Hai IPERLORDOSI LOMBARE? Evita (o "aggiusta") questi 6 esercizi!

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @AltraRiabilitazione
    @AltraRiabilitazione  10 หลายเดือนก่อน +3

    Una volta che hai scoperto come "aggiustare" gli esercizi....aiuta la tua postura e la tua lordosi con i migliori esercizi che trovi nel mio MANUALE GRATUITO. Link: bit.ly/iperlordosi

    • @erickacarvalho1413
      @erickacarvalho1413 10 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie mille sempre, bravissimi sempre😻💖!!

    • @erickacarvalho1413
      @erickacarvalho1413 10 หลายเดือนก่อน +1

      Super formidabile😻💖!

  • @simonarizzo464
    @simonarizzo464 9 หลายเดือนก่อน +1

    Farò tesoro di questi consigli, grazie 😊

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 10 หลายเดือนก่อน +3

    SUPER GRANDE SEMPRE😻👌🏾!
    Grazie mille sempre per questi contenuti utilissimi e interessanti😻💖!!

  • @erickacarvalho1413
    @erickacarvalho1413 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eccezionale😻☺️!
    Video veramente strepitoso e formidabile, come al solito😻💖!!

  • @tukanica6903
    @tukanica6903 10 หลายเดือนก่อน

    Il mio canale preferito in questa tema. Consigli molto utili. Grazie!

  • @gabryans9037
    @gabryans9037 10 หลายเดือนก่อน

    Molto utile, come sempre

  • @Blizzard4135
    @Blizzard4135 10 หลายเดือนก่อน +1

    Può l'iperlordosi lombare facilitare l'insorgere di ernia inguinale (il mio caso), con carichi elevati? Ho questo sospetto....

  • @lukebullo
    @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

    Esercizi per artrosi cervicale?

  • @bluraykiller8630
    @bluraykiller8630 10 หลายเดือนก่อน

    Si può col tempo correggere iperlordosi e tornare ad una colonna normale? O così si nasce e basta?

    • @AltraRiabilitazione
      @AltraRiabilitazione  10 หลายเดือนก่อน +1

      Più la seconda che la prima… anche perché la colonna “normale” è un concetto più teorico…

  • @andreadamiani1980
    @andreadamiani1980 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mancano almeno 2 esercizi che creano problemi:Distensione su panca o push up e rematore

  • @lukebullo
    @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

    Quali esercizi evitare in palestra se c'è un piriforme infame da un anno? Possibile che arrivi fino al piede il formicolio e la tensione del nervo?

    • @ciropeluso7286
      @ciropeluso7286 10 หลายเดือนก่อน

      possibile lo è, ma attenzione a dare per scontato sia un piriforme, ci sono decine di strutture che possono dare dolore radicolare (sciatico) che spesso sono sotto diagnosticate. Che rapporto hai avuto con la fisioterapia fin ora?

    • @lukebullo
      @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

      è sotto il gluteo destro che mi fa sempre male il femorale da un anno e mezzo e dietro il ginocchio sento una corda con parestesia al polpaccio fino al piede@@ciropeluso7286

    • @lukebullo
      @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

      @@ciropeluso7286 Ho una sofferenza radicolare s1. Mi prende sotto il gluteo anca fino al polpaccio e piede. Da un anno!!!

    • @ciropeluso7286
      @ciropeluso7286 10 หลายเดือนก่อน

      @@lukebullo si è consultata con qualcuno? Ha mai fatto una risonanza?

    • @lukebullo
      @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

      @@ciropeluso7286 una? ho fatto al qualunque, ho speso un capitale

  • @paoloparini5600
    @paoloparini5600 10 หลายเดือนก่อน +5

    La principale causa dell'iperlordosi nelle ragazze è la messa in posa su Instagram

    • @licht8217
      @licht8217 10 หลายเดือนก่อน +1

      Ma magari 😅 chi ce l'ha davvero (penso, almeno nel mio caso sì) ce l'ha da sempre e soffre le pene dell'inferno quando deve stare in piedi per troppo tempo

    • @lukebullo
      @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂

    • @vincenzov8510
      @vincenzov8510 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@licht8217 in compenso avrai molto probabilmente un bel lato B

  • @fiorinfiorello2716
    @fiorinfiorello2716 10 หลายเดือนก่อน

    praticamente tutti quelli che faccio io..sbagliando 😄

  • @tukanica6903
    @tukanica6903 10 หลายเดือนก่อน

    Il mio canale preferito in questa tema. Consigli molto utili. Grazie!

  • @tukanica6903
    @tukanica6903 10 หลายเดือนก่อน +2

    Il mio canale preferito in questa tema. Consigli molto utili. Grazie!