USE as REDES SOCIAIS e NÃO sofra com isso!

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 91

  • @renandiegues
    @renandiegues  หลายเดือนก่อน

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  • @apenasIza
    @apenasIza 10 หลายเดือนก่อน +27

    Eu já não uso redes sociais já tem uns meses, exclui por definitivo, uso o WhatsApp e o TH-cam só o necessário. Eu fixei um pensamento: o tempo da nossa vida é precioso demais para gente perder tempo rolando Feed ou vendo Story, hoje posso ter o controle da minha vida privada, tenho minha saúde mental de volta (isso foi surpreendente) voltei apreciar a beleza do cotidiano tomando um chá ou café, ir numa livraria e curtir minha companhia, estudando para concurso sem ver rotina “perfeita” dos outros. Hoje, eu tenho pavor de redes sociais. Gosto do TH-cam pois consigo filtrar o conteúdo que consumo, vejo mais a noite após minhas atividades prioritárias…e assim vamos equilibrando a vida.

  • @AdelinoFerreiraDecimoJunior
    @AdelinoFerreiraDecimoJunior 4 หลายเดือนก่อน +3

    eu vi um psicologo falando sobre o ponto que vc comentou no final "graveto x isqueiro". O ponto dito por ele eu achei bem legal, segundo ele todas as coisas que hoje sao facilitadas pela tecnologia nos afasta da satisfação, meio que o prazer esta no processo de resolver o problema, vai meio contra o que vc pensa mas são ponto de vista.
    Sobre ter maturidade pra ter equilibrio nas redes socias eu acho bem complicado pq estamos competindo com profissionais que trabalham nessas empresas bilionarias que tem como objetivo nos prender ali.
    Enfim, muito bom seu canal.

  • @raianelara878
    @raianelara878 ปีที่แล้ว +45

    Não entendo, toda pessoa que sai das redes, depois volta, fico sem entender, porque saiu. na minha opinião, ficar sem as redes sociais faz um bem danado, é uma paz. você não perde nada por ficar fora delas, estando dentro delas é só ladeira a baixo, tudo muito superficial, muito tóxico.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +8

      Olá, Raiane! Obrigado pelo comentário. Não sei se assistiu ao vídeo todo, mas compartilho muito minha visão sobre o TH-cam ser uma rede social também e aqui estamos eu e você trocando saberes. O que você pensa sobre isso e sobre estar aqui consumindo conteúdos e interagindo? Abraços :)

    • @Junior-lo5el
      @Junior-lo5el ปีที่แล้ว +15

      So deve ser bom pra quem tem amigos..eu n tenho amigos entao ngm vai dizer "sinto sua falta" ah nao ser pai e mae.. Zap to quase desfazwndo so n desfiz por questao de trabalho. Eu ficava no insta e face tentando fazer amzs e ngm me dando bola. Notei que aquilo n era saudável pra mim

    • @Junior-lo5el
      @Junior-lo5el 11 หลายเดือนก่อน

      @@tamynuness eu ainda uso insta mas ja n tenho mais aquele desejo por fazer novas amzds por causa dessas coisa que ocorreu cm a gente. Eu tbm ficava atras de pessoas e ngm nem ai pra mim. Principalmente quando fui parar na UTI cm covid gravde na epoca .. Ali eu vi que realmente o ditado "sou eu contra o mundo" era tao real..

    • @AnaFB9696
      @AnaFB9696 8 หลายเดือนก่อน

      As pessoas sempre voltam!

    • @raianelara878
      @raianelara878 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@AnaFB9696 infelizmente

  • @LucivanyMoya
    @LucivanyMoya ปีที่แล้ว +21

    Uso apenas TH-cam e o WhatsApp, ambas com notificações desativadas, tirei o histórico do TH-cam tbm!!!
    Não pretendo voltar as outras, realmente não tenho equilíbrio algum, começo a usar, e de repente, lá estou eu, procrastinando e vendo coisas que não agrega, reconheço que excluir foi e ta sendo a melhor coisa...

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Boa! Também estou apenas nessas duas e já está de bom tamanho. Obrigado por compartilhar sua experiência por aqui, adorei ler! 🍃💛

  • @patriciavianna7211
    @patriciavianna7211 7 หลายเดือนก่อน +3

    Eu não tenho rede social ,só faço uso do WhatsApp e TH-cam,vejo diferença sim por que no TH-cam eu assisto o que eu quero nas outras redes a gente acaba consumindo conteúdos que suga minha energia ,eu estou 1 ano sem rede social e hoje tenho uma vida social ,esse detox fez bem pro meu tratamento emocional.

