জেনে নিন নিয়মিত ওটস খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা | Dr Mujibur Rahman

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 96

  • @golaphossain7210
    @golaphossain7210 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    আলহামদুলিল্লাহ। ভালো করে দেখান

  • @shamzaman5456
    @shamzaman5456 6 วันที่ผ่านมา

    আসসালামালাইকুম। ডক্টর আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

  • @AnweshaGhosh-cc5qn
    @AnweshaGhosh-cc5qn 11 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you sir 🙏🏻🙏🏻

  • @nazmunnahar3797
    @nazmunnahar3797 11 วันที่ผ่านมา +3

    আলহামদুলিল্লাহ প্রতিদিন খাই

  • @easycookingbymunmun1081
    @easycookingbymunmun1081 10 วันที่ผ่านมา

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

  • @NuriaLutfa7894
    @NuriaLutfa7894 9 วันที่ผ่านมา

    very good sir i feel enjoy

  • @MdRayhanHossen-l3c
    @MdRayhanHossen-l3c 10 วันที่ผ่านมา

    প্রিয় স্যার ❤️

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 11 วันที่ผ่านมา

    Thanks for nice post sir

  • @Taham21
    @Taham21 11 วันที่ผ่านมา +1

    Sir, I'm waiting for your video.

  • @Rosey_rai
    @Rosey_rai 10 วันที่ผ่านมา +3

    স্যার, কোন প্লে লিস্ট আছে আপনার লেকচারের? একজন মানুষের দৈনন্দিন সুস্থ জীবনচারণ? কেন উচিত? কোন খাবার কিভাবে কাজ করে?

  • @SunySuny-p5p
    @SunySuny-p5p 5 วันที่ผ่านมา

    Dr,saheb vitamin D Nia bhalobabe akta protibedon prokash onurod ?ghime Ur nombar

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  5 วันที่ผ่านมา

      ভিটামিন ডি কি এবং কিভাবে গ্রহণ করবেন?
      th-cam.com/video/6RIezZuk0qk/w-d-xo.html

  • @peacelovekaji
    @peacelovekaji 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you Sir

  • @md.salimullah7857
    @md.salimullah7857 3 วันที่ผ่านมา

    বাংলাদেশে আপনার।সাথে কোথায় দেখা করা যাবে

  • @AK313MZ
    @AK313MZ 10 วันที่ผ่านมา

    ALHAMDULILLAH 💚 🇨🇦 💖 💙

  • @HarisHossan-u6v
    @HarisHossan-u6v 11 วันที่ผ่านมา

    Thanks sir

  • @Md.showkotMia
    @Md.showkotMia 11 วันที่ผ่านมา +1

    আমি ফরিদপুর জেলার বোয়ালমারী উপজেলা থেকে দেখছি।

  • @MdRahat-q5o
    @MdRahat-q5o 11 วันที่ผ่านมา +1

    Nice ❤

  • @ShahidaFardous
    @ShahidaFardous 11 วันที่ผ่านมา +2

    Sir please make a video about eye eyes eyes eyes

  • @MdjasimuddinJasim-i2k
    @MdjasimuddinJasim-i2k 6 วันที่ผ่านมา

    Creatinine beshi hole kawa jabe?

  • @riziasultana5793
    @riziasultana5793 7 วันที่ผ่านมา

    Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuhu Dr.
    I feel so so good to have this oats as my breakfast and in my dinner with black cumin seed powder. But Dr. Jahangir told in his video not to have oats , it’s not good. After that I stopped😢 to have it.
    Now you r nicely telling with all benefits of this food nd encouraging us to take …. Can you tell me Dr. Whom should I follow cuz you both are my ideal person nd I alway follow both of you.

