INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa é uma receita de bolo super fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma versão com menos calorias porque é sem açúcar, não tem leite, não tem manteiga e nem farinha de trigo. É um bolo muito fofinho, leve e pode ser uma opção perfeita para comer tomando um cafezinho no lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 5 ovos - 70g de fubá - 3/4 de xícara de chá de xilitol (use o adoçante de sua preferência ou, se você não tiver restrições a carboidratos, açúcar demerara) Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos. Rende 10 pedaços, cada um com 63 calorias, 6g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! th-cam.com/video/QKjOFj9rLiY/w-d-xo.html Fubá Engorda? É Low Carb? Pode na Sopa e Mingau? [DICAS e CUIDADOS] th-cam.com/video/O5Z4gjlGp2s/w-d-xo.html XILITOL é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e Cuidados! th-cam.com/video/x7-oYSxBI1E/w-d-xo.html RECEITAS DE BOLOS [Saudáveis e Deliciosos] th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir.html Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Além dela ser uma simpatia, realmente ela quebra todos os paradigmas que comer bem custa caro, tudo que ela traz aqui são bastante acessíveis....AMOOOO
Verdade, e ajuda muito . Eu por exemplo tenho muitas restrições alimentares fica bem complicado achar algo pra comer aí eu mesma faço as receitas além de serem mais saudáveis, sigo o canal aqui e sempre que tem um vídeo venho conferir 🥰
Olá fiz agora à noite o bolo de maçã e farinha de aveia. Sou diabetica e estou contente de ter encontrado o seu canal. Inscrevi-me direto obrigada pelo seu trabalho um abraço aqui da Suiça.
@@jocyaramelo408 eu como de tudo mas nao em excesso, eu não como nunca doces, pão branco, nada com açucar, substituí tudo por integral, tem um video dela falando no canal sobre o fubá
120g de fuba=1xicara de de fuba 8 colher de adoçante (Ovo)5 clara em neve e as 5 gema O fuba com as gema só fica esse 3:35 creme se por um pouquinho de agua.mas ficou bom.
Patrícia, na receita está 70 g de fubá, mas quando vc colocou parecia muito mais!! Está certo?!! Amei !! Estou de dieta e vou fazer!! Obrigada pelo seu profissionalismo e simpatia!! 🌹🌹👏👏👏👏
Ah patricia vc não sabe o quanto ta me ajudando! Estou ha 2 semanas no processo de emagrecimento e suas receitas estao me salvando♥ Deus abençoe sua vida
Mesmo resfriada ela sempre alegre, com alto astral e com esse coração bondoso. Ensinando receitas saudáveis. Deus te abençoe sempre e te dê muita saúde e prosperidade em sua vida Patrícia
Dra. Patrícia, eu quero agradecer por todas as receitas saudáveis e conhecimentos que você compartilha conosco através do seu Canal no TH-cam. Eu mudei a minha alimentação completamente e excluí o açúcar. Estou perdendo peso e hoje tenho mais autoestima e saúde. Muito obrigado!!!
No mês passado fiz aquela receita que leva manga, leite de coco, gelatina incolor, maracujá etc. ficou uma delícia! Eu estava com uma visita diabética que nem eu, ilhéu sua receita amei até a cor! Muito obrigada
Boa noitecurti o seu vídeo gostei da inteligênciafico lindoparabéns se vocêes estive e sejaabençoadopelas. está receita tom ela e desejopara vocêe uma receita eu amei esse vídeoe LINDOPARABÉNS
NOSSA QUE DELÍCIA!!!! COMER SEM CULPA, É TUDO QUE EU QUERO. 😋😋😋😋😋SÓ UMA DÚVIDA: A QUANTIDADE DS FUBÁ , ESTÁ CORRETA? NA DESCRIÇÃO CONSTA 70 GR, MAS NO VÍDEO PARECE MAIS🤔🤔🤔🤔OBG
Deus continue lhe abençoando Patrícia,que Deus lhe der a cada dia sabedoria pra vc continuar trazendo essas receitas maravilhosas que tanto tem me ajudado.
