Alpha Fight Club : Comment sortir d'un triangle en sÃĐcuritÃĐ !

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 6 āļ˜.āļ„. 2021
  • ðŸ”Ĩ Alpha Fight Club : bienvenue à la minute technique avec une technique prÃĐsentÃĐe par semaine sur notre chaÃŪne TH-cam ðŸ”Ĩ
    .
    ðŸ’Ĩ Cette semaine on s'attaque à une sortie de triangle en essayant de sÃĐcuriser chaque ÃĐtape afin de minimiser le risque de se faire soumettre ðŸ’Ĩ
    .
    ⚡ Sans technique la force n'est rien ðŸĪ™âšĄ
    .
    #alphafightclub #afc #alphafighters #minutetechnique #grappling #jjb #bjj #lutalivre #lutte #wrestling #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #bjjlifestyle
  • āļāļĩāļŽāļē

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 2

  • @DoomSlayerDS
    @DoomSlayerDS āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Explication clair et l'enchaÃŪnement pour garder l'avantage intÃĐressant.

  • @hamzalevelslimani4721
    @hamzalevelslimani4721 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci 🙏ðŸĪ