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이해하는 사람은 이해할것이다 이것이 엄청나게 고차원의 높은 수준의 강의와 설명인것을맥락을 정확하게 짚어주셔서 감사합니다 교수님 또 다른 영감을 주셨습니다
심리도 보이지않는 추상적인 것이라기보단 우리몸에서 일어나는 화학작용이라고 생각합니다 그렇게 생각하는게 저한테도 편하기도 하고^^..
교수님의 목소리와 영상 에서 고매함과 정직,품격,안정,평화를 갖게 되는군요. 늘 건강하셔서 좋은 가르침 주시기바랍니다
너무 멋진 이론을 잘 이해되게 강의해 주셔서 감사합니다! 교수님!
역대급 어렵다. 몇 번 더 봐야겠지만 평정심을 유지하려면 자신의 감정을 세밀하게 분류하고 이해해야 타인의 감정도 이해할 수 있다 정도로만 알고 넘어가겠습니다.
타인의관심,호감,감사,,사회적보상에 빠져살았지요,,나로서 살고싶다는 생각이 몇년전부터 들어서 유튜브로 공부했더니 이번 강의도 듣게되네요고민했던부분이 나와서 진심 좋았어요 ~앞으론 내마음의주인으로 살수있겠죠~^^
알로스테시스 이런 단어때문에 어렵게 느껴졌는데 결국 상담센터에서 들은 말이랑 같은 결이군요 내 감정을 알아야한다는것평생 감정을 억압하고 살아서 제 감정을 정확히 알아차리지 못하겠어요 하지만 정말 감사합니다 교수님 덕분에 조금 더 제가 노력해야 할 것에 대해 확신을 얻었습니다
감사힙니다
굉장히 흥미로운 제 귀를 솔깃하게 한 이야깁니다.구멍난 양말 꿰메다 멈추고, 집중해서 듣게 되더라구요. 알로스타시스 이론을 균형감을 유지하면서 말씀하셔서 그런지 귀에 쉽게 들어오네요.
도토리 숨겨 놓은 다람쥐 마냥 이책 ㄱㅂ 장바구니 담아놓고 가서 보고 사야지 하다가 갈시간 없어 깜박 잊어버린책... 이번 주말에는 꼭 가서 봐야겠어요
뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 이거 맞나요?
여기가 헬조선이라서
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](http://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](/img/tr.png)
이해하는 사람은 이해할것이다 이것이 엄청나게 고차원의 높은 수준의 강의와 설명인것을
맥락을 정확하게 짚어주셔서 감사합니다 교수님 또 다른 영감을 주셨습니다
심리도 보이지않는 추상적인 것이라기보단 우리몸에서 일어나는 화학작용이라고 생각합니다 그렇게 생각하는게 저한테도 편하기도 하고^^..
교수님의 목소리와 영상 에서 고매함과 정직,품격,안정,평화를 갖게 되는군요. 늘 건강하셔서 좋은 가르침 주시기바랍니다
너무 멋진 이론을 잘 이해되게 강의해 주셔서 감사합니다! 교수님!
역대급 어렵다. 몇 번 더 봐야겠지만 평정심을 유지하려면 자신의 감정을 세밀하게 분류하고 이해해야 타인의 감정도 이해할 수 있다 정도로만 알고 넘어가겠습니다.
타인의관심,호감,감사,,사회적보상에 빠져살았지요,,나로서 살고싶다는 생각이 몇년전부터 들어서 유튜브로 공부했더니 이번 강의도 듣게되네요
고민했던부분이 나와서 진심 좋았어요 ~앞으론 내마음의주인으로 살수있겠죠~^^
알로스테시스 이런 단어때문에 어렵게 느껴졌는데 결국 상담센터에서 들은 말이랑 같은 결이군요 내 감정을 알아야한다는것
평생 감정을 억압하고 살아서 제 감정을 정확히 알아차리지 못하겠어요 하지만
정말 감사합니다 교수님 덕분에 조금 더 제가 노력해야 할 것에 대해 확신을 얻었습니다
감사힙니다
굉장히 흥미로운 제 귀를 솔깃하게 한 이야깁니다.구멍난 양말 꿰메다 멈추고, 집중해서 듣게 되더라구요. 알로스타시스 이론을 균형감을 유지하면서 말씀하셔서 그런지 귀에 쉽게 들어오네요.
도토리 숨겨 놓은 다람쥐 마냥 이책 ㄱㅂ 장바구니 담아놓고 가서 보고 사야지 하다가 갈시간 없어 깜박 잊어버린책... 이번 주말에는 꼭 가서 봐야겠어요
뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가 이거 맞나요?
여기가 헬조선이라서