L'Incredibile Impatto della Corsa sulla Mia Vita

Ciao amici, in questo video, coma la corsa mi ha trasformato: scopri come può ridefinire anche la tua vita.
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⌚️Capitoli
00:00 Inizio
00:48 L'aspetto mentale nella corsa
02:55 Come la corsa impatta l’aspetto lavorativo
04:07 Come la corsa migliore la salute
04:51 La corsa e l'alimentazione

[@ricsvlog]

Ciao Marco, hai completamente ragione: la corsa ti cambia (in meglio) la vita e l'umore! 😃
Corro da anni ma nell'ultimo periodo mi sto buttando nel trail run (in posti un pò strani in giro per il mondo 😅, ma questa è un'altra storia!) ma correndo in posti sconosciuti (e sperduti) mi fa ancora di più apprezzare la vita e il nostro tempo!
Ti ho scoperto per caso qui su TH-cam e credo sia molto importante condividere questi messaggi sia per la nostra salute e sia per poter uscire dalla nostra zona di confort e scoprire il vero mondo, fatto di emozioni e nuove esperienze reali!
Mi fa molto piacere scoprire e conoscere persone che parlano la mia stessa lingua e che vivono con una filosofia di vita molto simile alla mia! Grazie e magari ci si troverà in giro per qualche corsa assieme! 🙏❤

[@MarcoMignanoCorsa]

Grazie mille delle tue parole, è sempre bello vedere le persone e la community che si sviluppa dietro il mondo della corsa e dell'ultra trail 🚀

[@MrSalseromax]

Mi sono ritrovato nei tuoi punti elencati,unico aspetto che ancora non riesco a gestire come vorrei e soprattutto come dovrei è l'alimentazione.ho ancora tanta strada da fare in merito.ti suggerisco di fare un approfondimento per ogni tema che hai trattato in questo video.

[@MarcoMignanoCorsa]

Assolutamente, lo farò in futuro, nel frattempo, non mollare ;)

[@rickgiganti8015]

Totalmente d'accordo con quello che hai detto. Anche io sto transizionando verso una dieta quasi completamente vegetale, gli effetti positivi sono evidenti

[@MarcoMignanoCorsa]

Grazie del commento, felice vedere che questo stile di vita è di aiuto anche ad altre persone