AULA 02: COMO MILHARES DE PESSOAS VENCERAM A BRIGA CONTRA O PRÓPRIO PESO E NÃO ENGORDARAM MAIS.

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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ความคิดเห็น •

  • @marciamartinistum9885
    @marciamartinistum9885 5 วันที่ผ่านมา +26

    Comi 3 ovos hoje no café da manhã.. durante o dia parecia que eu não precisava comer. Intetessante

  • @JeielEduardo
    @JeielEduardo 5 วันที่ผ่านมา +25

    Assisti ontem e tô aqui. Sou homem, tenho 75 anos. Sou vaidoso, primo pela boa forma.

  • @cirleisantana7273
    @cirleisantana7273 4 วันที่ผ่านมา +17

    Bom dia! N̈ consigo assistir as aulas ao vivo, mas, assisto depois🙌

  • @tatianesantosmelo2669
    @tatianesantosmelo2669 3 วันที่ผ่านมา +1

    Suas aulas são sensacionais .. em pouco tempo vc está revolucionando o mundo das dietas e da alimentação saudável ❤

  • @cleitin6652
    @cleitin6652 4 วันที่ผ่านมา +8

    Saindo do plantão e assistindo,não tenho como assistir ao vivo.

  • @VitoriaSilva-lc2rf
    @VitoriaSilva-lc2rf 5 วันที่ผ่านมา +6

    Perdi ao vivo por motivo justo, mas estou começando a assistir agora.

  • @elianapimentel8281
    @elianapimentel8281 4 วันที่ผ่านมา +9

    Obrigada Felipe por estar ai fazendo o bem pra quem não tem um médicos pra alertar com atenção a este mal que é a alimentação errada, quase toda população, eu mesmo tendo convenio médico não tive atenção e só ouvindo aulas suas e dos colegas serios pela internet eu estou sarando da obesidade, obrigada mesmo

  • @ildafigueiredo1383
    @ildafigueiredo1383 5 วันที่ผ่านมา +8

    Felipe eu não perco uma aula só posso ver as gravações mas não perco Obrigada pela a ajuda Deus o abençoe

  • @gloriadonascimentonascimen1254
    @gloriadonascimentonascimen1254 4 วันที่ผ่านมา +4

    @Felipe da certo comi 3 ovos no café da manhã um pedaço de mandioca e 30 gr de amendoim so fui comer novamente as 6 horas estava saciadissima da super certo aumentar e incluir a proteina 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ReginaldaMonteiroMorais
    @ReginaldaMonteiroMorais 4 วันที่ผ่านมา +3

    Q tapa na cara!! Hj entendi onde sempre errei. Aula esclarecedora. Obg

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  4 วันที่ผ่านมา

      Que ótimo! É muito bom enxergar que tem um caminho!

  • @roseligomes7344
    @roseligomes7344 4 วันที่ผ่านมา +3

    Felipe vc já me proporcionou a perca de peso,só por ver seus vídeos no TH-cam,vc passa muitas estratégias boas

  • @laineborges8020
    @laineborges8020 4 วันที่ผ่านมา +7

    Eu. Omo 6 ovos mexidos com um pouco de leite de coco nos ovos par tirar o cheiro forte do ovo, faço isso porq eu nao conseguia comer ovo,tem gente que coloca leite, tenho intolerância a lactose e glutem, ai eu como esses ovos com suco natural, só vou sentir fome lá pelas 3/4 horas da tarde, ai eu almoço,e não janto porq nao sinto some nenhuma, e bebo 3 lintros de água por dia. Eu tenho lipedema, tenho 40 anos eu estava com com 80,100 kilos em 1 semana fazendo isso, hj eu estou com 78.300 kilos.

  • @RenitaPiske
    @RenitaPiske 4 วันที่ผ่านมา +5

    Já faz uns meses que comecei a mudar a alimentação por causa de teus vídeos no tiktok, já emagreci 14.400 kg. Mas quero melhorar mais.

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  4 วันที่ผ่านมา +1

      Poxa que legal! Parabéns!

