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- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2023
- 🤓節目最後將由楊定一博士帶領大家進行「方塊呼吸」練習
本集節目邀請到長庚生物科技董事長、《全部生命系列》作者-楊定一博士，來跟我們分享在covid-19疫情過後，如何透過呼吸方法的訓練幫助我們重新調整身心的和諧與健康。
🧅讓我們跟著楊博士，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
｜第1層｜貫穿五感、促使意識轉換的最佳工具 (02:10)
楊定一博士自「全部生命系列」開始，就經常使用語音講述的方式與讀者及共修群友們互動。博士認為，在我們的身體五感之中，以聽覺最能直接對我們的思維邏輯產生影響力，這也是為什麼博士會選擇持續以音聲作品來和群眾交流的原因。
「聲音很有意思，它穿過了一切，一切的肉體、物質層面到意識層面。」
「聲音帶動意識，意識帶動聲音。」
「只要一個人可以做一個大徹底的轉變，可以突然醒覺、覺醒過來，其實不用擔心整個地球，地球也跟著我們往上揚升。」
｜第2層｜兒時的潛水經驗，體悟呼吸療癒的效益 (11:30)
楊博士兒時在巴西海邊自由潛水過程中，體驗到閉氣的訓練對身心的助益，並且發現透過閉氣的練習，可以達到入定的境地，幫助他輕鬆的運動和學習。後來，博士集結了古今中外大聖人們流傳下來的呼吸訓練法，用更精簡易懂的語言帶給讀者。
「中脈震開的話，其實沒有什麼念頭。一個雜念都沒有，而且可以停留在一個入定的境界。可以好長一段時間，完全沒有念頭。而且好像與天地合一。」
｜第3層｜用呼吸重啟生命能量 (20:04)
身體最重要的機能就是呼吸，楊博士認為透過呼吸的培訓，可以對抗因為Covid-19疫後引起的身體免疫失調的問題。練習各種呼吸法如舌頂上顎、閉氣、橫隔膜呼吸，幫助我們拓寬呼吸譜，減低身體中的發炎問題，預防疾病發生。
「COVID 相關的問題就是發炎，過度發炎或自體免疫的異常、失調，用呼吸是最快 最直接最有效率的方法來修正。」
「從最慢到最快，從最淺到最深，甚至可以憋氣、閉氣不呼吸，整個打通了呼吸也打通，就像意識譜打通了一樣的，那在這種情況下，一個人就很舒暢了。」
「憋氣可以讓我們在很短時間內，讓我們從頭腦中虛擬的狀態，把我們整個意識雜念壓縮到身體。」
｜第4層｜年度全球線上共修盛會，將知識帶入意識 (49:33)
楊定一博士帶領的全球線上共修活動，每年都吸引了上萬人參與。在今年，博士以「清醒的呼吸」主題號召，期盼能夠優先給予身心需要照護的朋友們支持與幫助，在共修期間，大家一起練習呼吸法達到身體與意識的轉變，進而影響人類整體意識的轉變，並用積極正面的態度去面對目前生命中所遭遇的考驗。
「呼吸其實是意識延伸出來的，一個人把呼吸給掌控，其實他的意識套上去配合他會很深的一個領悟。」
「從小我的層面，帶到一個宇宙的層面，帶到一個整體的意識層面。」
「就是因為大家心理上的失落、創傷，才會走出一條路，在這個過程中自然會找到一些靈性相關的法門。假如把它當作恩典來看，其實你已經踏了好大一步。」
🤓身心靈小學堂
(59：53)4-4-4-4方塊呼吸練習
🎧本集配樂 (01:09:04)
〈春日融融〉／《擁抱北歐 - 媽媽寶寶的幸福時光系列》
數位聆聽：lnk.to/muziu-S007
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｜本集節目嘉賓｜楊定一博士 / 長庚生物科技董事長與《全部生命系列》作者
楊定一博士2023「清醒的呼吸」全球線上共修詳情，請洽
「楊定一博士，全部生命系列」
/ thetotalityoflife
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是的！在網路上的共振頻率真的會另更多的人民受益良多！感謝主今天是聖誕節🎄哩在德國收到你們的傳播！感謝主恩的祝福下是的！覺醒才是最佳的境界！得平安健康喜悅包容與祝福。
聽到博士的音聲⋯⋯
就是令人開心和歡喜
感恩楊博士對人類的貢獻！確實讓我脫胎換骨，享受身心靈統合的喜樂❤️🙏😃
每天可以看全部生命系列的書及音頻的陪伴，真的很感恩博士，謝謝大家陪伴
感謝博士&風潮音樂製作團隊🙏感恩分享❤
感恩博士、洋蔥大叔💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
呼吸練習-進234停234吐234停234一次16秒🎉🎉🎉=1分4次左右的4-4-4-4數息呼吸/早上10分晚上40分的練習😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🦄🍀🎉💞🌈🙏♾️🙏♾️🌈♾️㊗️🧧身心安康、平靜詳和💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
💕💕💕💕💕💕💕💕
上帝創造聲音所有一切甚好