Fantástico, eu que amo bolo, obrigada suas dicas são maravilhosas, não tinha ideia que esse adoçante fosse essa quantidade, fiz um bolo de cenoura com farinha de amêndoa e só usei uma colher de sopa, interessante que ficou ótimo. A minha única preocupação são com as gemas, vou tirar as películas, não suporto o cheiro ou gosto do ovo no bolo. Vou fazer hoje para o cafezinho da tarde. 💋💋💋❤️
Misturando sua simpatia, sorriso e os ingredientes só pode sair essa delícia de bolo. Amooooooo suas receitas. Feliz 2022, que venham muitas receitas maravilhosas 👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Quero agradecer por ter lhe encontrado, já aprendi muitas receitas com vc, deliciosas, muito práticas, e o q é melhor, saudável.Deus lhe abençoe sempre 🥰
Caí aqui por acaso mas com certeza tem uma razão como descobri a pouco tempo que sou celíaca e vi que suas receitas a maioria é sem glúten vai me ajudar bastante 😃
Que pessoa agradabilíssima!! Faço suas receitas e amo. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Nossas refeições ficam mais leves e nutritivas. Super saudável🙌
Barato q ele fica fofinho como se tivesse levado fermento. Quero fazer. Pq amo doce mas preciso parar c açúcar. Acaba c minha cintura msm sendo magra. Bgdinha flor
Acabei de fazer , ficou muito bom, acrescentei , erva doce e uma colher a café de vinagre de maçã, ficou muito 👍, tb coloquei umas gotas de ecencia de baunilha..
Só uma dica pra quem for fazer esse bolo, invés de misturar as gemas no fubá acho melhor misturar as gemas nas claras em neve após adicionar o xylitol e por último o fubá.
Fiz adorei, coloquei mais fubá e acrescentei um pouco de água na mistura do fubá e misturei, depois adicionei nas clara em neve ficou gostoso. Adorei a receita
A misturinha do fubá tinha ficado dura, aí eu acabei fazendo com 8 ovos kkkkk. Mas depois eu vi q quando mistura a clara fica liquido de novo. Mesmo assim ficou uma delíiiiicia!
Patrícia só uma perguntinha, só 70 gramas de fubá mesmo ? Estou em dúvida me parece pouco, ou estou enganada? Desde já agradeço sua resposta obrigada! 😘
@@marciamaria4894 Amiga !! Também tenho o copo medidor ,mas 90% dos comentários pediam as medidas ,em xícara ou colher ...Feliz 2021 pra você ,com muita saúde .🌹🌼🌺🍀👍👍
Vou fazer batendo as gemas com o xilitol,as claras em neve e por último incorporar as 70 gramas de fubá igual faria com um pão de ló.Da formar que você fez fica grudento e difícil de unir as claras que são mais líquidas.Amo suas receitas obrigada
INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa é uma receita de bolo super fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma versão com menos calorias porque é sem açúcar, não tem leite, não tem manteiga e nem farinha de trigo. É um bolo muito fofinho, leve e pode ser uma opção perfeita para comer tomando um cafezinho no lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 5 ovos
- 70g de fubá
- 3/4 de xícara de chá de xilitol (use o adoçante de sua preferência ou, se você não tiver restrições a carboidratos, açúcar demerara)
Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos.
Rende 10 pedaços, cada um com 63 calorias, 6g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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Amo suas receitas 😋😋 e você e uma simpatia sem igual , Patrícia pode colocar queijo ralado ou coco ?
Amei a receita! Muito obrigada! 🥰
Olá amore, posso comer esse bolo mesmo estando com a glicemia alta?
♥️
Patrícia, desculpe, são só 70 g de fubá mesmo?
Além dela ser uma simpatia, realmente ela quebra todos os paradigmas que comer bem custa caro, tudo que ela traz aqui são bastante acessíveis....AMOOOO
Xilitol não é acessível
Verdade, e ajuda muito .
Eu por exemplo tenho muitas restrições alimentares fica bem complicado achar algo pra comer aí eu mesma faço as receitas além de serem mais saudáveis, sigo o canal aqui e sempre que tem um vídeo venho conferir 🥰
@@julianamf5836
Pode por outro adoçante ou se não tiver problema com açúcar, usar o açúcar msm ou mascavo , demorará.
Verdade mesmo, você falou tudo!
Sugestão: adicione erva doce na massa...
Depois de assado fica muuuuito cheiroso e saboroso!
Muito obrigada vou por!!!
Bolo de fubá fica mais gostoso com erva doce.
Eu nunca como justamente pq geralmente tem erva doce 😂 sem erva doce pode ser que eu curta
As receitas são maravilhosas mas abrir o vídeo e ver aquele sorriso, aquela simpatia, não tem preço.
Fico feliz em saber Janaina. Obrigada pelo carinho. Bjs 😘
Concordo plenamente com você.
Verdade! Ela é pura simpatia.