    • @vaniaandrade8293
      @vaniaandrade8293 4 วันที่ผ่านมา +1

      Oi Felipe,estou assistindo só agora. Eu depois que te conheci e entrei pra escola eliminei oito quilos, comendo mais proteína e tomando way

    • @gloriadonascimentonascimen1254
      @gloriadonascimentonascimen1254 4 วันที่ผ่านมา +1

      Ja emagreci 22 kg mas da forma errada agora vou fazer do jeito certo e nunca mais voltar a engordar
      Você passa firmeza que vai dar certo tenho Fé
      Obrigada por todo conhecimento acredito que dessa vez eu vou entrar na escola esperando a surpresa na última aula🎉🎉🎉

  • @geisamirian166
    @geisamirian166 3 วันที่ผ่านมา

    Excelente conteúdo 👏👏👏
    Não consegui assistir ontem porque eu estava de plantão, mas hoje assisti no gravado. E a noite estaremos juntos🤜🤛

  • @elianapimentel8281
    @elianapimentel8281 4 วันที่ผ่านมา +4

    Eu sou testemunha viva, faço assim há 2 anos e estou perdendo o peso que eu tinha desde 27 anos idade, hoje 64 anos, fiz tudo que vc possa pensar e sempre me dei mal, eu segui esta nova alimentação porque descobri gordura fígado e apneia sono além de pressão alta e pré diabetes, gordura fígado sumiu, glicemia abaixou pra 97, eu como certinho e as vezes eu como o que eu tenho vontade mas logo volto pro P/e e não engordo

  • @lurdessemedo5779
    @lurdessemedo5779 4 วันที่ผ่านมา +2

    Eu vi uma luz no fundo do tunel . Gostei dos seus conselhos

  • @silviadornelles2287
    @silviadornelles2287 4 วันที่ผ่านมา +1

    Super ameiii está live ❤😊😊

  • @joanaribas5282
    @joanaribas5282 2 วันที่ผ่านมา +1

    Estou inscrita no canal a muito pouco tempo, mas já estou amando os vídeos do Dr Felipe.

  • @adrianasavoialuthi7410
    @adrianasavoialuthi7410 4 วันที่ผ่านมา +3

    Teu conceito funciona, sou portadora de Esclerose Múltipla, te acompanho há um bom tempo e aplico seus ensinamentos, tomo remédios fortes. Estou no processo de emagrecimento, perdi muitos quilos e sigo minha jornada até atingir o meu objetivo 💪
    Obrigada Felipe por tanto ensinamentos, Deus te abençoe e prossiga🙌

  • @amaurabessa2987
    @amaurabessa2987 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu adorei essa segunda aula!! Parabéns!!

  • @evanilmiranda
    @evanilmiranda 3 วันที่ผ่านมา +1

    É o programa mais importante que já vi em toda minha vida olha que já fiz um monte de dietas mais agora encontrei o caminho pra vida toda, agradeço imensamente o Dr Felipe, Deus te dê mais discernimento pra conduzir seus objetivos

  • @HelenaMartins-v3i
    @HelenaMartins-v3i 4 วันที่ผ่านมา +1

    Sou de portugal não consigo seguir em directo, mas assisto depois com o pensamento que desta vez vou emagrecerm eu acredito. No pequeno almoço a proteina pode ser fiambre de peru ou de frango. ❤❤

  • @mariacardoso4649
    @mariacardoso4649 4 วันที่ผ่านมา +4

    Bom dia nutri, eu to assistindo agora to amando as dicas, obrigada pelo seus ensinamentos ❤

  • @christinakara7701
    @christinakara7701 2 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Felipe tudo bem?estou adorando suas aulas.

  • @eloprestes7340
    @eloprestes7340 4 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde. Tenho mais facilidade de assistir as aulas durante o dia. Já revi a priemeira e aqui estou para continuar acompanhando.😃

  • @RivikaMosher
    @RivikaMosher 4 วันที่ผ่านมา +2

    Parabéns Vânia eu perdi 9 kls em 3 semanas num propragama de emagrecimento daí ganhei tudo de novo.por isto estou aqui pra fazer difonitivo

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  4 วันที่ผ่านมา +1

      Agora vamos para o ultimo emagrecimento!

  • @geisamirian166
    @geisamirian166 3 วันที่ผ่านมา

    A pouco tempo que conheci o canal do Felipe, (ano passado), pra mim foi um achado. Fiz a experiência de comer três ovos cozidos ou mexidos de manhã e fiquei satisfeita e sem fome até a hora do almoço. Super tranquilo. Amei descobri a importância da proteína na alimentação.
    Obrigada nutri, Deus te abençoe, pois com essa atitude você está salvando muitas vidas, principalmente de pessoas que já tinham perdido as esperança de emagrecer com saúde sem passar fome🙌🙏

  • @amarildacunha6911
    @amarildacunha6911 4 วันที่ผ่านมา +1

    Caggiano, sigo suas dicas e já perdi 4 quilos e o melhor de tudo é que a fome da noite diminuiu.