  • @athinadefranca
    @athinadefranca ปีที่แล้ว +4

    "tanto ignorar a realidade instalada quanto se afundar nela sem consciência alguma do que você tá fazendo é disfuncional" perfeito!

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pelo comentário!! 🍃💛

  • @esterduarte617
    @esterduarte617 ปีที่แล้ว +29

    Muito sensato! Quando eu tava sem insta minhas horas de TH-cam aumentavam significadamente, aí te pergunto: adiantou excluir? Precisamos achar um ponto de equilíbrio aí, exatamente como você fala no vídeo… E ver memes não faz mal pra ninguém tá?! O problema é quantas horas você passa fazendo isso quando se têm afazeres.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +2

      Exatamente!!! Hoje sigo essa mesma linha de raciocínio. Obrigado por compartilhar sua visão aqui comigo, Ester! 🍃💛

    • @ewerttonmesquita1396
      @ewerttonmesquita1396 9 หลายเดือนก่อน +3

      1 hora de podcast interessante no YouTub, e noviso igual 1 hora rolando reels ??

    • @brunorodrigues1534
      @brunorodrigues1534 2 หลายเดือนก่อน

      mesmo sendo pouco o uso de reels afeta sua concentração pelo resto do dia.

  • @alessandro.duraes
    @alessandro.duraes ปีที่แล้ว +5

    O assunto desse vídeo era exatamente o que eu procurava. Após excluir minhas redes sociais, fiquei apenas com o WhatsApp e TH-cam. E, o "subconsciente" me fazia considerar largar as mesmas, pelo fato de considerá-las também redes sociais, algo que me gerava um certo incômodo por utilizá-las, mas que também me são muito úteis. Para contornar essa situação utilizo a mesma técnica de arquivamento das mensagens em relação ao WhatsApp. E, não possuo o TH-cam no meu celular, utilizando apenas pelo computador ou TV, para ver vídeos quando reservo um tempo específico. Obrigado pela abordagem, acho que pelo fato da maioria não considerá-los redes sociais, é difícil encontrar videos sobre essa temática. Parabéns por seus vídeos!

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      Olá, Alessandro!! Que bom que curtiu o conteúdo, fico feliz demais. Obrigado por compartilhar sua experiência aqui comigo e pelo feedback também! Forte abraço! :)

  • @rafaellastallone
    @rafaellastallone 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tinha acabado de assistir seu vídeo de uns 2 anos atrás, de quando saiu do instagram e apareceu esse. Nada é à `toa, estou no processo de sair também, mas ainda sem saber como lidar com a falta do lado bom e útil (sim, tem) de estar lá. Linkedin ainda acho que tem um propósito maior, embora tenha mudado um pouco também. TH-cam e Whatsapp nunca considerei abandoar, mas desativeis as notificações há tempos. Sigo aqui refletindo a respeito 😄

  • @bia.biaribeiro
    @bia.biaribeiro 9 หลายเดือนก่อน +2

    Estou a 3 meses sem o Instagram, as vezes me bate uma vontade de entrar novamente. Já abri umas duas vezes nesses meses, entrei e ficava um ou dois dias e me dava uma vontade enorme de sair..algo não me faz bem lá.
    Estou ainda em processo, mas já vi muita mudança positiva nesse tempo sem o insta.
    Seu conteúdo me ajuda muito.😊

  • @thainaramos4245
    @thainaramos4245 4 หลายเดือนก่อน +1

    Conheci seu canal hoje e já estou amando. Obrigada Renan pelo seu canal!! Eu deletei meu Instagram e não me vejo mais por lá. ❤ Você é necessário, por favor continue 🥰.

    • @renandiegues
      @renandiegues  4 หลายเดือนก่อน +1

      Que comentário maravilhoso! Obrigado, Thaina! Fico feliz que esteja reverberando positivamente por ai!! Muito obrigado pelo carinho. 💛🍃

    • @thainaramos4245
      @thainaramos4245 4 หลายเดือนก่อน

      @@renandiegues 🥰❤️

  • @paulinhaabelhastories
    @paulinhaabelhastories ปีที่แล้ว +4

    A sensação de fica sem redes sociais, e como se você ficasse longe de tudo, por fora de tudo...

