🙏♥️

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yu 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot my dear DR.. wonderful informations 🌺🌺 succès

  • @SAl-b9j
    @SAl-b9j 3 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر از اینکه آگاهی های خودت دا در اختیار ما می‌گذارید بی نهایت سپاسگدارم

  • @majidkazemi-ws2un
    @majidkazemi-ws2un ปีที่แล้ว +2

    درود بر شما با این همه اطلاعات عالی هستید در پناه نور و اگاهی

  • @mobinpasandideh4436
    @mobinpasandideh4436 หลายเดือนก่อน

    سلام دوستون داریم 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @یاس-ذ8ض
    @یاس-ذ8ض ปีที่แล้ว +1

    راجب تیرگی زیر چشم هم راهکار بدید ممنون

  • @shaymaomary591
    @shaymaomary591 9 หลายเดือนก่อน

    جهان سپاس فراوان داکتر صاحب گرامی ❤❤❤❤❤

  • @habibabaloch-xe4lx
    @habibabaloch-xe4lx 10 หลายเดือนก่อน

    ممنون از پخش خوبتون

  • @setayeshsetayesh7246
    @setayeshsetayesh7246 ปีที่แล้ว +5

    بسیار عالی💜🧡

  • @mandanamahmoodi
    @mandanamahmoodi 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 عالی ❤

  • @shahlahirsai9510
    @shahlahirsai9510 ปีที่แล้ว +1

    با درود لطفأاز شربت عسلی توضیح دهید❤️❤️

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว +1

      یک لیوان اب یک قاشق عسل وچند قطره لیمم ترش

  • @HA-it7jn
    @HA-it7jn ปีที่แล้ว +1

    سلام تشکر از اطلاعات خوبتون❤❤

  • @awarawar4749
    @awarawar4749 ปีที่แล้ว +1

    سلام خانم اسفیدانی عزیز ممنون معلومات و‌ مشوره های ارزشمند تان . جوان بمانید.

  • @zahra12609
    @zahra12609 ปีที่แล้ว +2

    دست شما درد نکنه. خیلی کامل بود.🌷

  • @benitatabatabai9863
    @benitatabatabai9863 ปีที่แล้ว +1

    درود و سپاس، باپوزش مهربانو اگر من همه ین مواد غذایی را میل کنم، بنوشم که تا آخر ماه کلی اضافه وزن پیدا می کنم!!!😮

  • @shahlagrandma
    @shahlagrandma ปีที่แล้ว

    سپاسگزارازلطف ومحبتی که به ما میکنیدتوبینظری💜❤💛🧡💙🌹🍀🙏

  • @michaelamuller1038
    @michaelamuller1038 ปีที่แล้ว

    ممنون خانم جان داکتر مهربان خیلی ❤❤❤

  • @hasti3103
    @hasti3103 ปีที่แล้ว

    زنده‌ باشيد خانم‌دکترعزیز❤❤❤

  • @maryamtabatabaei9431
    @maryamtabatabaei9431 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😊عالی بود خدا قوت

  • @mojtabaheydari-rh1fg
    @mojtabaheydari-rh1fg 3 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم عزیزومحترم منکه کلی مطلب خوب ازشمااموختم افرین

  • @user4.3.2
    @user4.3.2 ปีที่แล้ว +2

    ممنون از آگاهی رسانی علمی شما🙏سیب یه میوه هست و الاستین نداره
    الاستین یه پروتیینه و در میوه ها وجود نداره

  • @ZED12840
    @ZED12840 ปีที่แล้ว +2

    تشکر ❤❤❤❤

  • @fakhri.k.
    @fakhri.k. 7 หลายเดือนก่อน

    با درودی گرم و بیکران و تشکر از مهرتان🌹💖💖💖🌹🙏❤❤❤🙏

  • @gitishirvandehi-ku8zj
    @gitishirvandehi-ku8zj ปีที่แล้ว

    با درود وسپاس فراوان
    خانم دکتر گرامی خدا قوت ممنون از فرمایشات عالی.بسیار ارزشمند بود❤🎉❤🎉

  • @royajafarian2193
    @royajafarian2193 11 หลายเดือนก่อน

    سپاس❤ thanks 🙏

  • @parvinzandi8459
    @parvinzandi8459 ปีที่แล้ว +1

    عالی مثل همیشه

  • @مریمشجاعی-ص6ك
    @مریمشجاعی-ص6ك 2 หลายเดือนก่อน

    عالی

  • @ZahirAkbari-fo1ft
    @ZahirAkbari-fo1ft 9 หลายเดือนก่อน

    آفرین شما افتخار همه بانوان هستید!

