5 HÁBITOS QUE DUPLICARAM MINHA PRODUTIVIDADE! (eu não vou mandar você acordar 5h da manhã kkkk)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- Meu nome é Luana Carolina.
Nos últimos 2 anos muitas coisas mudaram e em breve vocês verão uma nova fase nesse canal. Herou! Não dira alô, diga...
-ter uma agenda
-focar na solução e não no problema
-fazer exercícios físicos
-acompanhar pessoas que te inspirem
-faça o que precisa ser feito e ponto final
valeeeeu!!
tkssssss
thxx
Obrigada
Ameeeeiii! Obrigada
"Não vou mandar você acordar às 5h da manhã" achei válido.
Também viu kkkkk
@@raquelgomessoares1850 bem aí a produtividade já chega.
@@LuanaSantos-sv4fx justamente
Tbm achei
simKKKK
A primeira mulher que eu vejo abordar o tema
✅Não quis vender curso
✅Não quis vender produto
✅Entregou conteúdo de qualidade
✅Falou com objetividade sobre o tema
Vejo várias mulheres fazendo isso também, é só saber onde procurar
Simmm! Total
@@Ecosdaeconomia indica alguma q vc goste
@@mariaeduardasilva920 Gosto muito da Susane Ribeiro, da Bibi do Física e afins, da Bel Rodrigues, da Tatiana Feltrin, etc
Na realidade, ela vende sim. Mas não tem nada de errado nisso, pelo contrário. Venda é trabalho.
"eu não vou mandar vc acordar 5 a.m"
alívio que fala??
Kkkkkk
Então né....
Ksksksksk
Sim KKKKK
Se fosse pra ouvir isso nem abria o vídeo :p
ne kkkkkkk
Vamos mudar a frase
"Eu queria ser mais produtiva "
E mudar para: "eu vou ser mais produtiva"
Exatamente
Sou* presente.
Vamos mudar "eu vou ser mais produtiva" para "Eu sou mais produtiva"
Mude para “eu sou produtiva” e acredite de coração
rt
1- ter uma agenda
2- focar na solução
3- acompanhar quem te inspire
4- se exercitar
5- faça o que precisa ser feito e ponto final.
"a gente tem que parar de ser mimado" foi um soco, obrigada!
O bom das dicas da Luana é que são realistas ,não são aquelas dicas mirabolantes que tu faz em uma semana e depois deixa de lado e se frustra.
Obrigada pelo vídeo Lu >3
"não são aquelas dicas mirabolantes que tu faz em uma semana e depois deixa de lado e se frustra"
Tu só repetiu o que ela disse no começo do video, mas em outras palavras ;-;
verdade
_Dicas da Lu:_ 💕
1) Use uma agenda pra planejar o dia seguinte. 📝
2) Foque nas soluções e não nos problemas. 💡
3) Acompanhe pessoas que te inspiram (recomendo: @luanacarolinastudies 👸)
4) Faça exercícios físicos. 🚵
5) Reclame menos e Faça mais. Não encha o saco e faça o que tem que ser feito. ✊
😊
Aaaa obrigada Le
@@luanacarolina.s Você me inspira demais lu 💞 Foi muito bom poder te conhecer no Barigui e falar um pouco com você 😊
Obrigada
Obggg
Impressionante o fato de como vc consegue pegar um conteúdo "saturado" como esse e transformá-lo em algo realmente útil, com boas dicas: dicas eficientes. Luana, tu é incrível e me inspira demais!!!
Primeiraa Lu o vidio tá simplesmente PERFEITO tenho certeza que vai me ajudar muito
"FAÇA O QUE PRECISA SER FEITO E PONTO FINAL! NÃO ENCHE O SACO!"
Já vou colar ali ta minha parede...
VEJAM ATÉ O FINAL DO VÍDEO, sério
vale a pena!
"Tenha foco na solução não no problema".
a lu foi dar dicas de como ser produtiva e acabou me dando otimos conselhos pra outros problemas que to tendo na vida
Como dizia Walt Disney "Se você pode sonhar isso, você pode fazer isso..."
