05:15 AM my MORNING ROUTINE - a working mom - MY RELAXED START I Alenas Momlife
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- #MORNING ROUTINE #working mom #routine
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Thank you for your time & best regards Alena
Hallöchen ihr Lieben, ich freue mich so unglaublich, dass euch meine Morgenroutine so gut gefällt - dem lasse ich gerne eine Abendroutine folgen (des könnt aber noch a weng dauern). ;) Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch und eure Lieben. :) Glg
Eine Frage habe ich noch deine kaffeetassen find ich so schön mit dem henkel wo gibt es diese?????
Sehr gerne auch eine Abendroutine!! 😍
Wie cool, dass du Christ bist! Hat mich grad voll gefreut :) danke für deine hilfreichen Videos!
Liebe Alena, vielen Dank für Deine ausführliche Morgenroutine. Das war mit Abstand die schönste, die ich bisher auf TH-cam gesehen habe. Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes und entspanntes Wochenende ☀️. Ganz liebe Grüße 😘
Danke für das Video. Ich sehe mir sowas total gerne an. Kommt demnächst auch noch eine Abendroutine? Lg
Hallo Silvi, kann ich gerne in Angriff nehmen. :) Glg
Super Video, ich würde mich auch über eine Abend-Routine freuen!
Hi, bei mir sieht es ganz anderst aus, habe 4 Kinder und einen Bauernhof... Das waschen und Duschen verschiebt sich bei mir auf "nach dem Stall" meine me time ist wenn ich es schaffe den Kaffee alleine zu trinken...
Cool, was du alles schaffst in der einen Stunde, Respekt! Ich: Taumele jeden Morgen gegen 5:50 zur Kaffeemaschine, obwohl ich eigentlich spätenstens um 05:30 aufstehen wollte, versorge meine Katzen, mache meinem Sohn die Brotdose fertig und mir ein Porridge, dusche, sauge einmal durch und wecke mein Kind, das dann nicht aufstehen will, so dass wir dauernd zu spät kommen. Mein Traum wäre es, morgens entspannter in den Tag zu starten!
...aber das was du leistest ist auch beachtlich!!!!🙂🤗👍👍👍
Vielen Dank!😊💖
Wow, wieviel Zeit du morgens hast. Aber es ist gut, dass du sie dir nimmst. Toll, dass dein Mann dich da so unterstützt 👍
👍☕ War richtig beruhigend zuzuschauen 🙂
Danke für das Video 🙂In der Bibel lesen, finde ich echt super. Das ist das wichtigste im Leben!!GLAUBE, LIEBE, HOFFNUNG. ⛪❤⚓SEHR WICHTIG
Du bist halt einfach so sympathisch. Es ist total entspannend dir zu zusehen und zu zuhören. Und motivierend das so ähnlich mal in Angriff zu nehmen. Ab September, da ich dort meine 3. Tochter bekomme🥰
Bin ich eigentlich die einzige die sich erst nach dem Frühstück die Zähne putzt und nicht direkt nach dem aufstehen? 🤔🤔🤔
Mach ich auch
Ich auch😄👍
Ja ich auch 😃 sonst sind sie ja wieder belegt und in den Zwischenräumen fällt auch immer so einiges an 🙈
Da ich nicht frühstücke bevor ich das Haus verlasse, mache ich das gleich nach dem Aufstehen. 😁
Ich putze mir die Zähne direkt nach dem aufstehen und dann nochmal bevor ich das Haus verlasse 🙊
Danke 💚 Ja, ich bräuchte auch Unterstützung bei der Entwicklung einer Morgenroutine 🙃 Freu mich auch schon auf die Yogaroutine 🧘♂️
Wie süß müde du noch aussiehst 😄 ich kann morgens auch nichts essen, erst so gegen 11/12 Uhr😅 hoffe du hast einen angenehmen Tag😊
Hallo Alena, danke für das Video!
Mich würde interessieren was du auf der Arbeit isst, bzw. was nimmst du mit, wann bereitest du das vor?
