A pessoa precisa fazer para realmente comprovar.. pois no You Tube tem ate neurocientista dizendo que isso é uma bobagem. Só que não é, funciona mesmo. É INCRÍVEL. Parabéns pelo conteúdo.
Rafa, no exemplo do arroz doce, não seria mais interessante a pessoa falar que "não quer" em vez de "não posso"? Li no Palavras Mágicas sobre essa simples mudança de fala para a mudança de um comportamento, um é intrínseco, o outro é como se você dependesse de uma "aprovação externa"
Nofap é brincadeira se considerar o vídeo de dopamina do TH-cam, sobre o café já fiquei 1 semana sem tomar, o problema é a família "Por que não quer tomar café o que está acontecendo?" kkkk
O Boules precisa ver esse vídeo pra parar de ser comedor de açúcar
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😅😅😅😅
Tá amarrado no poder da carteira de trabalho 😂
Estou igual. Retirei o açúcar totalmente. Estou no terceiro dia. Escolho saúde. 😊
Rafael sempre nos motivando a melhorar❤
Estou no caminho 💪🏽 não tomo café preto e estou diminuindo o açúcar. Muito grata por esse incentivo😉
A pessoa precisa fazer para realmente comprovar.. pois no You Tube tem ate neurocientista dizendo que isso é uma bobagem. Só que não é, funciona mesmo. É INCRÍVEL. Parabéns pelo conteúdo.
Conteúdo de alta qualidade 😎👍
Esse vídeo vai me ajudar muito por que quero parar com o café e o açúcar, mas fico sem café eu tenho dor de cabeça.
Vou fazer esse desafil!🤞
Chá preto não é bom tomar .
Rafael, cada dia tu está melhor!
Gratidão!
Vou fazer só do açúcar, que já vai ser um baita desafio com marido e filho que não vão aceitar embarcar nessa.
Boaaaa, você consegue!!!
Rafa, no exemplo do arroz doce, não seria mais interessante a pessoa falar que "não quer" em vez de "não posso"?
Li no Palavras Mágicas sobre essa simples mudança de fala para a mudança de um comportamento, um é intrínseco, o outro é como se você dependesse de uma "aprovação externa"
Interessante isso. Quero ler este livro
Nofap é brincadeira se considerar o vídeo de dopamina do TH-cam, sobre o café já fiquei 1 semana sem tomar, o problema é a família "Por que não quer tomar café o que está acontecendo?" kkkk
Hoje completo 8 dias sem café, começando o desafio do açúcar hoje.🎉🎉💪💪👊👊 Força!
Bora pra cima!! Você consegue!
Quero ter vida doce coma os amargos
Quero ter vida amarga coma açucar
Retirando o açúcar ja 🎉
Top d+. Vou eliminar os doces durante o dia
Esse desafio, complicado deixar açúcar e café.... vou tentar dia após dia .
Rafael Parabéns.
Obrigado!!!
E o café sem açúcar pode?
Não dá
Chá preto? Tem cafeína também não tem?
Quais os males do café para o seu organismo?
Para mente. Ansiedade
Descafeinado não funciona pra vc ? Aqui deu certo. Forte abraço! @@quemleenriquece
E pra quem trabalha todos os dias de madrugada o que substituir por café?
Chá Verde
@@quemleenriquece obg
Puts... Preciso fazer esse desafio!
Boraaaa fazer! Marque uma data e comece!
Vixi, café ☕ eu gosto muito
Açúcar é mais fácil para mim
Esse vídeo vai me ajudar muito por que quero parar com o café e o açúcar, mas fico sem café eu tenho dor de cabeça.