  • @ShilpiAkter-u6t
    @ShilpiAkter-u6t 11 วันที่ผ่านมา +6

    আসসালামু আলাইকুম আলহামদুলিল্লাহ আমি এটা নিয়মিত খেয়ে যাচ্ছি এবং তার রেজাল্ট ভালো পাচ্ছি, স্যার মাথা ঘুরানো কেন হয়, প্লিজ স্যার এর সঠিক সমাধান দেন,

    • @sanuarmia5902
      @sanuarmia5902 11 วันที่ผ่านมา +2

      ডাবের পানি খাবেন, শরীলে ইলেক্ট্রোলাইট এর ঘাটতি

    • @SumiAhkter-e2n
      @SumiAhkter-e2n 9 วันที่ผ่านมา

      ওরে বাবা এই কথা এই পথম শুনলাম​@@sanuarmia5902

    • @SumiAhkter-e2n
      @SumiAhkter-e2n 9 วันที่ผ่านมา

      ​@@sanuarmia5902হুম, পটাসিয়ামের ঘাটতি

    • @riziasultana5793
      @riziasultana5793 7 วันที่ผ่านมา

      And also chk blood sugar level, if it remains too low it can causes headache.

  • @Hossainahmed1990-jh4ei
    @Hossainahmed1990-jh4ei 11 วันที่ผ่านมา +2

    স্যার আমি আমি একটি বিষয় যানতে খুব আগ্রহী। সেটা হলো বাচ্চাদের জন্মের পরে যে ৬ টি টিকা দেয়। এটা আমাদের কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

  • @gopal_nama
    @gopal_nama 11 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you sir. From INDIA.

  • @DestinyToParadise
    @DestinyToParadise 8 วันที่ผ่านมา +1

    ভাই, নিয়মিত ওটস খাওয়া সত্যিই শরীরের জন্য খুব উপকারী-এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখে! 🌾🥣🌟

  • @hedaetullahkhan9649
    @hedaetullahkhan9649 4 วันที่ผ่านมา

    Assalamu Alaikum Sir I live in New York I am a thyroid patient my thyroid is being killed by taking nuclear medicine now I have to take Levothyroxine sodium tab 137 mcg one tablet every day on an empty stomach is there any way I can go without this tablet now I follow your lifestyle I eat rice once or twice a month that too with coconut oil

  • @kolponanahar8309
    @kolponanahar8309 11 วันที่ผ่านมา

    ভাইয়া সালাম নিবেন। আপনি বাঁধাকপি দিয়ে প্রোবায়টিকস দেখিয়েছেন সেটা কি থাইরয়েড থাকলে খেতে পারবো? প্লিজ দয়া করে জানালে উপকৃত হবো।

  • @Moon-ip6ld
    @Moon-ip6ld 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার, মতিঝিল হাউজ অব হারমনি-তে ২/৩ মাস যাবৎ বেকিং সোডা পাচ্ছি না। বেকিং সোডা কবে থেকে পাওয়া যাবে?

  • @mynameiskhan481
    @mynameiskhan481 6 วันที่ผ่านมา

    স্যার সুধু ওটস আর দুই চা চামুচ কোকোনাট অয়েল মিক্স করে খেতে পারবো।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  5 วันที่ผ่านมา

      নিশ্চয়ই খেতে পারবেন।

  • @mohammedjahedulislam3155
    @mohammedjahedulislam3155 11 วันที่ผ่านมา +3

    ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স মেইনটেইন করার সময় ওটস আর ডাল খেতে পারবে?

  • @jahangirmandal3187
    @jahangirmandal3187 11 วันที่ผ่านมา

    Rolled oats না steal cuts কোনটা খাবো?

  • @SYEIDAKAWSAR
    @SYEIDAKAWSAR 8 วันที่ผ่านมา

    আচ্ছালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছে আপনি দোয়া করি আল্লাহ রহমতে ভালো আছেন আমি কিডনি রুগী আমি ওটস খেতে পারবো স্যার ৫% ভালো আমার কিডনি ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      এক দিনের ডায়েট প্ল্যানঃ আপনার শরীরকে কীভাবে সুস্থ করবে বিস্তারিত জানুন
      th-cam.com/video/F1ErTF1FbSU/w-d-xo.html