Vielen Dank hat mir gut gefallen vor allem keine Hektik😁
😍👍👏Mein Mann und ich stehen auch um diese Zeit auf. Ein schönes Video von Dir. Wünsche Dir ein erholsames Wochenende. Bin echt gespannt, wie bei Dir die Abendroutine aussieht. 😊🌸
Schöne Morgenroutine 😊
Bibelapp hab ich auch 👍
Im Sommer ist es dann schon schöner wenn es hell ist,wenn man aufsteht.
Du fleißige 💪
Schönes Wochenende 🌻
Sehr sympathisch! 😊 Meine Morgen sehen ähnlich aus. Habe auch feste Abläufe und plane etwas "Me Time" ein.
Gefällt mir sehr! Mein Morgen sieht zum Teil echt sehr ähnlich aus😊. Viele morgenroutinen hier auf TH-cam sind völlig anders, deswegen freue ich mich grad sehr über dein Video! 😊👍
Traumhafte Morgenroutine.
Mein Wecker klingelt um 5.00 und ich hab dann ne Stunde für Frühstück ubd Mittagessen fertig richten, fertig machen im Bad und aus dem Haus zu gehen, denn um kurz nach 6.00 kommt der Bus, damit ich um kurz nach 7.00 auf Arbeit bin. 😅🙈
So ungefähr wird es bei mir auch ab August aussehen, da fange ich an zu arbeiten. Darf ich fragen, wann du schlafen gehst um auf genug Schlaf Stunden zu kommen?
@@j.a.2310 | Ich komm selten vor 23.00Uhr ins Bett, schlafe dann aber schnell ein. Da das seit fast 10 Jahren mein Rhythmus ist, komme ich mit sehr wenig Schlaf aus. Länger als 7h schlafe ich auch an freien Tagen seltenst.
Hallo liebe Alena. Meine Morgenroutine ist ähnlich, aber viel kürzer.
Ich stehe früh gegen 5.30 - 5.45 Uhr auf. Dann geht es Treppe runter in mein Bad. Im Halbschlaf habe ich schon singend und dem Hungertod nahe, meine beiden Katzen neben mit stehen, also schnell Pipi, Zähne putzen, kalt waschen, anziehen , eincremen und ab in die Küche. Meine Katzen begleiten mich schreiend auf dem Weg zum Futternapf. ( ich gehe jeden Abend duschen, damit ich früh nicht In Stress verfalle )
Nach dem Füttern wird kurz durchgelüftet, meine Katzen schauen dann auch, ob sich irgendwas auf unserem Balkon verändert hat, während ich die Katzentoiletten putze.
Sind die Katzen glücklich und zufrieden, restauriere ich mein Gesicht und geb ihm einen optischen Feinschliff.
Das alles ist bis 6.15 Uhr erledigt, denn da fange ich, ein Haus weiter , mit meiner Arbeit an.
Da gibt es dann, so gegen halb 7 , den ersten Kaffee, während mein PC warm läuft.
Lg Susann
Huhu Alena! Ich finde es meeeega klasse, wie viel Zeit du morgens zur Verfügung hast. Ich hetze immer in ca. 20 Minuten alles durch...waschen, Zähne putzen, Frühstück machen usw. Ich muss auch immer um 6.30 Uhr aus dem Haus, aber ich stehe frühstens um 6.00 Uhr auf, vorher mache ich gar nix *lach* Respekt!
Tolles Video. Auf eine Abendroutine freue ich mich auch schon. Und auf das Yoga - Video.
Ich arbeite noch an meiner Morgenroutine. Ein Video, wie ich diese optimieren könnte, wäre bestimmt sehr hilfreich. Danke
Schönes Video, hat mir sehr gefallen. Ich lese morgens immer die Andacht von Joyce Meyer, die kann mann sich per mail schicken lassen. Die sind auch immer ganz gut😍
Sehr sehr tolles Video ! 👍🏻
Ich liebe Morgenroutinen. Und deine gehört auch zu meinen Lieblingen!
Deine Stimme ist eh schon beruhigend !!
Ich wollte mal fragen:
1. Welche Bibel-App benutzt du?
2. Bitte lass eine passende Abendroutine folgen.
Mich würde es auch interessieren, wie ein typischer Abrbeitstag aussieht...also was du dort machst und so...also eine Art: Afternoon-Arbeits-Routine :3
Hallo Skyla, meine App ist die Bibelverse für jeden Tag. Ich danke dir für dein lob. Glg
Mich würde interessieren welche Vitamine du zur Unterstützung für deine Haut benutzt. Vielleicht magst du das ja verraten. Lieben Gruß Anika
Danke für die Morgenroutine :-) War mal was anderes und auf jeden Fall interessant! :-)
Würde mich wie ein paar andere hier auch auch über eine Abend-Routine freuen bzw. auch über deine Yoga- und Sportroutine.
