Descubra Como Identificar e Lidar com o TDA no Dia a Dia

Você sabe o que é o Transtorno de Déficit de Atenção (TDA) e como ele pode afetar sua vida? Neste vídeo, vou explicar tudo sobre o TDA, desde os principais sintomas até dicas práticas para lidar com ele no dia a dia. Também vou falar sobre quando é o momento certo para procurar ajuda profissional. Fique comigo e descubra como gerenciar o TDA de maneira eficaz!
O que você vai encontrar neste vídeo: o que é TDA? principais sintomas do TDA, dicas práticas para lidar com o TDA, quando procurar ajuda profissional
Tópicos abordados: sintomas de desatenção e distração frequente, dificuldades de organização e procrastinação, estratégias para criar uma lista de tarefas eficaz, importância de dividir tarefas grandes em etapas menores, como minimizar distrações e melhorar a concentração, benefícios das práticas de atenção plena, sinais de que é hora de procurar ajuda profissional. Essas informações são essenciais para quem vive com TDA ou conhece alguém que vive com essa condição. Compartilhe este vídeo para ajudar mais pessoas a entenderem e gerenciarem o TDA de maneira eficaz.
Deixe nos comentários suas dúvidas, experiências ou sugestões para futuros vídeos. Adoro ler e responder cada um de vocês!
📌 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre psicologia e bem-estar!
🔔 Ative o sininho para receber notificações de novos vídeos!
Descubra os sintomas do TDA, dicas práticas para gerenciá-lo e quando procurar ajuda profissional.
🔷🔷🔷🔷🔷
Bem-vindo ao canal Minutos com a Psico, dedicado a promover a importância da saúde mental em diferentes aspectos da vida. Nosso foco principal é explorar e discutir temas como saúde mental em idosos, adultos, adolescentes, saúde mental do trabalhador e também no dia a dia, fornecendo informações valiosas e recursos para apoiar o bem-estar emocional em todas as fases da vida.
Aqui, você encontrará conteúdo sobre assistência em saúde mental, incluindo estratégias práticas para promover o autocuidado e o desenvolvimento pessoal. Nosso objetivo é oferecer uma visão abrangente sobre comportamento e comportamento humano, explorando os fatores que influenciam nossas emoções e ações diárias.
Além disso, abordamos diversos temas sobre a saúde mental, fornecendo dicas valiosas sobre os benefícios da psicologia e da inteligência emocional no ambiente digital, como recortes de uma terapia online. Estarei aqui para orientá-lo em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, oferecendo ferramentas práticas para lidar com as emoções e desafios da vida moderna, sempre em busca de uma boa saúde mental e bem estar psicológico.
Junte-se a nós enquanto exploramos o fascinante mundo das emoções, sentimentos e da inteligência emocional, oferecendo recursos valiosos para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar mental.
✅ Inscreva-se agora e faça parte desta comunidade comprometida com o cuidado e o apoio emocional de todos os espectadores: / @minutoscomapsico
Amanda Stoppa Dutra Rompa
Psicóloga Clínica e Escolar
CRP: 06/160316

[@silviofranceschini724]

Sempre trazendo coisas interessantes e dicas top 👏🏻👍🏻

[@minutoscomapsico]

Fico feliz que esteja gostando!

[@silviofranceschini724]

@@minutoscomapsico 👏🏻👏🏻👏🏻

[@MargaridaBertini]

Adoro seus vídeos Amanda! ❤

[@silviofranceschini724]

Eu também gosto mt

[@animaisfofinhos2022]

concordo sempre to acompanhando

[@minutoscomapsico]

Ah muito obrigada pelo carinho de vocês 🥰

[@silviofranceschini724]

@@minutoscomapsico continue assim 👍🏻

[@minutoscomapsico]

Pode deixar, obrigada pelo apoio!

[@animaisfofinhos2022]

suas dicas sao as melhores 😍

[@minutoscomapsico]

Fico feliz que esteja gostando!

[@silviofranceschini724]

É vdd, e ela consegue falar de um jeito q da pra entender

[@minutoscomapsico]

Que bom que estou conseguindo meu objetivo: transmitir informações de um jeito para fácil compreensão!

[@CafecomLivrosOficial]

Informações e dicas valiosas! obg

[@minutoscomapsico]

Obrigada pelo carinho