  • @rosanaro9313
    @rosanaro9313 4 วันที่ผ่านมา +1

    Hoje estou sem fome no jantar, ontem foi assim também, estou sem fome inacreditável, comia muito no jantar, fiz a sua orientação grata Felipe ❤

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 วันที่ผ่านมา +1

      Fico feliz de saber Rosana! Assistiu a aula 3?

    • @rosanaro9313
      @rosanaro9313 3 วันที่ผ่านมา

      Sim 😊​@@FelipeCaggiano

  • @soniareginadearaujo9201
    @soniareginadearaujo9201 4 วันที่ผ่านมา +3

    Eu vou ver todas as gravações. 😊 Assistindo de longe.

  • @MegaFernanda1971
    @MegaFernanda1971 5 วันที่ผ่านมา +2

    E lá vamos nós!😂
    Cá estou na aula 02... não posso assistir ao vivo, mas estou assistindo na hora que posso.👏🏼👏🏼

  • @mariaaparecidamartinsalves3447
    @mariaaparecidamartinsalves3447 4 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia Felipe! Assiste ao vivo a primeira aula e estou assistindo a segunda aula gravada! Adorando!!!😊

  • @mirnaqueirozdeoliveira9457
    @mirnaqueirozdeoliveira9457 4 วันที่ผ่านมา +2

    Assisti a gravação do vídeo de ontem amei as instruções do prato PVQ.vou aderir na .inha alimentação de agora em diante é assiste o depoimento das alunas .Parabéns ❤❤❤

  • @MariadasvirgensSouzaPestana
    @MariadasvirgensSouzaPestana 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia
    Assisti a primeira aula
    E ontem estava assistindo ao vivo
    Hoje voltei para assistir melhor 😊❤

  • @angelamariadefreitas9349
    @angelamariadefreitas9349 4 วันที่ผ่านมา +4

    Bom dia! Assistindo agora 😃

  • @aurileidedesousa1506
    @aurileidedesousa1506 5 วันที่ผ่านมา +2

    Filipe não assiste ao vivo,más já assiste a de ontem e já estou assistindo a segunda.

  • @monicagranado-v8s
    @monicagranado-v8s 4 วันที่ผ่านมา +2

    Olá Felipe! Moro em Luxemburgo e fica tarde pra assistir ao vivo, mas estou acompanhando tudo!!! Obrigada por seu trabalho maravilhoso ❤

  • @ioneiderodrigues9830
    @ioneiderodrigues9830 4 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite Felipe e a todos .

  • @margaretelima3073
    @margaretelima3073 4 วันที่ผ่านมา +2

    Ótima aula. Estou animada!!!!

  • @RosanaTrindade-h5w
    @RosanaTrindade-h5w 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia, estou assistindo hoje . Gostei da primeira aula e quero assistir agora a outra. Tenho 66 anos e preciso emagrecer.

  • @inescarvalho1598
    @inescarvalho1598 4 วันที่ผ่านมา +1

    Estou vendo no gravado a segunda aula.
    Vou estar nas 4 aulas.

  • @MarinnaK.-CozinhaEgipcia-ud5ir
    @MarinnaK.-CozinhaEgipcia-ud5ir 5 วันที่ผ่านมา +1

    Nunca comi frango no cafe' da manha , mas hoje tomei meu cafe' bem mais tarde , por volta do meio-dia .Notei que so' fiquei com um pouco de fome por volta das 16Horas.E a vontade de comer doces diminuiu bastante, estou gostando muito das aulas .Tenho quase 60 anos e no meu tempo era so' dieta restritiva mesmo ,que bom que as coisas mudaram .

  • @mariacarneiropontes8895
    @mariacarneiropontes8895 4 วันที่ผ่านมา +1

    estou amando asiste suas explicações ❤

  • @mirnaqueirozdeoliveira9457
    @mirnaqueirozdeoliveira9457 5 วันที่ผ่านมา +2

    Que excelente!.todos felizes. Parabéns Felipe

  • @marasaul
    @marasaul 4 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Felipe, eu não estava ontem, mas estou aqui agora😊❤

  • @denisezahir
    @denisezahir 4 วันที่ผ่านมา +2

    Estou assistindo só hoje, mas vi a primeira aula também ❤

  • @Luiza-wm8po
    @Luiza-wm8po 4 วันที่ผ่านมา +1

    Assistindo agora!