  • @minamoghaddam3326
    @minamoghaddam3326 ปีที่แล้ว

    عالی بود سپاسگزارم ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @jaanmaihan488
    @jaanmaihan488 ปีที่แล้ว +1

    عالی ممنون از شما خانم عزیز 🇦🇫❤

  • @ستارهبایمانی
    @ستارهبایمانی 2 หลายเดือนก่อน

    سلام وسپاس
    لینک ویدیو اکسیر جوانی رو نذاشتید

  • @mahnazetemadi8692
    @mahnazetemadi8692 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون متشکرازویدئوی خیلی خیلی مفیدتون 62سالمه کلاژن پوستم کم شده 🙏🙏👍👍🌹🌹❤❤

  • @maliheasadi8759
    @maliheasadi8759 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی و سودمند بود
    سپاس فراوان از شما🙏🏼🥰🥰🌸🌸🌸🌸

  • @faribaniaki9371
    @faribaniaki9371 4 หลายเดือนก่อน

    👏🌹👍👏👏👏👍👍🌹🌹❤️
    Thanks
    ممنونم خانوم دکتر گرامی
    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ahuranaturemusic1735
    @ahuranaturemusic1735 7 หลายเดือนก่อน

    درود خانم دکتر ممنونم از راهنمایاتون ولی من سال‌هاست که روغن نارگیل به پوست صورتم می‌زنم و واقعاً پوستم رو جوون نگه داشته می‌تونید یه تحقیق در موردش بکنید و ببینید که فوق العاده است

  • @o.p.aa.f7929
    @o.p.aa.f7929 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much very useful information

  • @GhulamIshaqNikmal
    @GhulamIshaqNikmal ปีที่แล้ว

    تشکر عالی بود❤❤❤

  • @fatemehyousefpour6869
    @fatemehyousefpour6869 ปีที่แล้ว +1

    تشكر بانو نازنين 🙏🏻🙏🏻🌺💙🌺

  • @ZhraYosfi-i6q
    @ZhraYosfi-i6q 28 วันที่ผ่านมา

    سلام وقت بخیر من هرشب روغن دنبه میزنم به صورتم؛تجربه من از روغن دنبه برای خشکی پوست وشادابی پوست

  • @mehrnaz8213
    @mehrnaz8213 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی بود ممنون از زحماتتون

  • @raschidaafghanyar5268
    @raschidaafghanyar5268 ปีที่แล้ว +1

    تشکر فراوان از زحمات شما
    خیلی مفید بود
    ممنونم از لطف شما تشکر فراوان ❤

  • @JafariMohammadi
    @JafariMohammadi 5 หลายเดือนก่อน

    تشکر از شما موفق باشد من 12دفغه بوتاکس تزریق کردم صورتم خیلی خراب کردن گفتن دایمی دایمی نبود هر دفعه تزریق میکردم دو میلیون میگرفتن میگفتن بوتاکس شون خیلی خوبه اصلا خوب نبود چین چروک ام خوب نشده

  • @mehrangizahrari6512
    @mehrangizahrari6512 ปีที่แล้ว

    زنده باشی عزیزم. من از دیدن ویدئو های شما لذت میبرم ❤❤❤

  • @yassinsoltani1657
    @yassinsoltani1657 ปีที่แล้ว

    ممنون از اطلاعات مفید و آموزنده تون 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 ปีที่แล้ว

    tashakor az etelaat ❤

  • @faridehghafari1293
    @faridehghafari1293 ปีที่แล้ว +1

    Super thanks

  • @leilinessabian7991
    @leilinessabian7991 7 หลายเดือนก่อน

    سلام، خسته نباشید بسیار عالی بود❤ ببخشید یک سوال، اگر غذارا در روغن زیتون سرخ کنیم هم باز به اندازه روغن های دیگر به کلاژن سازی آسیب وارد میکنه؟

  • @vixenami2934
    @vixenami2934 ปีที่แล้ว +3

    شکر- غذاهای فریز شده (چون مواد معدنی خودش رو از دست میده) -غذاهای سرخدشده -چای سیاه-سیگار- -الکل -عدم تحرک - کلاژن سوز هستند

  • @m.k1709
    @m.k1709 ปีที่แล้ว +1

    ماسک هفته ای چند بار باشه؟
    از ویدیو های خوبتون هم سپاسگزارم ❤❤

  • @NafisBahramzahii
    @NafisBahramzahii 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون خانم دکتر از راهنمایی های زیباتون
    خانم دکتر دراین ویدیو خیلی جونتر بنظر میایید خط خنده تون کتر بنظر میاد میتونید بگید با روش های طب سنتی بیشتر استفاده میکنید یا از روشهای شیمیایی؟ ممنون میشم اگه بگید.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز ما به هیچ عنوان از روش های شیمیایی استفاده نمی کنیم و همه روش ها طبیعی هست