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน +3

      Sim.. abrimos mão de muitas coisas quando nos afastamos. Cuidar na nossa mente e encontrar equilíbrio pode ser um caminho melhor! 🍃💛 Obrigado por compartilhar sua visão por aqui! :)

  • @adelinoferreira6147
    @adelinoferreira6147 ปีที่แล้ว +11

    Uma coisa que foi bom pra mim, só tenho redes sociais no note. Como tenho preguica, fico tempo sem consumir kkkk

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      kkkk Isso ajuda bastante, Adelino! Valeu por compartilhar!! Abraço!

  • @thaynaaparecida5826
    @thaynaaparecida5826 ปีที่แล้ว +3

    Adorei a dica sobre arquivar as mensagens! Vi que também posso silenciar e deixar somente as notificações relevantes no Whatsapp.
    Gratidão por mais um vídeo ✨🙏

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน +1

      Oi oi, Thayna!! Obaaa.. Que bom que curtiu!! Eu que agradeço sua presença de sempre por aqui!! Beeijos! 🍃💛

  • @julianobza
    @julianobza ปีที่แล้ว +2

    amo cada video seu! ❤

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      Aaaah que comentário maravilhoso! Obrigado, Juliano! 🍃💛

  • @gimendds_
    @gimendds_ 11 หลายเดือนก่อน +3

    Acho interessante usar o Instagram como um álbum de memórias, o conselho que dou as pessoas é tentar não se comparar aos outros.

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน +1

      Booa, Gi!! 🍃💛

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน

      Que dica incrível! Valeu por compartilhar!! :)

  • @maiconbragareis2466
    @maiconbragareis2466 7 หลายเดือนก่อน +2

    Uma coisa é certo se as redes sociais não te faz bem se faz vc não ter um dia produtivo que meche com seu psicológico,é melhor não ter mesmo,o TH-cam pelo menos vc pesquisa o que vc quer e não ficar vendo a vida dos outros o que os outros postam

  • @nubiagrando
    @nubiagrando ปีที่แล้ว +1

    Muito coerente, parabéns pelo vídeo

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pelo feedback!! 🍃💛

    • @nubiagrando
      @nubiagrando ปีที่แล้ว +1

      @@renandiegues De nada 😊

  • @antoniaferreira8556
    @antoniaferreira8556 11 หลายเดือนก่อน +4

    na minha opnião todos que faz video falando que saiu das Redes, e penas pra té um conteúdo, todos voltam a usar

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, Antonia! Obrigado por compartilhar sua opinião! :)

  • @nath_2838
    @nath_2838 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sera que colocar limites de horas seria uma boa para WhatsApp(o whatsaap seria complicado pq eu falo com namorado kk)e youtube?

    • @renandiegues
      @renandiegues  11 หลายเดือนก่อน

      Se você tiver disciplina para seguir as regras pode ser uma boa sim! :)

  • @alessonamorim8446
    @alessonamorim8446 6 หลายเดือนก่อน +1

    mano assim se vc ficar bem voltando as redes sociais que Deus abençoe vc....não vou lhe julgar mas me inspirei em vc pra.exclui-las

    • @renandiegues
      @renandiegues  5 หลายเดือนก่อน

      Opa, fico feliz que tenha encontrado inspiração por aqui e esteja bem por estar distante das redes. Como expliquei, nunca deixei de usar o TH-cam e o Whatsapp como sempre falei nos vídeos, mas sigo por enquanto longe do Insta. Há 4 anos já... Abraços e obrigado pelo comentário!

  • @FagundesrodriguesF
    @FagundesrodriguesF 11 หลายเดือนก่อน +5

    Na minha opiniao you tube é um conteúdo mais profundo e videos mais longos. Sem contar que voce nao ta vendo fotos e imagens de pessoas conhecidas toda hora.

    • @renandiegues
      @renandiegues  3 หลายเดือนก่อน

      Tem razão, Fagundes! Valeu pelo comentário!

  • @Matheus-sh8sc
    @Matheus-sh8sc ปีที่แล้ว +2

    Saí do Facebook tem anos, e hoje resolvi sair do Instagram porque não aguento mais ver tanto anúncio lá.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      Boa, Matheus!! Sucesso na jornada mais offline! ;)

  • @angelogomes07
    @angelogomes07 6 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei deletando minha conta do Facebook por só ter besteira e propaganda. Depois, o Instagram, por me comparar muito, número de seguidores, gatilhos (para pornografia, inclusive), e por estudar pra concurso, me tomava muito tempo. Além do mais, na profissão que exerço hoje, é muito melhor passar despercebido, porque todo mundo te julga e o trabalho e a convivência se tornam muito pesados.
    Sim, TH-cam e WhatsApp também são redes sociais. Mas no TH-cam eu consigo "escolher o que assisto e também uso para estudar e no WhatsApp somente que é muito íntimo tem meu número, então as conversas ficam significativas.