  • @Muktobangla9882
    @Muktobangla9882 7 วันที่ผ่านมา

    স্যার, ওটস এ কি গ্লুটেন থাকে? কারন আমি খেয়াল করেছি আটা, চা-কফি অথবা আটার তৈরি কোনো খাবার খেলে শরীর কষা হয়ে যায়। এখন সেই ক্ষেত্রে কি করতে পারি?
    জানালে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ

  • @tanjirhossainrubel8056
    @tanjirhossainrubel8056 11 วันที่ผ่านมา +2

    স্যার ওটস এর সাথে টক দই খেজুর দিয়ে খাওয়া যাবে?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  11 วันที่ผ่านมา

      খেতে পারবেন

    • @shalinaakter-b6s
      @shalinaakter-b6s 11 วันที่ผ่านมา

      যারা সুগারের রুগি তারা কি খেতে পারবে।আপনারা বলেন যারা সুগারের রুগি তারা খেতে পারবেনা।

  • @Cuteghost8633
    @Cuteghost8633 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ওটস কত টাকা কেজি

  • @momotaraihanmomo6589
    @momotaraihanmomo6589 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার, আমি আপনাকে দেখাতে চাই।কিভাবে সম্ভব প্লিজ....

  • @MdHarun-se8sv
    @MdHarun-se8sv 9 วันที่ผ่านมา

    Ckd রোগী কি ওটস খেতে খেতে পারবে

  • @md.hamidulislam5068
    @md.hamidulislam5068 11 วันที่ผ่านมา +1

    দুধ অথবা টক দই দিয়ে ওটস সাথে
    অন্য ধরনের বাদাম কলা ও খেজুর একসাথে মিশিয়ে খাওয়া যাবে কি

  • @rehanaparvin9055
    @rehanaparvin9055 11 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @MdHarun-se8sv
    @MdHarun-se8sv 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার,ckd রোগী কি ওটস খেতে পারবে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      খেতে পারবে

  • @Adam_Shafiullah00
    @Adam_Shafiullah00 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার ১৭ ঘন্টা ওয়াটার ফাস্টিং এ-র পরে না ড্রাই ফাস্টিং এ-র পরে। আমি গত ১মাস ১০ হলো ওয়াটার ফাস্টিং করে যাচ্ছি। আমার ইনসুলিন রেজিমেন্টে ছিল, শরীর দূর্বল ওয়েট লস হচ্ছিল এখনো হচ্ছে, এখন কি আমি ১৭ঘন্টা পরে ওটস খেতে পারবো।

  • @Shishir-p8b
    @Shishir-p8b 10 วันที่ผ่านมา

    স্যার আমার পুরাতন আমাশয় কিছুতেই ভালো হচ্ছেনা
    এই নিয়ে যদি দিকর্নিদেশনা দিতেন খব উপকার হতো

    • @vishon30
      @vishon30 8 วันที่ผ่านมา

      খাবার ১ ঘন্টা পর পানি খাবেন! ১ মাস পর জানাবেন! চিয়াসিড খান নিয়মিত! সাথে আপেল সিডার ভিনেগার!

    • @Shishir-p8b
      @Shishir-p8b 3 วันที่ผ่านมา

      @@vishon30 ভাই আপনারো কি আমাশয়ের সমস্যা?

  • @ismailhoque9004
    @ismailhoque9004 7 วันที่ผ่านมา

    আপনার মালয়েশিয়ার ঠিকানা টা দিন। আমি মালয়েশিয়া আসছি আপনার সাথে দেখা করব। আমি ভারত থেকে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      Vantage Natural Health Center
      Address:Vantage Natural Health Center 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
      Google Maps Link: goo.gl/maps/HzPuYcubMAaG2RWv5
      Message our whatsapp number : +66814328731

  • @Cookingstudio500
    @Cookingstudio500 7 วันที่ผ่านมา

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার ৩ মাস পিরিয়ড হয়নি
    এরপর ডাক্তারের কাছে গেলে আমার ৪ মাস আগে পিসিওএস ও থায়োরেড ধরা পরেছে আমি ৪ মাস থেকেই ডায়েট ফলো করছি কিন্তু আমার ওজন কমছে না।কিন্তু পিরিয়ড রেগুলার হচ্ছে। আমার বয়স ২৫. ওজন ৯১ কেজি।হাইট ৫.৪. আমি বাচ্চা নিতে চাইছি।প্লিজ কিভাবে ওজন কমাবো একটু সহযোগিতা করবেন।

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  6 วันที่ผ่านมา

      All your health problems you should solve by following the guidelines of 8 secrets of healthy life formula and adding some special supplements. Medicines will complicate your health problems. But as you had emergency case, you need to continue some medications to overcome the emergency case.

