vinyasa flow йога 45 мин | средний уровень
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- привет! меня зовут Лика, я сертифицированный преподаватель йоги из Санкт-Петербурга. мой ник в социальной сети с картинками likalichka
а сюда можно скинуть донат на мое следующее обучение
5536914166051247 Лика К
_________________________
сегодня практика для среднего уровня. с осторожностью, если у вас были травмы плеча/ колена, в остальном будут варианты и упрощения
Прекрасная практика 💔 все так мягко, плавно, но тем не менее сильно - идеальное сочетание! Спасибо большое за занятие🕊️
большое спасибо! 🫶🏻
Только-только выполнила практику, я очень понравилось, тело ожило, наполнилось энергией. Благодарю ❤
очень рада, спасибо! 🤍
Хорошая практика. Грамотное ведение. Гармоничная картинка. Спасибо. Всё понравилось. Подписалась❤
спасибо! 🤍
очень классная практика, спасибо большое!
после введения думала не осилю, но так грамотно шаг за шагом объяснено, что все получилось, хоть местами неидеально)
ваш подход к практикам и объяснению просто супер
Вероника, спасибо ❤️ очень рада!
очень понравилась практика, спасибо за возможность чувствовать себя лучше и сильнее!
спасибо, рада быть полезной ❤️
Лика, благодарю за прекрасную практику! ❤
благодарю в ответ 😌🙏
Спасибо за чудесную практику 💗🌱чувствую себя живой
☺️🫶🏻
Спасибо ❤ Впервые с вами занималась, было хорошо. Мне понравилось 😊🙏
очень рада, благодарю за комментарий ☺️
Очень понравилось. Спасибо
благодарю!
оочень интересная практика, такого еще не делала, было круто!
спасибо🤍
спасибо! ☺️
Практика понравилась! Очень приятная подача и голос)
Мне не хватило немного нагрузки, хотелось бы побольше силовых моментов
спасибо! запрос принят, постараюсь 🫶🏻