Outra frase que me motiva é: você é mais forte que isso, o “isso” pode ser a vontade de comer um doce, de procrastinar, qualquer coisa
Mds era isso que eu precisava ouvir kk
Baixar o Todoist e organizar meus horários (possíveis de fazer rsrs) na noite anterior MUDOU meu dia a dia!! Essa dica de organizar os a lista de tarefas é topp 🙌🙌
você pode explicar como você usa o todoist?
@@samarakarlaaa up
@@samarakarlaaa Claro! Primeiro eu deixo o Widget/Atalho do aplicativo na tela inicial para estar sempre visível (se não me engano, cada celular tem um jeito de fazer isso).
Assim, além de ver, também posso adicionar as tarefas muitoo mais fácil
E ai eu sempre na hora de adicionar as tarefas em penso "Quanto tempo vou levar para cada atividade?" Isso vai evitar frustrações e deixar seu dia mt mais realista (lembre de deixar 1/2 horas para imprevistos)
Pronto, depois para adicionar cada tarefa é muitooo simples. Ele detecta o texto e datas, então basta escrever "Estudar Materia X quarta 15h" ou até mesmo "Estudar matéria Y toda quinta 09h"!!
É bemm simples e prático. Também da para adicionar o dia e horário manualmente.
Outra opção que gosto muito é que vc pode definir a prioridade delas pela cor (aí você sabe que, caso tenha um imprevisto muitooo grande, qual manterá e qual jogará para outro dia)
Espero ter respondido, qualquer dúvida que ficou só falar 💕💕
@@samarakarlaaa Incluive, outra dica que eu dou é: Todo domingo organize sua semana (só precisar anotar as tarefas dos dias). E aí na noite anterior é que você organiza elas pelos horários (pq no app é bem simples e rápido de mudar isso).
Não da para por imagens, mas eu mostrei como eu faço aqui: th-cam.com/video/RUI9Uamyqg8/w-d-xo.html
@@MedMind aaaaa muito obrigado por me explicar, entendi tudo até já baixei o todoist 💖
A lu e tipo uma fusão de Jade picon com Billie Ellish, adoro kkkkkk😍😍
Verdade
Sim véi eu já tava vindo comentar isso
Billie Eilish? Aí zuou, comparar com a Billie Eilish é pior do que comparar com a Gretchen
@@dioguu Billie Eilish é perfeita, aceita
@@dioguu Mas a Billie é linda uai
Essa nova fase da Lu tá passando uma vibe tão boa... Me inspira demais! E tenho certeza que inspira muita gente também ❤️
Olha a rainha da Med aqui kkkkkkkkkkkkkkk, Rafa vc tbm inspira muita gnt ♥️
Eu ameeei! Me identifiquei demais com a última dica que vc deu kkk. Quando ainda tinha EAD, eu estava muito reclamona e ainda não tinha me dado conta do quanto eu estava CHATA. E isso me atrapalhou muito em praticamente todas as áreas da minha vida.
"vc precisa acompanhar pessoas que te inspirem"
eu já faço isso acompanho vc !! tú me inspira demais garota
Tem uma frase , que mudou meu ponto de vista de tudo, e essa frase eu achei super inspiradora! É uma frase que se eu lembrar eu vou levantar e fazer as coisas na mesma hora!! Frase: ´´Não corra atrás de algo que você quer, corra na frente! `` Espero que sirva de inspiração para alguém, assim como serviu para mim, muito obrigada pai, por me dizer esta frase incrível!!
E obrigada @LuanaCarolina, por estar me apresentando mais frases incríveis como esta!!