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  6 วันที่ผ่านมา

      মেয়েদের পিসিওএস(PCOS) এর কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা ||LIVE || Dr. Mujibur Rahman
      th-cam.com/video/MUxQZimNN0c/w-d-xo.html

  • @MDSHAHIDULISLAM-b1q
    @MDSHAHIDULISLAM-b1q 11 วันที่ผ่านมา

    Oats a ki gluten ase

  • @shahenurbegum23
    @shahenurbegum23 8 วันที่ผ่านมา

    কোন টাইপ এর oat খাবো স্যার

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      organic whole grain oats. You can buy it in House of Harmony. Only this oats you should eat to get the health benefits I told in the video.

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      Contact Us:
      "House Of Harmony"
      bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
      𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809639217090
      𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmony.com.bd
      Message our whatsapp number to order online 24 hours
      𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩:
      +8801604427818
      +8801316757116
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7
      Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys
      Saturday - Thursday from 10:00 AM to 07:00 PM

  • @hsvdgzvdd7077
    @hsvdgzvdd7077 11 วันที่ผ่านมา +1

    স্যার আগে বলছেন ডায়াবেটিস আছে তারা খাইতে পারবেনা এখন বলছেন যে যাদের ডায়াবেটিসের সাথে তারাও খেতে পারবে

    • @policeinspectorkajal5083
      @policeinspectorkajal5083 7 วันที่ผ่านมา

      ডায়াবেটিস যখন নিয়ন্ত্রনে থাকবে, তখন খেলে উপকার পাবে

  • @rahakhan300
    @rahakhan300 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার এর সাথে মধু খাওয়া যাবে

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স না থাকলে অবশ্যই মধু দিয়ে খেতে পারেন।

  • @withreaz1783
    @withreaz1783 8 วันที่ผ่านมา

    সব মিলিয়ে দাম কত? আমরা কি কিনে খেতে পারব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      Contact Us:
      "House Of Harmony"
      bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
      𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809639217090
      𝐖𝐞𝐛: www.houseofharmony.com.bd
      Message our whatsapp number to order online 24 hours
      𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩:
      +8801604427818
      +8801316757116
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7
      Facebook Page: facebook.com/houseofharmonys
      Saturday - Thursday from 10:00 AM to 07:00 PM

  • @Sara_55668
    @Sara_55668 10 วันที่ผ่านมา

    স্যার আই বি ডি রোগের মহাওষুধ কি?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      পেটের প্রদাহজনিত রোগ (ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ/আইবিডি): ক্রোহনের রোগ ও আলসারেটিভ কোলাইটিস
      th-cam.com/video/fYAfPR5Vx78/w-d-xo.html

  • @naharNur-yp2hw
    @naharNur-yp2hw 11 วันที่ผ่านมา

    🧡

  • @joynalabedin8925
    @joynalabedin8925 9 วันที่ผ่านมา

    হাউস অফ হারমোনি তে ওটস পাওয়া যায় । ক্রেজি কত ?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา +1

      বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন ““হাউস অফ হারমনি”
      হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809639217090
      ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে ও ফেসবুক থেকে মেসেজ করুণ ।
      WhatsApp No:
      +8801316757116
      +8801604427818
      ওয়েবসাইট থেকে অর্ডার করতেঃ www.houseofharmony.com.bd
      ফেসবুক পেজঃ facebook.com/houseofharmonys
      মেসেঞ্জার থেকে অর্ডার করতে ক্লিক করুনঃ m.me/524210590977378
      সরাসরি আমার ঔষধি পণ্য সংগ্রহ করতে এবং বিস্তারিত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুণ এই ঠিকানায়ঃ
      “হাউস অফ হারমনি”
      বিডিডিএল ওয়াহেদ টাওয়ার .৯৪ মতিঝিল বা/এ (সিটি সেন্টারের পিছনে).ঢাকা -১০০০
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7

  • @fahriarahman6292
    @fahriarahman6292 10 วันที่ผ่านมา

    ওটস্ এর বদলে লাল চিড়া খাওয়া যাবে না?!!