Das würde den Content (falls du magst) etwas erweitern. Ich fänd es jedenfalls super interessant.
Viele liebe Grüße aus Karlsruhe :-)
Liebe Alena,
vielen lieben Dank für deine Morgenroutine.😊
Für deine Augenbrauen empfehle ich dir das Lash Cocain von Dm. Es ist für die Wimpern, aber ist auch mega für die Augenbrauen.
Meiner Mutter habe ich es auch empfohlen, da sie kaum Winpern und Augenbrauen hatte. Jetzt ist sie total stolz auf ihr „Mähne“ um die Augen herum 👁👁
Hallöchen, na dann muss ich mir das unbedingt mal angucken. Dachte immer wenn die Haarwurzel weg ist kann auch keine neue mehr kommen... :D Glg
Wow, toll siehst du aus! Schönes Video. 😃
Danke, für den sehr persönlichen Einblick in euer privat Leben. Nehme mir da ein paar Ideen mit raus... das schwarze Oberteil ist voll schön! Darf ich fragen woher das ist?! Liebe Grüße
Hallöchen Lena, das Oberteil ist Second Hand. Glg
Vielen Dank für den Einblick in deinen Morgen🌞🤓. Du siehst so entspannt aus.
Mein Freund steht mit mir nur auf weil er das Spektakel am Morgen nicht verpassen will. Es ist bei mir soooo chaotisch und ich habe keine Kinder die ich noch mit einem leckeren Essen verpflegen muss. 🤣🤣🤣🤣🤣 Also stehe nur ich mir im Weg 😜😂😂😂
Was für ne schöne Routine😊 Wie machst du das im Winter? Jetzt im Sommer finde ich es voll schön aufzustehen, weil die Sonne früh scheint und die Vögel zwitschern. Aber im Winter ist es kalt und duster🙈 Da tue ich mich jedes Mal schwer mit dem Aufstehen😁 Glg😘
Welche Vitamine bzw
Nahrungsergänzungsmittel nimmst du für deine Haut?
Tolles Video!! Danke das wir teilhaben durften.Lg Pati☺
Super Video, Dankeschön 😊
Deine Nägel sehen toll aus in dem Video 😊
Sehr tolles Video! Vielen Dank für den doch sehr persönlichen Einblick! Verfolge Dich hier schon länger. Hab aber noch nicht mitbekommen was Du beruflich ganz genau machst ;-) Ganzer Tag Büro hast Du in diesem Video gesagt? Glg
Hallo liebe Alena
Bei mir ist das morgens ziehmlich kaotisch, der Wecker klingelt um 7 uhr dann kommt der kleine. Gegen 7:30 decke ich den tisch zum frühstücken mach mir eine tasse Kaffee... Gegen 8 darf ich den klein fertig machen waschen, anziehen versuchen zähne zu putzen( meiner putzt nicht sehr gerne zähne) .. Und um 8:20 dürfen wir schon los, da er ab halb neun rein geht.. Danach darf ich nach hause und mich erstmal fertig machen.. Wenn mein freund hier ist er macht auch fast garnichts.. Bin zur zeit zuhause, wenn ich wieder arbeite gehen, muss ich anderweitig kucken, am besten schon früh aufstehen spätestens gegen 5:30..
Ich finde deine morgen rutiene garnicht so schlecht, werde es mir mal überlegen..