Os 5 Hábitos para produtividade:
- vai
- ver
- o
- perfeito
- vídeo
VEJA! A Lu fala de um jeito tão sério sobre a procrastinação que te gera motivação ❤❤❤
Ótimo vídeo. Não somos robôs, somos seres humanos, mas com organização conseguimos ir longe. Essa dica da agenda é muito valida, organizar o que vai fazer e cumprir é ótimo. Vejo muitas pessoas reclamando "ah como fazer isso, aquilo, ter vida social etc etc", mas passam horas em redes sociais procrastinando. Organizar-se e cumprir é satisfatório, no começo é complicado, mas depois vira um hábito! Amei o vídeo 👏🏼
Mais uma vez a lu salvou a minha vida da procrastinação ! Muito obrigada por esse trabalho incrível, tenho certeza que está ajudando milhares de pessoas✊
A minha frase é quase igual, seria: "faça o que é certo e não o que é fácil"
Sério a Lu é perfeita, as dicas dela são perfeitas MINHA INSPIRAÇÃO... te adoro LU❤💕
Oi eu tenho 9 anos e estou muito grata por você ser tão esforçada e você me dá ótimas dicas de estudos e eu te admiro muito então... Brigado
cara,lu é extremamente perfeita,manoooo. A única pessoa que me influencia,tipo,de vdd. As dicas dela----PERFEITAS💕
Eu odeio esses discusozinhos de motivação. Você fez um vídeo que me motivou de uma forma confortável e agradável. Obrigado. ❤️
Luana, você explica as coisas de uma maneira que faz "PUUUUF" na minha mente, se torna muito mais simples de compreender e me dá mais vontade de colocar em prática. Você fala de um jeito que é maravilhoso de ouvir! Amei o vídeo! Feliz ano novo anjo 💜🥳
estou assistindo o vídeo, já sei que está perfeito como sempre , espero que ano que vem eu consiga ser muito produtiva (vou usar as dicas desse vídeo
Sempre que eu caminhava de manhã cedinho, no resto do dia eu tinha uma disposição enorme. Hoje em dia só faço dormir, estou tentando voltar a rotina produtiva :)
Luana você me ajudou muito, eu faço praticamente tudo que você falou mais com as dicas que você deu eu tenho a consciência de que eu vou melhorar, e outra muito obrigada você é uma pessoa que me inspira MUITOOO!!! muito obrigada mesmo!!
Lu só queria te agradecer por acrescentar tanto na minha vida! Como você é uma influência positiva pra mim!!!!❤️
Faço engenharia da computação e tive que desenvolver o meu método de estudo para dar conta das disciplinas, utilizando o tempo disponível que eu vou ter. Ex:
Se eu vou estudar de 19h00 até 23h00, então tenho 4 horas disponíveis para estudar.
Para facilitar as contas, o ideal é passar a horas para minutos. Multiplica as horas disponíveis por 60:
4 x 60 = 240 min.
O estudo é dividido em sessões. Para saber o tempo que cada sessão vai durar, multiplica-se por 0,2: 240 min x 0,2 = 48 min.
Depois que já se sabe o tempo de uma sessão, agora calculo o tempo que vou ter de intervalo para descansar, fazendo a divisão por 4:
48 / 4 = 12 min.
Em resumo: estudo por um tempo de 48 minutos, depois tem um intervalo de 12 minutos. Faço isso durante 4 vezes.
O legal dessa técnica é que eu escolho o tempo que tenho à minha disposição para estudar e, com base nisso, defino o tempo que uma sessão de estudo dura e, também, o intervalo. Resolvi empregar uma parte da técnica pomodoro junto com o princípio de pareto, no tempo disponível, aproveitando 80% do tempo para executar uma tarefa e 20% para descansar.
Obs: o relógio do celular tem a opção de temporizador. Nele, crio o tempo de sessão e o tempo de intervalo.