  • @camilafernanda5030
    @camilafernanda5030 ปีที่แล้ว +1

    Segunda!!! Amo os vídeos dele ❤

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      Ô comentário booom de ler!! Obrigado pelo carinho, Camila! 🍃💛

  • @camilaathayde
    @camilaathayde ปีที่แล้ว +2

    Também considero o TH-cam e o WhatsApp redes sociais. Eu particularmente gosto bastante do youtube, já com o WhatsApp eu tenho alguns problemas. Acho sim que ele é muito útil pra várias coisas, acho que não conseguiria não ter, mas por exemplo.... eu odeio conversar com alguém via áudio (digo conversar mesmo, não passar informações, ou responder algo específico.. e eu sei, tu deve achar estranho por conta de certos audios que eu mando 😅) mas é verdade, hoje eu falo bastante por audio (antigamente não conseguia) porque fui obrigada a lidar com essa ferramenta pra poder me comunicar com as pessoas e vejo também como uma prova de superação pessoal rsrs. Mas eu não me sinto confortável, acho que não é algo fluido e orgânico (pra mim), demanda uma certa energia então tbm acabo demorando e respondendo no meu tempo. Escrever pra alguém eu até acho diferente e é uma outra forma de expressão/comunicação, mas conversas faladas, interação social desse tipo, eu acho que o Digital não supera o contato humano, a presença real, o orgânico... faço porque é necessário no mundo de hoje e temos que nos adaptar (da melhor forma possível) a esse tempo...
    Ah e agora ainda inventaram de ouvir o outro de forma acelerada, velocidade 2x 🤦🏻‍♀haha... jessuuis, como se tudo já não fosse acelerado.
    Então é como você disse, não é o excluir totalmente da vida, é o saber usar e não se perder. Agora preciso aprender a aplicar isso no instagram haha.
    ps: já usei sim o velocidade 2x do whatsapp, mas só pra dar risada mesmo hauhsua nunca de forma séria, por falta de paciência pra ouvir de verdade o outro.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Hahahahahaha eu te entendo, Cá! Também tenho dificuldade de manter conversas por lá... Acho que flui muito melhor e mais naturalmente olho no olho ou por uma chamada. Acontece tanta coisa ao redor que atrapalha no foco e na dedicação da escuta. Mas é isso... a gente vai aos poucos se entendendo nessas novas dinâmicas. Já usei de forma bem nociva e agora tento entender o que é ou não viável. Adorei seu comentário! Beeeijos! 🍃💛

    • @camilaathayde
      @camilaathayde ปีที่แล้ว

      @@renandiegues Sim sim, aos poucos vamos usando elas a favor da nossa individualidade e saúde mental. Antes eu respondia super rápido as mensagens só pra não deixar as pessoas esperando. Até que um dia me revoltei, desativei as visualizações, o visto por ultimo e agora tbm o online. E graças ao seu outro video sobre Whatsapp também arquivei todos os contatos. Agora só ficam grupos e contatos do trabalho e alguns familiares. A propósito obrigada por isso, adorei a ideia 👍🏻 hahah

  • @ze_paulo_2025
    @ze_paulo_2025 ปีที่แล้ว +2

    O TH-cam tbém é uma rede social, mas como os vídeos são longos, é diferente. Você presta e foca a atenção.
    A relação que eu nutro com o TH-cam é semelhante à que tenho com a TV. Assistindo canais.
    Já o zap-zap eu uso muito a contra-gosto.
    Um abraço,
    José Chadan, do Púlpito Cristão.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Boa! Obrigado por compartilhar sua visão por aqui!! Abraços!!

  • @alessonamorim8446
    @alessonamorim8446 9 หลายเดือนก่อน +5

    não entendi me espelhei nos seus vídeo pra excluir redes sociais agora vc ta pedindo pra voltar? não entendi

    • @maiconbragareis2466
      @maiconbragareis2466 7 หลายเดือนก่อน +1

      Kkkkkkk😂😂😂😂

    • @renandiegues
      @renandiegues  3 หลายเดือนก่อน

      Opa, eu sempre tive TH-cam, meu caro... Nunca voltei para Instagram e outras redes sociais, mas sempre defendi que todos usassem de maneira saudável dentro do possível as redes que sentem que podem ajudar. Veja o que faz sentido para você e foque em se sentir bem! Sucesso por aí, meu querido! ;)

    • @alessonamorim8446
      @alessonamorim8446 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@renandiegues não me entenda mal não foi uma crítica quem sou eu pra criticar você, eu apenas disse um relato apenas isso...

