【この動画だけ見ればOK】もう開かなくなる方法【球速UP】
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
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ヒップビハインド習得動画はこちら
• 【球速UP当たり前】何でみんな“これ”やらん...
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イツキInstagram
/ itsuki_7524
（普段の練習やピッチングプチ授業を公開）
イツキ
野球歴15年目 球速Max146km/h
現在は140km/h以上達成&試合で安定して勝つ技術など、地に足のついたスキルを伝えるピッチングコーチとして活動。
わかりやすいです
今朝、ヒップビハインドを実践してみました。
確かに一撃で身体の開きが改善できました。
ヒップファーストや軸足をくの字に折るという意識ではどうしても身体が開いてしまいましたが
ヒップビハインドの理屈を理解して実践してみたとこと、本当に身体の開きが改善できました。
特に、私にはセットポジションでの効果が高く、従来の投げ方に比べ、コントロールも良くなり
球速も上がりました。
感謝しかありません。
今後も楽しみにしています。
お役に立ててるようで嬉しいです🥺
自分もTH-camコメントに日々励まされてます🥺
やるべきストレッチを教えてほしいです！
肩や胸周り
股関節が知りたいです！
後のポイント５個教えて欲しいです
マジでありがとうございます
解る納得
この胡散臭い仮面偉そうで腹立つと思ってたら、すごいわかりやすくてびっくりした。
すんません。
ヒップビハインドが出来てないからインステップになるし、その分体の開きが早くなってリリースも早くなってたんやな…
ヒップビハインドできるように頑張ります！
俺に指導が合いすぎて15キロぐらい急速上がったありがとうございます
15年前に出会いたかった！
手が投げたあと止まってしまいますどうすればいいですか？
左半身を走らせるような感じで体重移動してるんですけどいいんですかね？
TH-cam動画はもう配信しないのですか？
ランナーを背負いクイックになるとコントロール、スピードもグタグタになる
身体の使い方が間違ってるだろう。
次回解説楽しみにしております♪
ピッチャーやってみたいんですけど
コントロールが全然なくて
あと、足の使い方がよくわからなくて
どうすればいいですかね？？
ガチでありがとうございますちょうど悩んでました
ガチっと閉じちゃってください🤗
回転がスライダー回転しているんですけ直す方法はありますか
握りが原因だと思います
身体が開かない投げ方で検索したらヤバい動画見つけてしもた…
子供とキャッチボールする時に仕込んだろw
まじで今一番キテるTH-camr
なんと、この更新頻度で🤨
素直に嬉しいですありがとうございます😚
友達に紹介したくない、
@@tcheeca いやアカンがな🙄
最近の僕のテーマ、体の本来の動きに基づいて動けば一番理にかなったフォームになるのでは？をまさしく説明してくれてて大変参考になりました。この理屈って恐らくバッティングフォームにも応用できて、この説明通りにやってみると、巷で良く言われるバットを立てて打てだとか、前に壁を作るだとかが自然に出来て、言われてきた事が言われた通りに出来ていなかったことに気づきました。ありがとうございます。
出来たらバッティングについても説明して欲しいです。
嬉しいありがとうございます🥰
LINE登録しました！
肩を怪我してから指先で弾く感覚がなくなり、腕をしならせて振り切ることもできなくなったので、リハビリと共に頑張っていきます！
考えて身体を動かす！！
ありがとうございます🤗
インプット命😚
シャドーだといいフォームで投げられるのに、
ボールを持って投げるとフォームがおかしくなります。
どうすれば同じように投げられますか？
ボールを持って鏡みながらフォームを直す
キャッチボールとかで暴投してもいいからそのいいフォームで投げてみるとええんじゃないか？
無意識でその動きが出来てないから、無意識化できるまでひたすらシャドーするんだよ
テークバックの動画だけでもストレートの速さも威力も変わりました！
おめでとうございます☺️
まだまだ行ったりましょう😚
これは外野手送球でも生きますか？
すばらしいです❗
ありがとうございます。励みになります☺️
尻の尻拭い
上手いこと言ってやったぜ感が少し恥ずかしいが使わせていただきますw
無料でいいんですかって本当に思いました！ありがとうございます😊
いいんです🤗
この人、喋り方どこで勉強したんやろ。すごい
いやいや、インステップと開きの早さ別やで。
インステップでも、コントロール良い投手はたくさんいる。
体が開く原因は、右投げなら右股関節が回転に加わるのがコンマ何秒早いから。体の回転は股関節から始まる。その最初に失敗するから、リリースポイントがズレてボールになる。だから、最初を失敗しないように、股関節を我慢する事が、唯一の正解となる
どうやったら、股関節の回転を我慢することができますか？
これね、文章で伝えるのが非常に難しいんやけど、、笑
捕手側から見ると、投手がこれから回転するっていうそのギリギリまで、右股関節が見えないと、しっかり我慢できてるとなる（右股関節を隠したり、内側に捻る行為は不要）。