É mesmo!! Super amável e simpática!! 😍😃🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻💜🙏🏻🌹🌺💐
Olá fiz agora à noite o bolo de maçã e farinha de aveia. Sou diabetica e estou contente de ter encontrado o seu canal. Inscrevi-me direto obrigada pelo seu trabalho um abraço aqui da Suiça.
RECEITA : 5 OVOS / 1/2 XÍCARA DE FUBA E 9 COLHERES DE SOPA AÇÚCAR MASCAVO OU DEMERARA OU 9 COLHERES DE SOPA DE XILITOL ...NÃO TEM ERRO .👍🍀🌹🌺🌼
Obrigada ♡
Essa meia xícara de fubá da exatamente 70 grama?
@@oxefia105 Sim amiga ..🌺🌼🌹🍀
Ainda acho que falta fermento!
@@brumasdeavalon6275 Na receita dela não vai fermento amiga ,mas se quiser pode pôr ..🌼🌹🌻🍃🍃🌺🍀👍👍
Colocar erva doce😋
sou ´pre diabetica essa semana fiz suas receitas e sem atividade fisica emagreci quase 2 kg só desinchando
O pré diabético pode comer farinha de fubá?
@@jocyaramelo408 eu como de tudo mas nao em excesso, eu não como nunca doces, pão branco, nada com açucar, substituí tudo por integral, tem um video dela falando no canal sobre o fubá
@@jocyaramelo408 não pode.
@@karlam7768 Pode sim !!! Mas sem exageros ,..Não pode farinha branca .👍🌺🌹🌻
@@VLGE olá. É engano seu. O fubá é um amido de índice glicêmico elevado, ou seja, vira glicose rapidamente no sangue.
120g de fuba=1xicara de de fuba
8 colher de adoçante
(Ovo)5 clara em neve e as 5 gema
O fuba com as gema só fica esse 3:35 creme se por um pouquinho de agua.mas ficou bom.
Impossível não sair mais feliz depois de ver você falando com esse astral maravilhoso 🧡
Obrigada pelo carinho Carmen. Bjs 😘
Já chego curtindo, impossível não amar, todas as sua receitas são maravilhosas!!😍
@@solrosa2915 curto tudo também, ela merece.
Hummm cada dia a Patricia nois surpreende mas eu amo suas Receitas
Verdade...
Patrícia, na receita está 70 g de fubá, mas quando vc colocou parecia muito mais!! Está certo?!!
Amei !! Estou de dieta e vou fazer!!
Obrigada pelo seu profissionalismo e simpatia!! 🌹🌹👏👏👏👏
Essa nossa Nutricionista Preferida é Top!!! Cada receita melhor que a outra... 👋👋👋👋👋
Obrigada Alba. Bjs 😘
Realmente receitas maravilhosas 😋
Ah patricia vc não sabe o quanto ta me ajudando! Estou ha 2 semanas no processo de emagrecimento e suas receitas estao me salvando♥ Deus abençoe sua vida
Finalmente um bolo saudável que não usa banana🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
Vdd 😂custei para acabar tmb
Mesmo resfriada ela sempre alegre, com alto astral e com esse coração bondoso. Ensinando receitas saudáveis. Deus te abençoe sempre e te dê muita saúde e prosperidade em sua vida Patrícia
Amem Andrea muito obrigada e que Deus te abençoe sempre 🙏
Dra. Patrícia, eu quero agradecer por todas as receitas saudáveis e conhecimentos que você compartilha conosco através do seu Canal no TH-cam. Eu mudei a minha alimentação completamente e excluí o açúcar. Estou perdendo peso e hoje tenho mais autoestima e saúde.
Muito obrigado!!!
Com certeza vou fazer. Ontem eu fiz o de iogurte , simplesmente amei, foi pro meu café da manhã desse domingo maravilhoso , com a graça de Deus🙇
Nutri eu fiz, ficou uma delícia! Pena que não consegui desenformar 😊. Obrigada pela receita 👍
No mês passado fiz aquela receita que leva manga, leite de coco, gelatina incolor, maracujá etc. ficou uma delícia! Eu estava com uma visita diabética que nem eu, ilhéu sua receita amei até a cor!
Muito obrigada
Eu quiz dizer que uma amiga passou uma tarde comigo fizemos um lanche, e nós adoramos essa sobremesa, uma delícia, refrescante, é isso.
Uma caudinha de cacau com chocolate em pó e iogurte natural 😋😍
Obrigada pela receita Pati, até que enfim um bolo de fubá sem óleo. Ninguém merece comer uma fatia de bolo encharcada de óleo.