  • @marciarezende3008
    @marciarezende3008 4 วันที่ผ่านมา +1

    Estou aqui assitindo a gravação. Não deu para assistir a live, mas vou estar assistindo as quatro aulas, ao vivo ou gravada 😊

  • @janelissi
    @janelissi 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Felipe, eu estudo a noite, estou no primeiro ano de nutrição aos 54 anos, vc é minha inspiração. Assisto suas aulas agora cedo. Obrigada pelo conhecimento que vc nos passa.

  • @reginadacunhasoares1026
    @reginadacunhasoares1026 4 วันที่ผ่านมา +1

    Maravilha vc ensinar isso que oque dá prazer não serve p matar a fome..faz muito sentido ❤

  • @MariaSousa-ny2bf
    @MariaSousa-ny2bf 4 วันที่ผ่านมา +2

    Que maravilha ❤

  • @andreaandrea1654
    @andreaandrea1654 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia, não consigo assistir o ao vivo,mais já assistir a primeira e estou assistindo a segunda agora.

  • @mariadaconceicao1299
    @mariadaconceicao1299 4 วันที่ผ่านมา +2

    Boa-noite a

  • @maracruz7022
    @maracruz7022 4 วันที่ผ่านมา +1

    Assistindo agora,pois trabalho a noite ,e em 2 serviços,espero conseguir acompanhar

  • @MariaSousa-ny2bf
    @MariaSousa-ny2bf 4 วันที่ผ่านมา +1

    Ontem também não consegui assistir, mas vou assistir hoje com certeza ❤

  • @enildajesusoliveira2541
    @enildajesusoliveira2541 5 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Felipe a primeira aula vi no gravado e a segunda também,mais não perco uma fiz a liçao de casa e notei que diminuiu minha fome

  • @clemildaaparecidadossantos2404
    @clemildaaparecidadossantos2404 4 วันที่ผ่านมา +1

    Acabei de assistir a aula, que maravilha, não pude assistir ontem

  • @eulaliabelchior4461
    @eulaliabelchior4461 4 วันที่ผ่านมา +1

    Amel a aula. Estou aqui de novo. Realmente fiquei super saciada....

  • @ElieneSouzaVieiraCunha-j6t
    @ElieneSouzaVieiraCunha-j6t 4 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente a 1° aula vamos de maratona

  • @tidachaves8726
    @tidachaves8726 4 วันที่ผ่านมา +1

    Assisti e amei a aula.

  • @fatimamartini1147
    @fatimamartini1147 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu tbm assisto depois , obrigado por postar Felipe

  • @corujacuriosa
    @corujacuriosa 5 วันที่ผ่านมา +3

    Hoje estou assistindo à gravação.
    A palavra dieta, sempre soa como temporária.
    O certo é reeducação alimentar, que é pra sempre!

  • @adrianadossantos7063
    @adrianadossantos7063 5 วันที่ผ่านมา +1

    Perdi o ao vivo,mas estou vendo agora.Obrigada Felipe.

    • @LuziaAmérica-k5y
      @LuziaAmérica-k5y 3 วันที่ผ่านมา

      Eu não tenho tempo de ver ao vivo mas vou assistir sempre que possível

  • @elianetorres9205
    @elianetorres9205 4 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde!! Não consigo assistir ao vivo, estou assistindo agora.

  • @soniar.peregot
    @soniar.peregot 4 วันที่ผ่านมา +1

    Como sempre, ótima aula, excelente estímulo.

  • @marileneleitemachado5448
    @marileneleitemachado5448 5 วันที่ผ่านมา +1

    Deus abençoe grandemente sua vida preciosa 🙏🌷

  • @nildasantos5038
    @nildasantos5038 5 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente aula! Obrigada!!!

  • @mss5577
    @mss5577 4 วันที่ผ่านมา +1

    Tomando café e assistindo nesta quarta❤.

