El MEJOR EJERCICIO para tus PECTORALES (No es el press banca 😲)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- 🔻 Maximiza tu rutina 🔻
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¡Hola compañeros y compañeras 🙂!
En el vídeo de hoy te voy a enseñar un ejercicio que es el mejor para ejercitar tus pectorales, y no, no es el press banca, se trata de las aperturas sentado con cable. ¿Lo conocías? Déjamelo en los comentarios.
es lo mismo que la contractora en maquina? creo que se llama asi donde colocas los brazos en L, y empujas hacia dentro con los antebrazos
Está muy bueno si.
Saludos powerexplosive❤
Que tan efectivo es este ejercicio pero en colchoneta y con mancuernas?
las flexiones en anillas olimpicas serian un buen sustituto si no tengo las poleas???
Creo que deberían, el perfil de resistencia no es el mismo pero aún así la gravedad ejerce una resistencia algo similar, tengo entendido
El mejor ejercicio de pecho creo que es muy individual para cada uno a mi todos me parecen maravillosos
Uyyy, no se porque me entraron ganas de comprarme material Titanium Strength 😂😂😂
Es como una versión mejorada del Peck Deck? 😄
Me fascinan estos ejercicios aislados combinados de un buen press, hacen que la rutina sea interesante y porque no divertida
Eso no es el pec deck?
Los deeps para pecho con lastre (no Los deeps para tricep) es de hecho mejor que el press de banca
sin lastre tambien lo es gg
No
@@Renekor Si, mucho mejores! Intentalos y luego VAS a ver Como te Dan mas fuerza en press de banca
@@guillermoal1667 no me salen u_u
@@Renekor precisamente por qué son mas dificiles
Good🎉
El Peck Deck es más estable y con una curva de resistencia mejor.
Falto la tension constante
Niceee
Peinate
Soy el primero.