Liebe Grüße
Wie sieht meine Morgenroutine aus? Wer Miracle Morning kennt, weiss es ungefähr ;)
Aufstehen 5 Uhr, danach ins Bad, dann ein Glas Ingwer-Zitronen- Wasser. Wenn der Kaffee fertig ist, geht es damit auf dem Balkon, und dann 5 Mintuen Atemübungen, 5 Minuten Affirmationen, 5 Minuten Visualisierung meiner Ziele. Dan schreibe ich mein Erfolgsjournal und lese für 5-10 Minuten ein Buch, was mich persönlich inspiriert. Ich bin auch ein morgensportler, das heisst, 15 Minuten Krafttraining und 15 Minuten Cardio auf dem bellicon. Nach dem Proteinshake geht es unter die Dusche und dann zurecht machen für den Tag. Noch gemütlich einen Kaffee auf dem Balkon, und schwupps nach 5 m Arbeitsweg fängt dann auch schon mein Homeofficejob an :)
Würde mich auch über ein Video zu deiner Abendroutine freuen :)
Wo hast du den deine hübsche handtasche her ??ich wäre mall an einem video was hab ich alles in meiner tasche interessiert :)
Dankeschön, diese Tasche ist von deichmann und es gibt das schon Videos. 😄 Glg
schönes Video 💕schön beruhigend 😊
Cool das mit dem Fächer mache ich auch immer 😁
🤍🥰💬 Guten Morgen Gottes Segen ;) für Dich 💋💬 und für euch anderen alle auch Gottes Segen 🙂💬# Agape Power aus Hamburg
Hi du, zum Thema deine Augenbrauen, es gibt ein Produkt was wimpern schneller nachwachsen lässt, meine Schwester hat das auch für ihre Augenbrauen benutzt und hat dadurch wieder etwas mehr fülle hinzubekommen.
Anbei tolles video 😁
💖 tolles Video.. ich bin auch für eine abendroutine. Wie lange gehst du arbeiten? 8 Stunden? Vg
Ich danke dir. Ich habe eine 35 Std.- Woche. :) Glg
❤️
Ja ich würde mich über tipps zur Morgen Routine freuen 👍
Und macht das Zitronenwasser einen auch wacher oder hat das eher so ein langzeiteffekt?
Ich bin dann fitter weil es "sauer" ist. 😊
😂😅 und ich dachte schon, ich bin die einzige mit nem Fächer im Bad..
schönes Video, danke dir ☺️
❤❤❤❤
Oh mal ein „altes Video“ von Dir geschaut, meine Nacht ist in der Woche i.d.R um 4:30 rum, ich brauche etwa 20 Min um zu mir zu finden und mich aus dem Bett zu quälen. Ich bin keine begnadete Frühaufsteherin, tue es aber für den Job. Der nächst Weg führt mich in die Küche, mir meinen Morgen-Tee aufstellen und mir was zum frühstück aufbacken, Hunger habe ich um die Zeit zwar noch nicht, aber ohne was ist auch Mist, schon ausprobiert und mein Blutzucker „entgleist“ wenn ich nix esse. Da ich Diabetikerin bin muss ich vor dem Essen immer was spitzen, sonst geht mein BZ nur noch in die Höhe = Insulinresistenz nennt man das.
Dann ins Bad Duschen, in den Bademantel, ein kleines Frühstück zu mir nehmen, nebenbei die Tageszeitung als e-paper auf dem Tablet lesen. Um 6:30 Uhr fange ich an, mich anzuziehen und auch „Fassadenrenovierung“ im Gesicht, ich brauche Minimum ne halbe Stunde, bis ich ausgehfertig bin incl. Hijab anlegen.
Um kurz nach sieben verlass ich das Haus, radele 16 km zur Arbeit und Abends die gleiche Strecke wieder heim, summasumarum 32 km tgl. 5x pro Woche = 160 km.
Beste 🤣👍❤️
Danke für dein schönes Video. Was nimmst du für eine Tagescreme? Du hast doch auch trockene, aber schöne Haut.
Tolle Morgenroutine! Wie macht ihr das morgens mit eurem Hund? LG
Unser Hund ist nicht mehr da....