_Eu ouvi um amém por não ter como dica "acordar 5AM", "não coma mais açúcar"?_ 😆😆😆
gosto muito da forma com que a luana mostra a realidade e coisas que realmente um SER HUMANO consegue fazer diariamente sendo saudável e acessível,você vem me ajudando muito,sucesso luuuu 🤍😔
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU TENDO ACORDADO AS 5H PRA ESTUDAR HOJE: 🤡
Kkkkkko
Guerreiro
Tbm gosto de acordar cedo
@Carolina Almeida Almeida tbm
@Carolina Almeida Almeida Simmm, o meu melhor horário de produtividade é as 6 as 12, por isso é tao importante ter auto conhecimentoo
Lu, parece que você adivinhou como me sinto, você fala o que é real! É tão bom ver pessoas incrivéis como você dizendo que jã se sentiu da mesma forma que eu, mas venceu, e se tornou melhor. Dá mt esperança de que sempre podemos nos tornar melhores, e que só depende da pessoa. Você é um anjoooooooooooooooo
Ainda estou assistindo o anúncio do vídeo... Mas já adianto: as dicas estão perfeitas 🤣❤️
amei que esse vídeo foi básicamente um tapa na cara, já tô colocando essas coisas em prática faz um tempo, mas perceber a real necessidade disso ajuda muito
Hoje é o último dia do sorteio e eu tô muito ansiosa ,eu preciso muito ❤️
Eu te amo ,suas dicas são lindas
Você é a minha inspiração
Feliz ano novo
Luana é um ser com uma luz extraordinária. Obrigada Deus por ter colocado essa menina incrível como motivação e inspiração para mim.
LUU eu já estou cansada de ver takes e vídeos seus TÃO perfeitossss CONTINUA ASSIMM
Isso que ela falou sobre afastar de coisas q não te motivam a ser produtivo, pelas redes sociais por exemplo, é muito real. Mesmo antes desse vídeo eu senti a necessidade de mudar totalmente o feed do meu instagram através das pessoas e páginas q eu seguia, isso não me transformou magicamente em uma pessoa produtiva mas melhorou minha energia e tornou mais agradável navegar no instagram
Sobre o 4º hábito, eu detesto fazer exercícios de “exercícios”. Mas eu faço Yoga 3x na semana, e eu AMOOOOO, e quando faço me vem uma onde de produtividade dps da aula
Eu amo como a Luana é direta, ela não tem medo de dizer o que DEVE SER DITO e a maioria não diz pq tem medo do que as pessoas vão dizer. Sempre que preciso de motivação procuro os seus vídeos
E mais uma vez a Luana me ajuda a realizar meus objetivos
lu MUITOOOOO OBRIGADA! eu tava tendo uma crise enorme de ansiedade por conta de estudos, produtividade, depois desse video eu me sinto ta aliviada!!! esse video merece ser visto por todos!!
''Não vou mandar você acordar as 5h da manhã''
gostei da proposta senhorita Caronlina
nossa amei o vídeo, levei muito tapa na cara que tava precisando vllw mesmo, me senti uma nova pessoa só por ver o video e perceber que posso fazer mais e reclamar menos! melhor vídeo everrrr
Sempre chega no momento certo,né Lu!?💖✨
Com certeza a melhor TH-camr; dá dicas super válidas e funcionais; alem de nos motivar a ser melhor
Lu, seus vídeos trazem uma vibe tão boa! Sério! Isso vai me ajudar demais!
Nossa Luana depois desse vídeo você acabou fazendo abrir os olhos para solucionar os problemas e simplesmente essa dica da agenda foi maravilhosa para poder ver tudo aquilo que preciso fazer.
Você é INSPIRAÇÃO e MOTIVAÇÃO sério 💕💕🥰
que qualidade de vídeo, que conteúdo, que edição!!! lu, esse vídeo veio no momento certo, tava precisando ouvir isso! a ana jords é incrível mesmo! será que você poderia falar mais sobre as pessoas que você acompanha?? 🤍
Cara eu amooo ver os vídeos da Luana!!! Sempre me ajudam a ser melhor!🥰 É exatamente o que ela falou, procure quem te inspira e te bota para frente. Agora eu estou de férias, mas quando eu estava estudando ela me motivava a ir ler e fazer meu trabalhos!!!! Realmente eu procastinava bastante mas agora eu estou muito melhor!
Nossa tava realmente precisando desse vídeo, muito obrigada ❤️❤️
O video ficou perfeito.
Se inscreve no canal dela para chegar a 10 milhões de inscritos.
Obrigado por você alegrar nossos dias ♡
Abracinho de Portugal
Obrigada por ser essa pessoa que acrescenta e faz diferença na vida das pessoas!