ピッチャーの感覚だと、着地寸前まで右股関節を回転に加わらせないイメージ？当然、どこかで回転し始めないといけないんだけど、そのコンマ何秒股関節が回転に加わるのを遅らせるイメージ？
1番最初に回転するのは股関節だから、然るべき瞬間まで待つ事で、筋肉がしっかり伸びて、下半身から順番に回る。指にかかる、胸が張れる、そんな感覚を覚える。もちろん、そこがちゃんと出来てれば、ストライク投げるのは容易。投げ方は今まで通りでOK。気をつけるポイントはそこだけなんやけど、分かるかな？？
回転する瞬間の話だから、目視できる訳でもなく、数値で測れる訳でも無いから、感覚の話になって申し訳ないm(__)m
@@user-fs9kc4sb5t ありがとうございます。
【コメント感謝】
前足に自分が着地する場所を決める権利はないんです。
可哀想だから応援してあげましょう。
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ヒップビハインド習得動画はこちら
th-cam.com/video/-8IbHXl2_A0/w-d-xo.html
これ意識したらシャードーの腕の振りが以上に早くなったw
チャンネル登録させていただきました
これからもいろいろ学ばせてもらいます！
捕手をしてるんですが、捕手向けの動画もお願いしたいです！
セカンドスローが届かなくなりました。肩の痛みもあるので、何かしら投手コーチングとも繋がってくることもあるのかなと思いますので…よろしくお願いします。
キャッチャー専用動画を上げることはほぼ無いかもですが、応用できる所をこれからも抜き取ってください🤗
@@user-ok9ec2rh5q
かしこまりました！
今後の動画も楽しみにしてます！
横から失礼します。
イツキさんの動画で肘先行のテークバックをテーマにしたものがありますが、そこにフォーカスして練習されたらいかがでしょうか？
ヒップビハインド意識したら上手く体重移動できないんです😫
おれもでした
なので、ヒップファーストに戻しました。人それぞれだと思います
論理学的な御託を並べただけで、矯正できる根本的な方法が述べられていない。
ヒップビハインドを正しく行え以外ある？笑 単純明快に解決方法を伝えてくれていますよ？
投げた後3塁側に流れてしまいます。これを改善するためにはどうすれば良いですか？
見てみ無いとなんとも言え無いですが、インステップすると右投げなら反動で左側に流れることは多いですね🤔
膝を締めて投げてみたらどうですか？
前足を真っ直ぐ踏み込むよりインステップで投げた方が球が走ったり勢いがあるのでこの場合インステップが合っているということですか？
シンプルにヒップビハインドの形が出来てないから真っ直ぐ踏み込むよりインステップの方が勢いがいいと感じるのではないですか？
自分もそうでした。
イツキさんに質問です
自分は今中学3年で来年から高校生です
身長は170cmです 体重は72キロです
このまま身長が伸びなかったとしても
努力次第では140キロ後半を投げれるようになりますかね？
現在の球速は130キロちょっとです
高校時代ちょっと大きな大会に出た時、他県の1個下のピッチャーが165m無いくらいで140越え連発してました。（打てませんでした）
MAXは145km/hとのことでした。身長に関しての意見は色々あれど、前例がある以上可能だということです。
応援してます🤗
140kmはデッドリフト200kg持ち上げれば投げれるよ
技術をまずは身につけよう
息子が中学硬式入るから、参考にさせてもらいます😁
嬉しいです😊
応援してます🤗
まじ滑舌すごい
かまずにスラスラ
勉強になります。左投げも基本はおなじてすか？違う点はありますか？
動画内でも言った通り同じです😊
ありがとうございます
前足を左側についてしまう癖はどうしたら直せるのだろう
それも逆にお尻が後ろすぎるか、頭が突っ込んでるかのどっちかです🤔
返信ありがとうございます！
意識してみます
バッティングに応用できることはないですか？
【記録用】
インステップさせないために、まっすぐ踏み出すためにお尻は後ろに預ける
頭の突っ込みを抑える
ピッチングが上手くいかなくなったら見に来ます
サイドスローのコツとかも出して欲しいです!
経験がないことは偉そうに語れないんですよね、悩ましい🤔
尻の尻拭い笑
テイクバック試してみたらストレート遅くなりました
ごめんなさい🥺
身長体重教えて欲しいです
185cm 78kgです
ありがとうございます！
膝割れはどうやって治しますか？
膝割れって膝が開くことですか？
そうです
@@user-tq7wk9uf3r
この動画で解説したのは全身が開かなくなる方法なので、実践すれば膝も絶対開きません🤗
@@user-ok9ec2rh5q なるほど！
解説分かりやすくて助かります
やってみます！
膝割れは、内側にタンクを締めるような感じを意識すると改善できると思います
145キロから球速が伸びません…
ネタかと思ったけどチャンネル覗いたら本当に速かった笑
145まで見せてきた粘りをこれからも見せてほしいです🥺
@@user-ok9ec2rh5q 返信ありがとうございます。イツキさんの動画を最初見た時に自分の感覚と似てるところがあったので毎回拝見させてもらってます。動画を何個か更新したのでよければ見てください、150を出すにはフォームの中で何が足りないと思いますか?
ゆっくり話して下さい