  • @Nahiddavoodzadeh
    @Nahiddavoodzadeh ปีที่แล้ว

    سلام خانم دکتر عزیز خداقوت
    نظرتون در مورد قرص کلاژن چیست؟

  • @zahraghorbani3180
    @zahraghorbani3180 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از ویدیو پر بارتون. چطور میتونم از پوستم در مقابل سرمای شدید محافظت کنم

  • @shokatabodi3116
    @shokatabodi3116 ปีที่แล้ว +1

    درور عزیزم ازآموزش خوبتون ،درسته که میگن گلاب رو موی ابرووموی سربزنیم سفید میشه ؟ باسپاس فراوان ،😘🌹

  • @DevorahDan
    @DevorahDan ปีที่แล้ว +1

    What is it shrinbayan

  • @sakenafotohi4419
    @sakenafotohi4419 ปีที่แล้ว

    خيلي عالي هستين

  • @nematkashmiri7514
    @nematkashmiri7514 ปีที่แล้ว

    ممنون از معلومات تون

  • @mnj3117
    @mnj3117 ปีที่แล้ว

    با سلام و خدا قوت به شما خانم دکتر چطور روغن زیتون خوب با کیفیت رو تشخیص بدیم روغن زیتون که در فروشگاه‌ها میفروشن و بدون بو هست خوب هستن ؟ممنون❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      بهتره با بو باشه بذارین یخچال اگر در عرض یک هفته بست و دانه دانه شد اصل است اگر نبندد تقلبی

  • @mahfoza4247
    @mahfoza4247 ปีที่แล้ว +1

    سلام و تشکر داکتر خانم مهربان صورت دخترم تا هنوز اگنه دارد ۳۱ سال اش شد ازین بایت بسیار رنج میبرد چه توصیه میکنید ممنون تان خواهم بود

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام ویدیوی نوشیدنی عجیب را ببینید وسرکه انگبین که در آن ویدیو توضیح داده شده میل کنین

    • @ناهیدحاتمی-ه5ت
      @ناهیدحاتمی-ه5ت 4 หลายเดือนก่อน

      دمنوش گل بابونه با خاکشیر

  • @khadijehosseini3486
    @khadijehosseini3486 ปีที่แล้ว

    ممنون خانم باشخصیت

  • @nooriazarbi2105
    @nooriazarbi2105 ปีที่แล้ว

    زنده باشی اطلاعات عالی

  • @Rozhankurd
    @Rozhankurd หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر ویتامینeرو چطور ب صورتمون بزنیم چن دقیقه بمونه ..یا هفته ی چند عدد ویتامین eبخوریم

  • @zuhrasolaimankhel3364
    @zuhrasolaimankhel3364 ปีที่แล้ว +1

    میشه از این ماسک اطراف چشم هم استفاده شود؟؟

  • @malalaiibrahimi2913
    @malalaiibrahimi2913 ปีที่แล้ว

    عالی خیلی ممنون

  • @rezakeyhani3927
    @rezakeyhani3927 ปีที่แล้ว

    سپاس❤

  • @zgrm82
    @zgrm82 ปีที่แล้ว

    درود وهزاران درود بر شما استاد عزیز عالییییی است

  • @fatirazavi7854
    @fatirazavi7854 ปีที่แล้ว

    ممنون

  • @H.M.B997
    @H.M.B997 9 หลายเดือนก่อน

    عالی بود ممنونم

  • @drjohnlinson
    @drjohnlinson ปีที่แล้ว

    عالی بود خیلی خوب و کاربردی 👏👏👏👏👏

  • @fatemehmoghadamifar7302
    @fatemehmoghadamifar7302 ปีที่แล้ว

    ممنون از شما

  • @Nor-z6v
    @Nor-z6v 23 วันที่ผ่านมา

    سلام من ازروغن رازیانه ونارگیل وارگان صورتم جوش میزنه چونکه چربیه چیکارکنم ازشهراهوازهستم مرسی

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  23 วันที่ผ่านมา

      th-cam.com/video/tmv04rV1jMY/w-d-xo.htmlsi=vH4fZj2ywVBx4inD
      th-cam.com/video/mdEI8dLBtVs/w-d-xo.htmlsi=mObGr6gxUho2K56I

  • @hamidheydari3097
    @hamidheydari3097 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود 🙏🌹🌹

  • @khanahmadshatrkhan3507
    @khanahmadshatrkhan3507 ปีที่แล้ว

    خیلی خیلی ممنون 🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @زهرامحمدی-ل3ن
    @زهرامحمدی-ل3ن หลายเดือนก่อน

    راجب جای جوش راهنمایی کنید

  • @mostafahasani5469
    @mostafahasani5469 ปีที่แล้ว

    واقعا بیستی خانم دکتر عزیز وخوش سخن❤❤❤❤

  • @fatemehkarimi4427
    @fatemehkarimi4427 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی

  • @NafisBahramzahii
    @NafisBahramzahii 6 หลายเดือนก่อน

    یک سوال داشتم ماساژ صورت ایا تاثیری برای جوانسازی پوست داره؟پوست رو لیف میکنه ؟
    یک سوال دیگه ماساژ بینی تاثیری برا کوچک کردن بینی داره یا نه؟تگه داره دائمی هت یا موقتی؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      بله دوست عزیز بسیار موثر هست دستورات داخل همین ویدئو رو با دقت انجام بدید قطعا نتیجه می گیرید

  • @shahlavassigh9400
    @shahlavassigh9400 ปีที่แล้ว

    freshte khanoom nazanin mishe lotfan esme englisi mavade morede estefade ra ham begid ba yek donya tashakorr, masalan shirin nayan

  • @amirdabbaghi5809
    @amirdabbaghi5809 ปีที่แล้ว

    Excellent 👍

  • @caren_imani3170
    @caren_imani3170 ปีที่แล้ว

    عالی بود

  • @nedadxb0977
    @nedadxb0977 ปีที่แล้ว

    ممنون🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Nahid_koodak
    @Nahid_koodak 2 หลายเดือนก่อน

    سلام استاد من روغن زیتون که میزنم جوش میزنم

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 หลายเดือนก่อน

      قبل از استفاده از روغن زیتون پوست رو با گلاب و دستمال پاکسازی کنید

  • @dar_gozare_omr
    @dar_gozare_omr ปีที่แล้ว

    بسیار عالی سپاس⚘⚘⚘

  • @SOUDIART1445
    @SOUDIART1445 ปีที่แล้ว +2

    sweet expression شيرين بيان درسته به انگليسي از كجا ميشه اين پدر رو خريد

  • @Negar-i7c
    @Negar-i7c 8 หลายเดือนก่อน

    مهمترین نکنه کوتاه بودن ویدیو بود حوصله سر بر نشد. ممنون

  • @sahilalizada5661
    @sahilalizada5661 ปีที่แล้ว

    سلام خواهشن برای خارش واژن بگید لطفا

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام یک لیوان سرکه طبیعی را در چهار لیتر اب بریزید وهر روز به مدت یک ربع داخل آن بنشینید

  • @M.S.M123
    @M.S.M123 ปีที่แล้ว

    عالي 👌🏻👌🏻💐🌹🌹

  • @NafisBahramzahii
    @NafisBahramzahii 6 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر یک سوال داشتم ماسک پوست تخم مرغ رو با سفیده تخم مرغ شنيدم گفتن کلاژن ساز هست و پوست رو لیفت میکنه درسته یا نه؟
    ممنون میشم اگه جواب بدین

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  6 หลายเดือนก่อน

      دوست عزیز در این مورد اطلاعی نداریم

  • @علیگل-و5ف
    @علیگل-و5ف ปีที่แล้ว

    خانم دکتر برایی رفع غبغب چکار بکنیم

  • @NajmehRastakhiz-bl3yy
    @NajmehRastakhiz-bl3yy 6 หลายเดือนก่อน

    سلام
    اینکه گلاب به صورت استفاده موضعی مو رو سفید میکنه درسته؟

  • @norparsaabasi6950
    @norparsaabasi6950 ปีที่แล้ว

    اِکسیر جوانی چیه؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  ปีที่แล้ว

      سلام دوست عزیز ❤️
      در این ویدیو آموزش دادیم
      th-cam.com/video/F8xiwzPm4R0/w-d-xo.htmlsi=pVXxqeWRiyBG4-cP

  • @DevorahDan
    @DevorahDan ปีที่แล้ว

    Can you explain

  • @علیعسکری-ق8ر
    @علیعسکری-ق8ر 7 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم، چطوری میتونم باشما صحبت کنم؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  7 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(دبخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
      http:/khaneehsan.com
      و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @salemmofavez
    @salemmofavez 8 หลายเดือนก่อน

    سلام خوبین خانم دکتر ماسک که گفتین پودر شیرین بیان و ماست هر روز بزنیم به صورت ؟

  • @tousifard7827
    @tousifard7827 ปีที่แล้ว

    Ba salam. O khaste. Nabadhid man romatism. Mafsali. Daram Sheridan. Badam baray romatism. Khob nist. Aya. Dorost hast. Ya na ?

  • @lilianakia2685
    @lilianakia2685 ปีที่แล้ว +6

    روغن زیتون پوست رو خشک میکنه . بعضیام میگن ب موی سر بزنید هم اشتباست ! برعکس خشک میکنه

    • @Rozhankurd
      @Rozhankurd หลายเดือนก่อน +1

      من ی مدت روغن زیتون میزدم ب موهام موهام ریخت