Oh nein, das tut mir sehr sehr leid. Das habe ich nicht mitbekommen. Er fehlt. 😢
Gibt es eine neue Morgen Routine auf dem Hof bestimmt alles anders mit Hund ect? Lg Miri
Hallöchen, noch nicht. 😄 Glg Alena
Unterstützungskommentar ❤
Hihi am Ende sagst du, du kannst wieder ins Bad geht obwohl du in die Küche gehst 😁😊 sympathisch so natürlich 😘
😅 Mist, du hast es gemerkt. Ja, so verpeilt bin ich wirklich. 🤣 glg
@@AlenasMomlife Kenn ich gut, finds super, dass du es so gelassen hast 😁
Meine Morgen Routine ich Steh um 5: 00 Uhr suf da ist dann me time in der Zeit Dusche ich, meditiere ich , räume den Geschirr Spüler Aus, mache Vesper für Mädels und bereite das Frühstück für mich und die Mädels vor, und für meinen Mann seinen Kaffee , Zähne putzen, stöbern im Internet, usw.., um 6 Uhr Wecke ich die Mädels frühstück ich mit den zwei und sie machen sich fertig dabei trinke ich mein zweiten Kaffee um sieben bringe ich beide Kinder in den Hort und danach gehe ich auf die Arbeit mein Arbeitsbeginn varierrt von 7.15 - 8.00 Uhr und in der Regel bis halb eins ca. um eins hole ich die Mädels von Schule.
Wow, das könnte meine Tagesablauf sein! Ist echt fast identisch, nur dass meine 2 Söhne von selbst meist schon um 5.30/5.45 Uhr aufstehen 🙄
Du hast sooo eine schöne Figur 😍 machst du Sport im Fitnessstudio? 😊
Hallo Anna, danke dir. Ja ich mache Sport aber hier Zuhause (es gibt vom letzten Jahr auch ein Video dazu). :) Glg
Völlig random: warum schläfst du auf dem Sofa, liebe Alena? 🥺 Hat mich ein bisschen gewundert 😅🙈
🤣 Weil unser Schlafzimmer noch nicht so schnuckelig ist, wie wir es gerne möchten. 😄
@@AlenasMomlife 😄 achso 😄 unsers ist auch noch nicht so toll.... Aber wie das so ist: Hat man Geld, hat man keine Zeit. Hat man Zeit, hat man kein Geld 😂😂
Wie heist die app mit den Bibel Versen?
Meine App ist die Bibelverse für jeden Tag. Ich danke dir für dein lob. Glg
Alenas Momlife Danke für deine Antwort Alena.
Hallo! Und wo bleibt der Abschiedskuss 🤗😘😘
Liebe Grüße
An wen? Meine Family pennt ja noch :D. Glg
@@AlenasMomlife 🤣🤣🤣🤣
Mein Mann gibt zum Abschied mir und meinem Sohn immer ein Bussi auch wenn wir schlafen
@@nefie7521 ja, so machen wir es auch 🤗
Ich empfehle dir das Glätteisen von ghd! Das kostet zwar um die 150€ aber das ist in 10-15 sek an und du musst bloß einmal über deine Haare gehen und die sind glatt😊 so schonst du deine Haare auch ein wenig🙂 und Hitzeschutzspray ist auch wichtig🙈 mal wieder ein tolles Video von dir🥰
Hallo Sarah, da ich meine Haare nur mit Hitzeschutz glätte und mein Glätteisen nie höher als 140 Grad stelle kann ich damit gut leben. ;) Glg
Alenas Momlife Das ist schön ☺️
👍😘😘😘👍❤️
Wo sind denn die schönen Ballerinas her? Lg 😘
H&M vor 5 Jahren für 15 Euro. 😅
Danke 😘
Ich sehe euren Hund nie mehr..... Ist etwas passiert?
Hallo liebe Sabine, seit Ostern ist er nicht mehr bei/unter uns...
@@AlenasMomlife das tut mir sehr leid, lb Alena
Um fünf Uhr morgens ist es doch noch nicht so hell? Nicht mal im Sommer ist es um fünf so hell 🤔😂
Im Hochsommer fangen die Vögel schon an um 3.30 Uhr zu singen und ganz langsam und kaum wahrnehmbar setzt die Morgendämmerung ein. Sind Sie im Sommer noch nie morgens aus der Disco gekommen? VG
@@neuseeland7231 doch klar, aber ich stehe selbst oft um 4.30 auf (die frühschicht beginnt um 6.00) und die Sonne scheint selbst um 6.00 noch nicht so hell...
@@juttamayer8450 die Sonnenaufgänge sind je nach Land, Kontinent und in welcher Himmelsrichtung man wohnt. Davon hängt auch die Zeit ab, wann die Sonne auf oder untergeht. Vielleicht einmal googeln....