  • @ShmshdinShak
    @ShmshdinShak 11 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉

  • @AnamulExplores
    @AnamulExplores 10 วันที่ผ่านมา

    স্যার আমার এইচ পাইলোরি পজিটিভ এবং আলসার । আমি কি ওটস খেতে পারবো ?

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา +1

      নিশ্চয়ই খেতে পারবেন

    • @AnamulExplores
      @AnamulExplores 7 วันที่ผ่านมา

      @DrMujiburRahman thank you so much 🩵

  • @EliasMohammad-zh8tm
    @EliasMohammad-zh8tm 9 วันที่ผ่านมา

    ওটস কোথায় পাব

    • @DrMujiburRahman
      @DrMujiburRahman  7 วันที่ผ่านมา

      বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন ““হাউস অফ হারমনি”
      হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809639217090
      ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে ও ফেসবুক থেকে মেসেজ করুণ ।
      WhatsApp No:
      +8801316757116
      +8801604427818
      ওয়েবসাইট থেকে অর্ডার করতেঃ www.houseofharmony.com.bd
      ফেসবুক পেজঃ facebook.com/houseofharmonys
      মেসেঞ্জার থেকে অর্ডার করতে ক্লিক করুনঃ m.me/524210590977378
      সরাসরি আমার ঔষধি পণ্য সংগ্রহ করতে এবং বিস্তারিত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুণ এই ঠিকানায়ঃ
      “হাউস অফ হারমনি”
      বিডিডিএল ওয়াহেদ টাওয়ার .৯৪ মতিঝিল বা/এ (সিটি সেন্টারের পিছনে).ঢাকা -১০০০
      Google Maps Link: maps.app.goo.gl/sg5sk2r78X9jweMq7

  • @mdmozaffar797
    @mdmozaffar797 11 วันที่ผ่านมา

    কিন্তু ওটস খেলে সুগার বাড়ে?

  • @redwanulkarim5565
    @redwanulkarim5565 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤l

  • @JahidHasan-ns9wl
    @JahidHasan-ns9wl 9 วันที่ผ่านมา

    স্যার আপনি একটা ভিডিওতে বলেছিলেন যে সহবাসের সময় বৃদ্ধির জন্য আউট হওয়ার মুহূর্তে লিঙ্গ চেপে ধরতে হবে আমি এটা ট্রাই করার পর লিঙ্গের স্কিন ফোলার মত লাগছে এটা কোন কারপ ইফেক্ট ফেলবে

  • @manishkumarsinharoy5661
    @manishkumarsinharoy5661 11 วันที่ผ่านมา

    কোন ওটস ভালো? রোল্ড ওটস না স্টিল কাট ওটস?
    বাতের রুগী ও কিডনির সমস্যা যাদের আছে, তাঁদের জন্য কি উপকারী? তাঁরা খেতে পারবে রোজ?

  • @ArifMia-ug1yu
    @ArifMia-ug1yu 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉
    🇧🇩🇧🇩💸💸

  • @nayanbhuiyan2157
    @nayanbhuiyan2157 8 วันที่ผ่านมา

    🎉❤😂

  • @MDAlam-gg9bq
    @MDAlam-gg9bq 11 วันที่ผ่านมา

    স্যার আপনি ডাক্তার হয়ে আপনার পেট এত বড় কেন

  • @mohammadripon2235
    @mohammadripon2235 6 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ স্যার

  • @jamunainternationaltrading
    @jamunainternationaltrading 10 วันที่ผ่านมา

    thank you sir