É incrível o quanto a gente consegue se identificar com a Luana, ela é tão real que a gente se sente muito próximas.
Oi lu!! Tudo bem com vc e com a sua família? Não quando vc vai ler isso mas um bom ano novo e te desejo tudo de bom!! Que esse novo ano seja repleto de conquistas e muita saúde.
Primeiramente obrigada por esse vídeo. As vezes eu acho que vc não tem noção de quanto isso pode se encaixar na vida de alguém. E eu queria te agradecer por vc ter aparecido na minha vida esse ano, não presencialmente, mas no TH-cam e no Insta vc simplesmente mudou o meu jeito de ver o mundo e graças a vc eu estou aprendendo a gostar de estudar e fazer o que eu tenho que fazer sem reclamar principalmente nos meus hábitos diários. Sabia que vc me fez uma pessoa melhor e vou ser sempre grata a você.
Eu AMO o seu canal ❤️
Obrigada por me ajudar a ser uma Carolina melhor
Em relação a esse vídeo sobre a dica da agenda, então eu tenho apenas 14 anos e por enquanto eu tenho só a escola de manhã faço as lições de casa a tarde e tenho ginástica a noite 3 vezes por semana, o ponto que eu estou querendo chegar é o seguinte eu não sei como planejar o meu dia, por exemplo fora a minha escola eu não tenho coisas pra fazer para eu anotar em uma agenda além dos deveres de casa. Aí eu queria ver se você podia fazer um vídeo explicando como um adolescente pode começar a criar metas e e dar dicas do que eu posso fazer no meu tempo livre para ser um pessoa melhor (sei lá tipo meditação)
É isso. Um beijo, um bom 2021 e te acompanho mais ano que vem. Um super beijo 😘
Um hábito que me ajuda e vc,nossa vc me motiva tanto♥️♥️
Incrível, simples mas muito bom, ensinamentos realmente verdadeiros...👏
Lú vc tem que ler o livro “O método Bullet Journal” SÉRIO esse livro é um dos MELHORES para PRODUTIVIDADE. A minha produtividade com esse livro e com suas dicas assim, foi a 1000 sério ele é mto bom
Boas dicas, concordo e uso todas. Acrescentaria uma coisa sobre fazer o que não queremos por ser chato. Nesses momentos eu descobri que me ajuda muito limpar a mente, tanto da minha opinião, " que coisa chata de fazer", quanto de qualquer outro pensamento que possa surgir, como " eu poderia estar fazendo algo legal agora". É como meditar, sua mente tenta se dispersar, mas você percebi isso e a trás de volta para o presente e para o que está fazendo.
1:20 aii eu fico tão feliz de ouvir isso!
Oiê, caí de paraquedas e saí do limbo!!!
Muito obrigada. Vídeo de utilidade pública 😘
Nem tô estudando mais mas faço questão de ver hauahauha
"Acompanhar pessoas que Te inspirem"
Você é essa pessoa 💕
Cara muito obrigada mesmo ...nesse final de ano eu tava muito desmotivada cheguei ate a chorar pq tudo tava dando errada ...entao obrigada
Luana é super necessária nas suas dicas. Tudo que eu precisava ouvir.
"eu não vou mandar você acordar 5 da manhã"
ainda bem pq essa é a hora que eu to indo dormir
Menina, já vivi Isso, eu odeio ficat sem dormir
Fico com mal- estar, com tontura. Horrível
Aí tô tentando mudar meus hábitos, sempre dormir tarde.
Tomei remédio pra regular
Os tapas que eu tava precisando na minha vida. Muito grata. 💚
Quando eu for estudar, irei assistir mais vídeos pra mim estudar, kk só consigo estudar agora assistindo vc lu ❤️
Amei seu vídeo! Sincero e honesto. Confesso que a ideia do post-it para lembrar do que importa na hora dos problemas foi interessante. Vou aplicar aqui.
PERFEITO, só o que digo, o vídeo é PERFEITO
Luana entenda você é perfeita e extremamente NECESSÁRIA, OBRIGADA!
