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래더를 잘 쓰기 위해 꼭 알아야 할 팁 두가지밀기차기밀기땅에 다리가 닿는 순간빠르게강하게땅을 밀어내야 합니다차기공중에 있는 다리를빠르게원하는 위치로빠르게 땅으로 차 주는 겁니다이 두가지는 스포츠 상황에서특히 유용하죠.더 자세한 내용은 하단 링크 영상 참고해주세요.
래더를 잘 쓰기 위해 꼭 알아야 할 팁 두가지
밀기
차기
밀기
땅에 다리가 닿는 순간
빠르게
강하게
땅을 밀어내야 합니다
차기
공중에 있는 다리를
빠르게
원하는 위치로
빠르게 땅으로 차 주는 겁니다
이 두가지는 스포츠 상황에서
특히 유용하죠.
더 자세한 내용은 하단 링크 영상 참고해주세요.