    • @renandiegues
      @renandiegues  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@alessonamorim8446 oi , oi!! Imagina, fica tranquilo.. não tomei como crítica. Só estava explicando o que tentei passar no vídeo. Aprecio muito suas participações aqui no canal! Tá tudo certo! :)

    • @alessonamorim8446
      @alessonamorim8446 3 หลายเดือนก่อน

      @@renandiegues obrigado 🫂 saiba que seus vídeos são muito bons

  • @ViniciusGantus
    @ViniciusGantus ปีที่แล้ว +3

    Não tem comparação o TH-cam com o Instagram. Não tem como comparar a proposta das redes são totalmente diferentes. E fora que é difícil não viciar no Instagram, é antigo esse argumento de: ela não faz mal, depende do uso.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว

      Apesar de terem funcionalidades extremamente similares (todo tipo de postagens, curtidas, compartilhamentos, comentários, shorts/stories, etc.), assim como você, também vejo o TH-cam como uma ferramenta bem menos nociva. Por isso uso ele ao invés do Instagram. Contudo, não acho impossível aprender a gerencia-las, mas de fato é muito difícil. Valeu demais por compartilhar sua visão por aqui.

  • @Lourival_silva
    @Lourival_silva 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ultimamente estou com esse problema. Fico desinstalando as redes sociais e depois acabo voltando por medo de está perdendo alguma coisa.
    Mas a experiência de passar um tempinho só com o básico como Whatsapp e o TH-cam é inexplicável a paz que agente sente.
    Acredito que vou conseguir me livrar dessa dependência.

  • @ewerttonmesquita1396
    @ewerttonmesquita1396 9 หลายเดือนก่อน +5

    Não tem como usar crack com moderação, e maioria relaciona redes sociais com uso de droga pesada, então sai e voltar e hipocrisia!!

    • @renandiegues
      @renandiegues  3 หลายเดือนก่อน

      Valeu pelo comentário! ;)

  • @ninapesce05
    @ninapesce05 ปีที่แล้ว +1

    Eu deletei minha conta no instagram, mas acabei voltando recentemente porque parecia que eu era um E.T. porque as pessoas vinham querem me enviar algo por lá e eu não usava o instagram, aí acabei voltando, mas ainda tenho preguiça da superficialidade.

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +2

      Se você tem e usa apenas para coisas pontuais, não fará mal... Mas se sentir necessidade de excluir e isso não for te atrapalhar, não se importe com o que pensam. O importante é você estar bem consigo mesma. 🍃💛 Obrigado pelo comentário.

    • @ninapesce05
      @ninapesce05 ปีที่แล้ว

      @@renandiegues exato, pra mim sinceramente não faz falta porque meu trabalho não exige que eu tenha que fazer divulgação por lá, sei que algumas áreas o forte do marketing é por rede social, aí não tem como fugir.

  • @mtheusleon
    @mtheusleon 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ultimamente tenho utilizado o Telegram e o TH-cam.

    • @renandiegues
      @renandiegues  4 หลายเดือนก่อน +1

      São menos tóxicos, né? Mandou bem!! Valeu pelo comentário! ;)

  • @adrilima_
    @adrilima_ ปีที่แล้ว +2

    Primeiraaaaaa...chegueiii

    • @renandiegues
      @renandiegues  ปีที่แล้ว +1

      Aaeeeee!! 🍃💛 Você sempre por aqui!! :)

    • @adrilima_
      @adrilima_ ปีที่แล้ว +1

      @@renandiegues seeempre!!!

  • @allibalsoares
    @allibalsoares 6 หลายเดือนก่อน +1

    TH-cam não é uma rede social

    • @renandiegues
      @renandiegues  6 หลายเดือนก่อน

      Então tá bem! ✌️😉

  • @LeoKlisman
    @LeoKlisman 11 หลายเดือนก่อน +4

    Eu voltei das redes sociais porque senti falta dos meus ficantes, que é por lá que eu comecei a ficar com eles 😂😂

    • @renandiegues
      @renandiegues  3 หลายเดือนก่อน +1

      Faz parte, Leo! rs