Pode crer
Vc é um amor, muita simpática e agradável. Jesus continue te abençoando cada vez mais e mais. Parabéns. Salvador/Ba 😘
Muito obrigada.
Vc é muitooo fofa, simpática, e abençoada 😘 parabéns pelo seu dom
Obrigada pelo carinho Giliane. Bjs 😘
Obrigada 🙏 Dra Patrícia adoro as suas receitas obrigada 🙏 Portugal 🇵🇹 ❤❤❤❤
Melhor canal sobre nutrição do TH-cam! Mais uma dica sensacional!
Obrigada Robson :-)
Ja fiz. Ficou top👏👏e coloquei coco ralado ficou muito bom o proximo vou fazee com banana pra não colocar o açucar.
Já fiz o de banana, fubá, maçã, todos amo , suas receitas são uma benção Deus abençoe 💓
Boa noitecurti o seu vídeo gostei da inteligênciafico lindoparabéns se vocêes estive e sejaabençoadopelas. está receita tom ela e desejopara vocêe uma receita eu amei esse vídeoe LINDOPARABÉNS
mas eu amei amiga está receitaprabens Deus Abençoe sempre você aonde vocêestiverGesus está com digo
Boa noitemuito obrigada por este blog Maria ElenaTom de Moura Acheium prato principal gostei muito de participação um Abraço prapara você
Amei a receita prabensvou passar porafinidadecom a todos vocês ficana paz de Deus e sejafelizpor você
Boa noite Deusabençoe
Vc é muito simpática!
Seu "bom dia" é de um alto astral q alegra as nossas manhãs.
Ah Patrícia foi tão bom te encontrar...
Fico feliz em poder ajudar Adriana. Bjs 😘
NOSSA QUE DELÍCIA!!!! COMER SEM CULPA, É TUDO QUE EU QUERO. 😋😋😋😋😋SÓ UMA DÚVIDA: A QUANTIDADE DS FUBÁ , ESTÁ CORRETA? NA DESCRIÇÃO CONSTA 70 GR, MAS NO VÍDEO PARECE MAIS🤔🤔🤔🤔OBG
Deus continue lhe abençoando Patrícia,que Deus lhe der a cada dia sabedoria pra vc continuar trazendo essas receitas maravilhosas que tanto tem me ajudado.
O melhor é que todos os ingredientes usado no bolo eu tenho em casa! Obrigada Nutri!!!😘
Vc e incrível!!!!! Muito obrigada. Deus ilumine sua vida
Aahh.. assim fica fácil manter a dieta 😍 Obrigada por nos presentear com essas receitas incríveis!!
Eu amo muito as suas receitas gratidão sempre ❣️
Adorei essa receita Inclusive estou fazendo a dieta low carb é tudo que eu precisava obrigada amo as suas receitas
Super top suas receitas e vc e de uma simpatia e tanto Deus abençoe sempre👏👏👏👏👏
Parabéns pela sua participação nas Redes Sociais...Estamos acompanhando a sua receita de BOLO e a sua cozinha NAS REDES SOCIAIS...
Amei. Obrigada. Mara de Belém Pa.
Amo bolo de fubá!!! Com certeza irei fazer.
Obrigado pela receita, vc é muito carismática.
Fantástico, eu que amo bolo, obrigada suas dicas são maravilhosas, não tinha ideia que esse adoçante fosse essa quantidade, fiz um bolo de cenoura com farinha de amêndoa e só usei uma colher de sopa, interessante que ficou ótimo. A minha única preocupação são com as gemas, vou tirar as películas, não suporto o cheiro ou gosto do ovo no bolo. Vou fazer hoje para o cafezinho da tarde. 💋💋💋❤️
Amiga vc que já fez o bolo essa quantidade de 70 framas de fuba equivale a quantas xicaras ou quantas colheres de sopa ??
Estou maravilhada com as receitas
Misturando sua simpatia, sorriso e os ingredientes só pode sair essa delícia de bolo. Amooooooo suas receitas. Feliz 2022, que venham muitas receitas maravilhosas 👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Nutri esse bolo é uma salvação pra fazer bolo sem farinha de trigo !!!!!
Aainnnnn que eu amo suas receitas. Quero mais receitas de bolo sem gluten e low carb, please. Parabéns pelo canal.