Eu procrastino tanto que coloquei o vídeo na TV e fiquei olhando o WhatsApp, chegou no fim do vídeo e eu me dei conta de que não entendi nada que ela falou
Gsus
Super te entendo, fazia muito isso também hehe, agora estou parando aos poucos 🙏
Eu desligo o celular. Eu tenho problemas kakak
Se eu estudar bem
Na prova eu lembro de quase tudo kaka
Muito bom! Comecei a aplicar o planejamento no dia anterior a pouco tempo e é real como parece que nosso cérebro precisa ter um rumo fico até mais tranquilo e mesmo não olhando parece que o cérebro ja guardou e sabe que tem que fazer.
Todas as dicas são muito boas! Curti muito as frases! Já coloquei na parede.
Cheguei nesse vídeo já chorando por ter falhado tanto em produtividade durante o ano todo...
Te entendo... Também passei o ano assim, mas olha, esse ano que veio agora vai ser melhor, tenho certeza que você consegue!
@@snowgirl9776 🖤
eu conheci a luana esse ano mas eu maratono os videos dela de 2017 lu mt obrigado msm vc foi uma marvilhosa parte do meu 2020 vc me motivou e ate msm me acalmou em algumas situações complicadas mt mt obrigada vc é incrivel
a Luana falando pra gente pensar na solução e não no problema me deu uns 30 tapas na cara de uma vez
Meu deus como vc o que vc fala meu deus me motiva muitooooooo vc é simplesmente INCRÍVEL!
''Tenha foco na solução, não no problema''
qual o autor dessa frase Lu? é Personare?
ótimas dicas! e acho a dica de seguir pessoas que te influenciam, perfeita!! Deixei de seguir alguns famosos que não agregavam em nada na minha vida e que somente mostravam a vida deles nos storys, e comecei a seguir pessoas que me influenciam.
8:39 essa pessoa se chama Luana Carolina
17:38 minutos de aprendizagem.
Obrigada,Lu❤
Minha terapeuta falou uma vez "Não é pra ser fácil, é pra ser feito." e desde então essa frase tá ecoando na minha mente e tem me ajudado muito em vários aspectos da minha vida.
Ps: Amei não precisar acordar 5 da manhã kkkkkkk
Essa última me pegou de jeito! Costumo smp procrastinar qnd na vdd sei q vou ter q fazer de qqr modo e adiar só atrasa mais minha vida. Taí uma frase pra colocar em destaque e prática. Vlwww lu s2
No silêncio da noite... eu fico imaginando... qm da deslike nos vídeos da Lu, cara????
Uau, Lu, eu já estava começando a seguir a maioria das coisas que falou no vídeo. É muito bom ver esses seus vídeos de produtividade, motivação e tal. Amo de verdade! Obrigada por tudo, você me inspira demais!
5:33 essa frase é perfeita e eu também tenho essa facilidade já minha mãe sempre fica apegada no problema ou se não ela tipo ouve uma solução ela vai dando uma solução enfim vou mostrar esse vídeo pra ela 🗣️
Amei muitoooo o vídeo 💖 Uma frase que me motiva é “só depende de você”.
eu peguei uma agenda em setembro e comecei a planejar e super funcionou, conseguia fazer mais da metade do que eu escrevia tendo em conta que antes eu não fazia nada
funcionou mais com a agenda fisica ou digital com você sarah? como ta indo hoje em dia?
Oi Luana, tudo bem?
Eu tenho um quadro branco no meu quarto, uso ele meio que da mesma maneira que você usa sua agenda. E o mais legal é que eu e meu namorado usamos :)
Oi, eu tenho um canal falando sobre a faculdade de medicina.
Caso você goste vai lá conferir 😁🥰
"não vou mandar você acordar 5h da manhã....ou tomar banho frio"
eu tendo que fazer isso todo dia: 😥
E eu as 4h kkkkkk
obg pelas dicas Luana , elas me ajudam muito sempre assisto seus vídeos quando estou em uma fase ruim para me ajudar a esquecer e me levantar e voltar a ser produtiva