登山の膝痛は解決できる！？　膝痛が起きる原因と対処法を探る！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編16:22【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編
【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編山と溪谷ch.
มุมมอง 709K
毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】15:35毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】
毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】山と溪谷ch.
มุมมอง 256K
【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法｜登山ガイド 野中径隆17:12【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法｜登山ガイド 野中径隆
【登山歩行術③】歩き方-下り編|ペンギン歩きと腰の引けない着地法｜登山ガイド 野中径隆登山ガイド 野中径隆
มุมมอง 143K
มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobux00:59มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobux
มีคนยอมกลายร่างเป็นสัตว์ประหลาด เพื่อมาแลก ROBUX ฟรี!! #10days10shortsth #roblox #freerobuxWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 854K
버블티로 체감되는 요즘 물가200:15버블티로 체감되는 요즘 물가2
버블티로 체감되는 요즘 물가2진영민yeongmin
มุมมอง 1.3M
The back is wrong, so embarrassing!# haircard sister00:12The back is wrong, so embarrassing!# haircard sister
The back is wrong, so embarrassing!# haircard sister发卡姐
มุมมอง 1.4M
🔴 LIVE ข่าวเศร้า! คนงานรายแรกเสียชีวิต เหตุอุโมงค์ถล่ม ยังหวังอีก 2 ราย | สดสด | 29-08-67 |ข่าวช่อง85:31:19🔴 LIVE ข่าวเศร้า! คนงานรายแรกเสียชีวิต เหตุอุโมงค์ถล่ม ยังหวังอีก 2 ราย | สดสด | 29-08-67 |ข่าวช่อง8
🔴 LIVE ข่าวเศร้า! คนงานรายแรกเสียชีวิต เหตุอุโมงค์ถล่ม ยังหวังอีก 2 ราย | สดสด | 29-08-67 |ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 537K
登山の下りでの膝の痛みを解消する【BC穂高 登山教室】 # Mountaineering マウンテニアリング11:02登山の下りでの膝の痛みを解消する【BC穂高 登山教室】 # Mountaineering マウンテニアリング
登山の下りでの膝の痛みを解消する【BC穂高 登山教室】 # Mountaineering マウンテニアリングBack-Country Moves BC穂高 登山学校
มุมมอง 85K
【山の歩き方how-to】肩の痛みの原因は？ 快適なバックパックの背負い方26:34【山の歩き方how-to】肩の痛みの原因は？ 快適なバックパックの背負い方
【山の歩き方how-to】肩の痛みの原因は？ 快適なバックパックの背負い方山と溪谷ch.
มุมมอง 31K
【膝痛の治し方】登山で痛くなる膝を治すストレッチ　今すぐ楽になる効果的な治し方を整体師が解説26:35【膝痛の治し方】登山で痛くなる膝を治すストレッチ　今すぐ楽になる効果的な治し方を整体師が解説
【膝痛の治し方】登山で痛くなる膝を治すストレッチ　今すぐ楽になる効果的な治し方を整体師が解説たっかー【登山チャンネル】
มุมมอง 52K
【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼9:30【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼
【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼恵比寿【膝痛専門】整体院蒼-AO-
มุมมอง 1.1M
【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング13:46【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング
【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 1.3M
【山の歩き方 How to】登山でバテないための栄養補給とは？ なにを、どんなタイミングで摂取すればいい？ その疑問にこたえます11:38【山の歩き方 How to】登山でバテないための栄養補給とは？ なにを、どんなタイミングで摂取すればいい？ その疑問にこたえます
【山の歩き方 How to】登山でバテないための栄養補給とは？ なにを、どんなタイミングで摂取すればいい？ その疑問にこたえます山と溪谷ch.
มุมมอง 134K
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！21:40【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！かほの登山日記
มุมมอง 105K
全登山者必見！　登山の達人が教える、登山をもっとラクにするテクニック7:58全登山者必見！　登山の達人が教える、登山をもっとラクにするテクニック
全登山者必見！　登山の達人が教える、登山をもっとラクにするテクニック山と溪谷ch.
มุมมอง 68K
【山テク】『長く歩き続けるコツ』 ～マインドも大切です～【其の①腸脛靭帯炎】編12:14【山テク】『長く歩き続けるコツ』 ～マインドも大切です～【其の①腸脛靭帯炎】編
【山テク】『長く歩き続けるコツ』 ～マインドも大切です～【其の①腸脛靭帯炎】編たかくらや　takakuraya
มุมมอง 68K
นนท์เดอะซีรีส์ EP.25 ตอน ห่าก้อม โคตรปอบมนต์ดำ (ตอนจบ) | หลอนไดอารี่15:51นนท์เดอะซีรีส์ EP.25 ตอน ห่าก้อม โคตรปอบมนต์ดำ (ตอนจบ) | หลอนไดอารี่
นนท์เดอะซีรีส์ EP.25 ตอน ห่าก้อม โคตรปอบมนต์ดำ (ตอนจบ) | หลอนไดอารี่หลอนไดอารี่
มุมมอง 910K
버블티로 체감되는 요즘 물가200:15버블티로 체감되는 요즘 물가2
버블티로 체감되는 요즘 물가2진영민yeongmin
มุมมอง 1.3M
แฟนเก่า มันร้าย จำจัดคู่จิ้นขี้ขลาด อ่อนแอก็แพ้ไป แฟนฉัน4 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family12:53แฟนเก่า มันร้าย จำจัดคู่จิ้นขี้ขลาด อ่อนแอก็แพ้ไป แฟนฉัน4 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family
แฟนเก่า มันร้าย จำจัดคู่จิ้นขี้ขลาด อ่อนแอก็แพ้ไป แฟนฉัน4 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun FamilyFun Family
มุมมอง 111K
ใครขโมยไอติมเเม่ #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #funny #shorts01:00ใครขโมยไอติมเเม่ #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #funny #shorts
ใครขโมยไอติมเเม่ #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #funny #shortsHeHaa TV
มุมมอง 692K
เริ่องราวเช้านี้ นารามาขอโทษ| Nisamanee.Nutt43:00เริ่องราวเช้านี้ นารามาขอโทษ| Nisamanee.Nutt
เริ่องราวเช้านี้ นารามาขอโทษ| Nisamanee.NuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 765K
WILL IT BURST?00:31WILL IT BURST?
WILL IT BURST?Natan por Aí
มุมมอง 30M
จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]5:28:54จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]
จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]Bay Riffer
มุมมอง 251K
DICE 'TRAP U' OFFICIAL MV05:02DICE 'TRAP U' OFFICIAL MV
DICE 'TRAP U' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 186K