  • @claricerodrigues5611
    @claricerodrigues5611 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia 😊
    Hoje estou assistindo a segunda aula,sou aluna da escola 😂

  • @MsSilvanajp
    @MsSilvanajp 5 วันที่ผ่านมา +1

    Perfeito ❤❤ estou aprendendo muito 🙀😻🙌🏻

  • @MariadasvirgensSouzaPestana
    @MariadasvirgensSouzaPestana 4 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigada pela aula, obrigada pelos ensinamentos..... Seus esclarecimentos

  • @noemisaraivakuster8002
    @noemisaraivakuster8002 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão, tenho aprendido muito. Sou pre diabética . Hemoglobina glicada 5,9

  • @mariabraz5937
    @mariabraz5937 4 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente live,amei!

  • @anapaulaleandro3877
    @anapaulaleandro3877 4 วันที่ผ่านมา +1

    Sim, obrigada

  • @monicacamaraperes3575
    @monicacamaraperes3575 5 วันที่ผ่านมา +2

    Gente participei ontem hoje vou ver no gravado abraços

  • @Camila-d9m6t
    @Camila-d9m6t 5 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite, chegando agora vou assistir!

  • @mirnaqueirozdeoliveira9457
    @mirnaqueirozdeoliveira9457 4 วันที่ผ่านมา +1

    Parabéns meu melhor nutri ❤

  • @candidacruz1317
    @candidacruz1317 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia. infelizmente não pude assistir ontem. Mas estou vendo a gravação hoje.

  • @EuAraujonalva
    @EuAraujonalva 2 วันที่ผ่านมา

    Assistindo a segunda aula ,obrigad

  • @gicelmaoliveira3131
    @gicelmaoliveira3131 5 วันที่ผ่านมา +1

    Começando assistir agora ❤

  • @flordejesus100
    @flordejesus100 4 วันที่ผ่านมา +1

    Sim!🙌 Tô com muita esperança!

  • @estrelinha942
    @estrelinha942 4 วันที่ผ่านมา +2

    Dá super certo, sem sentir fome já perdi 4 kg.

  • @rosanepeixoto5539
    @rosanepeixoto5539 5 วันที่ผ่านมา +1

    Assistindo gravado agora mesmo! ❤

  • @angelamariasilvatavares1818
    @angelamariasilvatavares1818 5 วันที่ผ่านมา +1

    A apresentação ficou bem melhor, parabéns!

  • @RivikaMosher
    @RivikaMosher 4 วันที่ผ่านมา +1

    Uauuu❤ parabéns

  • @creuzamoreiradacruz9507
    @creuzamoreiradacruz9507 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia assistindo hoje quarta feira ,6: da manhã, obrigada

  • @delcidelarmelin3872
    @delcidelarmelin3872 4 วันที่ผ่านมา

    Tô assistindo agora não pude ontem a noite ❤

  • @KELLYSILVA-bb7ly
    @KELLYSILVA-bb7ly 5 วันที่ผ่านมา +1

    Tô vendo depois pois estava trabalhando 😅 mas já dei o link

  • @geusionegoncalves9652
    @geusionegoncalves9652 5 วันที่ผ่านมา +1

    Parabéns Felipe 🎉🎉🎉

  • @elenamota8666
    @elenamota8666 4 วันที่ผ่านมา +1

    Que maravilha

  • @MariadasvirgensSouzaPestana
    @MariadasvirgensSouzaPestana 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu fiz o Quizz . Minha mentalidade é mais flexível 😊❤

  • @AndreiaPereira-b5s
    @AndreiaPereira-b5s 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia nutri estou asistindo agora

  • @leidmarsilva2298
    @leidmarsilva2298 4 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom a demostracao prato . 3 p..

  • @mariacosta7609
    @mariacosta7609 4 วันที่ผ่านมา +1

    Oii
    Bom dia !!
    Deus te abençoe 🙏

  • @marlenepaula872
    @marlenepaula872 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia a todos, assistindo agora ❤

  • @marnesprado6108
    @marnesprado6108 4 วันที่ผ่านมา

    Somente agora consegui para p ver a segunda aula

  • @soniareginadearaujo9201
    @soniareginadearaujo9201 4 วันที่ผ่านมา +3

    Pra mim começou funcionar após 3 semanas... Faz um mês que comecei.

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  4 วันที่ผ่านมา

      Parabéns por não desistir!

  • @griseldafernandes1364
    @griseldafernandes1364 4 วันที่ผ่านมา +1

    Fantástico

  • @elianapimentel8281
    @elianapimentel8281 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom Felipe

  • @tassiaoliveira0093
    @tassiaoliveira0093 4 วันที่ผ่านมา

    Assistindo a aula 2 😊