Quero agradecer por ter lhe encontrado, já aprendi muitas receitas com vc, deliciosas, muito práticas, e o q é melhor, saudável.Deus lhe abençoe sempre 🥰
Adoro ouvir esse seu Olá tudo bem? ... estou certa que vem coisa boa!!! Tô viciada em fazer o bolo de banana .
Que bom Cris, fica bem gostoso mesmo. Bjs 😘
Boa tarde eu estou viciada mas é tudo de bom eu amo bolo de banana
@@goretepereira21 muito !
Fiz também o pudim de banana, ficou maravilhoso.😋
Graças a Deus vc existi mulher parabéns fica mais fazer comidas saudáveis com suas receitas vc é um máximo meus Pará vc é a melhor nurtri.
vou colocar erva doce no meu pra ficar ainda mais cheiroso.ui!
fica muito bom
@@priscillacarecho3647 eu vou colocar cocô
Caí aqui por acaso mas com certeza tem uma razão como descobri a pouco tempo que sou celíaca e vi que suas receitas a maioria é sem glúten vai me ajudar bastante 😃
Estou fazendo esse bolo hoje! Acrescentei erva doce! Estou curiosa pra ver como vai ficar! :)
Não posso usar fermento, receita perfeita para mim. Obrigada! ❤
Que pessoa agradabilíssima!! Faço suas receitas e amo. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Nossas refeições ficam mais leves e nutritivas. Super saudável🙌
Mta simpatia ...Parabéns.😃😃👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
o outro que você ensinou de fubá já fiz e amei a receita
Olaaa Boa tarde
Vou fazer este bolo agora bjs
Obrigada
Vou fazer agora a tarde para meus pais que vem me visitar. Fofo, gostoso e saudável 😍
Ficou bom amiga?
@@improvisandocomare4177 ficou maravilhoso. Eles amaram! Super fofo.
@@danielaalmeida3924 vc fez com 70 gramas de fubá?
Sim. Deu super certo
Amiga !!! 70gramas de fubá é quanto em xícara ???? 🌼🌻🌺🌹
Eu fiz o bolo de banana cofarinha de aveia ficou muito bom fofinho
Oii Patrícia adoro suas receitas perco tempo assistindo, nem sei qual escolher para fazer.🥰
Amei essa receita vou fazer...sou sua fã Patrícia. Vc é maravilhosa
Tudo fica mais fácil e prático com vc e este seu alto astral!! Dá vontade de fazer TUDO que vc ensina...❤️
Isso é verdade mesmo tudo e bom tudo de bom 🇧🇫🇧🇫🌻
Conheci o seu canal ontem. E já agradeço muito a Deus por ele ter me mostrado vc. Amei o seu trabalho. Já comecei minha dieta. O glória.
todas as suas receitas dao super certo muito obrigada
Já gostei vou tentar o que ficou com uma cara parabéns
Que mulher simpática
😊😊
Barato q ele fica fofinho como se tivesse levado fermento. Quero fazer. Pq amo doce mas preciso parar c açúcar. Acaba c minha cintura msm sendo magra. Bgdinha flor
Vou fazer, com certeza.
Vc viu as medias?
Quero fazer este bolo!
Quais as medidas?
Boa tarde 🌼
Esse sorriso cativa agente
Humm parece ser muito gostoso!
Mulher abençoada que Deus ,esteja sempre no seu caminho. Gosto de mais dessa nutricionista, ela é top de tudo.bjs
Vc pode dar a medida do fubá em xícara ou colheres. Não tenho balança
Também gostaria muito
Uma colher de sopa é 10 g.
Obgda Ana!💋
Verdade pois não são 70 gramas que ela coloca é mais
Amei a sua simpatia...adorei a receita
Dra Patrícia vc colocou 70 gr de fubá na receita, mas a quantidade de fubá na sua tijela está muito mais q a minha, e aqui pesei as 70gr certinho.
Tb tenho essa duvida da quantidade xiicara depende😢
Acabei de fazer , ficou muito bom, acrescentei , erva doce e uma colher a café de vinagre de maçã, ficou muito 👍, tb coloquei umas gotas de ecencia de baunilha..
Amei👏👏👏 vou fazer
Bom dia..Vou fazer e acrescentar raspas de limão.😮
Patrícia, nesta receita vc realmente colocou 70gr de fubá? Me pareceu q vc usou mais nesta receita. Bjs
Me pareceu umas 200 gramas
@@rosi46266 Tbm achei. Vamos aguardar o retorno da Patrícia. 🤗
70 gramas são qtas colheres de sopa?
Amo suas receitas obrigada 🙏😋😻
Em xicara quanto vai de fubá? Não tenho balança, obrigada.
