12 min pour se dérouiller et bien commencer sa journée, tms, activité physique en prévention

Bienvenu(e)s sur ma chaîne ! dédiée à la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques TMS
Si tu sens ton corps se rouiller, et que tu ne veux plus t'y sentir comme enfermer
Si ton souhait est de maintenir un corps efficient et autonome à vie tu es au bon endroit !
Améliore et entretiens :
ta force globale
ton équilibre et ton agilité
gainage Abdominal et Centrage
souplesse & mobilité articulaire
Corporellement
Oréli
[e-mail]
Région annecienne et genevoise

[@marie-franceassie]

J'ai beaucoup aimé cette séance de réveil du corps. Sans ballon. Peut être la prochaine fois. Merci❤

[@SuperNequita]

Merci Aurélie
Au saut du lit je me suis bien réveillée en conscience avec ta séance pour enchaîner avec du pilates 🙏⚘

[@valeriepefferkorn9401]

Merci Aurélie pour cette séance. ❤

[@creedcreed3849]

very nice 9:06