感恩博士帶領的長庚團隊，以及風潮團隊與天下康健團隊對靈性的貢獻，無限感恩❤❤❤
謝謝您💕💕💕💕💕💕💕💕
謝謝楊博士及夢怡小姐，看樣子，共修已經要開始了，好快喔！
感恩！無盡感恩…💖😌🙏
頂禮博士
因為博士認識了這麼好的頻道😊
感恩博士，感恩风潮🙏🙏🙏一直一直在照顾关怀大家，much love🌈🌈💓
好棒的禮物！謝謝楊博士！謝謝主持人❤
感謝楊博士 期待七月的共修
感恩杨博士！期待即将到来的共修！
很高兴听到博士的分享 谢谢风潮❤
謝謝楊博士的自身經歷分享，sounds do make differences, incredible feat.幕後的invincible superheroes,呼吸法分享，rest and restore 法等等,非常感恩，共修愉快🤞💖🙏
好感謝博士❤ 感謝相關團隊❤
感謝與頂禮🙏
❤❤❤謝謝!
謝謝楊創辦人、謝謝楊博士🙏
感恩♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙇🙇🙇
🙏感謝
终于等到这段访谈啦，感恩洋葱大叔！
无尽感恩楊博士!👃👃💞💞谢谢洋蔥大叔👃👃💕💕
🙏🙏🙏🙏💕💕💕💕💕💕💕💕
感谢，感恩博士。頂礼🙏
🙏感謝
❤感谢博士
感恩博士❤
感恩！🙏🙏🙏
感恩❤
❤感恩❤
感谢博士
非常感謝💕
謝謝啦
感謝楊博士❤
感恩❤謝謝分享
这个采访太好了！从不同的角度来展现呼吸的吸引力，还特别适合推荐给不太了解的朋友👍💗
感谢风潮，感谢博士又一次耐心又细致的讲解。对即将到来的共修更加期待了，并又一次提醒我要更加认真的对待这次共修🙏🙏🙏
謝謝您的分享回饋💕💕💕💕💕💕
感恩
謝謝❤
Wonderful thank you ❤🎉❤🙏🙏
Thank you.
無限感恩🌍🤲🙏🌹🌍🌹🌹🌹🙏🙏🙏
感恩合十🙏🙏🙏
期待！看到博士好開心！謝謝風潮音樂，謝謝博士！❤
期待！靜靜等待中⋯⋯謝謝博士！謝謝風潮音樂！🎉🎉🎉
感恩❤感謝❤❤
感謝🙏感謝🙏感謝🙏
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❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
能否介紹一下博士您的書籍呢？是否可以提供免費下載提供，謝謝你提供大家主耶穌的恩典滿滿的祝福和佛陀的智慧教育
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不知重生呼吸多久練一次較好？
無比豐盛的洋葱味
💕💕💕💕💕💕
🍃
请问杨博士的讲座有英文版吗？ 哪里可以买到呢？我在美国
想請問博士，吐氣時，需要把氣都吐完嗎？
How May I be part of converse with you?
Modern research on Near Death Experience by Raymond moody, reincarnation memories by Ian Stevenson/Jim trucker and past lives regression by Brian Weiss all independently but coincidentally show that our consciousness survive death, we live many lives and our thoughts and actions matter in the hereafter.
So be kind and helpful to others, be virtuous, meditate and cultivate ourselves to higher spiritual levels. Cheers.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五星
謝謝您
請問
如何參加這次的活動
閉氣會不會造成眼壓高 青光眼呀
應該是不會喔，但如果本身身體就有不舒服，建議還是先就醫會比較安全妥當喔。
能夠增設文字翻譯？國語不靈光😅
What are the name of the books you folks are referring to? “Taisi” or “Sosi” you folks are referring to ? Please share and direct the way? How May I buy such book as I am living in San Francisco Bay-Area.
在国外怎么报名 怎么参加？
請問共修辦在哪裡？什麼時候？如何報名呢？
您好：
❤️楊定一博士2024「心，向前行」全球線上共修，詳情請洽「楊定一博士，全部生命系列」臉書專頁
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想報名
感恩
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