Se você tiver um copo medidor ajudará bastante, algumas jarras de suco ou ate liqüidificador ja tem neles, vc pode aproveitar
Uma colher (sopa) equivale a 10.1gramas de fuba, então acredito q 6 colheres e meia de (sopa) chega a 70gramas
Sigo você a bastante tempo.Adoro suas receitas,são todas muito gostosas e saudáveis. Como sem culpa!😂Muito obrigada ❤
Só uma dica pra quem for fazer esse bolo, invés de misturar as gemas no fubá acho melhor misturar as gemas nas claras em neve após adicionar o xylitol e por último o fubá.
E a receita
Já fez assim? Deu certo?
O que é xilitol?
Obrigada pela dica, porque eu fiz igual a ela e não deu certo! Não sei que mágica que ela fez ali para o dela ficar com aquela consistência!🤔
Fiz adorei, coloquei mais fubá e acrescentei um pouco de água na mistura do fubá e misturei, depois adicionei nas clara em neve ficou gostoso. Adorei a receita
Qual a quantidade do fubá? Na descrição do vídeo diz 70g, mas acredito que no vídeo seja uma quantidade maior. Ansiosa para fazer esta receita
Eu perguntei a ela no Instagram e ela disse que sim, são 70 gramas. Eu tbm tenho essa dúvida rsrs
Olá Dra tenho feito suas receitas e tenho amado.parabéns
Ela faz as receitinhas maravilhosas fit delah 😍😍❤
Obrigada Camila. Bjs 😘
Olá Patricia!
Passei a conhecer vc e o seu trabalho recentemente.
Mas já testei algumas das suas receitas e ficaram deliciosas.
Parabéns!!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amo sua receita obrigado
Já chego dando like porque essa nutri é tooop
Eu amo suas receitas!! Você e maravilhosa 🥰
A misturinha do fubá tinha ficado dura, aí eu acabei fazendo com 8 ovos kkkkk. Mas depois eu vi q quando mistura a clara fica liquido de novo. Mesmo assim ficou uma delíiiiicia!
Eu colocaria erva doce! Combina bem!!
Paty posso substituir o fubá por outro ingrediente como cenoura, milho e chocolate?
Aí vc vai fazer outro bolo, né msm?
Vou fazer com certeza.Sou diabete e com muita vovtade de comer bolo.Parabéns. OBRIGADO
Patrícia só uma perguntinha, só 70 gramas de fubá mesmo ? Estou em dúvida me parece pouco, ou estou enganada? Desde já agradeço sua resposta obrigada! 😘
Tbem achei pouco a quantidade de fuba, mas da certinho a receita eu fiz e ficou ótimo
@@marciamaria4894 Amiga !!! Colocando o fubá e o açúcar mascavo na xícara ,qual a medida ???🌹🌺🌼🌻
@@VLGE Tenho um copo medidor, isso facilitou minha vida. Na xícara fica mais difícil acertar a medida exata.
@@marciamaria4894 Amiga !! Também tenho o copo medidor ,mas 90% dos comentários pediam as medidas ,em xícara ou colher ...Feliz 2021 pra você ,com muita saúde .🌹🌼🌺🍀👍👍
Acabei de fazer ficou Mara!!!!!
Ola Patrícia, A quantidade do fuba está certa? Estou na duvida pois 70gr é muito pouco ...
Também achei 🤔
Por favor vc fez com 70 grs deu certo ?
Vou fazer batendo as gemas com o xilitol,as claras em neve e por último incorporar as 70 gramas de fubá igual faria com um pão de ló.Da formar que você fez fica grudento e difícil de unir as claras que são mais líquidas.Amo suas receitas obrigada
Vou fazer. 2😋
Amei a receita deu super certo....so acrescentei erva Doce pq bolo de fuba sem nao da...kkkkk....amo suas receitas em geral...
Tem certeza que são só 70g de fubá? Pela quantidade posta pela nutricionista parece ser muito mais. Patrícia, vc pode me esclarecer, por favor?
Aparentemente parece ser mais, tb achei.
@Ednelza Gammerdinger, são 70 g mesmo; equivalente à 01 xícara de chá.
Marisa Salles de Souza obrigada por esclarecer, também era a minha dúvida
Vdd. Muito mais fácil se ela falar as medidas em colheres ou xícaras, pois, bem todos temos medidores. Errei a receita por conta disso..pena!
São 70g mesmo fiz e gostei mas fica com um gostinho de ovo